ダイエットブログ·˖✩ https://ameblo.jp/minmim810619/ START⭐️57キロ目標⭐️50キロダイエット始めたので記録として始めました。長い道のりですが痩せて可愛くなりたいので自己満ですが投稿していきます。 ja 04


昨日は夜勤でブログ書かずにバタンキューしました。笑


でも寝る前にストレッチはなんとかできました。もう少しで1週間経とうとします…こんなに続いたのにびっくり…


朝⭐️57.15
夜⭐️57.85


始めた日は56.70だったのになぁ…笑



足のビフォーアフターです




隙間が…できてる…



もともと大根足なのに本当に細くなるんでしょうか…笑


今日は休みだったのでいつもより多めに運動したので明日は筋肉痛かな…？


引き続き頑張ります！
]]> https://ameblo.jp/minmim810619/entry-12598826335.html Fri, 22 May 2020 22:26:24 +0900 03 夜⭐️57.20

思うように減らないですね…。
何事も続かない私が3日も続いてるだけ凄い…笑


次は1週間目指して頑張ります。







今日は朝早く起きれたので10分ダンスもしました！
終わった頃にはいつぶり？ってくらいの汗が…( ˊᵕˋ ;)💦


夜勤中に筋肉痛…？が出てきました笑



明日も起きたらちゃんとやりますように…
おやすみなさい！
]]> https://ameblo.jp/minmim810619/entry-12598212579.html Wed, 20 May 2020 04:03:50 +0900 02


2日目

朝   56.75
夜   57.50


あれ…昨日より…笑


仕事終わりフラフラになりながらストレッチ頑張りました…気絶するように寝れそう…








久々にパンプス履いて浮腫んだかなぁ…



こんなに自分の身体と向き合ったの初めてで早くも挫折しそうですが…


無理なの無い程度に頑張ります。

]]> https://ameblo.jp/minmim810619/entry-12597997283.html Tue, 19 May 2020 04:29:39 +0900 01


5月17日からダイエット始めたので記録としてアメブロ始めます🐽


START⭐️57キロ
目標⭐️50キロ


1番苦手な筋トレをYouTube見ながら自分でも出来るようなものを探り探りで初めて見ました。



長い道のりですが頑張ります！







特に下半身ダイエット頑張ります。
]]> https://ameblo.jp/minmim810619/entry-12597778845.html Mon, 18 May 2020 04:25:42 +0900