ふと、想いを綴ってみたくなった。

不安…なのだ。

年老いた両親のこと

主人の喘息

妹の入院

が重なって…。

ひとりぼっちになりそうで

寂しくて

と同時に

妹の想い

主人の想い

両親の想いを感じると切なくなる。

豆腐メンタルだった私は何度も鬱になり、不安を抱えて来た。

だからこそ、そこから抜け出すために勉強して来たのだ。

結果「今を生きる」しかない事に気付いた。

今しかなくて、過去も未来もここには無い。

「今」に集中。過去を悔やんだり、未来を心配するより、今出来ることを淡々とする。

言うは易し、行うは難し。

なんだけど、今を生きる。

少しずつだけど、落ち着いて来る。

そして、こうして言葉にすると腐に落ちてくる。

ヨシ！今を、目の前に居る人を大切に生きて行こう。

この時間を楽しく過ごそう。