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<title>タイトル未定。</title>
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<description>自分らしく生きようと模索中。ブログのタイトルはそのうち降ってくるのを待ってます。</description>
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<title>流れ弾に当たる</title>
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<![CDATA[ <p>昨夜、公開セッションを聞きながら、思い出したこと。</p><p>&nbsp;</p><p>「ブログが母親に見つかったらどうしようと思ってる」というような話題だったのですが、</p><p>聞いてて、思い出したんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>小学生低学年頃？だったか、親への不満をノートに書いてたのです。</p><p>かーなーり厳しかったもので、しょっちゅう叱られてて、</p><p>叱られたことと文句なんかを書いてました。</p><p>&nbsp;</p><p>それを母に見つかり、血相を変えて怒られました。</p><p>あの青い顔も覚えてる。</p><p>「育ててもらってるくせに！」と言われました。</p><p>&nbsp;</p><p>今だったら、アンタが勝手に産んだんだろ！って感じですが、</p><p>私って恩知らずなダメな子なんだ、と健気な私は思い込む<img alt="赤ちゃん泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/606.png" width="24"></p><p>叱られるのは日常茶飯事だったので、叱られた理由を覚えてないことも多いのですが！</p><p>これはきちんと覚えてますね。</p><p>&nbsp;</p><p>それで…</p><p>その時ノートに書いていたということが、今の自分にとって、少々衝撃だったのです。</p><p>当時の私、誰に教わったわけでもなく、ノートに自分の気持ちを書いてたの？</p><p>今すっごく苦労しながら書いてるのに、すごくない？笑</p><p>&nbsp;</p><p>学生時代、作文とか感想文とか苦痛で苦痛で。</p><p>特に読書感想文が大の苦手で（本好きだったはずなのに）、</p><p>夏休みの最後に「どうして終わってないんだ！」と叱られて、泣いてた記憶しかない。</p><p>&nbsp;</p><p>でも素直に自分の気持ちを書いてた時代もあったんだ…！！</p><p>&nbsp;</p><p>日記を叱られた経験が、自分の気持ちを閉ざして、わからなくなったキッカケだったんだろうなあ…と、</p><p>改めて文字にすると、私にとって相当重要な出来事だったんだな、と感じた次第です。</p><p>&nbsp;</p><p>もう心解放していいよ～って、自分に語りかけようと思います。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/minoriminotta/entry-12970698728.html</link>
<pubDate>Wed, 24 Jun 2026 22:16:23 +0900</pubDate>
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<title>すべてが腑に落ちた日</title>
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<![CDATA[ <p>昨日の続き。</p><p>ホロスコープを自分なりに調べてたら、答えがすべて書いてありました。</p><p>&nbsp;</p><p>なんで0か100かの思考になるんだろう、とか、</p><p>なんでこんなことで傷つくんだろう、とか、</p><p>&nbsp;</p><p>過去にあった出来事に答えがあるのかと思ってましたが、</p><p>それ以前の話でしたね<img alt="泣き笑い" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png" width="24"></p><p>そういう星ですって、書いてあったー！！</p><p>もう、しょうがないね！！</p><p>ここしばらくの悩みが一気に解決した感じです。</p><p><br>またそういう思考が出てきても、「なんでだろう？」と悩むことなく、気づいて修正すればいいし。</p><p>強みとなる結果もたくさん出てきたので、それを武器にして頑張ろー！！</p><p>&nbsp;</p><p>もっと早く知っていればと思わなくもないけど、敢えて遠回りしたのも自分です。</p><p>それは自覚がめちゃくちゃあるので、不思議と後悔がない。</p><p>通ってこなければいけなかった道を歩んできました。</p><p>&nbsp;</p><p>ちょうどキロンリターン（つい先日知った言葉）に入って、良き流れですね<img alt="ニヤリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/minoriminotta/entry-12970361639.html</link>
<pubDate>Sun, 21 Jun 2026 16:11:44 +0900</pubDate>
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<title>いらない罪悪感は捨てよう</title>
