3日目はキンタマーニ高原の温泉に行きました

宿泊先のヴィラから車で３時間

高原なのにハエが多いのに驚きます

どうやら近くに漁場と肥料用の肥溜めがあるらしいのです

鍵とバスタオルを渡され、水着に着替えるとそこには学校のプールくらいの広い露天風呂が上にも下にもいくつもありました

早速入ってみると温水プールくらいの温度でとても深い。。。

爪先立ちをしてぴょんぴょん跳ねていないと顔が沈んでしまい、真ん中はもっと深いので別の温泉に入ります

こちらはかなり熱め

長く入ると湯あたりをしてしまいます

何箇所か試して一番ゆったり出来てハエに煩わされない場所に落ち着くと、湖もあって、山々が見える壮大な景色を見渡します

日常から出たと思ったらこんなにゆったりと温泉に浸かりこの景色を眺めている自分が不思議でした

しばらくすると、みんなが仰向けで浮き出して・・・

あまりに気持ち良さそうなので、私も体の力の抜き方を教えて頂きましたが、意外と難しくすぐ沈んでしまうのです

何回も支えて頂きながら練習すると、怖がりのせいで、全てを委ね切れずに力が入ってしまう事もわかりました

大丈夫だと自分を信頼する事、任せきる事の大切さをここでも学んだように思います

面白かったのは私達の様子を他の国の観光客が見ていて私達が出た後で異国のカップル達が真似して始めた事

余程私達が楽しそうに見えたのかもしれません

その後は、オススメの場所でランチ

ビュッフェスタイルでしたのでオススメを皿に入れますが、パイナップルのフライは思いの外、美味しかったです

行き交う人々は皆、観光客

様々な国から来ている様子を見ているのがすごく楽しくて私はこういう感じがとても好きだなあとつくづく思いました

欧米人とアジア人、アジアの中でも韓国、中国、インド、中東と様々

欧米人はラフな半袖短パンで白い肌を見せる方が多く、民族衣装でバシッと決めているインドの方々、イスラムのヒジャブを着けている女性も至るところで見られました

家族連れにも、その国々の家族に対する態度が色々あって面白かったです

私はこの場ではどう見られるのかしらと考えるのも楽しいです

世界中から皆が自由に来られる場所、それぞれが違いがあっても皆が平和で美味しく穏やかに食事をしている光景が私には嬉しくて幸せな光景として焼きついたのでした

ヴィラでは、カードセッションも

旅先での体調不良気味な今の状態を引いたら、これからの脱皮の為に休息が必要で、脱皮した後には思ってもみない力がでるよと

今はたくさんの選択肢があり、選んだものには経験のタネが入っていて、それこそがあなたに必要なのだと

注意するのは、選択の結果、満足できなかったり、裏切られた気分になった事には繰り返し同じ選択をしないことだそう

私にとってこのリトリートが休息であり、癒しになっていたので、仕事を休んだ自分を凄いと思えたのでした

4日目

なんという気持ち良い朝なんでしょう

鳥がさえずりプール付きのヴィラで私は寝そべりながら空を眺めてぼーっとしていられる事の幸せを感じました

そんな時間をこの旅で何回も過ごしています

たしかに、朝夕に出てくる蚊に刺されてかゆかったり、うるさくたかるハエによってその時間を短くさせられてはいるものの、それを誰に咎められる事もなく、一人静かにそれができていることが素晴らしい

この日は午後からのマッサージが入っているだけ

運ばれてきた朝食をゆったり食べ、少し海まで歩いて水に入ってそこから歩いてマッサージを受けに行きます

意外と昼間の時間は暑くて20分程度の道のりもきつかったので、着いた時のジュースは格別に美味しく感じました

そこから泥パックを全身につけてもらいサウナ室に30分

シャワーを浴びると全身マッサージ

そしてアーユルヴェーダのシロダラを経験

油が額を落ちる感覚は面白かったです

シャワーを浴びてスッキリするともう夕方

贅沢な時間を過ごしました

最終日はブランコに乗って写真を撮ったり、段々畑の観光名所に行ったりお寺を回ったりと観光三昧

熱い中でのこの行程は私は汗だくでヘトヘトでした

バリのシャーマンにお会いすることになっていたのですが、私はバテてしまって頭痛すら感じていました

お話を伺うと私はお腹が良くないので、焼き芋を食べるようにするといいようです

まさかバリで焼き芋をススメられるとは

旅は私には新しいものを見たりヒーリングになって感性が刺激されて新しいインスピレーションをもたらすと言って下さいました

少し元気を頂けた気持ちになって帰りはずっと私達の旅を車で回って下さった方のお家にお邪魔します

日本人と結婚した彼の家はお客さん用の部屋が２つもあって８人くらいが宿泊できるようになっていました

その後屋上で素晴らしい景色を見せてもらい、またヤシの実のジュースや果物でもてなしてくださったお陰で真夜中発の飛行機に乗るまで食べる機会がなくても何とかしのげました

