ハタ坊の血圧奮闘記～健康体への道～ https://ameblo.jp/mino58/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 12月24日 今日の血圧は136の86でした。まずまずです。 ]]> https://ameblo.jp/mino58/entry-10746088055.html Fri, 24 Dec 2010 06:50:43 +0900 12月21日 日曜日にスポーツクラブに行きました。
昨日計ったら正常値だったので、やっぱり運動はいいですね！効果もあるようです。
肩こりも和らいだ気がします。 ]]> https://ameblo.jp/mino58/entry-10743118133.html Tue, 21 Dec 2010 07:15:41 +0900 12月13日 文句なしの数値です。
続くといいな。 ]]> https://ameblo.jp/mino58/entry-10735326654.html Mon, 13 Dec 2010 06:28:05 +0900 12月6日 https://ameblo.jp/mino58/entry-10728386676.html Mon, 06 Dec 2010 07:15:01 +0900 12月2日 これからの忘年会シーズンが血圧に響かないよう、気を引き締めて行きます!!
]]> https://ameblo.jp/mino58/entry-10724327357.html Thu, 02 Dec 2010 06:45:31 +0900 12月1日 https://ameblo.jp/mino58/entry-10723347694.html Wed, 01 Dec 2010 06:53:37 +0900 11月27日 少し気分も落ち着いていい感じです。
やっぱり夜は気を引き締めて行きます!! ]]> https://ameblo.jp/mino58/entry-10719514046.html Sat, 27 Nov 2010 10:17:41 +0900 11月24日 https://ameblo.jp/mino58/entry-10716502530.html Wed, 24 Nov 2010 06:32:35 +0900 11月22日 https://ameblo.jp/mino58/entry-10714636734.html Mon, 22 Nov 2010 07:25:22 +0900 11月19日 血圧を下げるには血管を広げるためにスーパー銭湯に行きたいです!! ]]> https://ameblo.jp/mino58/entry-10711650803.html Fri, 19 Nov 2010 12:35:21 +0900