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<![CDATA[ <p>久々に実家へ。</p><p>LINEも1カ月くらい連絡してなくて、</p><p>何かあったら連絡してくるでしょ、と考えることにしてました。</p><p>そうしたら、妹と連絡を取ってたみたいで、ホッとした<img alt="にっこり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png" width="24"></p><p>そうそう、私が無理して連絡する必要ないのよね。</p><p>&nbsp;</p><p>これまでは、すぐに帰ったら寂しがるかも、とか考えてたのですが、</p><p>ランチ一緒して、じゃあ帰るね～と言って帰ってきました。</p><p>元気そうで何よりでした！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>最近自分のホロスコープを、解説しているサイトで調べてます。</p><p>天秤座だけど、ちっとも社交的じゃないんですが？とずっと思ってましたが、</p><p>組み合わせで見てみると、それあるわー…と思い当たることが多すぎました<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24"></p><p>この後も、空いた時間で続けます。</p><p>&nbsp;</p><p>占星術も、本当は興味があったのに、信じちゃいけないと思いこんでたものの１つだったり。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/minoriminotta/entry-12970250418.html</link>
<pubDate>Sat, 20 Jun 2026 14:52:37 +0900</pubDate>
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<title>止めることと始めること</title>
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<![CDATA[ <p>先週は、ちょっと残業があって、帰ってきたら眠くて眠くて。</p><p>なのに蒸し暑くて夜中に目が覚めたりしたので、寝不足で不調でした。</p><p>大したことないのに頑張りが効かない自分。。</p><p>&nbsp;</p><p>明日は新月、今は何かを止めたり終わらせるのに良い期間ということで。</p><p>&nbsp;</p><p>私はHSP気質みたいで、でもずっと気にしないよう、忘れて生きるようにしてました。</p><p>可能性を閉ざす気がしていたし、神経質なことで人に迷惑をかけると思ってたから。</p><p>でもそれを止めようと決意。</p><p>誰かに言って理解してもらう、とかではなくて、自分で自分をちゃんといたわるようにしよう。</p><p>自分を宥めたり諭したりして、平気なふりをするのではなく、普通になりたいと頑張るのは止めよう。</p><p>&nbsp;</p><p>最近そんなふうに思うようになりました。</p><p>…普通に働けなくなりそうだけど…。</p><p>まあ、この不安は置いておいて。</p><p>&nbsp;</p><p>止めて始めるのにちょうどいいなと、改めて決意を書いておきます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日は、.5ミュージカルを観に行きます<img alt="花" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/663.png" width="24"><img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" width="24"></p><p>その前にコラボカフェにも行くよ<img alt="マカロン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/266.png" width="24"><img alt="コーヒー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/258.png" width="24"></p><p>オタ活な１日<img alt="笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/minoriminotta/entry-12969615657.html</link>
<pubDate>Sun, 14 Jun 2026 08:48:05 +0900</pubDate>
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<title>小さな幸せ</title>
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<![CDATA[ <p>今日、おトイレで←</p><p>ふと触れた太もものお肌がスベスベで、もちもちしてて、</p><p>はわわ～と、嬉しくなりました<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>最近暑いしベタベタするし、お風呂上りにクリーム塗るのサボりがちでしたが、</p><p>やっぱりお手入れすると違いますね。</p><p>&nbsp;</p><p>癒しの自給自足<img alt="笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png" width="24"></p><p>大事！</p><p>&nbsp;</p><p>先ほども、筋トレしたのでマッサージも兼ねて、念入りにぬりぬり。</p><p>明日の癒しのために。</p><p>&nbsp;</p><p>おやすみなさい。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/minoriminotta/entry-12969149892.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Jun 2026 22:30:55 +0900</pubDate>
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<title>開けゴマ！</title>