また1人の素敵な人に知り合えて嬉しい気持ちになりました

ゆったりした癒しの旅でしたが、１つ１つをゆっくり味わいながら自分の糧にしていった気がします

経験や行動の多かった昔の自分とは違う今の歳ならではの自分の経験の仕方で楽しめ、満喫できたリトリートになりました

海外リトリートの参加実現が出来たことが嬉しかったです

そして今までなら、疲れて寝てばかりだったり、食欲がないことに歳のせいかと凹んだり、せっかくなのに勿体無いと体調不良に落ち込んだりしていたところを、受け入れられるようになったのは、2023年で一番の成長、変化かもしれないと気づいて嬉しかったのでした

最後まで読んで頂きありがとうございました

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バリ島は私は３回目となります

仕事を辞めた後、成功者の考え方を学ぼうとバリに渡った実業家の話を２回程聞きに行った事があったのです

理想の子育てを追い求める事は、自分の考えを頑なにし、生きる範囲を狭めていた事に無意識に気づいたからかもしれません

リゾート地、バリの壮大な景色は私の想像する贅沢な景色をはるかに超えた素晴らしさでした

仕事での大きな挫折がきっかけで私はそんな動きをしながら自分と向き合い、誰かの為の頑張る人生ではなくて、１度しかない自分の人生を楽しむ方向に大きくシフトしていきました

その時知り合った方からの紹介で観光業もやられる現地の方が私達の旅の全日程を車で回って下さる事になったのもありがたいご縁でした

８時間の渡航で一睡も出来ず、疲れてせっかくのレストランでの食事も食べられず、初日はそのまま寝入ってしまった私

ふと午前３時頃、水の音に目を覚まし、ベットルームから抜け出すと、なんとスコールの中水浸しになっている私達の靴が目に入りました

宿泊しているヴィラには窓がないので、そのまま部屋にも吹き込み無法地帯

寝ぼけながらひとまず靴をベッドルームに移動させるとまた眠ってしまいました

朝、ヴィラには頼んだ7時に朝食を運んで来てくれ、目が覚めました

初回はパンにオムレツ、ソーセージと果物。しぼりたてのジュース

みかんは常夏の気候では濃い味わいにならないようで、日本のオレンジジュースを飲み慣れている

私にとってぼんやりしたおおあじな感じがするのは否めません

他の果物も時期でないのか、イマイチ、イメージのジュースと違う

結局、みかん、スイカ、パイナップル、マンゴージュースで言ったらスイカが一番美味しかったかなぁ

8時に車のお迎えがきて、私達はビーチサンダルで乗り込みます

昨日のスコールで川が溢れ市場の近くの道は膝下くらいまで水に浸かるところもあり丁度よかったのです

市場は現地の人達の必需品で溢れていました。

バナナの皮で包んだお弁当、お惣菜やスープ類は一人分用のビニール袋に入れられ口は固く縛られて売られていました

毎日何回か店先やお寺にお供えする花や食べ物類もあり、また野菜、果物、肉、魚は殆ど量り売りで、何世代前から使われているのだろうと思われる年代物の文鎮が現役で使われて、興味深かったです

市場は狭くて湿気も多く暑い上に人も多いので、ごみごみしていましたが、そこで売られているとは思えないほどピカピカに光った新鮮な魚が並び、種類も多かったのはびっくりです

残念ながら私は魚に詳しくないのですが、鰹だという魚の小さな事にも驚きました

鶏肉や豚肉もさばいたばかりの綺麗なもので、市場がとても活気付いている様子がうかがえました

そうは言っても基本的に食べ物は揚げた方が日持ちがするのでしょうし、好きな人が多いのか、至る所に揚げ物が売られ、どんな小さなお店にも大きな詰め替え用の食用油が沢山並べられていたのが印象的でした

