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<title>みのりこの思うこと</title>
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<description>いつかおもいっきり笑える日がくるまで</description>
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<title>おやつとシネマ</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div class="limited037_block05" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited037_block05" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="display:block;max-width:100%;margin:4px auto;box-sizing:border-box;color:#333"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited037_block_line.png) repeat-x 0 0;background-size:16px 4px;padding-top:12px"><div style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited037_block_line.png) repeat-x 0 100%;background-size:16px 4px;padding-bottom:12px"><div data-entrydesign-content="" style="background-color:transparent;font-size:16px;line-height:1.6;min-height:26px;overflow-wrap:break-word"><p>今日はイオンカードの優待券で、劇場版 TOKYO MER〜走る緊急救命室〜南海ミッションを1000円で観てきました。<br>ずっと心拍がはやくて、落ち着かない感じで･･･<br>時間を感じさせないスピード感で、あっというまの２時間でした。<br>あきらめない心をみせるシーンは胸があつくなりました。<br>映画中は、ずっとドキドキしてて･･･<br>そんな日の夜は、ホットミルクティーと、やわらかでゆったりとすごしました。<br><br>それと今日、仔羊の串焼き食べました。<br>羊って、はじめて。<br>おいしかったので、また食べたいです。</p></div></div></div></div><div class="pickCreative_root" style="font-size:0"><article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%;background-color:#fff;border-radius:4px;padding:8px;box-sizing:border-box"><a id="KB6KYG0nqjR6wb1rrmIr96" class="pickCreative pickLayout2" href="https://d.odsyms15.com/click?aid=KB6KYG0nqjR6wb1rrmIr96" target="_blank" style="box-sizing:border-box;display:block;max-width:100%;text-decoration:none;width:450px;font-family:ヒラギノ角ゴ Pro W3, Hiragino Kaku Gothic Pro, ＭＳ Ｐゴシック, Helvetica, Arial, sans-serif;line-height:1;font-weight:normal;font-style:normal;word-break:break-all" data-item-id="RK000001" data-df-item-id="agri-life:10000181" data-layout-type="2" data-img-size="medium" data-img-url="https://image.rakuten.co.jp/agri-life/cabinet/main1/main-68.jpg" data-aid="KB6KYG0nqjR6wb1rrmIr96" data-detail-setting="{&quot;show_item_link&quot;:false,&quot;show_price&quot;:false}"><div class="pickLayout2_inner" style="display:flex"><div class="pickLayout2_info" style="flex:1 1 0%;overflow:hidden;min-width:56px"><div class="pickLayout2_title pickLayout2_title--medium" style="font-weight:bold;margin-bottom:8px;overflow:hidden;color:#333;text-align:left;white-space:normal;text-overflow:ellipsis;font-size:14px;line-height:1.3;max-height:3em;-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;margin-top:19px">大人気！【本格的な抹茶ラテをご自宅で…】やすらぎをあたえる抹茶ラテ【120g】 抹茶ラテ ラテ アイスラテ ラテ パウダー 粉末 抹茶 近江茶 抹茶ラテ 濃厚 合成着色料不使用 簡単ラテ 粉末飲料 メール便 送料無料 ポスト投函 買い回り</div><div class="pickLayout2_advertiser pickLayout2_advertiser--medium" style="font-size:10px;color:#757575;text-align:left;overflow:hidden;white-space:nowrap;text-overflow:ellipsis">楽天市場</div><div class="pickLayout2_price pickLayout2_price--medium" style="color:#333;text-align:left;font-size:14px;margin-top:12px;margin-bottom:12px"></div></div><div class="pickLayout2_imgWrapper pickLayout2_imgWrapper--medium" style="padding:4px 0;position:relative;margin-left:16px;width:144px;height:144px;flex-shrink:0"><img alt="" class="pickLayout2_img" src="https://image.rakuten.co.jp/agri-life/cabinet/main1/main-68.jpg" height="144" width="144" style="width:auto;height:auto;margin:auto; 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<link>https://ameblo.jp/minoriko0506/entry-12930217063.html</link>