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<![CDATA[ <p>最近仕事で、助っ人として入った方がいらして、</p><p>（私と絡むことはほとんどないんだけど）</p><p>その方がなかなかに、私にとっての"NO"を教えてくださいます。</p><p>&nbsp;</p><p>机の上を散らかす。</p><p>声が大きい。</p><p>座っているのによく動く。</p><p>ずっと食べてる。</p><p>咀嚼音も大きい笑</p><p>なんなら呼吸音も大きい<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと前までなら「変な人が入ってきて最悪<img alt="ネガティブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png" width="24">」</p><p>となってたとこなのですが、今の私は知ってますよ。</p><p>&nbsp;</p><p>これは私が「やっちゃダメだ(NO)」と思っていることを「実はこのくらいやっても平気だよ(YES)」と教えてくれてるんですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>机の上は整理整頓されてないと、とか、他の人の迷惑にならないように静かに、とか、</p><p>あなたは気にしすぎだよ～とお知らせしてくれてるんだろうな。</p><p>&nbsp;</p><p>話すと良い方です。仕事もできるらしい。</p><p>&nbsp;</p><p>机の上は、カバンの中のもの全部出してます？って感じだし、</p><p>食べかけのお菓子の袋もずっと開きっぱだし（帰るときには片付けている）</p><p>&nbsp;</p><p>だらしないとも言えますが、なんか、オープンだなーこの人隠し事できなそうだなーと。</p><p>私はまだまだ隠しすぎなのかもな～と感じたのでした。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/minoriminotta/entry-12969002493.html</link>
<pubDate>Mon, 08 Jun 2026 22:42:03 +0900</pubDate>
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<title>自分との約束を守ろう</title>
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<![CDATA[ <p>鳥居ミコさんの、「自分との約束を守ろうセミナー」参加しました！</p><p>&nbsp;</p><p>序盤から"役割の人生に頼っている"という"役割"という単語がものすごく響き、改めて考える。</p><p>&nbsp;</p><p>今の自分の状態を見ると、私、役割なんてほとんどなくて、自由なはずなんですよ。</p><p>かろうじて社会人として仕事もしてるけど、重責を担ってるわけでもなく。</p><p>養う家族がいるわけでもなく。</p><p>自由すぎて、不安定な気がして、役割が欲しいとすら思っていた…かも。</p><p>&nbsp;</p><p>「あなたがちゃんとしなきゃと思った一番古い記憶は？」のワークタイムで、</p><p>思い出せないくらい昔から、たぶん物心ついたころから、ちゃんとしなきゃと思っていたことを改めて知る。</p><p>親が厳しかったもので。</p><p>ちゃんとしなきゃと思うと同時に、ずっと自分はダメな子なんだと思い込んたんだろうなあ。</p><p>&nbsp;</p><p>――ああそうか、良い娘という役割をまだ演じているのかも。</p><p>&nbsp;</p><p>そりゃあ、まだまだ不自由なはずですよね、と改めて気づかされました。</p><p>&nbsp;</p><p>ワーク「そのときあなたはほんとうはどうしたかったですか？」</p><p>&nbsp;</p><p>……私も他の子たちみたいに、一緒にもっと遊びたかったです！！</p><p>&nbsp;</p><p>自由に遊ぶことに対して、まだまだ恐れがありました。</p><p>もっと遊ぶことを自分との約束にし、実現していこう思います！</p><p>&nbsp;</p><p>そんなわけで、ずっと行きたいと思いつつ迷っていたBlastのチケットを取りましたよ。</p><p>&nbsp;</p><p>ありがとうございました^^</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/minoriminotta/entry-12968771700.html</link>
<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 09:43:56 +0900</pubDate>
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<title>願い</title>
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<![CDATA[ <p>2週間ほど前から、まるでリバウンドのように、心が沈んで、落ちて落ちて落ちて。</p><p>&nbsp;</p><p>さすがにこれは良くないと思って、手探りでジャーナリング。</p><p>書いて書いて書いて、少し戻ってきました。</p><p>&nbsp;</p><p>心の中で、ここには書けない、自分への罵詈雑言。</p><p>ああ、これ、10代の頃にもあったなと、気づいた。</p><p>そのことが、あの頃との違い。</p><p>&nbsp;</p><p>感情的なのに、どこか冷静に、自分に問う。</p><p>答える。</p><p>自分に誠実に、目を背けないで。</p><p>問いかけ、答える。</p><p>&nbsp;</p><p>どうか、癒されますように。そう信じて。</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/minoriminotta/entry-12968338666.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Jun 2026 22:36:45 +0900</pubDate>
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