その後はスーパーマーケットでのお買い物

びっちょりになった靴の代わりに履けるサンダルを買ったりお土産になるもの、夕飯のものを買います

日本のスーパーと変わらない、ただし現地の人より観光客用でもあるようで調味料や肉類、お菓子類はなんでもアジア用、現地用、欧米人用の３種類あるのが印象的でした

アジアの中でも日本語で書かれた味噌、醤油やお菓子類、韓国や中国のものも多く多種多様あり私は、大興奮でした

インドネシアの代表的なメニューにナシゴレン、ミゴレンがあります

ミゴレンは日本の焼きそば、ナシゴレンはそのご飯バージョンの感覚。写真はナシゴレン

お店によって味付けが違ったり目玉焼きを上に乗せる等のバージョンの違いがあるくらいで辛さに気をつければ日本人にとっては食べやすいと感じます

ただ油が多いので、毎食は厳しくスーパーで好みの食材を買って夕食は料理して食べるスタイルが私にはとても嬉しく料理してくださる方々にはいつも本当に感謝です

買い物から帰ってから、近くのアイスクリーム店でアイスを買って、舐めながら歩くと海に出ました

ちょっと海で足を浸し、帰りがけ見かけた店で足のマッサージをする事に。。

指圧が強くて気持ちよく、ゆったり夢心地だったのでした

この旅はまさに時間の流れや過ごし方が癒しです〜

3日以降は次回に続きます

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次の日は美保神社へ

神社では日常なのでしょうが、私には朝の大祓祝詞と巫女の舞を最初から最後まで見るという機会は貴重でした

引き継がれる時間の長さに比例して想いの強さを感じます。こうやって古代からの子孫を想う愛情が今そして未来へと続いている事がありがたく、またそれを感じられる機会があるのもラッキーです

その後は昼食の出雲蕎麦

地元の方のオススメとあってとても美味しかった

そして佐太神社、田中神社で古いご縁を切って新たな縁を結ぶべく絵馬を吊るしてきました

帰りは温泉にも入ったのですが、何やら頭痛がしてそのうちムカムカし始め、湯あたりではないかと言って頂き、その夜は早くに就寝

それも初めて体験でした

自分の体力の過信もそうですしこれくらい少したてば治るだろうと我慢する傾向にあり、すぐ周囲に言えない自分を発見したのでした

次の日は、お昼から人気店の海鮮料理店で美味しい刺身丼を堪能してから、日御碕神社に参拝

そして夕日を眺めたあとは、19時からの稲佐の浜で行われる神迎の神事を見守ります

駐車場所の確保で右往左往したものの、(毎年太陽との関係で神事の場所も変動する!と聞いたのに)一番周囲を見渡せる高い場所から見守る事が出来て自分達の幸運に感動

実際には真っ暗で遠くの浜で火が焚かれ、周辺で何人かが動くのが微かに見えるくらいでしたが、眠くなったと表現した方々もいました

大勢の人々がいるのに波の音しか聞こえない厳かなその場、その貴重な時間に居合わせられたんだなぁとしみじみ

これほどまでの人が神事に集まる事で、日本人が大切にしている事が脈々と受け継がれている凄さを感じました

さて翌日は早朝からの出雲大社参拝でしたが、こんなに並ぶことはなかったのでは？と思うほど今までで一番人が多かった

お詣りを済ませ、スタバで小休憩をした後は毎年恒例になった万九千神社での神在月のおみくじ

3年連続で来られた事も凄いけど、感謝の内容や境地が随分違ってきたことにも気がつきます

3年前は頑張れた事、昨年は今ある環境に感謝していたけど、今回は自分の生きる体験の有り難さというものを感じられました

体験したからこその自分や色々な角度からの自分を知ってそれも自分だと受け入れようとしている最中です

今回の旅は初めて参加される方もいらっしゃいましたが、その人柄もあってか、気を遣わず、必要以上の話もせず普段と同じような自然さで接する事が出来たように感じます

毎回、前回よりも更にリサーチして出雲の良さを満喫できるようにリトリートを企画してくださるセラピストの千晶さんはもちろん、一緒に体験し楽しさも大変さも共有してくれ、違和感を感じた時には正直に伝えてくれる仲間の存在にはいつも感謝です

