千葉県千葉市花見川区で

ヨガ＆シンギングボウルヒーリング

スーパーフード講座を行っている

ココカラサロンの佐藤和美です！

先日、スターシードさんの過食についてお話しました＾＾↓↓↓

スターシードさん、過食からの卒業①こんにちは！ココカラです。今日はスターシードさんの過食からの卒業というお話をさせていただきました！今、食べることで悩んだり、体を酷使するような食べ方からの卒業にぴったりの時期です。このエネルギーの流れに乗って食べ方を変えていきましょう♪ヨガセラピストスーパーフードセラピストシンギングボウル波動セラピストブログ：h...youtu.be

今日は、その続きをＵＰしました＾＾↓↓↓

スターシード、過食からの卒業②過食には意味がありました。こんにちは！ココカラです。今日もスターシード過食からの卒業というお話をさせていただきました！過度に食べすぎると体も心も重くなり、自分を責めたくなったり、罪悪感を感じたり、無力さを感じたり。。。苦しさを味わってきた方もたくさんいるかと思います。今まではあなたが本来持っている力を発揮できないようにする必要がありました...youtu.be

私は、自分の体の素晴らしさに気づきだしてから

様々な行動や意識が変化してきました。

それまでは、自分の体は自分そのもので、

美しくないし、ダメだと思う部分がたくさんあって、

大切にするというより、変えたいから・キレイにしなきゃという感覚で

体を扱っていました。

でも、今は

体は私の一部ではあるけれど、私そのものではなく

この体があるからこそ、この地球で様々な体験ができて

様々な感情を味わえて、私で在ることができる！

そんな風に捉えるようになりました。

美しくないとかダメだとかいった感覚は手放れていき

なんと有難く！

素晴らしい機能を持っているんだ！

あぁ神様、私のお体様～！！！

というような感じで…

自分の「体」というものを見るようになりました＾＾

素晴らしいんですよ＾＾

どの肉体も。

だからといって、過食がダメだとか

体に良いものを食べようとか言いたいのではありません＾＾

絶対に自分を責めない ぽんず さん↑

過食して、体も心も重くして

自分を責めたり、罪悪感を感じたり、

やる気をなくしたり。

そんな経験のある方。

過度の過食衝動を繰り返している方。

そんな方は、本当の本当は、ものすごいパワーがあって

とってもピュアで美しい魂のお方です。

まずは、自分の行動を責めることや

罪悪感などを手放して

無理に衝動をコントロールしようとせずに

気持ちを軽くしてください。

すると、勝手に気持ちが変化していって

行動を変えたくなっていくかもしれません。

そんなタイミングでスーパーフードファスティングなどの

自分にとっての新しい食べ方を取り入れてみると良いと思います。

内側の変化が外側の行動に繋がって、現実が動いていきます。

食べること、ダイエット、現実創造も同じです！

とにかく、今の自分を責めずに、

責めないけど、諦める？みたいな。。。

気分が少しでも軽くなるように自分を労ってみてください。
 

過食から卒業したら、

人生においての色んなことが変化していきます

千葉県千葉市花見川区で

ヨガ＆シンギングボウルヒーリング

スーパーフード講座を行っている

ココカラサロンの佐藤和美です！

春分が過ぎてまたまたさらにエネルギーの変化を感じますね。

今のエネルギーは、今までの生活や常識、

変えたくても変えられなかったことを

思い切って変化させることを後押ししてくれるような流れだと感じています。

今までは無理だったことでも

今ならできる！！！

ということで、スターシードさんの過食についてお話しました＾＾↓↓↓

スターシードさん、過食からの卒業①こんにちは！ココカラです。今日はスターシードさんの過食からの卒業というお話をさせていただきました！今、食べることで悩んだり、体を酷使するような食べ方からの卒業にぴったりの時期です。このエネルギーの流れに乗って食べ方を変えていきましょう♪ヨガセラピストスーパーフードセラピストシンギングボウル波動セラピストブログ：h...youtu.be