<pubDate>Sun, 14 Sep 2025 22:40:10 +0900</pubDate>
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<title>夢を見てしまったから。</title>
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<![CDATA[ <p>ずっとずっとすみっこで静かに暮らしていたら、こんな思いをすることもなかったのかもしれない。</p><p>本当に、これでよかったのかな？</p><p>いつも何をしても結末は同じなのかな。</p><p>どんな道を歩んでも行き着くところが同じなら、最初から歩む必要なかったのでは？とすら最近思うようになった。</p><p>&nbsp;</p><p>もう会社に行くのが怖いんだ。</p><p>今までは、絶対負けないって思いで頑張ってきた。</p><p>でもいまは、もう頑張る力は残っていない。</p><p>&nbsp;</p><p>笑いのカイブツの中で、正しいと思う世界で正しく評価されたいみたいなことを言っていた。</p><p>自分ひとりの世界にいたら評価なんてされないよね。</p><p>そう思って歩んでみたものの、受け入れられなかった。</p><p>そんな時はどうしたらいいのかな。</p><p>&nbsp;</p><p>わたしにはカイブツ的な要素はないけれど、自分の世界を持っている、すごい才能を持っている人がいて、その人の世界を見ることができたら、それって本当にすごいことだと思うけど、やはり本人はつらいのだろう。</p><p>&nbsp;</p><p>人生ってホントうまくいかない。</p><p>この正しくない世界で生きていくしかないんだよね。</p><p>ピンクが「この地獄で生きろや」と言ったように。</p>
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<link>https://ameblo.jp/minoriko0506/entry-12837508918.html</link>
<pubDate>Sun, 21 Jan 2024 22:58:12 +0900</pubDate>
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<title>非常宣言</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><h2 class="limited_heading08" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_heading08" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited043_heading.png) no-repeat;background-size:178px 11px;padding-bottom:19px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#424242;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;overflow-wrap:break-word;text-align:center;background-position:center bottom"><span style="font-size:1em;"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">それぞれの選択が運命を決める</span></span></span></h2><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">航空機の運航が不可能な場合、操縦士は非常宣言を布告し緊急事態を知らせる。</span></p><p><span style="font-size:1em;">非常宣言を布告した航空機はどの航空機よりも優先し着陸することができる。</span></p><p><span style="font-size:1em;">そして、どんな命令も排除することができる。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">１月９日と１５日、非常宣言を観ました。</span></p><p><span style="font-size:1em;">画面が激しく点滅するシーンがあるのでこれから観る人は注意してください。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">内容に触れているため、未見の方は気を付けて。</span></p><p><span style="font-size:1em;">もともと、キム・ナムギルの最新作が観たいという理由だけで、映画館に足を運びましたが、この映画、さすが韓国映画。</span></p><p><span style="font-size:1em;">次から次へと立ち塞がるさまざまな問題、決断、行動力。</span></p><p><span style="font-size:1em;">１４１分のフライト、すごく面白かったです。</span></p><p><span style="font-size:1em;">スクリーンがいつも以上に大きく感じました。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">刑事役のソン・ガンホと、娘とハワイに向かう飛行機恐怖症のお父さん役イ・ビョンホンのＷ主演。</span></p><p><span style="font-size:1em;">上空の航空機内でバイオテロがおきます。</span></p><p><span style="font-size:1em;">この映画は、冒頭で犯人がわかるので伏せる必要もないですが、この犯人役をイム・シワンが演じています。</span></p><p><span style="font-size:1em;">犯人の神経質そうなところとか、とても上手に表現できていたと思います。</span></p><p><span style="font-size:1em;">母親との関係がどうとか出てくるけど、やはりラストに大臣が言ったことが全てなのだろうな、と思っています。