本当に時間が過ぎるのが早い！怖いくらい

一年くらい前にインスタを始めたんだけど、今停滞中・・・。

なんだかまだまだ人目が気になる！特に友達・・・

友達はスゴく少ないんだけど、なんとなく気になってしまって

ここんとこストレス、アーンド何人かフォローはずしたっ！！

ただでさえ少ない友達がどんどん少なくなってゆくー

でも、SNSってハラくくれば簡単にいらない縁を切ってくれ

るすぐれものだわ。

私だけでなく、相手も迷ってるからスパッとされるとストレスに

感じるけど、後々納得するんだと思う。

8月は罪悪感との戦いだったなー。もちろんどうもしない。

出てくるがままに任せる。　罪悪感を感じる事はGo！の意味が

よくわかった。　でもきついわなー

気を取り直して、今週は髪切りに新しい美容室へ行こう！

伸ばそうと決めてたんだけど、もう限界！！　肩より少し長めが

ちょうど良いな。私、長いと雰囲気が重たくなる事に気づいた。

顔が濃いめだからかな？

ケチャップ顔って言われたことある！！　

ケチャップかぁ・・・。

この秋はサッパリ軽ーく行こう！

最近、並木さん（統合）にハマってしまってYouTubeをずっと

みてます！　本も買った

ホオポノポノと同じ感じなのかな？？

主催がアネモネさんっていうのが多いなー！

私は高校生の時からしばらくアネモネを読んでいたから、

スゴーく懐かしい！ああ！ここへまた帰ってくるんだーと

言う感じ・・・。

アネモネはうちの母親が読んでいて、亡くなってからは私が

そのあとを継いで（？）読むようになりました。

約20年前。当時はプー太郎で家にいたから、もう毎日読んで

母親がいない寂しさとかこの先の不安とか、アネモネを読んで

いる時は忘れられたのでスゴくハマってた！

当時は、だれもまわりに精神世界の話が出来る人がいなかったから

だまっていよう、こんな話をすると引かれると思っていたけど、

今、色んな人のブログとか読んでみると、この辺りの時期から

（約20年まえ）精神世界にハマった人が多いみたいで、なんだ！

知らなかっただけで、けっこう仲間がいたんじゃないか！と思う。

ネットも全然やってなかったし、そりゃしょうがない。

なんとなく精神世界にハマっていることを恥ずかしく思っていて、

もっと現実的に生きなきゃ！！って思って、仕事をはじめてから

全然そういう本を読まなくなっていった。でも考えてみれば、

その時働いていた所はエネルギーワークとかやるお店でメチャ

精神世界だったけどっ！！

アネモネには色々な心のブロックの外し方ワークがのっていたな。

でも私、イメージのワークとか全然信じていなかった！

こんなの効かないよっ！って思っててやらなかった。　　

今になって、イメージするってすごく大事なんだとわかった。

頭でイメージする事と、実際行動することって同じなんだな。

現実世界と精神世界を分けて考えていたのは自分で、結局同じ

なんだよなー。頭カチンコチンだったわ

母親がこれを読んでみなさい！と言って

置いて行ったとしか思えない・・・

アネモネ・・・うーん。なつかしいーー

なんか良い調子！　　朝の時間が増えるとポジティブに

物を考えるようになる気がする。夏だからというのもあるけど

朝、散歩したり、掃除したり動きやすい

私は元々はモロ夜型で、ほっとくとみるみる寝る時間が遅くなって

自己嫌悪する・・というパターン　　　まあ夜型があっている

人もいるからそれぞれだけど。

自分の中の男性性と女性性でいうと、今迄は、本当は早寝したかった

のに、いーよいーよ夜ふかししても死なないしーって感じで

自分を甘やかして本当の願いを叶えてこなかったんだワ。

今は時間になったら何よりも優先して布団に入る！！

