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<title>引きこもりという経験をプラスに</title>
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<description>引きこもりの経験を生かし、生活を楽しくしていく方法を伝えていくブログです。</description>
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<title>トラウマゲーム　『ポピュラス』</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><div id="m1098" class="mail-message expanded" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 12.8px;"><div class="mail-message-header spacer" style="height: 95px;">助けられたゲーム</div><div class="mail-message-header spacer" style="height: 95px;">ファミコン世代の黄金期に生まれたので様々なゲームをやりました<wbr>！</div><div class="mail-message-header spacer" style="height: 95px;">スーパーマリオからゼルダの冒険、ファミスタや桃鉄まで！</div><div class="mail-message-content collapsible zoom-normal mail-show-images " style="overflow-wrap: break-word; margin: 16px 0px;"><div class="clear"><p dir="ltr">中学生の頃はスーパーファミコンが出始めて夜中にこそこそとゲー<wbr>ムをするのが唯一の楽しみでした。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">色んなゲームを買い、そして売り、また新しいゲームを買う。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">そんな事を通販でやっていました。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">今のメルカリのような便利なシステムはないので、<wbr>通販でのやり取りはアナログで、<wbr>ソフトもなかなか手に入らない状態です。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">そんな引きこもり時代に印象的なゲームは「ポピュラス」<wbr>と言うゲームで町を育てる「シムシティ」<wbr>の地球版のような設定になります。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">自分が神になり人類を育てて敵対する民族を滅ぼすという壮大な設定です。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">当時現実では何一つ思い通りにいかない中、<wbr>ゲームの世界では国を畑を作ったりとやりたい放題！</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">時にはハルマゲドンというコマンドで戦争も起こしたりも出来るんです。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">やばいゲームです。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">中学生の私はその世界観を自分の世界と比べながらせっせと、<wbr>地球を育てていました。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">そんな事より自分を育てろよ！</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">・・・・と言ってやりたい。</p><p dir="ltr">ですね(&gt;_&lt;)。<br></p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">あまりにも壮大なゲームだったのですぐに売ってしまったと思いま<wbr>すが今でも覚えてるので強烈なトラウマゲームですね。<br></p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">しかもBGMが荒野の音でビュービュー風が吹き何やら変な感情を煽られてしまいます。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">ポピュラスの進化系はこちらよら</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr"><a href="https://app.famitsu.com/20150216_492966/">https://app.famitsu.com/20150216_492966/</a><br></p><p dir="ltr"><br></p></div></div></div></div>
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<pubDate>Sat, 30 Dec 2017 19:44:29 +0900</pubDate>
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<title>失格　橘いずみ</title>
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<![CDATA[ <div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 12.8px;">当時のトラウマ曲</span><br></div><div><div id="m1098" class="mail-message expanded" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 12.8px;"><div class="mail-message-content collapsible zoom-normal mail-show-images " style="overflow-wrap: break-word; margin: 16px 0px;"><div class="clear"><p dir="ltr">○橘いずみ</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">何と言っても「失格」という曲です。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">自分と重ねて聞いていました。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">何でこんな曲が流行るのかと不思議に思いますが時代背景が自虐的<wbr>だったのでしょうかね。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">特に「あなたは失格！そうハッキリ言われたい。<wbr>生きる資格がないなんて憧れてた生き方」<wbr>とう言う歌詞には深い共感を生みました。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">ああ自分も失格と言われたいと、<wbr>大した事もしてないのに勝手に罪を背負ってカッコつけてたからで<wbr>しょうか。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">強烈な歌でした。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">他にも「さるの歌」では「孤独が好き一人が好きそれは強がり、<wbr>自分を殺しうなずいてみても、私の事忘れないでと叫んでいたよ。<wbr>お手本ならいつくもあった本当は」</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">「寂しくないだといって泣いてるのが子供、<wbr>寂しい呟いて涙する大人」<br>　</p><p dir="ltr"><br>なんて詞があるんですよ。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">今振り返りまだグッときますね。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">孤独・・</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">まさに引きこもりは孤独・・</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">速く抜け出せばいいのに、<wbr>その孤独を自分に酔って楽しんでしまっていたのかもしれません。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">橘いずみさんは現在は榊いずみさんと名前を変えて活動されていま<wbr>す。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">是非検索しみて下さい❗<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br></p></div></div><div class="mail-message-footer spacer collapsible" style="height: 0px;"></div></div><div id="conversation-footer" class="spacer" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 12.8px; height: 108px;"></div></div>