次はどんな旅になるのかなぁ

最後まで読んで頂きありがとうございました

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そして初めて全ての行程で運転をして頂く旅となりました

初めは車中からの眺めや会話に夢中になっていましたが、旅が後半になるにつれ寝入ってしまうこともしばしば

本当に運転をしてくださった方々に感謝です

初日は空港から直行して境港の魚市場で松葉蟹とお寿司を頂きました🍣

昨年は縁がなかったのですが、漁の解禁で市場は豊富な蟹でぎっしり🦀

大満足でした

その後は須我神社参拝。

そこで暖かいお茶とお菓子を勧められ、心も体も温まる

裏の山にある奥の院には大きな磐座（いわくら）がありました

感じる人にとっては額がグワングワンするほどのエネルギーを感じたようですよ

今までは何とかしてそのエネルギーを感じようとか、感じられる人が凄いと思った事もありました

が、今ではどうでも良くなり、それよりも帰りに感じた軽さと元気が湧き上がる感じが私には嬉しかったのです

私は自然の恵みの方が感じられるようです

それこそが人による違いなんですね

その後は神魂神社や高校の敷地内にある出雲大神宮の磐座、八重垣神社へと参拝しました

八重垣の鏡の池で毎年占い用紙に硬貨を乗せて水に浮かべる「縁占い」も3回目

どんなメッセージかと楽しみになってきた今回は「気分転換」でした

ちなみに昨年は「目標を掲げよ、運開く」一昨年は「自分を信じて前に進め」

なんだか自分の心持ちが出ているようです

おみくじに好き嫌いもないですが

今回は特に気に入りました

宿は道沿いにあり、宿のご主人が昨年同様、美味しいパンを買ってくださり、至れり尽くせりでした

そこに２匹のハエが入ってきて、そのハエ退治が最終日まで続き語り継がれる程のみんなの大笑いのネタになりました

仲間の行動、言動から自分との共通部分を見た思いで私は二重に嬉しくて可笑しくて笑いました

自分を許すって自分を受け入れるってなんて嬉しくてラクチンなんでしょう

どんな風に思われてしまうのか

また変なヤツとはじき出されるかも

という思いから解放されて、安心し、そう思っていたのは自分だけだった事も滑稽に思えて、

なんだかあったかく軽くなった気がしたのです

さて、続きは次回に

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無意識にしてしまっている行動や言動は自分では気づかないものです

自分がこの歳になってもまだ母からの愛を求めていた事、受け入れて欲しい、わかって欲しいと求めている事がどうにも自分で認められない事をまた改めて受け入れなければならなくなりました

親の介護問題がある時点で私は役立つ自分であろうとし、親から受け入れて貰おうとしているのだと認める必要があるようです

母の機嫌をとる事で受け入れて貰おうとした小さい頃からの癖によって、自分の気持ちを蔑ろにして、いつ怒りを持ったのか、どんな時に我慢してしまうのかを辛さ故に自分を誤魔化しわからなくしてしまっていました

３泊４日の旅の間、四六時中一緒にいて同じように疲れも空腹も眠気も感じるからこそ、小さな違和感を感じ取ってくれる仲間の存在はとても貴重です

それを私にどう思われるかも気にせずに率直に伝えてくれる仲間には感謝しかありません

誰もが真剣に私の質問にそれぞれの側面から見たり感じた事を率直に答えてくれました

そうする事で私は参加者、仲間との信頼の絆を築いている実感を持てましたし、それが自分の心を取り繕わない事なんだという事を知るようになったのです

少しずつ自分に向き合うとは、居心地悪く感じた、違和感を感じた時になぜそう思うんだろう、と自分に問いかけていくことだとわかってきました

それが誰かとの比較でも優劣でもない事や自分が自分を縛ってきた価値観を見つけて手放していくこと、何をしたいかをこれからもたくさんの体験をしながら、自分の内側にきいていくつもりです

リトリート自体は豊かな自然の中で自由でユーモアに溢れ、どの食事も美味しく、笑いがいっぱいで楽しかった筈

でも読み返すと自分の心がいかに忙しく人に気を遣ったり言動に落ち込んだり喜んだりしていたかがわかります

心が今までの価値観によって外側に向いていたから疲弊してしまっていたのです

千晶さんのセラピーはその自分が持ってしまった価値観や思い込みに気づかせ解放や癒しを促してくれます

リトリートは、まさに普段の行動、言動の癖に気づく実践の場でもあります

そしてリトリートでご一緒させて頂く仲間の存在にも助けられ、私は今までより楽に自然にありのままを出して生きていけるようになった事を感じています

もしよかったら皆さんもご一緒に

最後まで読んで頂きありがとうございました

​リトリートの開催は
千晶さんのブログから

セラピスト鈴.木:.千:.晶:::のブログ Twinkle.crystal.counseling.lab鈴.木:.千:.晶:::さんのブログです。最近の記事は「つぶやき（画像あり）」です。ameblo.jp

