う～む、寒いですね。


東京も寒かった見たいですな。


東北・北海道は雪ですな・・・


もう、１１月だもんな。


今年もあとわずか２カ月くらいしかないですから。


エレナは今月３１日に帰ってくるんですな。


ロシアも寒くて－５℃くらいになっているんですが、


ボヤボヤしていると雪が降ってもっと気温が下がるので帰国するそうです。


う～む、久々の夫婦の再会ですな。


嬉しいような、悲しいような・・・


今度の週末はレーナと遊びますか。

その中でも、最近、特に注目されているものと言えば、酵素ドリンクなどをはじめとした、酵素による美容ダイエット法でしょう。

雑誌で、ダイエットや美容特集があれば、酵素ドリンクについての紹介が必ずといっていいほど掲載されてきていますし、

モデルさん達の美容法などでも酵素ドリンクや酵素が配合された化粧品が紹介されていることが多くなってきています。

それだけ、多くの方が酵素による美容への効果があるということかもしれませんね。

そもそも酵素とは、もともと体にある物質で、次のような効果があります。

食べ物の消化、吸収を助ける

体の免疫力を高める

ホルモン分泌や新陳代謝を活発にさせる

最近、美容法として酵素が注目されてきているのは、特に「ホルモンや新陳代謝のはたらきを活発にさせる」という点です。

話は少しそれますが、「恋をするとキレイになる」と言われる原因の女性ホルモンであるエストロゲン。

このエストロゲンはコラーゲンの生成を促進させる作用があるため、肌がキレイになるのです。

つまり、酵素がホルモンの分泌を促進することで、美肌になれるということなのです。

また、新陳代謝が活発になることで、老廃物が排出されやすくなるので、酵素はダイエットや美肌に効果があると言われています。

このように、ダイエット・美肌に効果がある酵素ですが、最近では酵素が配合された製品が多くみられるようになってきました。

このように、ダイエット・美肌に効果がある酵素ですが、最近では酵素が配合された製品が多くみられるようになってきました。

今朝、起きたらノドが痛い。

どうも風邪を引いたみたいです。

これかクリスマスやお正月なのに最低・・・

今日、病院に行ってきます。

小さい頃から扁桃腺にきて咳が止まらないことが多かった。

子供の咳を止める方法をいくつも試したことがある。

でも、苦しいよね。

咳が止まらないのは。

大人になっても基本的には対処法は変わらないけどね。

早く風邪を治そう～と。

我が家でも、ささやかながらクリスマスを祝います。

でも、子供は大学生と高校生。

親と一緒に家にいるわけが無い・・・

友達や恋人との予定で詰まっている。

じゃあ、ということで我妻と。

ところがどっこい、

相手も他の相手との予定でクリスマスディナー・・・

ダンナ以外とどこへゆくんじゃ。

女友達同士がいいのだそうだ。

今年も１人で飲み屋行きか・・・