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<pubDate>Tue, 26 Dec 2017 23:48:31 +0900</pubDate>
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<title>助けられた音楽</title>
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<![CDATA[ <div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 12.8px;">音楽にも助けられました。</span><br></div><div><div id="m1098" class="mail-message expanded" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 12.8px;"><div class="mail-message-content collapsible zoom-normal mail-show-images " style="overflow-wrap: break-word; margin: 16px 0px;"><div class="clear"><p dir="ltr">当時は米米CLUB、B'z、<wbr>渡辺美里が全盛期でして社会全体で励ましソングが流行っていまし<wbr>た。　</p><p dir="ltr">　</p><p dir="ltr">B'zのWonderful Opportunityという曲の歌詞には「<wbr>手も足もでないような悩みに縛られて　一人きり無理矢理酔っぱらってアルバムを抱いて寝た」や「<wbr>逃げないで、<wbr>逃がさないで胸の痛みと手を繋いで明日を向かえよう」<wbr>などの詞が心に刺ささってましたね。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">そんな時に突然流行った大事マンズブラザーズバンドの「<wbr>負けないこと」がまた背中を掻き立てました。</p><p dir="ltr"><br>「負けないこと、投げ出さないこと、逃げ出さないこと、<wbr>信じ抜くこと、駄目になりそうな時それが一番大事」<wbr>今思うとこの歌詞はドキドキさせられますね。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">自分はダメだな～と思わされて頑張れたらいいのですが、<wbr>頑張れない人には逆に落ち込みますよ。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">中２の自分は「負けてて、投げ出して、逃げ出して、<wbr>信じられなくなってそんなんでヤバイっす」<wbr>だったのでこの歌詞にはプレッシャーを感じました。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">今なら何か問題があったら多くの選択肢から最良な物を選んだり、<wbr>もし逃げ出さないといけなくなっても、<wbr>自分で責任を取る事や引く事などが出来るのでメンタル面は安定し<wbr>てます。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">が中２の私は一つの世界しか知らないから悩みましたね。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">駄目な大人になるのではと・・</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">一つ躓いたらもう戻れないような気になってしまい中学に行ってな<wbr>い自分は暗い道を歩くんだろうなと感じていました。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">今なら道はいっぱいあるんだと分かりましたが、<wbr>当時はレールから外れた感があったんですね。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">そんな中で米米CLUBはポジティブ過ぎるメッセージと楽しいエ<wbr>ンターテイメントを押し出していたので好んで聞いていました。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">中でも僕らのスーパーヒーローという曲を何度も聞いては気分を盛<wbr>り上げていたのです。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">「ヒーロー！それはとんでもない事じゃない！ヘイ、スター！<wbr>明日は君の手の中にあるのさ～。ヨゴナビア、スーパーヒーロー！<wbr>オウィニダ、スーパーヒーロー！ガラビア、スーパーヒーロー！<wbr>なぐさめじゃない～」</p><p dir="ltr">「そりゃ生きてりゃ～詰まらないこともある～イエイーブラザー　バットセイ曇りの日ばかりじゃあないぜー」</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">この曲を聞いていつかスーパーヒーローになろうと心を踊らせてい<wbr>たのでした。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">あほな中学二年生の引きこもりの夏は過ぎていきました。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">続く</p></div></div><div class="mail-message-footer spacer collapsible" style="height: 0px;"></div></div><div id="conversation-footer" class="spacer" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 12.8px; height: 108px;"></div></div>
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<pubDate>Sun, 24 Dec 2017 23:30:06 +0900</pubDate>
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<title>引きこもり中に助けられた事</title>
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<![CDATA[ <div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 12.8px;">第２章</span><br></div><div><div id="m1434" class="mail-message expanded" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 12.8px;"><div class="mail-message-content collapsible zoom-normal mail-show-images " style="overflow-wrap: break-word; margin: 16px 0px;"><div class="clear"><p dir="ltr">引きこもり中に助けられた事</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">何と言ってもプロレスには助けられました。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">その当時の全日本プロレスは若林アナがジャストミートと言うフレ<wbr>ーズでブレイクした時代で、<wbr>選手も若手に入れ替わり熱い試合の連続でした。