<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>SR万太郎がゆく</title>
<link>https://ameblo.jp/minman88sp/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/minman88sp/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ゆるりと更新してまいります♪</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>2017年</title>
<description>
<![CDATA[ 新年あけましておめでとうございます。<div><br></div><div>2017年も静かに幕を開けました。<div><br></div><div>私事としましては後厄も無事終わり、今年は色んなことにチャレンジしたいと思っております。</div></div><div><br></div><div>今年も何卒よろしくお願い申し上げます。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/minman88sp/entry-12234761609.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Jan 2017 07:16:23 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ライブやりました</title>
<description>
アメンバー限定公開記事です。
</description>
<link>https://ameblo.jp/minman88sp/amemberentry-12227933673.html</link>
<pubDate>Mon, 12 Dec 2016 11:49:09 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>LIVEやります</title>
<description>
<![CDATA[ ブログ、相当ご無沙汰しておりました。<div><br></div><div>相変わらず元気にグダグダで過ごしていました🤗<br><div><div><br></div><div>今回はLIVEの告知をさせていただきます。</div><div><br></div><div>私、スピッツのコピーバンドをやっている「しゅぴっつるんと」というバンドのお手伝いをさせてもらっていますが、この度12月11日(日)SUBLIMEでLIVEをやる事になりました。<div><br></div><div><a href="http://blog.livedoor.jp/sublime_aomori/archives/52172156.html">http://blog.livedoor.jp/sublime_aomori/archives/52172156.html</a><br></div></div></div></div><div><br></div><div>エレキギターでLIVEをするのはいつぶり？…友達の結婚式ぶりか？その前はというと、高校生まで戻っちゃう？</div><div><br></div><div>とにかく久しぶりのステージなので軽くビビってます（笑）</div><div><br></div><div>時間がある方、スピッツ好きな方、万太郎のテンパリ具合を見たい方、どうぞお気軽にお越しください。</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/minman88sp/entry-12221454045.html</link>
<pubDate>Mon, 21 Nov 2016 08:23:50 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>吉田ちゃま</title>
<description>
<![CDATA[ 吉田類の番組を見てると、飲みすぎてる罪悪感を忘れる😁<div><br></div><div><div id="E2EE88D4-2B60-4424-9879-31588F7563A5" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160905/21/minman88sp/b0/c8/j/o0480036013741232641.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160905/21/minman88sp/b0/c8/j/o0480036013741232641.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{E2EE88D4-2B60-4424-9879-31588F7563A5}"></a></div><br>飲まなきゃやってられない時もある。</div><div><br></div><div>いや、、よくある。</div><div><br></div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/minman88sp/entry-12197129708.html</link>
<pubDate>Mon, 05 Sep 2016 21:25:21 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>simple</title>
<description>
アメンバー限定公開記事です。
</description>
<link>https://ameblo.jp/minman88sp/amemberentry-12180558123.html</link>
<pubDate>Thu, 14 Jul 2016 17:56:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>プチツー</title>
<description>
アメンバー限定公開記事です。
</description>
<link>https://ameblo.jp/minman88sp/amemberentry-12178573861.html</link>
<pubDate>Fri, 08 Jul 2016 17:17:55 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>今日のウィ好き〜</title>
<description>
<![CDATA[ す今日は週一のバドミントンしてきました。<div><div><br></div><div>先週末レクリエーションの試合があったので今日は体がギスギスで重々でした</div><div><br></div><div>先週は週３やったら筋肉んが悲鳴あげました。。</div><div><br></div><div>でも一週間に一回でもこうやって声出して汗流せるってことがストレス発散&amp;健康維持と明日へのモチベーションupに繋がってると思います。</div><div><br></div><div>一緒に汗を流せる仲間がいることに感謝✨すると共に、友達ってありがたい❗️と改めて思う今日この頃<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div><br></div><div>自然と自分と似た感情を持つ人達が集まるようになってるんですね〜〜。</div><div><br></div><div>陰口を言う人のところには陰口が好きな人が集まるし、笑顔でいる人のところには笑顔の人が集まる。</div><div><br></div><div>頑張ってる人のところには頑張ってる人があつまり、頑張れない時元気をもらえたりね。。</div><div><br></div><div>わぁも仲間を大事にして、そして、仲間に大事にしてもらえるように今日も自分らしくいっぞ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"></div><div><br></div><div>…と思う今日この頃ですが、帰宅後体重を測ったら一ヶ月前70キロの大台に乗りかけていた体重が、今日は65キロ台まで落ちていました。