</span></p><p><span style="font-size:1em;">今までウイルスって目に見えないから怖いって思っていたけれど非常宣言に出てくるウイルスは目に見えるんです。</span></p><p><span style="font-size:1em;">このウイルスを航空機の中にどう持ち込んでいるのか…</span></p><p><span style="font-size:1em;">刑事の妻がこの航空機の中にいること、頼りなさそうなお父さんと思っていた彼が、執拗につきまとう怪しい男を早いうちに犯人だと特定し、そして過去がだんだん明らかになっていくこと、それらはとても重要な設定です。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">乗客にはじまり、操縦士もウイルスに感染し死んでしまう。</span></p><p><span style="font-size:1em;">感染者が増えてきて、航空機は操縦不能になり墜落の危機に直面します。</span></p><p><span style="font-size:1em;">急旋回し急降下する場面では、まるで自分も同じ航空機内にいるような錯覚に陥り、目を閉じずにいられません。</span></p><p><span style="font-size:1em;">本当に怖かった…</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">そして、航空機の飛行のタイムリミットが迫ってきます。</span></p><p><span style="font-size:1em;">ハワイに着陸を拒否され、成田に緊急着陸することに。</span></p><p><span style="font-size:1em;">そしてとうとう非常宣言を布告します。</span></p><p><span style="font-size:1em;">ですが、日本は着陸を許可しない。</span></p><p><span style="font-size:1em;">惨事が起きる前に領空を出ろと、航空自衛隊による威嚇発砲。</span></p><p><span style="font-size:1em;">どの国も自分の国を守ろうと必死、国民を危険に晒すわけにいかない、と。</span></p><p><span style="font-size:1em;">そして、韓国国民からも着陸を拒否されます。</span></p><p><span style="font-size:1em;">実際に同じことが起きて非常宣言を布告した場合、現実的には着陸を許可しないことはあり得ません。</span></p><p><span style="font-size:1em;">自衛隊が出てくるほどのことか？というセリフにある通り日本の描写が辛かったけれど、その後自国からも入国を拒否されて、観客席は、より緊迫したものものしい雰囲気になりました。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">この映画を観て思い浮かぶのは新型コロナウイルスの集団感染が起きたダイヤモンド・プリンセス号。</span></p><p><span style="font-size:1em;">横浜に入港したダイヤモンド・プリンセス号の乗客に日本の政府の策は、１４日間の船内隔離。</span></p><p><span style="font-size:1em;">実際に、上陸させないで、上陸させるな、と世論は高まっていました。</span></p><p><span style="font-size:1em;">そして日本政府の言葉を世界は信じず、そこからまた隔離生活に。</span></p><p><span style="font-size:1em;">隔離された乗客たちは感染が強まる狭い閉鎖空間の中、どれだけ不安に苛まれていたことでしょう。</span></p><p><span style="font-size:1em;">ウイルスの正体もわからず、わたしたち以上に未知の恐怖に陥っていたに違いありません。</span></p><p><span style="font-size:1em;">まだ新型コロナウイルスのワクチンができていなかった頃にウイルスに感染してしまった人たちと、この航空機の乗客たちが立場が違えど似ていて、すごくリアリティがありました。</span></p><p><span style="font-size:1em;">意見の対立はどこにでも存在します。</span></p><p><span style="font-size:1em;">裏切りや、見捨てること、見放すことも。</span></p><p><span style="font-size:1em;">この閉じ込められた空間で実際にそんなことが起きたら、希望なんて持ち続けることは不可能です。</span></p><p><span style="font-size:1em;">もうそこには絶望しかありません。</span></p><p><span style="font-size:1em;">この映画では、早く着陸して一刻も早く治療を受けたいだろうに、家族や友達が苦しむなら自分が苦しんだ方が良いと決断するのです。</span></p><p><span style="font-size:1em;">生きることをあきらめたこの場面はとてもつらく、とても悲しかったです。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">人は、残酷な現実、状況を受け入れなければならない時、彼らのように大切な人を守るためにどうすべきか、何ができるかを考えることができるのでしょうか。</span></p><p><span style="font-size:1em;">不安や恐怖に押し潰されそうになっていても、憶測や周りのさまざまな情報に捉われず決心した思いを自信持って貫き通すことができるでしょうか。</span></p><p><span style="font-size:1em;">判断力や行動力がなかったらどうなるのでしょうか。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">国土交通大臣演じるチョン・ドヨン。</span></p><p><span style="font-size:1em;">ブレることなく、自分の判断を主張しているのがとてもカッコよかったです。</span></p><p><span style="font-size:1em;">周りの政治家の人たちが、何かあったら、と後ろ向きな発言しかしない中、責任をとるのが私たちの仕事です、と。</span></p><p><span style="font-size:1em;">この言葉は決して軽いものではありません。</span></p><p><span style="font-size:1em;">とても重い。</span></p><p><span style="font-size:1em;">反対意見がある中、彼女の発言や行動は、正しいのか、正しくないのか…それはわかりません。</span></p><p><span style="font-size:1em;">世間一般的には称賛されるものではなかったかもしれません。