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">外人はスタン・ハンセンやテリー・ゴディ、スティーブ・<wbr>ウィリアムス、ダニー・<wbr>スパイビーなど最強外人と対するのは三沢光晴、小橋健太、<wbr>川田利明、田上明の四天王と呼ばれる超世代軍でした。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">まじで熱い戦いにテレビの前で興奮していましたね。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">毎週週刊プロレスを買って、隅から隅まで読んでいました。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">今思うと週刊プロレスで漢字を覚えていたのだと思います。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">大人になった今、漢字は苦手ですが下克上、噛ませ犬、<wbr>など物騒な単語は簡単に頭に入っていったのです。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">好きな事で勉強になった訳ですね。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">プロレスが好きで学校に行かずに、<wbr>こっそり会場に兄に連れていってもらった事もあり、<wbr>会場で見る生のプロレスに感動と興奮を覚えて帰って来ました。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">好きな事をやる時は全く健康になるという都合の良い引きこもりで<wbr>した。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">親はよく呆れなかったと思います。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">しかしプロレスには助けられたな～と感謝して次回に続きます。<br></p></div></div><div class="mail-message-footer spacer collapsible" style="height: 0px;"></div></div><div id="conversation-footer" class="spacer" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 12.8px; height: 108px;"></div></div>
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<pubDate>Sat, 23 Dec 2017 16:16:32 +0900</pubDate>
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<title>引きこもり？！</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><div id="m1098" class="mail-message expanded" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 12.8px;"><div class="mail-message-content collapsible zoom-normal mail-show-images " style="overflow-wrap: break-word; margin: 16px 0px;"><div class="clear"><p dir="ltr">第１章　引きこもりへのプロセス</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">ひきこもってますか？</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">私自身中学一年の二学期から三年の三学期までほぼ自宅で引きこも<wbr>りをしていました。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">当時は今より引きこもりがヘビーな環境だったので、<wbr>世間体も気になり近所の目も気にして毎日を過ごしていましたね。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">なぜ学校に行かなかったのか？</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">当時の記憶は薄れていますが、<wbr>まずは時代背景を振り返りたいと思います。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">1976年に生まれたので私が中学へ行く頃は1990年に差し掛<wbr>かる頃でした。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">まだノストラダムスが信じられていたり、<wbr>ファミコンが爆発的に売れて、<wbr>スーパーファミコンやPCエンジンなどが出始めた頃、<wbr>漫画ではドラゴンボールやジョジョの奇妙な冒険、北斗の拳、<wbr>シティーハンターなどジャンプの黄金期でした。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">映画はバックトゥーザフューチャー、ターミネーター、<wbr>グーニーズ、<wbr>ゴーストバスターズなど勢いがありまくっていた時ですね。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">そんな時代で学校に行くより、家でゲームや映画、<wbr>漫画を読む生活が凄く心地よくなってしまい学校に行かなくていい<wbr>やと当時は思っていました。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">学校で回りに無理に合わせて疲れるより、<wbr>家に居て好きな事をしながらゴロゴロするのは最高の環境だったと<wbr>思います。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">しかしこんな事は親が許さないし、学校の先生や世間の体も、<wbr>気になります。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">始めは１週間くらい休むつもりが、何となく２週間になり、<wbr>１か月になると今度は行きにくくなるんですね。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">そーなると自分自身で学校に行けない理由を作り始めるんです。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">頭が痛いとか、食欲がないとか、眠れないとか。<br>次第に本当に食欲もなくなり昼夜逆転の生活で痩せていきました。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">そんな身体を自分で作り学校に行かない理由を自己暗示にかけてい<wbr>たのかもしれません。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">当時は親や兄弟に心配をかけたと思います。</p><p dir="ltr"><br>私の親はやりたくない事はやらなくて良いという奇跡的な考え方を<wbr>もっていたので、<wbr>その環境とマッチして私の引きこもり生活は一年くらい続いてしま<wbr>ったのです。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">学校に行かない事より私が体調が悪くなった事を心配してくれてい<wbr>ましたが、<br>私は自分で自分を追い込んでいたのを自覚していたので、<wbr>親には申し訳ないと思いながらも甘えていたのでしょう。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">そーなんです。引きこもりは甘えです・・</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">分かってはいるのですが、<wbr>甘えてしまうその結果だったと思います。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">当時は自分の感情とも向き合えず、<wbr>感情さえも誤魔化して自分は何でこんな事になったんだろうか？<wbr>と感じていました。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">回りの環境のせいにしたり、<wbr>努力をしない自分を棚に上げて人のせいにしていたと思います。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">そもそもなぜ、<wbr>学校に行かなくなったのかと言うと中学で新しく出来た仲間と私が<wbr>合わないのに、無理をして付き合う事になってしまったからです。</p><p dir="ltr">　</p><p dir="ltr">私は自分自身真面目な所と神経質な所がある反面、<wbr>人前では格好つけて明るくおおらかに振る舞っていました。