くるみママのブログ https://ameblo.jp/minori128/ ブログの説明を入力します。 ja Day17 43.2kg 20.4%♡ スムージー(ほうれん草、レタス、バナナ、豆乳)
ハンバーグ、半熟玉子
うなぎパイ 3枚

昼食
カプチーノ

夕食
カレーパン
メロンパン
スムージー(ほうれん草、レタス、バナナ、豆乳)

きょうはちょっと嫌なこと不安なことがあって食べ過ぎた。。

]]> https://ameblo.jp/minori128/entry-12183025726.html Fri, 22 Jul 2016 12:56:42 +0900 Day16 43.6kg 21.0%♡ この食欲はどこからくるんだろう。。

朝食
スムージー(ほうれん草、バナナ、レタス、豆乳)

昼食
ピザ、サラダ、オムライス、ハンバーガー
ケーキ

夕食
グリーンカレー 角煮 チゲスープ

お姉さんのお家に遊びにいった照れ
とっても楽しかったニコニコニコニコ
]]> https://ameblo.jp/minori128/entry-12183025331.html Thu, 21 Jul 2016 11:19:32 +0900 Day15 43.3kg 20.4%♡ スムージー(レタス、バナナ、豆乳)
ハンバーグ、半熟玉子

昼食
アボカド、納豆、玉子、チャーハン

夕食
スムージー(レタス、ほうれん草、バナナ、豆乳)
ジンジャーエール
]]> https://ameblo.jp/minori128/entry-12182127229.html Wed, 20 Jul 2016 16:43:43 +0900 Day14 42.9kg 20.3%♡ チキンエッグ
スムージー(ほうれん草、レタス、バナナ、豆乳)

昼食
アボカド 納豆 半熟玉子 餃子

夕食
スムージー(ほうれん草、レタス、バナナ)
餃子、チーズトースト、鯖
]]> https://ameblo.jp/minori128/entry-12181986894.html Tue, 19 Jul 2016 06:29:57 +0900 Day13 43.3kg 20.6%♡ きょうはディズニーオンアイスへラブ
ダイエットログではなく単なるフードログになりつつあるけれどびっくり
継続することがまずいいと自分に言い聞かせ書いていきますチュー

朝食
スムージー(ほうれん草、レタス、バナナ)
玄米ブランクリーム カカオ
あずきアイス

昼食
@上島珈琲
もっちりパンケーキ
黒糖コーヒー

夕食
茄子のラザニア風
きのこのリゾット
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]]> https://ameblo.jp/minori128/entry-12181509861.html Mon, 18 Jul 2016 18:58:20 +0900 Day12 42.7kg 20.4%♡ 体調はどうなんでしょうか。。
自分でもよくわかりません照れ

朝食
スムージー(小松菜、レタス、バナナ)

昼食
豚しゃぶ 半熟玉子 チーズ
あずきもなか

@starbucks
カプチーノ

夕食
スムージー(ほうれん草、小松菜、バナナ、豆乳)
豚しゃぶ 半熟玉子 ミートソース
うなぎパイ
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]]> https://ameblo.jp/minori128/entry-12181332974.html Sun, 17 Jul 2016 18:13:43 +0900 Day11 43.1kg 19.9%♡
朝食
スムージー(小松菜、バナナ、レタス、豆乳)

昼食
スムージー(小松菜、バナナ、レタス、牛乳)
カレーパン

夕食
どら焼き
スムージー(小松菜、バナナ、レタス、豆乳)
くるみパン
アップルパイ
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]]> https://ameblo.jp/minori128/entry-12181101233.html Sat, 16 Jul 2016 12:26:48 +0900 Day10 42.5kg 19.3%♡ きょうも体調が芳しくありません。。

朝食
パンケーキ

@
北海道牛乳パン

昼食
スムージー(バナナ、小松菜、レタス、豆乳)
納豆、半熟卵

夕食
ミートソース、レタス、半熟卵
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]]> https://ameblo.jp/minori128/entry-12180553668.html Fri, 15 Jul 2016 17:58:18 +0900 Day9 42.6kg 19.4%♡ きょうも病院ですチュー

朝食
スムージー(バナナ、小松菜、レタス、豆乳)
ハンバーグ
コーヒー

昼食
@大戸屋
鶏と黒酢のあんかけ
コーヒー

夕食
あずきモナカアイス
鰹のたたき
玉ねぎとにんじんのマリネ
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]]> https://ameblo.jp/minori128/entry-12180224414.html Thu, 14 Jul 2016 17:42:31 +0900 Day8 42.5kg 19.5%♡ 薬を飲んでいるせいか体調がよくありません。。
朝から甘いものばかり食べすぎだな。。

朝食
スフレパンケーキ
炭火焼き鳥、うなぎパイ、チョコ

昼食
@starbucks
コーヒー
ケーキドーナツプレーン

夕食
なし
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]]> https://ameblo.jp/minori128/entry-12180059664.html Wed, 13 Jul 2016 18:19:09 +0900