</span></p><p><span style="font-size:1em;">どちらが正しいかなんて答えはありません。</span></p><p><span style="font-size:1em;">ただ、とても素晴らしい。<br>この重い言葉の通り、彼女は冷静に、そして時には大胆に、彼らを救おうとその信念を曲げずに行動したこと、それが結果に結びついたこと。</span></p><p><span style="font-size:1em;">刑事も同じです。</span></p><p><span style="font-size:1em;">黙ってみてないで最後まで手を尽くすんだ、と。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">この映画はソリッドシチュエーションスリラーとしておすすめされています。</span></p><p><span style="font-size:1em;">前半はパニック映画ですが、後半はヒューマンドラマになっているので、パニック映画が苦手な人にもぜひ観てもらいたい映画です。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">キム・ナムギルのパイロット姿よかったです。</span></p><p><span style="font-size:1em;">演技も秀逸でした。</span></p><p><span style="font-size:1em;">大臣がツイードスーツにリュックをしょっているのが可愛かったです。</span></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/minoriko0506/entry-12799408320.html</link>
<pubDate>Thu, 20 Apr 2023 05:32:29 +0900</pubDate>
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<title>ハッピーニューイヤー</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><h2 class="limited_heading05" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_heading05" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited040_heading.png) no-repeat;background-size:178px 11px;padding-bottom:19px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#424242;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;overflow-wrap:break-word;text-align:center;background-position:center bottom"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">素敵な映画</span></span></h2><p>&nbsp;</p><p>１月２日。</p><p>韓国映画、ハッピーニューイヤーをみました。</p><p>本当は去年を締め括る映画にしたかったけれど、スケジュールが合わず、今年初の映画となりました。</p><p>この映画はわたしの好きな映画「僕の彼女を紹介します」や「ラブストーリー」、「猟奇的な彼女」と同じ監督です。</p><p>&nbsp;</p><p>高級ホテルを舞台にして、クリスマスから大晦日、そして年明けのカウントダウンまでを過ごす１４人のストーリーを描いています。</p><p>そしてこの７つの物語がみんなよくて、これがだんだんつながっていくのがとても素敵でした。</p><p>&nbsp;</p><p>韓国ドラマでこの人見たことあるなあと思う人がたくさん出ていて、韓国ドラマをよく観る人にぜひ観て欲しいです。</p><p>&nbsp;</p><p>出てくる人たち、みんな素敵で、みんな魅力的。</p><p>衣装も可愛い。</p><p>これ、年末というより、クリスマスに観たい映画のひとつになりました。</p><p>&nbsp;</p><p>人との出会い。</p><p>誰かを大切に思う気持ち。</p><p>好きな人を想うこと。</p><p>素直になること。</p><p>そして前へ進むこと。</p><p>&nbsp;</p><p>素直になって一歩踏み出して、大切な人にきちんとわたしの思いを伝えたい。</p><p>&nbsp;</p><p>こんなに可愛くて、こんなに幸せな映画今まであったっけな？って思うほど幸せいっぱい、満足度１００%の素敵な映画でした。</p><p>おすすめです。</p><p>&nbsp;</p><p>わたしも、あんなに可愛いモーニングコールなら毎日してほしいな。</p>
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<link>https://ameblo.jp/minoriko0506/entry-12791402334.html</link>
<pubDate>Tue, 28 Feb 2023 04:23:39 +0900</pubDate>
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<title>糖質制限について考える。</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><h2 class="limited_heading08" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_heading08" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited043_heading.png) no-repeat;background-size:178px 11px;padding-bottom:19px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#424242;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;overflow-wrap:break-word;text-align:center;background-position:center bottom"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">あきらめないために</span></span></h2><p>&nbsp;</p><p>糖質制限ってどうやるのでしょうか。</p><p>体重コントロールはどうやるのでしょうか。</p><p>&nbsp;</p><p>私の父と母は糖尿病を患っています。</p><p>糖尿病は本当に怖い病気です。