ホームページはこちら

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次の日は九重連山にある高さ日本一の大吊橋に行きました

朝、温泉に入ったからか、身体が重くて運転する気になれなかったのを自分から言えば良かったのですが、千晶さんに察して貰ったようで運転をして貰えたのは助かりました

これもしたくない事は、自分から言いにくい、言えない普段の心を知った思いでした

自分の希望を出していいという許可を大勢の中では人の出方をみてからでないと、なかなか出せない自分の癖に気づいたのです

大吊橋に行く途中の食事処に仲間のひと声で寄ったのですが、とても雰囲気も良く、美味しかったのも仲間がいてこその醍醐味です

目的重視の私一人ではきっと頂上まで行き着いてからでしか食事の考えはなかったでしょう

頂上に着くと、あまり食事をするような店がなかったので、お腹が空きすぎない状態で美味しく頂く事が出来たのです

いかにその時の気持ちを大事に出来るか！なんだなぁと

大吊橋を渡る時、一人が高所で怖がる姿を見て、私も以前高い場所が怖かった事を思い出しました

リトリートに参加してパラグライダー等々の体験をしているうちにいつの間にか高所の怖さよりも周りの景色の美しさに感動することの方が強くなった事に気づきます

これも成長なのでしょうか

渡り切ったところで、また仲間が車で展望台まで連れて行ってくれる人と交渉して下さり、私達は思いがけず歩く事なく展望台まで行く事が出来ました

そこで白蛇が触われるというのです

白蛇がいる小屋に案内された時、頭痛を感じた人が出た事で、私に白蛇をみるかみないかの選択肢が出来た時、自分の意思を試されているなと感じました

私は白蛇への興味より、その小屋の雰囲気を居心地悪いものに感じ、外の空気を感じたいと思いました

そこで皆が出てくるまで小屋の外で待っている事にしたのです

蛇を触った仲間達は満足した様子で、初体験の気持ちを話してくれました

まさにどっちが正解でもない選択

でも私にとってどんな時でも自分の意思を確認し、その事が後悔しない、満足できる自分の人生を歩む第一歩だと感じた時間になりました

さてさて、宿に帰った私は子どもじみた言動を指摘され、凹む事をやらかしながら、他の人からはムッとしたと思われたようで（あとでそれを正直に伝えて頂き、仲間には感謝です）自分的にもモヤモヤとした思いを抱えながら過ごす事になりました

また運転もしなかった事で真っ先にお風呂に入る事が無意識にはばかられ、食事の手伝いをしようかと一生懸命人の役に立とうと声をかけてしまう無意識の行動もありました

それを伝えて頂き、何もしなくてもリトリートの参加者であり、嫌われる事はない事を頭では理解しているのに、そう自分に許可出来ていない事に気付かされたのです

逆を言えば役に立っているかいないかで他人を評価しがちな自分の価値観にも気づきました

しかしどの行為が役に立つのかは自分の主観でしかなく、良かれと思ってやった事も受け取る人によってそれが役立っているのか、嬉しいかどうかは別なのだという事もまた知らされます

自分の信念が根深い事を改めて感じますが、ようやく無意識レベルが少し気づきになってきた成長も感じました

３日目は宇佐神宮にお参り

すぐに笛や太鼓の華やかな音が聞こえ、結婚式にも遭遇する事が出来ました

リトリート中の遭遇率はとても高いので、きっと私達は多くの幸せを分けて頂いているのだろうと感じます

神宮には大きな蓮の池があり、千晶さんは瞑想の心の状態をその水面に例えてわかりやすく教えてくれました

思考が働く時は風が起こってさざ波が立ってしまう時で、思考を止めて水面が鏡のように風景を映し出す時に自分の心が見えるのだと

後半は、夜や朝の仲間が温泉に入っているところに入っていき、宿泊中言われた事でモヤモヤしていた事、心に引っかかっていた事を話して率直な意見を聞いたりしました

そして仕事で引っかかっていた事も千晶さんにお話しして、全てその悩みはわかって貰いたい、認めて欲しい自分の思いから発生している事がわかったのです

自分の気持ちを人に話すことは、このリトリートに２、3年前から参加していて、前回くらいからやっとできるようになった成長でもあります

ずっと自分の気持ちを抑え込み、感じたこともなかった事にして、無意識に他人を優先して来た私にとって、家族にすら出来なかったことです

自分の気持ちを伝える事は私にとって苦痛で、面倒で、とてもハードルが高かったのでした

まとめようと思ったら長すぎて入りませんでした

次回に続きます

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​

仲間と過ごしたり、初めての場所への興味と自然の中に入りたくて、セラピスト千晶さんの主催する高千穂リトリートへの参加を申し込みました

そのリトリートは参加者の仲間達と宿で食事の支度から洗濯等の日常を分担しながら一緒に過ごすのです

同じ釜の飯を食べ、宿付きの温泉に入って裸の付き合いとなって、自分の心が自然と緩まり素直に正直な気持ちを伝えられたり、温泉効果で身体がリラックスすることができました

朝も、みんなが起き出しているのを知りながら、ベットにいるのを許せたこと、そののんびりとしたくつろぎを体感としてとても心地良く感じられたことも今までとは大きく違ったリトリートになりました