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>朝の犬の散歩が効いてるのかな（笑）</div><div><br></div><div>健康なバドミントンの後はもちろんビールで水分補給‼️飲める日は飲みますよ〜〜</div><div><br></div><div>ツマミはシンプルに、作っておいた鶏ハムとサラダ。あとはスモークチーズでオッケー。</div><div><br></div><div>お待ちかね(自分が)の今日のウィスキーは、アイラモルトを使った「ラフロイグ」です。</div><div><br></div><div><div id="F4239E09-1EE7-4B64-B23E-189663F3ADD2" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160705/22/minman88sp/4d/29/j/o0480064113690265664.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160705/22/minman88sp/4d/29/j/o0480064113690265664.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{F4239E09-1EE7-4B64-B23E-189663F3ADD2}"></a></div><br>今日初めて飲むけど、事前のレビューで、「正露丸の匂い」だとか「かなりクセがあるので好き嫌いが分かれる」とかあったので本当ドキドキしながら開けましたが、、、</div><div><br></div><div>香り、味、共に、ピーティ〜&amp;スモーキーがお気に入りのわぁにはドストライクでした。</div><div><br></div><div>ピート香も心地よく飲み心地もめっちゃsmooth❤️</div><div><br></div><div>同じくアイラモルトの「ボウモア」が好きな人にはオススメ❗️と言われるのも納得でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"></div><div><br></div><div>これ以上高いウィスキーは買えませんが、チョイチョイ楽しんでいきたいと思います<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumi0610/6369.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div>んじゃ、ンチャ〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー"></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/minman88sp/entry-12177664426.html</link>
<pubDate>Tue, 05 Jul 2016 21:31:03 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ウィ好き〜</title>
<description>
<![CDATA[ 最近ウィスキー熱が再燃して、晩酌が密かな楽しみとなってます<div><br></div><div>ウィスキーのルーツを知ると、「酔う」という目的以外にまた違った愉しみが生まれます。</div><div><br></div><div><div id="09274107-4687-4A89-B608-22A7C47989EC" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160627/21/minman88sp/98/41/j/o0480036013683624788.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160627/21/minman88sp/98/41/j/o0480036013683624788.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{09274107-4687-4A89-B608-22A7C47989EC}"></a></div><br>でも調子こいてると、晩酌でヘベレケになりますが。。</div><div><br></div><div>今日がそれです（笑）</div><div><br></div><div>飲んでみたい銘柄はたくさん。</div><div><br></div><div>時間をかけて、財布と相談しながら、ゆっくりと、集めていきたいと思います。</div><div><br></div><div>…と言いつつ、もう既に置く場所ねーし</div><div><br></div><div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left"><div id="ABF0C859-A81D-4E69-AFEF-D7B4B8E54C93" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160627/21/minman88sp/eb/e0/j/o0480036013683624808.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160627/21/minman88sp/eb/e0/j/o0480036013683624808.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{ABF0C859-A81D-4E69-AFEF-D7B4B8E54C93}"></a></div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left"><br></div>安いのから確かめてるけど、スモーキーなウィスキーが好きな自分には、安くて(1000円以下❗️)間違いないウィスキーはホワイトホースかな。と思う今日この頃。</div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left"><br></div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left"><div id="CEA24917-8629-4A43-9AD5-797AF8FD7B4A" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160627/21/minman88sp/36/d2/j/o0200035013683624822.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160627/21/minman88sp/36/d2/j/o0200035013683624822.jpg" border="0" width="400" height="700" alt="{CEA24917-8629-4A43-9AD5-797AF8FD7B4A}"></a></div><br></div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left"><br></div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left">ジョニ赤も某・業○スーパーで1077円で手に入るから安くて美味い素晴らしいウィスキーだと思います。今ならソーダ付き❤️</div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left"><br></div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left"><div id="2EB16EB9-CE7C-47B7-8DB3-A4ECA5E322E5" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160627/21/minman88sp/3c/6d/j/o0238041813683624842.