</p><p>一度発症すると、もうよくはならないのが糖尿病です。</p><p>治すことができないのです。</p><p>薬を飲んでいるから大丈夫というわけにもいきません。</p><p>でも、進行を遅らせることはできます。</p><p>現状維持と言いますか、これ以上悪くさせないことはできます。</p><p>私は父と母の糖尿病に今まで向き合うことができませんでした。</p><p>でも、過ぎた時は戻りません。</p><p>これから、どう糖尿病と戦っていくかなのです。</p><p>&nbsp;</p><p>食事について考えてみました。</p><p>糖尿病食ってどうするの？</p><p>管理はきちんとできるの？</p><p>疑問でした。</p><p>&nbsp;</p><p>ごはん、うどん、パスタ、パン。</p><p>戦うと決めたら、もう食べられないの？</p><p>色々調べてみました。</p><p>お腹が空いている時に食べると血糖値が上昇しやすいこと。</p><p>炭水化物を食べるのを減らすこと。</p><p>全部が無理なら半分にしてみるとか。</p><p>玄米は体にいいと聞きますが、調べてみたら、糖質の量は白米とほぼ変わらないことを知りました。</p><p>パンよりごはんの方がいいのかなと考えていましたが、お茶碗一杯分のごはんと６枚切りの食パンを比べると、食パンの方が糖質が少ないのです。</p><p>今まできちんと調べもせず、思い込みで間違った認識でいました。</p><p>&nbsp;</p><p>色々調べて思いついたのが、継続できることを取り組んでいくということでした。</p><p>糖尿病との戦いはあきらめたら終わりなんです。</p><p>無理せずに続けられる事が大事だと考えます。</p><p>私はもともと料理が苦手なので、糖尿病食なんてもっと無理！と最初からあきらめていたのです。</p><p>そこで、そんな私にも少しずつできるのでは？と思いついたのが、わざわざ糖尿病食を作るのではなく、血糖値を上昇させる食べ物を制限するというものです。</p><p>続けるには、無理をしないこと。</p><p>すぐにあきらめてしまうような取り組みは避けることです。</p><p>１食あたり糖質２５グラムから４０グラムほどを目指すところから始めてみることにしました。</p><p>ちなみに、食パン１枚は３０グラム程度のようです。</p><p>&nbsp;</p><p>糖尿病患者はずっとおなかをすかせてないといけないの？なんて思ったりもしましたが、甘い調味料を避けて、糖質量が少ない食べ物を選んで食べていけば少しずつ改善されていくのかなあ？と。</p><p>そこから始めてみようと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/minoriko0506/entry-12784665475.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Jan 2023 23:12:16 +0900</pubDate>
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<title>今年の抱負</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><h2 class="limited_heading07" data-entrydesign-alignment="center" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="limited_heading07" data-entrydesign-tag="h2" data-entrydesign-type="heading" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="background:url(https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited042_heading.png) no-repeat;background-size:178px 11px;padding-bottom:19px;margin:8px 0;font-weight:bold;color:#424242;font-size:20px;line-height:1.6;min-height:32px;line-break:loose;overflow-wrap:break-word;text-align:center;background-position:center bottom"><span style="display:block"><span data-entrydesign-content="" style="display:block">映画を５０本観る</span></span></h2><p>&nbsp;</p><p>映画が好きな私は、観たい映画のリストアップをしたり、予告を観て心待ちにしたりするのが楽しみのひとつになっています。</p><p>でも実際に映画を観ている本数は少ないです。</p><p>いつも、あきらめてしまうのです。</p><p>&nbsp;</p><p>むかしは本を読むのが好きでした。</p><p>でも時間に追われ、それを言い訳にして読むのをやめてしまいました。</p><p>そうしたら、今度はいっさい本が読めなくなってしまったのです。</p><p>ページをめっくても、文字を目で追っても、前に進めないのです。</p><p>すぐに疲れたり、すぐに眠くなってしまうのです。</p><p>あんなに大好きだったのに。</p><p>私は本で物事を学んだり、知識を得たりしてきたので、その辺りを境に私らしさを失ったように思っていました。</p><p>&nbsp;</p><p>今年は観たい映画は観て、本も読んでみようと思っています。</p><p>そんな私の今年の目標は「映画を５０本観る」です。</p><p>これは、実現させるとすでに心に決めています。</p><p>&nbsp;</p><p>私は映画館で映画を観るのが好きです。</p><p>普段はiPhoneがないと誰ともつながっていないような不安な気持ちになって手放せずにいるのに、映画館に行くとそんな普段の生活とかけ離れて、１人の世界を楽しんでいる自分がいます。</p><p>大きなスクリーンを前にして観る映画は、迫力のある映像や音響が楽しめて、邪魔するものも何もなく、ストーリーに集中できるのがすごくいいなって思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>何年も前にiPad用に買ったキーボードを引っ張り出してきて、今これを書いています。</p><p>いま自分自身が何を思っているのか、何が苦しいのか、何がつらいのか、何が楽しいのか、どんなことを幸せと思うのか、そんなことを考えながら、少しずつ自分らしさを取り戻していきたいと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 16 Jan 2023 01:31:45 +0900</pubDate>
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