それもリトリートの参加回数を重ねたからこそ自分や仲間に自分の自然体の姿を見せてもいい、見られてもいいという許可を出せてきたのかもしれません

仲間からの素直な意見を出して貰えるという信頼関係が確実に育まれてきている実感も持てました

どこかで「人の役に立たなきゃ嫌われる

仲間に入れて貰えない

せっかくリトリートに来たんだからたくさん得ていこう！」

と思っていたことで、グループ行動をする時は無意識にいつも以上に張り切り（それはかなり無意識で今までそう思ってもみなかったのですが）

夜は遅くまで会話したり、朝は早くから起き出していたリトリートでの態度が、自分の心のペースに合わせ自然体で居られるようになってきたことを感じられたのです

初めての熊本空港からレンタカーの手続きが終わると高千穂峡に行くまでの道のりは私が運転を任されました

東京では車も持っていない私が、新車の8人乗りワゴンをみんなの信頼によって運転できる事に感謝していればよかったのですが、あり方というのはすぐ出るものです

仲間の役に立ってるという思いが傲慢さをうんだのか、お話に夢中になってハンドルを離したらしく、それを指摘された時、あろうことかムッとしたのです

指摘が悔しかったり情けなかったりしたのでしょう

しかしその事実はみんなを危険にする事です

役立つ筈の場面で失態をさらした自分が嫌になり、自分へのダメ出しをして更に落ち込んでいきました

さて、くしふる神社をお参り後、高千穂峡でのボートの予約が30分後だとのこと

しかし車のナビは１時間20分かかるとの表示

人に言わせると、どうやらそういう時には私は無意識の競争心が出るようで、初めての道、しかも山道にも関わらず、一気に加速&安定の運転で何とか40分で高千穂峡に到着したのでした

ナビと競争しようだなんて自分でも可笑しく思うのですが、そんなところで負けず嫌いが出るのだと自分の一面を知りました

まだ駐車場にも入れていない状態で、参加者の一人が車を降りてボートの受付人に交渉してくれ、通常は遅刻はキャンセルになる筈のボートに奇跡的に乗る体験が出来たのです

運転も自分なりには頑張ったし、リトリートのメインイベントが高千穂峡でのボートだっただけに『やったー！』と嬉しかったです

観光の写真の美しい風景と自分が経験するのとではだいぶ印象が変わってくるものです

ボートも漕ぎ手にとってはコースどりが難しく、うっかり滝に近寄ろうものなら修行、「滝行」になりそうでひやっとしたり、沢山のボートにぶつかっては団子のように身動き取れない状態になり大変そうでした

私は今までの経験でコースどりが下手なのと、左右の手の力がアンバランスなのを自覚している事もあり、しゃしゃり出てまで役立とうとしなくても良いと思え、漕ぎ手にならず、ここはゆったりと風景を堪能させて貰いました

今までだったら漕がない事を後ろめたく感じたり、下手なのに漕いでしまい、また凹んでいたかもしれません

そう思わないでいられるようになった自分の成長を嬉しく感じ、人に任せる事を学んだり、人にやって貰えるありがたさを感じたのでした

車に戻ると運転時間を短縮したことで仲間から『YDK（やれば出来る子）』の異名を貰いましたが、私はまだ自分のダメさ加減を引きずっていました

その心模様が引き寄せたかのように、由布院にある宿までの道のりは１時間以上の遠回りコースになり、一番私の嫌いな山道高速での夜の豪雨まで経験することになってしまったのでした

宿に帰って参加者からの誘導瞑想を希望する声で私達は瞑想の体験が出来ました

目を閉じると直ぐに意識が遠のいてしまう私はそこでも上手く出来ない自分をダメ出しし、落ち込みました

どうやったら意識を保った上で瞑想できるのかを質問し、それは短い時間から始めてみること、頭に考えが浮かんだらすぐ目を開けて１分間続けられるようになるまで繰り返し訓練する事だと教えて頂きました

まだ2分も続けられない状態ですが「1分続けられた」という自分の頑張りを認める方に気持ちを寄せて続けようと思っています

さて、長くなったので、続きは次回に

読んで頂き、ありがとうございました

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さかのぼること、3年前の息子の高校卒業後の進路は、色々な人を巻き込んだものになりました

中学卒業後の進路で「行く学校はない」と学校からさじを投げられた時もどうなる事かと思いましたが、その時は、幸い、所属していたサッカーチームのコーチの推薦で高校に入学出来たのです