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160627/21/minman88sp/3c/6d/j/o0238041813683624842.jpg" border="0" width="400" height="702" alt="{2EB16EB9-CE7C-47B7-8DB3-A4ECA5E322E5}"></a></div><br></div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left"><br></div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left">あと、1000円ウィスキーでは、ティーチャーズ ハイランド クリームも素晴らしいです。マクバで買えます。</div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left"><br></div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left"><div id="AE1690E2-D124-4D11-9FC4-1EAA1278DA94" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160627/21/minman88sp/e2/50/j/o0320024013683624855.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160627/21/minman88sp/e2/50/j/o0320024013683624855.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{AE1690E2-D124-4D11-9FC4-1EAA1278DA94}"></a></div><br><br></div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left">暑くなるこれからの季節は、とろ～りとしたウィスキーがいただける「パーシャルショット」がオススメですよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"></div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left"><br></div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left">ウィスキーを瓶ごと冷凍庫にブチ込んでおくだけでオッケー。</div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left"><br></div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left">度数が高いと家庭用の冷凍庫なんかじゃ凍らんですよ👍</div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left"><br></div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left">一日置きに休肝日のノンベェ万太郎がお送りしました。</div><div id="397526CD-730B-4513-9267-52039517FB7E" style="text-align:left"><br><br></div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/minman88sp/entry-12175014948.html</link>
<pubDate>Mon, 27 Jun 2016 21:21:31 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ハッピーバースデー</title>
<description>
<![CDATA[ 今日はうちの犬の誕生日です😄<div><br></div><div>早いもので今日で7歳。</div><div><br></div><div>誕生日なのに狂犬病の予防接種してきました（笑）チクッ…</div><div><br></div><div>風呂に入れてカットしてあげたらサッパリ✨</div><div><br></div><div>犬用ケーキバカ食い<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yun-san-blog/3328.gif"></div><div><br></div><div><div id="7DBD5941-3B1D-42ED-9BDD-4C358A0947F6" style="text-align:left"><div id="4B002BC1-F556-4A6D-9944-3A6ADA9DEB3B" style="text-align:left"><div id="97CA4C6A-314E-4771-877D-A50495780725" style="text-align:left"><div id="125C3110-A796-48AB-8CCD-77BDC3B49053" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160612/18/minman88sp/a1/5e/j/o0480064113670971945.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160612/18/minman88sp/a1/5e/j/o0480064113670971945.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{125C3110-A796-48AB-8CCD-77BDC3B49053}"></a></div><br><div id="B6A8D2FC-72F8-4DF3-BE02-B1AEB238C13A" style="text-align:left"><div id="EA139618-9E07-4DF4-8689-14B57722BC6C" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160612/18/minman88sp/c7/82/j/o0480064113670971961.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160612/18/minman88sp/c7/82/j/o0480064113670971961.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{EA139618-9E07-4DF4-8689-14B57722BC6C}"></a></div><br></div><div id="B6A8D2FC-72F8-4DF3-BE02-B1AEB238C13A" style="text-align:left">いつも病院に行くと、体重オーバーしてるからこれ以上太らせないでね。と言われていたんだけど、毎日散歩行くようにしたら体重も落ち、今日の診察では体型もバッチリと言われました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"></div><div id="B6A8D2FC-72F8-4DF3-BE02-B1AEB238C13A" style="text-align:left"><br></div><div id="B6A8D2FC-72F8-4DF3-BE02-B1AEB238C13A" style="text-align:left">次はわぁの体型も整えないと<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></div></div></div></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/minman88sp/entry-12169978793.html</link>
<pubDate>Sun, 12 Jun 2016 18:20:03 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>エゾハルゼミ</title>
<description>