私は、コールドプレスジュース、ローフード、発酵食などのスーパーフードの

ダイエット、デトックス講座を行っていて

今でこそ自分の体を大切にした食事を摂っていますが、

以前は、過食や偏食などで食べることにいつも困っていました。

スターシードは、地球の常識に不慣れ過ぎて

食べることがうまくできない人が多いと感じています。

これは、色々な方の出会いと私の感覚からですが、

食べることに悩むという経験をしている方の多くはスターシードですし、

スターシードは、食べることに悩んだり、ダイエットがうまくいかないのは当然なので

自分を責めたり、罪悪感を感じる必要はありません＾＾

ただ、食べることは、体を作ると同時に体に負荷をかけることもあります。

そこに加えて、食べることに「罪悪感や無価値感や自分を責める」周波数があると

心も体も重くなって、現実が思うようにいかなくなります。

なので、ここでもう食べることに悩むことから卒業しましょう♪

動画でもお話しましたが、まずは、

無理にダイエットをしようとせずに

食べるときの気持ち、周波数だけ変えていきましょう。

食べるときどんな気持ちですか？

もし、自分を責める感覚があったら、その感覚を手放して

思いっきり食べることを楽しむか、味を堪能するか、、、

なんでもいいので今に集中してみてください。

または、どうでもいいや～　と

気持ちが楽になって、気分が良くなるようにしてみてください。

まずは、気持ちを変えていく。

行動は、気持ちが変化したら勝手に変わっていきます。

これからの地球のエネルギー的に見ても

先に行動を変えることがどんどん難しくなっていきます。

まずは、自分の気持ち、周波数を変化させる！

行動、現実は後からついてきます！

また、過食についての動画②をＵＰしますので

どうぞよろしくお願いします＾＾
 

さぁ、自分の人生に恋して生きていこう♡ 

千葉県千葉市花見川区で

ヨガ＆シンギングボウルヒーリング

スーパーフード講座を行っている

ココカラサロンの佐藤和美です！

本日3月21日宇宙元旦。

久々にブログを書く気になりました。

以前は10年以上別のアカウントでブログを書いていて

そこに書くこと、思いを発信することがとても楽しかったです。

ですがある時期から全く書けなくなってしまいました。

そしてまた、新しくブログを始めたものの

書いても書いてもしっくりこない。

この感覚は何なんだろう。とモヤモヤしつつも

引き続き、

出てくる感情を手放し、

統合し色々向き合っていくと、

現実はさほど動いていないけれど

気持ちは豊かで穏やかで

この自宅サロン、同じ家なのに違う場所にいるような

私にとって落ち着ける素敵な空間になっていきました。

なんと言いますか・・・

空気や空間には、色や模様があるように見えます。

確かにエネルギーが動いていることを感じます。

見えている部分より、実は見えない部分の方が

華やかで情報豊かだと感じます。

現実を良くしたい

望みを叶えたい

ということが長い間、40年以上

生きるモチベーションとなっていました。

数年前までは、疑問にも思わず当たり前でした。

ですが、ここ数年その感覚がなくなってきて

今までやれていたことができなくなって

これでいいのかな・・・と不安はあるものの

不自由なく生きていることが不思議でもあり有難くもあり

嫌な感じではないけれど、

すっきり爽快！という感じでもなく。。。

もやもや、ぼんやり。

そして、本日２０２２年宇宙元旦！

そのモヤモヤした感覚がすーっと晴れて