今回は、選択肢は沢山ありましたが、特に新潟行きは高額な費用が必要でした

ひとり親の私にはとても払える額ではなく、両親に援助をして貰い、本人も奨学金制度を最大限度額まで利用し、私自身も出来るだけの貸付をし、義弟には保証人になって貰ったのです

まさに息子の夢に家族、親戚が応援した形になったのです

今回の新潟旅行の最大の目的は息子の一人暮らしぶりを直接見る事でした

母がまだ息子がいる間に新潟に行きたいと言った時、私は、それが一番息子を応援しお金を工面してくれた両親が喜んでくれ、お礼になるように感じました

私もお世話になっている学校に行って、コーチやチーム仲間に挨拶をしたいと思ったのです

その日は公式試合がありました

あいにく、息子が出場した時間には間に合いませんでしたが、４対１という素晴らしい結果を残して迎えてくれました

丁度私達が到着した時には表彰式前でした

息子は、学校前で待っていた私達の前に仲間とユニフォーム姿で現れて、すぐに車を降りる事が出来ない祖父の為に、車の中に入って「おじいちゃんよく来てくれたね」と手を握って挨拶したのです

その姿が私も印象に残っています

認知症が進んだ父もこの場面だけは覚えているようで、

(１ヶ月経った今や新潟に行った事すらも覚えているのか怪しいのにです)

「あれと手を握ったんだ」と嬉しそうに母に時々話しているようです

息子は、義弟と写真を撮った後、私と学校内に入りました

そしてコーチのいる場所まで案内する間に息子は学校にいた仲間に私を紹介してくれました

すると、みんながどっと私達の前に来て私は握手を求められたのです

流行っているのか、学校の流儀なのか

その中で「いつも世話になっています」と、息子を慕ってこの学校に入学したという東京出身の後輩も来て声をかけてくれたりのは嬉しかったです

その他にも「いつも車かして貰ってます」とか、２階や３階からも沢山の声がして、すごい数の人が一斉に窓から乗り出して私達に手を振り笑顔一杯に挨拶をしてくれたのにも驚きました

それだけでも息子がとても周囲に慕われている様子が伺え、注目される恥ずかしくもありましたが、親としてはとても嬉しかったのです

コーチも挨拶して下さり、息子を信頼して将来の道も任せている様子がわかりました

私の気持ちを汲んで心配ならズームで話をしますよと伝えてくださる態度もありがたかったです

20歳を過ぎた息子の学校に親が顔を出すのは親バカなのかもしれません

しかし、それを手放しで歓迎してくれる仲間がいて、受け入れてくれる先生たちに感謝だったのです

さて表彰式が終わった息子は私達の宿泊先の宿に仲間3人と一緒に到着しました

自分の車は試合にきた後輩の為に貸して、仲間の車を出して貰っていました

私達は近くの定食屋で夕食を一緒に食べました

そこでバイトをしている仲間が席を確保し、オススメのメニューを知らせてくれました

私達のテーブルは大皿ものをいくつか頼んで配膳されたものから自分の小皿にとって食べていたのですが、息子達のテーブルはそれぞれで定食を頼むスタイル

仲間の中の最後の配膳が済むまで待つと一斉に「頂きます」と挨拶をして食べ始めました

試合もあってきっとお腹が空いただろうに誰も文句言わずに仲間の分まで待っている礼儀正しさや優しさ、1人で2人分もの定食の量、そしてその食べっぷりの良さと早さに驚かされました

早くから食べ始めた私達より先に食べ終わると全ての食器を綺麗に重ねて礼儀正しく改めて私達に向かって「ご馳走さまでした」と頭を下げると下膳も店の人に代わってやっていました。

スポーツ男子の中では当たり前の姿なのかもしれませんが、その姿が見られたのも新鮮で、嬉しかったのです

帰りは一緒に買い物をしましたが、仲間とのやり取りで「これが安いからお前今買っておけ」とか「肉はもっと遠くて大きい業務用スーパーの方があるんだ」と教えあっていたのも自炊して生活力が鍛えられている様子に安心したのでした

私達が泊まった宿も学校の試合の対戦相手の合宿先になっていましたし、学校の学生が住み、周辺の店で食べたり、働いたりする事で、町の活性化にも貢献しているようでした

大らかで優しい地元の人達にも見守られ、澄んだ空気と美味しい食べ物と美しい自然に囲まれて、志を同じくする仲間達と大変だけど、充実した生活を送っているのだなぁと感じたのです

