https://ameblo.jp/minimini-135/ コアリズムでどれだけ痩せるのか検証します。最低週4回、期間は三ヶ月、気楽に検証していきます。 ja
コアリズムを週4~、三ヶ月続けるとどうなるのか、を検証してみたいと思います。

食事制限は気を使うくらいで、あまり厳密にはしません。笑

ですが毎日の食事内容も一応書くことにします。
「お前痩せる気ないやろ！！」
ってなると思いますけど気にしない方向で更新していきます。

ちなみに
21歳、女、身長151cm、45キロ
のちょい(?)ぽっちゃりです。

顔が丸いせいか見た目50キロはあります。笑

他にも必要なことがあれば書いていきます。

更新はできるだけ毎日できたらいいな、と思ってます。
思ってるだけで多分しないです。すみません。

こんな適当な感じですけど楽しんでみてもらえたら嬉しいです。笑

また何か補足があれば追加していきます。
]]> https://ameblo.jp/minimini-135/entry-12084678687.html Fri, 16 Oct 2015 02:08:26 +0900