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">なので、友達がするバイクを乗ったり万引きしたり、<wbr>タバコを吸ったり、<wbr>ケンカを売ったりと当時流行った不良と呼ばれるグループにいる事<wbr>が自分では違和感しかなかったのですが、<wbr>友達の前では強がって平気なフリをしていました。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">本当はしんどくて仕方なかった。</p><p dir="ltr"><br>ただ中学生らしく部活やったり、勉強したり、<wbr>好きな女の子を追いかけたりしたいだけなのに、万引きしたり、<wbr>タバコ吸ったり、<wbr>バイク盗みに行ったりと全く思いとかけ離れてました。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">今ならば嫌なことは嫌と言えて、<wbr>嫌いな人は嫌いと言えたのですが当時は無理に付き合ってしまい結<wbr>果引きこもりに繋がってしまったと思います。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">回りに合わせ過ぎて自分がなくなってしまったんですね。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">本当の自分を出せないのは辛いですよね。<br></p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">全てはそこにあると思います。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">人間関係でもっとも重要で必要な事は、<wbr>自分らしさを出せる事だと思います。</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">それだけなのではないでしょうか？</p><p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">恋人同士でも自分らしさを受け入れてくれる人が良いですね。<br></p></div></div><div class="mail-message-footer spacer collapsible" style="height: 0px;"></div></div><div id="conversation-footer" class="spacer" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 12.8px; height: 108px;">長々と書いてきましたが、何となく伝わったでしょうか？</div></div><div id="conversation-footer" class="spacer" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 12.8px; height: 108px;">そして第２章に続きます❗</div>
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<pubDate>Thu, 21 Dec 2017 22:56:59 +0900</pubDate>
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<title>代々木公園</title>
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<![CDATA[ 代々木公園で外国人の集団が輪になり体操をしてました。<div><br></div><div>ぐるぐる回ってとても楽しそうだったわ。</div><div><br></div><div>いいね～。</div><div><br></div><div>あんな陽気な体操をやりたいなと思いました。</div>
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<pubDate>Mon, 24 Apr 2017 00:28:08 +0900</pubDate>
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<title>久しぶりの更新</title>
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<![CDATA[ 今はアマゾンプライムで映画やドラマを楽しんでます。<br><br>おすすめはファーゴという海外ドラマです。<br><br>本当にキャストが素晴らしいんですね。<br><br>なんと言うかリアルとあり得ないとの間にいる人々がなんとも生々しいんですね。<br><br>一度みると一気に最後まで見たくなります。<br><br>おすすめです！<br><br>
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<pubDate>Mon, 10 Apr 2017 00:17:04 +0900</pubDate>
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<title>お寺でヨガ</title>
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<![CDATA[ お寺でヨガを体験しました。<br><br><br>瞑想をしながら気づいた事は・・<br><br><br>いつも今をみていない。<br><br><br>どこにいても先の事を考え次の行動を考えている。<br><br>時には過去の事を反省したり、開き直ったりしている。<br><br><br>今をみないと。<br><br><br>今を感じて楽しまないと。<br><br><br>ずーーと苦しいままだよ　と感じました。<br><br><br><br>そして楽になりました！<br><br><br>
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<pubDate>Thu, 15 Sep 2016 20:59:28 +0900</pubDate>
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<title>顔ヨガ！</title>
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<![CDATA[ こんちわ！<br><br><br>本日も新しい事を探して麻布十番まで行ってきました🎵<br><br><br>今回は顔ヨガです。<br><br><br>自分の顔を今まで意識してなかったのですが、先生によると人の表情筋は60種類もあると言われました。<br><br>その一つ一つに刺激を与えて顔の表情筋を鍛えられるようです。<br><br><br>７つのエクササイズを教わり、あらゆる顔をして終了となりました！<br><br><br>終わってみたら、確かに顔が引き締まっている気が！<br><br>二割ましでかっこ良くなっている気が！<br><br><br>きっとあと10回も続けたら大変な事になりますね。<br><br><br>顔ヨガ　オススメです！<br><br><br>本日もブログを読んでくださり本当にありがとうございました。<br>
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<pubDate>Sat, 10 Sep 2016 08:26:50 +0900</pubDate>
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<title>目黒と言えばさんま</title>
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<![CDATA[ 目黒と言えばさんまですね！<br><br><br>しかし私個人は20年前から行きたい行きたいと思っていました。<br><br><br><br>目黒の寄生虫館にとうとう、行ってきました！<br>　<br><br><br>仕事で目黒をウロウロしていたら、発見！<br><br><br><br><br>しかも無料という事もあり早速見学させて頂きました。<br><br><br>ロウ人形館のような、おどろおどろしい所をずーと想像していたのですが、さっぱりとした建物で入りやすかったです。<br><br><br><br><br>噂に聞いていたサナダムシもバッチリ見る事が出来て、お土産のグッツも充実しています。<br><br><br>目黒に来た際は是非お立ち寄りオススメします。<br><br><br><a href="http://www.kiseichu.org/Pages/default.aspx">目黒寄生虫館</a><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 09 Sep 2016 13:18:41 +0900</pubDate>
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