意識の反転のような感じがしたので☆

記念にブログを書きたくなりました。

あーこの感覚は私にとって本物だ。

これを信頼していいんだ。

私は、「ない」を「ある」にするために動くことはもうできないんだ。

その意識で生きることはもう終わったんだ。(∀｀*ゞ)ﾍﾍ

空気や空間に色や模様があるように

いつもそこにすでに「ある」

本当はずっと前からわかっていたのに

自分の感覚を信頼せずに

人に合わせているふりをしてきたのです。

これからは、目に見えないこの感覚を１００％信頼してＯＫなんだと

自分自身に許可が下りた日の自己満足記録です♡

あーすっきりした！

さぁ、自分の人生に恋して生きていこう♡ 

ココカラヨガのかずみです！

千葉市花見川区の自宅サロンで

ヨガ＆シンギングボウルヒーリングを行っています＾＾

今日梅の蕾が一気に開きました～

折れてしまったラナンキュラスの蕾も

クリスタルに差しておいたら開き始めました♡

春ですね～

私も春の風を感じ、流れに任せて動き始めました。

このブログも放置していたのですが、

これからは、たくさんＵＰしていきたいと思っています＾＾

YouTubeも始めましたのでご覧いただけると嬉しいです。

はぁ。。お花かわいい～♪

自分のやり方、世界は

自分で創る。

生きづらかったら生きやすくなるように創り変える。

すると、ちょっとしたことで楽になる＾＾

自分の日常を丁寧に味わって、大切にする。

生きづらさや心地悪さを感じたら、

それは、自分で変えていくと決められる。

なんだそうだったのか＾＾

自分の日常を大切にしようとしないと

変えられることにも気づけない。

自分の持っている力に気づけない。

すべては、自分の意識で創られている。

すべては、私から創られている。

自分にこんなにも力があったとは！

知らなかったな～。

自分のやり方、世界は自分で創ろう☆嫌が楽になる、面倒なことが好きになる☆こんにちは！ココカラです。自分のやり方、世界は自分で創る。生きづらかったら生きやすくなるよう創り変える。ちょっとしたことで楽になる。ちょっとしたことで嫌になる。今日もありがとうございました♡ヨガセラピスト浄化美食ダイエットセラピストシンギングボウル波動セラピストブログ：https://ameblo.jp/minn...youtu.be

自分の人生に恋して生きていこう♡ 

いつからだって自分の人生は変えられます。

シンプルに簡単に。

ココカラヨガでは、体を通して自分を知って

本当の繋がりを取り戻して自分に力を戻していきます。

どんな方でも体も心も柔軟になり、力強さがついていきますよ。

『【提供中のメニュー】ココカラヨガ＆シンギングボウルデトックス』お体様と宇宙をつなぐヨガサロンココカラです。  見た目年齢の2極化が加速します！！！！！２０２２年、見た目年齢の２極化が加速する～！自分のお体様の扱い方捉え方…ameblo.jp

お体様と宇宙をつなぐヨガサロン

ココカラです。

見た目年齢の2極化が加速します！！！！！

２０２２年、見た目年齢の２極化が加速する～！自分のお体様の扱い方捉え方で見た目が変わります☆こんにちは！ココカラです。日頃から受け取ったメッセージ、湧いてきた思いなどをノートに書き留めています。その中からシェアしたいことをこのチャンネルでお話していこうと思っています。今日は、見た目年齢の２極化が加速するお話です＾＾自分が自分をどう見ているかで現実はガラッと変わってしまいます。それは、魔法のようです。恋愛...youtu.be

