私、今日から綺麗になる(^_-)-☆ https://ameblo.jp/miniee-ttt/ 自分を変える 明日を変える コツコツメリハリ美ボディ目指しましょ～♪ ja オキシレックスの経過報告だよ♪ ふたごちゃんラブラブ

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朝、二つ卵割ったら双子卵ちゃんがキタmaMA-60P600325_DCE.gif
 
なんか幸せなモーニングでした(笑)


毎日の献立悩みまくるな～。お料理下手だから勉強せねばmaMA-0988cd0f77f18e3095aba3fa0d7445b6.gif


そ～いえばダイエットを始めてからちょうど3週間くらい経ったんだけど
朝体重測ったら7キロ減ってたのビックリマーク
お腹周りがスッキリした感じラブラブ



このオキシレックスってダイエットコスメも結構すごいヽ(^。^)ノ
食生活のバランスも整ってきたし、普段のダイエット＋で使ってると
体重の変化がものすごいんだから


本当感動音譜(笑)
これは読モの友達にも教えてあげないとね合格


夏（正確には海かな？笑）までもう少し！！

様子みながら頑張りまっしょいヾ(＠°▽°＠)ﾉ

それじゃ撮影行ってきまーす！！

P.S.
メールでオキシレックスの質問が結構来たから
一応載せとくね音譜
]]> https://ameblo.jp/miniee-ttt/entry-11605973619.html Wed, 10 Jul 2013 15:03:26 +0900 おハマり塩麹だよ！！
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塩麹はまってますｗ

塩麹は焦げやすいから、こういう楽チン調理できるのは助かるねー♪♪
 
 
嬉しいサンプルmaMA-57f32ec314e6d2691af1554ba6ffed52.gif
 
 
 
 塩麹ワカメ雑穀ご飯
　　塩麹さば
　　塩麹胸肉
　　塩麹豚肩ロース
 
 
 
 
正直、塩麹に期待しすぎた感は否めないけど……
 
 
これからも続けます♪♪
 
 
 
 
納豆食べれないから発酵系は身体に貴重なんだよね
 
納豆食べたい気持ちはあるんだけどなー。
においと、ネバネバと、味さえなければなー。。。泣
 
 
 
ってもはや大豆(笑)
塩麹から納豆に話かわってしまった～。
 
 
 
maMA-739ed88b22892c95e28140578743a7a4.gifもう食べること考えるのはやめなきゃ

でもね、オキシレックスやりながら食事も最近は気をつけてるんだけど、
前に履けなくなったジーンズがすんなり履けるようになったの

このまま夏までがんばるぞーー
ってもう夏なんだけどね
]]> https://ameblo.jp/miniee-ttt/entry-11605963878.html Tue, 02 Jul 2013 16:59:09 +0900 昨日の鍋Party＼(◎o◎)／
 
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昨日は鍋会でしたmaMA-60P600319_DCE.gif
えび・銀だら・カキ・ホタテ・肉・カニ団子・きりたんぽなどなどmaMA-f0af8bb76fefd99ad631d149fbea8c47.gifmaMA-60P600232_DCE.gif

 

あっさりでおいしすぎmaMA-fc526afa35e9933ff12c0707c664c70f.gifmaMA-fc526afa35e9933ff12c0707c664c70f.gif

読モ仲間のるかちゃんとかは、えびときりたんぽラブだったmaMA-60P600312_DCE.gifmaMA-60P600173_DCE.gifmaMA-60P600173_DCE.gif


昨日は渋谷行ったりしてみんなで遊んで楽しかったmaMA-ab2260c1b1a2d6a7db04efa1edb5c161.gifmaMA-ab2260c1b1a2d6a7db04efa1edb5c161.gif

まりなが泊まりきてるから賑やかですわmaMA-dae43bf272a52f61d2b6f58639286705.gif〓〓


でもダイエット中なのに結構食べちゃったなmaMA-98ed24c8ebc6f110e3a3b43be3bc6a7c.gifmaMA-98ed24c8ebc6f110e3a3b43be3bc6a7c.gif