いつも行動に移してくれてありがとう！！という感じ

あと、たまに食べ過ぎかな？と思ったら夕食断食するんだけど、

それも自分の中の男性性に「お願いねー」と、託して断食する。

そうすると、自分への信頼が増すんだよねー

ケーキ食べちゃえ！今日はがんばったご褒美って昔はやって

いたけど、よく考えてみると普段しょっちゅうケーキもアイスも

食べてるし、アレ？何か私、女性性、男性性の使い方違うかも？？　

両方ともナヨナヨかもーって気づいて変えてみた。

スゴいストイックな性格じゃ無い限り、女性はこの勘違いをやり

がちな気がするー。

毎日夜ふかししても良いよ、朝だるくても受け止めてあげるよ！！

毎日アイスもケーキも好きなだけたべていいよ！

買って来てあげるよー！それで太ったり気分が悪くなっても

受け止めてあげるよー！　

っていうのが器の大きな男性性って思ってた時期がある・・・

ひゃー

本当はどうしたいのか？を問わないと、ね。

そういえば、バシャールは夜中の3時辺りの時間が人間の一番宇宙と繋がり

やすい時間っていってたな。

そうすると、わたしゃ何時に寝れば良いんだろー？？

まあ、今の所しばらくは11時を続けよう

もうそろそろ寝ようかなー

台風の影響でなんだか落ち着かない感じだなと思っていたら、

お盆休みだったんだー！どうりで人がいっぱい居るっ

最近、またハッピーちゃんのブログをいちから読み返してます！

ブログ管理してくれてる人ホントありがとー

それにしても、ハッピーちゃんの世間へ知られる早さ、展開、

異常に早いっっ！！ふつー半年で本でないよー　エネルギーの

使い方っていうか、その時は、アンチが逆境のエネルギーになって

行動に移せるパワーにもなったんだろうな。

それと、意外にも、顔出し写真アップちゃんと出したのブログ始めて

１年位たってからしてた！　　ちょっと安心・・・。

自分ビジネスブームで流れに乗るのもすごく良いけど、

ある程度まで整えたらマイペースも大事だな。

続かないと意味ないし、途中で止まっちゃっても良いよ。

ハピブログ、何といっても2016年の8月9月辺りの記事、

めちゃくちゃ引き込まれる

あれ読んじゃうと、旅に出たくなるよー　神社行きたくなる！！

だけど大切なのは日常のワクワクだね。　NOといわなきゃ行けない所で

我慢して良い子やってたら、片方でカフェラテ飲んでグリーン車乗っても

プラマイゼロだもの！！

丁寧に丁寧に自分と対話して行動してゆく。

ハァー、外はまだ暑いから暫くはハピブログを楽しもう！

この3ヶ月で小玉スイカ15個近く食べてる計算！！　

ヤバい！食い過ぎだわ！

夏バテしないようにー

最近、近所に本を読んでボーっと出来る喫茶店がないかなーと

思い、ネットで検索したら見つけました。そこは、以前から

気になっていたお店で、喫茶兼パン屋さん

近所にパン屋があるなんて！！いつも隣の駅まで歩いて買いに

行っていて、これまた近所にパン屋があればいいのにーって

いつも思っていました。今週あたり、挑戦してみよっと

１人でスタバでコーヒーを飲んだり、ランチを１人で食べたり、

そういう事は平気で出来るんだけど、なぜか近所の１人で

入れそうなお店には今まで挑戦出来なかったんだよなー

観光地だからっていうのもあるけど、人と一緒じゃないと

お店に入り辛い・・・ような気がしてチャレンジしてこなかった！

喫茶店なんかだったら１人で来てる近所の人けっこういるはずだよ。

これもシバイの精神でやるわよっ　

気になるお店に行ってみる事もそうだけど、人と関わる機会をこれから

少しずつ増やしたいと思うようになった。

ちょっと前までは、さそわれても気が乗らなければ行かないように

やってたんだけど、それで気持ちは済んだから参加出来るものは

挑戦してみよう。

