https://ameblo.jp/minmin37chan/ ブログの説明を入力します。 ja いやぁ～、三日坊主並みな感じになりつつあるぞ( ；´Д｀)w

でも一応w

29日

体重♥

52.0kg(´Д` )

朝→食パン1枚♥
シュガーコーンアイス1個♥
コーンスープ♥
カントリーマーム6個♥

昼→カントリーマーム４個♥

夜→モスのテリヤキバーガー♥
オニポテ♥

EXILEのLIVE行ってきた♪(´ε｀ )
もぉ、ちょー近くで見れて鼻血モノでした！w
いやぁ～イケメンだった！


3０日

体重♥

52.8kg(´Д` )

朝＆昼→蕎麦２杯♥
シュガーコーンアイス1個♥

夕方→カントリーマーム４個♥
シュガーコーンアイス1個♥
夜→つくね弁当♥
栗モナカ２個♥

1日

体重♥

52.5kg(´Д` )

朝→コーヒー1杯♥
栗モナカ1個♥
カントリーマーム1個♥

昼→会社のお弁当♥

おやつ→栗モナカ1個♥
お土産のお饅頭♥

帰り道→栗モナカ1個♥

夜→コロッケ２個♥
ピラフ♥
シュガーコーンアイス1個♥


最近、お風呂でトリートメントしてる間に、もも上げとかスクワットしてますw！

あとは、猫抱っこしながらもも上げとかw

食べるのはなかなか辞められないので、筋トレする事にしました！

脂肪を筋肉に変えるぞ～！w

( ´ ▽ ` )ﾉ


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/minmin37chan/entry-11241148029.html Fri, 04 May 2012 12:03:48 +0900 4/28の体重♥

52.5kg(´Д` )

朝→トマトパスタ♥
クロワッサン♥
メロンパン♥

昼→食べ損ねた(´Д` )

夕方→ハムカツサンド♥
カントリーマーム6個♥
ポテトチップス1袋♥

夜→トマトパスタ♥

なんだか相当な量食べてしまった！w
( ；´Д｀)

今日は美容院行ってきた♥

矯正＆カットしてサラつやヘアになってきました～(^з^)-☆


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/minmin37chan/entry-11237114734.html Mon, 30 Apr 2012 00:14:29 +0900 4/26日の体重♥

52.0kg(´Д` )

朝→コーヒー1杯♥
バランスパワークッキー4本♥

昼→会社で出るお弁当♥

夜→ナンドック（ホットドック）♥
ラムレーズンクッキーパン♥
バランスパワークッキー２本♥

約３週間ぶりにダンスLesson行ってした！

良い汗いっぱい流してきました～！
(=´∀｀)人(´∀｀=)
やっぱりダンスは楽しい♥


4/27の体重♥

52.5kg(´Д` )


朝→バナナ1本♥
コーヒー1杯♥
レッドブルw♥

昼→会社で出るお弁当♥

夜→イケメンのレストランでご飯♥
ペンネアラビアータ♥
シーザーサラダ♥
ケーキ盛り合わせ♥

夜は高校からの親友の誕生日だったので、お祝いディナー！♪( ´▽｀)

京成臼井駅近くにあるイケメンの居るレストランでイタリアンもりもり食べてきたよ～！

ちょうど、お気に入りのイケメン店員さんも居てw
友達も大喜びで良かった♥

目の保養になりましたw
(*´艸`*)

また行きたぁ～い♥

よし！ダイエット頑張ろw



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/minmin37chan/entry-11236004159.html Sat, 28 Apr 2012 21:35:47 +0900 今日の体重♥

53.0kg(´Д` )

昨日と全く一緒だゎ(￣(工)￣)


今日も暖かい一日だったな～♫
今日は仕事中すっっごい眠くて眠くて(´Д` )
気づいたら意識無くなってた事が何度も‥‥( ；´Д｀)

上司に見つかってませんよぉにw♥
（；￣ェ￣）


今日食べたモノ達♥

朝→もやし炒め♥
白米♥

昼→会社で出るお弁当♥
（白米＆焼きそば＆フライ）

夜→ラーメン（具無しw）♥
卵饅頭1個♥
バランスパワークッキー4本♥
フルーツグラノーラ♥


またまた夜食べ過ぎw(￣◇￣;)


明日は約３週間ぶりのLesson参加してきます！
( ´ ▽ ` )ﾉ

あ～、５年ぶりに再会した元彼さんの事が頭から離れなくなっちゃった！w
ヽ(；▽；)ノ


とりあえず今日は寝よ♥




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/minmin37chan/entry-11233497034.html Wed, 25 Apr 2012 23:27:26 +0900 今日の体重♥

53.0kg(´Д` )

昨日より、チョット減った？！

( ´ ▽ ` )ﾉ

朝→食パンにイチゴジャム1枚♥

昼→会社で出るお弁当♥
（基本揚げ物メイン）

夜→もやし炒め♥
豆腐ハンバーグ♥
白米♥
フルーツグラノーラ♥


やっぱり夜ガッツリ派w(￣(工)￣)

今週は久々にダンスLessonにも参加して汗流しに行こうかな～♪(´ε｀ )

もやしになる為に頑張ろ！

(=´∀｀)人(´∀｀=)


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/minmin37chan/entry-11232673052.html Wed, 25 Apr 2012 00:27:25 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/minmin37chan/amemberentry-11231628959.html Mon, 23 Apr 2012 21:35:38 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/minmin37chan/amemberentry-11231623070.html Mon, 23 Apr 2012 21:20:58 +0900