<![CDATA[ 今日は母の通院日でした。<div><br></div><div>通院の後、うちに連れてきて真っ白になった髪を染めてあげました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif"></div><div><br></div><div>今回はおしゃれにグレーアッシュ系？にしました（笑）</div><div><br></div><div>いつもは会話が成り立たないことがほとんどの母が、今日はなぜか調子が良く、久しぶりに母とたくさん話をしたような気がします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"></div><div><br></div><div>それが嬉しかったかな。</div><div><br></div><div>母の病院の後は自分の病院へ、、、</div><div><br></div><div>実は…<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">毎年健康診断で赤点のコレステロール💧</span></div><div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">医者様曰く、LDLが高い状態が続くと血管がボロボロになり老化が進み、更には腎臓も悪くなるとか。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ただでさえラーメン大好きで塩分過多、酒大好きで肝臓激務のわぁだからこれ以上身体を痛めつけるのはやめよう<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"></span></div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">長年放置してきた高コレステロール血症急ですが、急に命が惜しくなり今更ながら治療を始める事にしたんですね～～。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">硬くなった血管壁は治らないけど、コレステロールを下げる事で進行は抑えれるみたい。</span></div></div><div><br></div><div>よく激しい運動していて突然死する人がいるけどコレステロールが高い人が多いみたいです。</div><div><br></div><div>激しい運動はコレステロールが下がってからにしてね、と医者様に言われましたがバドミントンって、、激しいよな💧💧</div><div><br></div><div>そんなこんなで前回二週間分投薬してもらい、体に異常が起きないことを確認したので？今回は一ヶ月分もらってきました。</div><div><br></div><div>リピトールという薬を飲んでコレステロール下げるのを試みます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さてさて、夕方からは犬の散歩と山菜採り（笑）</div><div><br></div><div>コゴミの時期はもう終わって、今日はワラビが採れましたよ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"></div><div><br></div><div><div id="F462E7B7-B1F5-4A14-BB5D-3B5257ED9B00" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160517/22/minman88sp/96/e2/j/o0480036013648730848.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160517/22/minman88sp/96/e2/j/o0480036013648730848.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{F462E7B7-B1F5-4A14-BB5D-3B5257ED9B00}"></a></div><br></div><div>山菜は苦いけど美味しいね～～。</div><div><br></div><div>山菜を採りに山に入ったら偶然エゾハルゼミを見つけました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>体調3～4センチくらい。</div><div><br></div><div><div id="6565DFB6-CE86-4FC0-9D41-6C8604E85E0D" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160517/22/minman88sp/57/91/j/o0480064113648730867.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160517/22/minman88sp/57/91/j/o0480064113648730867.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{6565DFB6-CE86-4FC0-9D41-6C8604E85E0D}"></a></div><br>5月にセミを見たのは生まれて初めてでした。</div><div><br></div><div>感激～～❗️</div><div><br></div><div>山から帰宅後W800乗りの知り合いが近所に用を足しに来たので、念願のW記念撮影<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif"></div><div><br></div><div><div id="19FB0300-3E3A-494F-A6E0-2DF9A0D5CF11" style="text-align:left"><div id="107FB1CB-CC20-47F5-923C-023E267BB171" style="text-align:left"><div id="076D37DE-391B-4A3B-BF03-87B94E66CE15" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160517/22/minman88sp/4e/14/j/o0480036013648730886.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160517/22/minman88sp/4e/14/j/o0480036013648730886.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{076D37DE-391B-4A3B-BF03-87B94E66CE15}"></a></div><br>カウルがついてると雰囲気違うなぁ～～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"></div><div id="107FB1CB-CC20-47F5-923C-023E267BB171" style="text-align:left"><br></div><div id="107FB1CB-CC20-47F5-923C-023E267BB171" style="text-align:left">その後バドミントンで汗を流し、帰宅後、大好きなホヤと日本酒で1日を〆ました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif" alt="グッド！"></div><div id="107FB1CB-CC20-47F5-923C-023E267BB171" style="text-align:left"><br></div><div id="107FB1CB-CC20-47F5-923C-023E267BB171" style="text-align:left">今日はヤバいくらい充実した1日でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif">ありがとう‼️</div></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/minman88sp/entry-12161380896.html</link>
<pubDate>Tue, 17 May 2016 21:35:20 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