何で人と関わるのが嫌になっていたかっていうと、他人じゃなくて、

自分にダメだししてたからなんだー

私は自己否定あるなーって思ってはいたけど、その事でしょっちゅう自分に

ダメ出ししていたとは思っていなかったみたい。最近気づいたっ

エイブラハムが言う、

「あなたについて、だれがなんと言おうとどうでもよい。

　あなたがどう考えるか、それだけが重要なのだ。」

って言葉、結局外側には何も誰もいない。　自分しかいないんだから、

自分が自分についてダメだししてたら、そりゃ他人からダメだしされている

ように感じるっしょ！ってことなんだな

今度から、人と関わる時に自分が自分にどう思っているのか観察してみよう。

それにしても何で気づかなかったんだろ？　他人にどう思われようと気に

しなければ良いのはわかってた。でもそうは言っても気になっちゃうじゃん？！

って思ってたけど、私が自分を許していなかっただけなんだな

恋愛いつも上手く行かないとかを問題にして、それ乗り越えられたら

幸せになろう、この場を楽しもうって考えてたんだー。

それじゃいつまでたっても楽しく過ごせないよ。　逆なのに。

なんかこれ、私のしょっちゅう起きる胃の痛みと関係してそうな気がする！

自分へのダメだし止めたら良くなるかな

実験だー。やってみよー

さっき薬飲んでめぐりリズム目にあてて仮眠とったら楽になったー　

薬って、ありがてーな

こういう時に、自分のペースで家で好きなよーに仕事ができると本当ラク！　

自分ちだから、すぐ横になれるし、好きに動き回れるし、ムスーっと

していられるし　

昔、治療院で働いてた頃、受付が私一人しかいなかったから、遅刻も

欠席も早退もほとんど出来なかった（と思い込んでた）！！　　

体調不良はあっても胃痛、生理痛、頭痛くらいで『風邪』にはならないから休む

ほどではない、イコール

休んではいけない！　って思い込んでたな　頭痛、生理痛めちゃ辛かった

のに・・・。　

でも、次に働いたホテルのレストランでは、従業員がいっぱいいたから

早退し放題だった！！　　不思議と生理痛もそこまで痛くはならず（薬は

飲んでいたけど）暇そうな時は、バンバン早退してた！

私の場合、動けない、同じ場所でじっとしていることがものすごくストレスで

受付はほとんど動かないし、先生方に気を使うし、患者さんもいるし・・・

心の自由がなくて辛くなる　

レストランは重労働で体はきついけど、逃げ場が結構あって一カ所に居なくて

すむから人目が気にならなくてある意味楽だったんだよねー。　

やっぱり人目なんだな・・ストレスって。

人の目イコール自分の厳しい目！自分責め！！

今の私があの受付で働いたらどんな感じなんだろう？？　早退しまくって

休みまくってすぐ辞めさせられちゃうかな　

ご夫婦でやってる職場だったから板挟みでストレスはんぱなかったな・・・。　

でも当時は気づいてなかった！

患者として通っていた時に、プー太郎だった私を拾ってくれて正社員でやとってくれた。

はじめのうちは、こんなありがたい職場はない！私は幸せ者なんだーと

思って楽しく働いていたけど、だんだん自分の出来ない所（パソコンとか英語とか）

をもっと出来るようになって、と言われて焦り始め、そうなると「出来ない奴！」って

思われてんだろーな！　ってどんどん自分を責めはじめる

当然職場の居心地も悪くなり、不満がたまってでも仕事を変えることもできず

しがみついて働く・・・

あと当時、それまで彼が出来た事がなくてスゴいコンプレックスで！！早く彼を

作ったら？ってまわりからも言われて、でも知り合うのは患者さんばかりだし

友達もいないから合コンとかもなく、どうやったら恋人ができるのか

ナゾでしかなかったなー！　