まぁ切り替えが大事だし体質も改善されてきたからかムクミがないんだよね音譜

では撮影に行ってきまーす(´Д｀)ドキドキ
]]> https://ameblo.jp/miniee-ttt/entry-11605961249.html Thu, 20 Jun 2013 08:56:24 +0900 GIVENCHYのお気に香水♪

湿気でヘアスタイル崩れるワイ！笑

せめて！匂いだけでも！

と思い…

新しい香水を購入しました

銀座の三越で、嗅ぎまくって！笑
お気に入りの香水を
発見しました

これだ！と思ったのがこちらビックリマーク

美GINGERブログ


GIVENCHY
Le bouquet absolu
（ル ブーケ アブソリュ）

とっても、フローラルな香りで春がやってきたような感じがします(^^)/~~~
これゼッタイ出かける時に付けると、ウキウキした気持ちになる

定員さん曰く、
アジア初上陸らしいです☆

限定物なので、気になった方はぜひ嗅ぎに行ってみて下さい


まずは、
匂いから春気分になってみてはいかがでしょうか？？(*^^*)

]]> https://ameblo.jp/miniee-ttt/entry-11605959565.html Tue, 18 Jun 2013 17:51:09 +0900 ネイル変えました～(^_-)-☆



ドンキでネイルチップ

購入したんでつけてみた(*´ω｀*)

でも、これじゃ思うように

家事と仕事できないから

日常生活には

お邪魔ですなあせる

でも手元可愛くなると

気分がHAPPYになるねドキドキ

ダイエットも最近使いだしたオキシレックスのおかげで今のところ順調

体脂肪の落ち方がなによりハンパない＼(◎o◎)／！

食前に飲むようにしたんだぁラブラブ

夏には前以上の体型になりたいな(＝⌒▽⌒＝)


美容もダイエットも頑張ろービックリマーク

]]> https://ameblo.jp/miniee-ttt/entry-11605955708.html Sat, 15 Jun 2013 13:44:18 +0900 秘伝ヘルシーレシピ＾＾ こんばんは(≧∇≦)

今日のヘルシーレシピは音譜
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トマトの水煮缶、キャベツ、じゃがいも、なす、にんじん、玉ねぎを用意する★

野菜は切る★

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鍋に野菜を入れ軽く炒めたらトマトの水煮をいれてコンソメと隠し味にパルメザンチーズをいれて味を整える★

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最後に春雨を入れて柔らかくなったらボリューム満点ヘルシー春雨の完成(≧∇≦)
いかがですか？

ミネストローネはパスタが入ってることが多いけど春雨なら安心(≧∇≦)

食前にはこの前スタジオのみんなで話題になってたオキシレックスも飲みますラブラブ

これは一昨日から始めた四よん♪

でもヘルシーだからって安心できないよね～(Ｔ▽Ｔ)


明日も撮影頑張ります！！

あっビックリマークダイエットもwww

]]> https://ameblo.jp/miniee-ttt/entry-11605951729.html Mon, 10 Jun 2013 11:41:03 +0900 お初☆ヘルシー料理から♪ 初めての投稿になりますぅ～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

ダイエット開始してますよー！！



Cpicon 手が止まらない♪おからとごまのかりんとう




Cpicon サクサク♬焼おからバターかりんとう♬


先日

こんなの作ったよぺこ

断然バター入りのほうが美味しかったけど

両方とも

手が止まらない～って感じで

結局気が付いたら間食・・・

ダイエット中のなら

かなり満腹感はあるかもだけど

初めて作ったから？

思ったより美味しくできなかった

かなり薄く焼いて

こげる寸前のものは

かりかり

サクサクで

めっちゃ美味しかったよニコニコ

ダイエット中や

おから大好きな方にはいいかも☆

めっちゃヘルシーやろ？？
]]> https://ameblo.jp/miniee-ttt/entry-11605949699.html Fri, 07 Jun 2013 17:37:39 +0900