ヨガと音のヒーリング浄化メニュー

ココカラヨガ＆

シンギングボウルデトックス

ココカラヨガとは、心と体のヨガ。

今からここから人生はいつからでも好みのものに変わります。

①セルフマッサージ瞑想をして自分のお体様をゆるませ

自分とのつながりを取り戻していきます。

肉体をどう捉え扱うかで人生が大きく変わっていきます。

②頭と体をゆるませてから、ココカラヨガを行います。

呼吸深めながら体を感じていくと感性がどんどん開いていきます。

そして、体は柔軟になり波動が整っていきます。

③シンギングボウルという楽器、法具を使って

細胞を振動させて調整、デトックスヒーリングをしていきます。

④デトックスコールドプレスジュースを飲みながらレッスンの振り返り。

シンギングボウルデトックスとは、

音の浄化。

握りしめている重い周波数(気持ち)を手放していく。

今からココカラ人生はいくらでも創造できる。

今を気分良く生きることに集中しよう。

そして、未来は好き勝手に好みのものを妄想する♡

あなたのその妄想は必ず現実となります。

その好みの現実を妨げるものは・・・

あなたの重い周波数。思い込み。決めごと。

それらを、音のヒーリングでデトックス！

ココカラヨガ講師

浄化美食ダイエットセラピスト

シンギングボウル波動セラピスト　

ココカラ。

千葉県千葉市花見川区

ＪＲ総武線　新検見川駅徒歩10分

お車で送迎いたします＾＾

ヨガと音のヒーリング浄化メニュー

ココカラヨガ＆シンギングボウルデトックス

９０分１０，０００円

デトックススムージー付き

月曜日　１０：００～１５：００スタートで９０分

火曜日　１０：００～１５：００スタートで９０分

水曜日　１０：００～１５：００スタートで９０分

木曜日　１０：００～１５：００スタートで９０分

金曜日　１０：００～１５：００スタートで９０分

日曜日　１３：００～９０分

お申し込みは、

minnminn32@yahoo.co.jp へ。

お名前、ご希望日時第２希望まで教えてください。

☆彡☆彡☆彡

自分の人生に恋して生きていこう♡ 

いつからだって自分の人生は変えられます。

シンプルに簡単に。

お体様と宇宙をつなぐココカラヨガのかずみです！

私は日頃から書くことが大好きで

ふとした気づきや降りてきたメッセージを書き留めています。

その中からシェアしたいと思ったことを動画でお話していきます。

何となくの感覚やそんな気がする…というような

自分の中に確かに在るけれどまだカタチになっていないものを

言葉や体やアートなどで表現していくことで

人生が輝くように感じています。

自分の感覚や湧き出すものすべてに価値があり、

一人一人に個性、魅力があり

それを生かし、楽しんでいくには

他の誰でもない

自分が自分自身を全全全肯定して

認めてあげるだけ

なのです。

今日は、セントジャーメインより

スターシード、ライトワーカー、繊細な感性をお持ちのあなたへのメッセージをお話しました。

自分の存在を立たせて輝かせて生きていく簡単ワークをご紹介しました！

セントジャーメインより、スターシード・ライトワーカーさんへ♡私はここに居ます。私の存在を立たせるワーク。こんにちは！ココカラです。日頃から受け取ったメッセージ、湧いてきた思いなどをノートに書き留めています。その中からシェアしたいことをこのチャンネルでお話していこうと思っています。今日は、私の存在を立たせるワークをご紹介しました。『私を見て！』という欲求を持っている魂、女性性がたくさんいるようです。もっともっと、自分...youtu.be

切り花が大好きです。

あーかわいい♡お花があるだけでお家の波動が上がります！

心が震えることをしよう。

あなたの心、頭の中すべてに価値がある。

心や頭の中にあるものは目に見えない。

これを3次元に活かすには、

人間意識が自分の中にある見えていない感覚を

１００％認め、許すこと。

ここの作業をすることで人の役に立つ情報になる。

感じた感覚には価値がある。

自分の人生に恋して生きていこう♡ 

いつからだって自分の人生は変えられます。

シンプルに簡単に。

宇宙とつながるヨガサロン

ココカラです！

ここのところエネルギーの変化が速くて

本当に地球も自分も新しいところに向かっているな～

と感じます。

もう、人生を難しくせずに軽やかに動いていいのです。

難しい人生も楽しかったのですが、もう十分です。

これからは、軽やかに簡単に自分のままで

風に乗っていく人生にシフトします。

直感に従って動く。

現実はすべて自分の意識が創っているのだから

何が起こっても一喜一憂せずに

その起こったことの意味は自分で決めることができる。

そして、決めた意味に従って次の展開がやってくる。

あー面白い。

現実ってそうやってできていたんだ。

自分で創るものなんだ。

自分に力を戻そう。

自分を愛そう。

動画ＵＰしました

直感に従って動くと２０２２年は違う次元で生きることになる☆安心して自分を信頼しよう☆彡akikoさんの動画https://youtu.be/LPVCjlL2gQIこんにちは！ココカラ。です。直感を使って動く。すると、次の直感がやってくる。この繰り返し。安心して待っているだけで思いもよらないところに辿りつく。自分を信頼して、自分を愛する。２０２２年は、きっと今とは違う次元にワープするだろう。自分の人...youtu.be