毎日パソコン、英語が苦手と、彼ができないコンプレックスを抱えて仕事してた。

自分責めって、パワー奪われるんだよな・・・。

恋愛は今だに自信なくて、　あれ？これちゃんとつきあってるって言えるのかな？

っていうのが少し前に終わったばかり　終わったというかもう続けたくないから

強制的に私からラインをブロック削除した！　情と執着でどーしようもねーっていう

状態だったから、心を閻魔大王にして断ち切ったったわよっ！！

でもこんな風にいつまでも自分を責めている事に気づいたのって

つい最近なんだよなー。

いつも恋愛上手く行かない結婚してないとか無意識に自分にダメだし

していて、それを理由に新しい事に挑戦しないでいたなーと思う。

もったいない。

いくら引きこもり体質とはいえ、楽しい事で人と関わりたいし、

面倒くさい人間関係もたとえば、何かの集まりで親戚のオバちゃんに

「まだ結婚してないの？」って

言われたとしても、自分責めをしていなければ心の中で、

「うっせーババアー！」　で済む話なんだよね。

自分さえ、今のこの状態を「ま、いっか！」してさえいれば、問題にならない

あれ？なんの話してたっけか。

生理で体調不良でも体がらくになる働き方を選べば、

心はうんと自由だ、という話をしてたんだった

またちょっと眠くなってきたな。もうひと眠りしよっかな！

早寝早起き、順調に続いてます！　いいかんじー

今日は台風の影響で風強かったけど、お昼前に近所のパン屋さん迄

お散歩　緑が多くて、空気が綺麗でちょっとした天国だなー

と思いながらのんびり歩いたー！ルンルン

今思ったんだけど、こういう時にスマホで写真を撮ればよかったな！！

今まで、写真を撮る習慣がほとんどなくて、旅行に行ってもすぐ忘れる！！

ブログをやるからには写真撮んなきゃね。

自撮りとか早く挑戦したい！　その前に髪の毛のブロウを自分で上手く

出来るようにしよおっと！　　ブロウ用のヘアーアイロン？的な物を

買ったから早く使ってみよう　うふふふふ

それにしても、私が自撮りとかをやってみようって思うようになるとはね・・・。

自撮りしてる人、軽蔑してたタイプだからっっ！　

うわーああいう女には絶対なっちゃダメだよ！

自己中だよー絶対！って決めつけてたもんね。

でもその気持ち、どっからわき上がってくるんだろう？

昔から、女の人の目をスゴい気にするタイプだった気がする私。

仲間外れにされないように、生意気って思われないように。

だから目立つような事、なるべくしないようにしてきたんだな

昔はそういう女は嫌だったけど、今は逆にスゴいなと思う。

イメージだけど、紗栄子とかこじはるとか川崎のんちゃんとか！！好き

みんな自分でビジネスしてるし、外見可愛くて、でも中身は男前ですごく憧れる

そういえば、紗栄子って昔、雑誌で子供の頃から今まで、毎日腹筋してる

（確か１００回くらい）って言ってた。　はるちゃんがインスタで

自分ビジネスやるなら腹筋鍛えな！！　って話してたから、やっぱり

ビジネスと丹田って繋がってんだなー

私も腹筋しよっ！　　なんかやること増えて来た・・・。

今年は色々挑戦する年になりそうだわ！

自撮りは奥が深いらしい・・・

今年初泳ぎ　　いつも近所の海に走って行って泳ぐ場所って

決めてるポイントまで浜辺をウォーキングしながら

着いたらドボーンと入ります！　ワーイ　

ほんの５分か１０分泳ぐだけなんだけど、心身ともにリフレッシュ

でも、こんな風に１人でも海で泳ぐようになったのは、バシャールを

知った３年前から。

それまでは、海に入りたくてこの場所に越して来たのに、

なんだか１人で泳ぐのが恥ずかしくて（だれも見てないのにね！）

しかもその海は海水浴場じゃないから、サーファーはいるけど

単純に泳いでるだけの人っていない！　

