モノ＝パソコン等の製品、テレビを観る等の行動。

モノが多ければ多いほど、やることが増えて時間がなくなってきます。

モノは、修理や掃除など、コスト＆時間がとてもかかります。

私達は、モノを減らせば、大切な時間を増やせます。それは、自分にとって重要なモノに時間を使えるようになります。

まずは、重要なコトを決めましょう。

1.物を捨てるメリットとは？

　a.お金の節約になる。

　b.片付けやメンテナンスの時間を削減

　c.ショッピングの時間を削減

a.物を減らすだけで、無駄な物を買う事がなくなるので、お金の節約になります。買う物は、本当に欲しい物だけになります。

b.片付けや物のメンテナンス（洗濯や時計の修理、買い直し）に、私達は想像以上に、時間を使っています。

c.物を購入するには、物を選択する時間が必要です。ネットショッピングは、時短ですが、そもそも物を買う選択に時間がかかります。

物を減らす事で、物を購入する時間を削減することが可能です。

→個人的には、物が減ると部屋がスッキリして気持ちよいです。

2.物が捨てれない原因とは？

　a.勿体なくて捨てれない

　b.思い出と物がリンクしている為

    c.いつか使うと思っている為

a.勿体ないもの＝高い物orレアな物で、使わないものです。使わない物は、スペースを取るだけの置物なので、捨てるor売るorあげる　ようにしたほうかよいです。

メルカリで売るのは、オススメですが、手間がかかるので、数百円の利益にしかならない物は、捨てた方がよいです。

b.思い出の物は捨てづらいです。捨てることに慣れてから、捨てるようにしましょう。

私は、写真に撮ってから捨てるようにしています。

c.いつか使う物は、使わない事が多いので、捨てるようにしましょう。

自分なりの基準を設けることをオススメします。私は、一年以上使わない物を捨てるようにしています。

3.まず捨てるべき物とは？

　a.ゴミ箱の中のゴミ

　b.明らかなゴミ