そのかけがいのない時間を息子に持たせてあげられた自分を誇りに思い、とても満足出来たのです

さて、続きは次回に

最後まで読んで頂きありがとうございました

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出先で宿から連絡が入りました

女将さんの話だと父が下着の上にオムツを履いた姿で食堂に来て「お腹が空いた」と言ったそう

「みんなに置いていかれた。朝も昼も食べさせてもらっていない」と言うのでと女将さんが父の希望のままに瓶ビール２本と夕食を出したというのです

「他のお客さんもいるので別室に入って頂き、食べきれなかった夕食とビールは部屋に運んでいます」と親切な女将さんが話してくれました

そして言いにくそうに、お客さんがあまりにも強く言われるので、ビールは別途料金だったのですが、宿泊費にビール２本分追加させてもらっていいですか」と聞かれました

すぐさまお礼を伝えて、慌てて帰ることに

自分ごととして聞いていないだけでは済まされない認知症の症状が進んでいる事を私達は認識しないといけない事を思い知らされたのでした

本来は宿での夕食自体、頼んでいなかったから気を利かせてくれた女将さんには本当に感謝でした

しかしあれだけ食べてしかもそこまで時間が経っていないのに、食べてないと言うほどお腹が空いたと言ったことに皆ショックは隠しきれませんでした

宿に到着して改めて女将さんにお礼を言った後、部屋に戻ると息子は食べた食事の写真を父に見せて「これが朝食、これが昼食」と説明していました

怒り心頭で文句を言い切れない母を娘と義弟がなだめています

普段は母に止められて殆ど飲まなくなったビールも母がいない今なら飲めると思ったのか、昼間のビールが呼び水になって飲みたい気分に火をつけたのかもしれません

何れにしても昼食を食べたばかりで殆ど手つかずの夕食と１本の空のビール瓶と栓を抜いただけのビール瓶を私はぼーっと眺めるだけでした

お腹空いたと言いながら結局ビール１本飲んだだけだったのです

家族の気安さで格好を気にしないのではなく、見知らぬ人の前でオムツ姿で現れるという、認知症の症状が重くなっているのは誰の目にも明らかでした

最終日は、宿のチェックアウトの時間で駅に直行し、予定より２時間早い新幹線で帰宅しました

新幹線に乗ってからは記憶がないくらい私は眠ってしまいました

思ったより疲れていたようです

一旦両親と帰宅してから私は預かって貰ったインコを引き取りに電車に乗りました

帰りがけのタクシーで寄りたかったのですが、予約時間前に取りに来られても渡せないと言われてしまったのです

帰りの混んでいる電車の中でインコが鳴くかもしれないと気にしながら大きな鳥籠を持って帰るのは神経を使うので、通勤時間帯を避けた4時半に予約していました

しかしそこで40分待たされ、帰りの時間が気になって「あとどのくらい待ちますか？」と聞きに行く頃には私はイラ立っていました

自分が楽なタクシーで行く選択をせずにお金のかからない電車を選択した事で更に自分が疲れてしまっていたことに気づきませんでした

自分を大切にするのを忘れてしまったのです

後日セラピストさんに指摘して貰ってやっとわかりました

別に帰る時間なんて気にすることなんてなかったのに

電車で帰ろうとするから余計な気を使う事になったのに

私は自分が怒っている事に気づいたものの、何故イライラしたのか自問自答しなかったのです

もし、帰りがけで寄っていたら、もっと待たされ、もっとイライラしたかもしれない事を思って自分をなだめていました

それは自分の本当の気持ちをわかってあげないで誤魔化す、気持ちをすり替えやすいまずいやり方だと知りました

なぜ怒りを持ったのかを考えて、自分を労わり理解し、大事にすることの方が大事なのだと知ったのです

さて、全員が帰宅して、私はそれぞれの協力に本当に感謝しました

よくよく考えたら、本来ならこの旅行は私が提案してもいいはずだったのです

息子の家賃を両親に出してもらっている立場からしたら、その親を連れて行き、息子の頑張りを見せるのは当然だったのかもしれません

息子の学校や生活ぶりを見たいのは私も同じだったのだから、そんな私と両親の願いを叶えてくれたのは義弟や姪、娘の協力でした

本当にお金にはかえられない程の価値を頂けたのです

そして私が支払うべき旅費は母が出してくれました

その事にもとても感謝しています

全ては家族が私の息子のやりたい事を応援してくれているのです

私の息子だからという事で

そう思うと自分の恵みに、それを体験させてくれている両親始め家族に感謝が溢れたのでした

これから私は父の介護認定に必要な手続きをとりに行きます

父は私にビールを送ったから受け取ってくれと言ってきました

それも妄想ですが、その気持ちだけでありがたいと思っています

結局、私はこの歳にしてまだまだ両親から愛してもらっているのです

それに気づけて幸せだなと思います

最後まで読んで頂きありがとうございました

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