海は大好きだけど、高い波は怖いから波のない静かーな時に泳ぎに行く！

よって貸し切り状態で泳ぐ事も多い・・・

３年前までは、友達が遊びに来た時にしか海で遊ばなかったんだけど、

バシャールが言う「シバイの精神で！」っていうのでハッとして、

一体私は誰の目を気にしているんだろう？　今までずっと、こんな風に

ありもしない他人の目を気にして、やりたい事を押さえて来たんだな、

もったいなかったな、と思い、やりたかった好きな時に１人ででも

海で泳ぐ！！！を実行するようになったー

泳いでいる時の海水の気持ちよさ！　叫びたいほどの自由な感じ！！！

海から出た後の爽快感！！！

ちょっと勇気をだしてやりたいことが出来た時って、自分のエネルギーが

ぶわーっとアップしているのがわかる。

でもワクワクは、気持ちが上がる！って言う事だけじゃなくて、今より少しでも

気持ちがホッとすることもワクワク。　

やりたいことだけじゃなく、もう必要の無くなった事を辞めることもワクワク。

なんか落ち着かない場所だなーと思ったら移動する、とかも。

これからはワクワクをもっと細かく一瞬一瞬やってみよう！

すぐ忘れそうだけど　

何度もトライ！　シバイの精神でねー

やっぱり、やっぱり、　「エネルギー」なんだーーーー

happyちゃんずーーーーっとそれ言ってんのに私すぐわすれる・・・

なんで彼女があんなに多動なのか、もちろんちゃんと休んでいるだろうし、

ずっと監視してるわけじゃないけど、内側に忠実に感じて動く、だから

結果スゴい行動力になるんだな。　　

そして心がNOと言ったらどんなに集客できそうでも途中でやめて自分が

悪者になってもやらない！

動かない時はてこでも動かないっ！！

物事が実現するのは行動したからで、ワクワクだけで行動しなかったら

実現しない。　

でもhappyちゃんは、行動する前のワクワクエネルギーを発生させる

ことに異常に滅茶苦茶こだわってた　しかもトライアル&エラーで、

これ違ったなーっていう行動もいっぱいしてきたって。

この真剣なワクワクエネルギーが行動のひらめきを連れてきて、動きが

スムーズに出来る。

エイブラハムの本には「行動は創造しない」って書いちゃってるから誤解

されがちだけど、行動の動き自体が直接それだけだと創造につながらない、

と言っているだけで、ちゃんと「創造に行動は必ず伴う」って書いてある。

重要なのは、行動するときに「どう感じているか」で結果につながる。

だから彼女は良いエネルギーを出す事、感じる事に異常にこだわるんだなー。　

エイブラハムも、感じているエネルギーに注目して動けばあなたは今より何倍も

飛ぶように行動する人になるでしょう！みたいなこと言ってたな　

今一度、復習がてら今迄のインスタライブ、dvdみておさらいしよーっと

スゴい元気でた！！　二人のあのエネルギーかっこよい

そう言えば、happyちゃんからお金の話ってそんなに聞いた事なかったな。

とにかく「エネルギーだ！」　っていう風には言っていたけど、具体的に

去年は５億！！！　　とか、聞くだけで元気もらった。

しかも１人ホールディングス

やっぱり、本当に「エネルギー」なんだろうな・・・。（いまさら　）

happyちゃん、自分のお金のまわし方は非常識すぎるから、人にしゃべっちゃ

いけないと思っていたんだって！！

DVDたのしみー！！

あと、ニックネームはhappyちゃんに戻ったみたいです。

私は無意識にずっとhappyちゃんって書いてたからよかった！

やっぱhappyちゃんがあってるよ

今日は午前中、絵がうまく進まず落ち込んで暗ーくなってたから、二人を

みれて元気もりもりになったわー。

SNSはやめても、この先スゴい事になるんでしょうねー