普段当たり前に買えてるモノが陳列棚から無くなりそうテレビで買占めが起きてると報道これはヤバいかもとりあえず買いに行くという感じでしょうか

でも、食べ物には賞味期限あるよね

牛乳も卵も米も、そんな一気に食べないのに

本当に、今１番物資を必要としてるのは被災者だし、ガソリンなくて仕事に行けない人が出てくるかも

てなわけで、私は買いだめしてないし、いつも通り生活してます

あっ節電には心がけてますよ

一人ひとりの冷静な対応と思いやりが今大切な事なんじゃないかな～と思います

最近、仕事中に異常な眠気に襲われてます

今日は眠気でフラフラしてるのかなぁと思ってたら、頭がぐるぐる回りだしました

なんでだろう・・・

この眠気がいつからか考えたら、酵素を飲み始めた時期と同じくらいなような～

関係あるのかな

誰か知ってたら教えて下さい

普通に寝不足なだけかも(笑)

べジーテル酵素液を全部飲み干しました

最初は罰ゲームみたいだったけど、最後の方はだいぶ慣れた感じです(笑)

べジーテル酵素液はファスティング向けのドリンクでしたが、最初から置き換えをすると続かないと思っていたので、３食は普通に食べて朝晩に酵素を飲んでいました。

体重は１kg減ったかなぁ～くらいだったけど、私にとってはびっくりな出来事がありました

飲み始めて２日目くらいから毎日お通じが

お腹も痛くならず、久々の自然な便意にびっくりでした

酵素飲料は高いけど続けていかなきゃと思い、今度は毎日酵素を注文してみました

・・・が、先週注文したのにまだ届かない

問い合わせたところ、『商品が入荷され次第随時発送します』だって

『在庫有り』だったから注文したのに～

ダイエット云々より再び便秘の恐怖が

早く届いて～

チョコの禁断症状が出てるようです

頑張って我慢してたけど、どうしても食べたくなってコンビニへ

でも・・・ここでバカ食いすると努力が水の泡・・・

で、自分に甘い私なりの妥協点が、今日の晩御飯はおにぎりOKでチョコはチロルチョコを１つだけ食べる事（今日は夜勤でした）

自分にしては、とっても頑張った感じ(笑)

でも、いつも我慢バカ食いなので、妥協点を探りながら続けていかなきゃ

『yumiとチューしたら、絶対チョコの味がしそう(笑)』

と高校の時幼なじみが言ってました

体の半分はチョコで出来てても不思議じゃないくらい、小さい頃からチョコ大好きな私

ダイエットに挑戦する度に挫折して必ず最初にバカ食いしちゃうのもチョコ

まぁ、１袋食べて気持ち悪くなって大抵吐くんだけど

チョコがある限り、ダイエット出来そうにない気がしています(笑)

でもでも

今回は絶対成功させるんだと意気込んで始めたものの、普通に食べちゃってます

女性は生理後が１番痩せやすいとのことなので、（今ちょうど生理）

『この食欲は生理のせいだったんだ　じゃあ、来週から痩せ期だ』

と今日までの間食に言い訳して、来週から（とりあえず）１週間、気合いを入れて酵素ダイエットすることを宣言します

宣言しないとまた食べちゃいそうだからね(笑)

朝　酵素液

昼　会社の食堂で普通に食べる

夜　野菜スープ

就寝前　酵素液

本当は夜酵素液飲んですぐ寝ればいいんだけど、始める前から自信がない

１週間酵素液置き換えより、チョコ断ちの方が私にはツラいけど

頑張ります

この映画知ってますか

ハーヴィー・ミルクの実話を映画化したものです

ミルクはアメリカで初めてゲイを公表して公職についた人です。

主演はショーン・ペンでアカデミー主演男優賞を獲得しました。

何かの批評で『ショーン・ペンがゲイにしか見えないくらい、ミルクになりきっていた』というのを見て、ずっと観たいと思ってたけど、なかなか機会がなく

やっと観れた

感想は・・・観終わった時に、自然と、なんとなく涙が流れてました

感動とか、号泣とかじゃなかったんだけど、何故か涙がホロリ

色々と考えさせられました。

そして、本当にショーン・ペンがミルクにしか見えなかった

パソコン打ちながら観てたけど、DVD観終わるまで全くパソコンに手を付けられなかった位見入ってしまいました

今日は手抜きメニューです

ほうれん草・しめじ・おくら・豆腐・豚肉

もちろん、生のままではありません(・ω・)/

上から、ほんだしと酒をまわしかけ、ラップしてチンッ

手抜き酒蒸しの完成～

ゴマ＋ポン酢ダレでいただきます

簡単だけど、シンプルで美味しいですよ

今日、人生で初めて占いに行ってきました

前から興味はあったけど、どうせお金払うなら当たるとこに行きたいと思い今まで行かず。

先日、会社の人が『すっごい有名な占いのとこ行っってきたんだ』と興奮気味に話してきて、手相だけでもすごい細かいとこまで分かるらしい(＠￣Д￣＠；)

本当かなぁとも思ったけど人生の岐路かも～

そんなわけで、占いスタート

全部書くのはめんどいので、ザクッと割愛して(笑)

私は結婚後はとても恵まれるらしい

３０歳には遅くても嫁にいけるみたい

で、タイトルのフィジーなんですが、６月に仕事辞めるのでどこか旅行にと考えていて、勧められました。

こりゃ行くしかないね

と、帰るころにはすっかり信じてしまったyumikoでした

今日は調子に乗って、夜ごはん食べすぎた・・・

ベジーデル酵素液を朝晩飲んで３日目だからかなんなのか、便通がすごい良い～

で、嬉しくなって食べちゃいました(笑)

でも、ちゃんと自炊したからいっか

・かぼちゃと枝豆のスープ

・ほうれん草とウィンナーのココット

・あんこ入りパン

パンは『天使のチョコリング』で有名な『アンティーク』で買いました

さつまいも入りとか何種類かあるんだけど、どれも本当美味しいんよ～

ぜひお試しあれ