とにもかくにも、

自分を肯定し続ける。

細かく細かく。

 自分の人生に恋して生きていこう♡ 

いつからだって自分の人生は変えられます。

シンプルに簡単に。

私もかなり人生変わりました！

体も心も軽くなって元気になりました＾＾

ヨガ講師

浄化美食ダイエットセラピスト

シンギングボウル波動セラピスト

ココカラ。

これから色々ＵＰしていきますので

どうぞよろしくお願いします＾＾

宇宙とつながるヨガサロン

ココカラです！

ヨガと音のヒーリング浄化メニュー

ココカラヨガ＆シンギングボウルデトックス

ココカラヨガとは・・・

心と体のヨガ。

呼吸の大切さを味わいながら心と体を整えていきます。

呼吸が深くなると、体は元気に柔軟になります。

また、呼吸が深くなると潜在能力が開花します。

誰もが持っている潜在能力が表に出てきます。

もちろん、ボディメイクもしていきます。

姿勢がほんのちょっと美しくなるだけで

美人度かなり上がります↑↑↑

呼吸法、骨盤調整ヨガ、リンパ流し・・・

シンギングボウルデトックスとは・・・

音の浄化。

２０２２年を波乗りジョニーで

楽しく快適に生きていくためのキーワードは、

『軽やかさ』　です！

重い周波数(気持ち)を握りしめないこと♡

過去は大切な宝物だけれど、

今までは今まで。

今からココカラ人生はいくらでも創造できる。

今を気分良く生きることに集中しよう。

そして、未来は好き勝手に好みのものを妄想する♡

あなたのその妄想は必ず現実となります。

その好みの現実を妨げるものは・・・

あなたの重い周波数。思い込み。決めごと。

それらを、音のヒーリングでデトックスします♡

千葉県千葉市花見川区

ＪＲ総武線　新検見川駅徒歩10分

宇宙とつながるヨガサロン　ココカラ

お車で送迎いたします＾＾

ヨガと音のヒーリング浄化メニュー

ココカラヨガ＆シンギングボウルデトックス

９０分８，０００円

デトックススムージー付き

水曜日　１０：００～１５：００スタートで９０分

木曜日　１０：００～１５：００スタートで９０分

金曜日　１０：００～１５：００スタートで９０分

日曜日　１３：００～９０分

お申し込みは、

minnminn32@yahoo.co.jp へ。

お名前、ご希望日時第２希望まで教えてください。

自分らしい美しさを引き出そう

 自分の人生に恋して生きていこう♡ 

いつからだって自分の人生は変えられます。

シンプルに簡単に。

私もかなり人生変わりました！

体も心も軽くなって元気になりました＾＾

ヨガ講師

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ココカラ。

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宇宙とつながるヨガサロン

ココカラです！

２０２２年は、チャレンジの年にしたいです。

怖いけどやってみたいとふと感じたことを

ただただ楽しんでやってみたい。

今までの枠を壊してみたい。

ワクワク

ぽーるあんどじょーのモデルの『ぽんず』です

自分の人生を楽しんでいく！

せっかく自分になったのだから

この自分を遊んでいく！

そんな感じでいこうと思う人は

絶対ＨＡＰＰＹになります。

そういうメッセージが今どんどん来ています♡

わたしは、あなたは、

自分をやりたくてこの地球に来たんだよね♡

自分をやらなくてどうする？

自分を信じなくてどうする？

自分を楽しまなくてどうする？

自分を愛さなくてどうする？

自分を好きにならなくてどうする？

もっともっと輝いていい☆

輝くって、誰かよりではなくて

ただただ自分らしく。

とにかくピュアに

自分が満たされるように。

すると、光を放って

周りに広がる。

きっと、そういう仕組みになっている。

んだと思います。

八割れ美人の『まる』です

 自分の人生に恋して生きていこう♡ 

いつからだって自分の人生は変えられます。

シンプルに簡単に。

私もかなり人生変わりました！

体も心も軽くなって元気になりました＾＾

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ココカラ。

これから色々ＵＰしていきますので

どうぞよろしくお願いします＾＾

宇宙とつながるヨガサロン

ココカラです！

これから、ますます軽やかさが大切になっていきますね＾＾

物理的な体や行動の軽やかさ、

潜在的な周波数の軽やかさ、

現実に対しての軽やかな視点。

とにかくこんな部分を軽やかにすると

２０２２年は、自分が想像する以上にスピードアップで

展開していくと感じます。

展開とは、現実的に起こることが面白いというか

思いもよらないことになってワクワクしたり、

自分の内面的な部分が変化していることを

ハッキリと実感します。

良いことが起こった！からと、

喜ぶという表面的なことではなく、

内側からの充実感を感じられます。

内側から充実感を感じていたら、

当然、現実はスムーズで良い流れになりますよね！

ではでは。

物理的な体や行動の軽やかさ、

潜在的な周波数の軽やかさ、

現実に対しての軽やかな視点。

とは、どんな風に意識していったらいいのか？

これは、動画で話していこうと思います！

１２／１にＵＰしますね＾＾
 

 自分の人生に恋して生きていこう♡ 

いつからだって自分の人生は変えられます。

シンプルに簡単に。

私もかなり人生変わりました！

体も心も軽くなって元気になりました＾＾

ヨガ講師

浄化美食ダイエットセラピスト

シンギングボウル波動セラピスト

ココカラ。

これから色々ＵＰしていきますので

どうぞよろしくお願いします＾＾