いかに快適にリラックスして過ごすことが出来るかが重要となります！

そこで、今回は機内に持っていくと便利だな～

と思うアイテムをご紹介しようと思います(≡^∇^≡)

まずは定番の★エアー枕★です

長時間のフライトであれば睡眠の際に首が固定できるので楽ですし、

私は腰にあてたり、抱き枕の代わりにしたりしています。

最近はとっても可愛いデザインの物が多くあるんです

空気で膨らませるタイプだと持ち運びにも便利ですよね！

ただ、短時間のフライトだと邪魔になってしまうかもしれません

続いては★スリッパ★です。

靴を履いたままだとむくんでしまうので

スリッパに履き替えておくとリラックスできると思います

また、席を立つ場合にも、いちいち靴を履いたりするより

スリッパの方が簡単で便利ですよねっ(*゜▽゜ノノ゛☆

荷物になるのが心配であれば、１００均のスリッパで

使い捨てにしてもいいと思います！

むくみ対策であれば他にもメディキュトなどの引き締めソックスや

マッサージなど使用するコロコロローラーもお勧めです

続いては★ノイズキャンセリングヘッドフォン★です

明るさを避けて快適に睡眠をとるために使用するアイマスクは

定番アイテムとして知られていると思いますが、

外部の音を消して、自分の世界に入ることが出来る

「ノイズキャンセリングヘッドフォン」も重要アイテムです

http://www.sony.jp/headphone/lineup/series/noise_cancel.html

ヘッドフォンという事で耳栓とは異なり、音楽や動画を見られるのもいいですよね(^O^)/

そして最後に、私が最も大事だと思うアイテムは、、、、

マスクです！

機内はとても乾燥しているので喉の保護にも最適ですし、

女性の方であれば化粧水や乳液の後にマスクをしておけば

保湿効果にも繋がって、しっとりお肌をキープできます

更に、マスクにはもう一つ重要な役割があります

それは、、、、寝顔隠しです(￣_￣ i)

私は寝ているときはいつも、口をパカーと開けて物凄い変顔をしているそうなのですが、

機内の中でも同様に口を開ながら寝てしまい、

更には大量のヨダレを垂らしていたそうです。

後からその時の写真を母に見せつけられたのですが、通路側に座っていたということもあり、

この光景をどれだけの人に見られてしまったのだろう

、、、、と考えたらゾッとそてしまいました

このようなハプニングを防ぐためにも是非ともマスクの着用をオススメします笑

やはり、飛行機の醍醐味の一つは機内食ですよね

機内食とはいえ、旅行中にまず～い食事はいただけません！！

しかし、旅先で何を食べるかということに集中してしまい、

なかなか機内食について調べる機会は少ないのではないでしょうか？

最近では、エコノミークラスでもホテルで出されるような食事を提供してくれる航空会社から、

機内食が航空券とは別途でオプションになっている格安航空会社まで様々あるそうです！

私は旅行の際には、地元の中部国際空港を利用するのですが、

ヨーロッパへの直行便が少ないため、外資系の航空会社を利用します！

本日はその外資系航空会社の中でも良く利用しており、

世界の機内食満足度、第８位でもある

ルフトハンザ航空のエコノミークラスの機内食を紹介していきます

（写真は２０１３年３月に撮影したものです。）

【前菜】

レタス、ミックスパプリカ、鶏胸肉のマリネ、黒オリーブ、きゅうり

玉子細巻き寿司、イカ明太子巻き寿司、甘酢生姜

【主菜】

豚肉のスパイシートマトソース煮、ポテト、ミックス野菜のソテー



牛肉の煮物、豆腐餡、グリーンピース、人参、御飯

【デザート】

チョコレートグレーズケーキ

両方とも優しい味付けで周りの日本人の方達も喜んでいました

ボリュームは女性に丁度いい具合でした('-^*)/

パンが温かいと更にいいと思いました！

せっかくなので、２人以上での旅であればそれぞれが

違うものを選んでシェアするのもいいと思いますo(〃＾▽＾〃)o

そして

な、な、なんと帰国時には和食も登場しました～

これから数日間、洋食ばかりになる、、、

または外国での洋食に飽きてしまったな、、、、

という頃に、お蕎麦やお寿司があると嬉しいですよねo(^▽^)o

ただ、カツの下のご飯、お寿司、パン、お蕎麦、、、

炭水化物だらけです（笑）

また、機内食の合間には下の写真のような軽食を出してくれます♪

今までにはケーキ、おにぎり、サンドウィッチ、スナック菓子などがありました

ここで食いしん坊さんへの朗報ですっ

このような軽食はCAさんが配ってくれるのですが

一通り配り終わると、機内後方のお化粧室付近にまとめて置いてあり、

私たちが自由に持っていけるようになっています！

ちなみに某国のおばさんは、両手に抱えきれないほどケーキやら

菓子パンなどを抱えて堂々と自分の席に戻っていきました（笑）

一つだけではものたりない方にはぜひオススメの方法です

みなさん、こんにちは

２１歳の大学生、まつばら あやですo(^▽^)o

私は幸せなことに、５年程前から家族や友人と海外旅行に行く機会が多くあります

中でも特に大好きなヨーロッパを中心に旅行しているのですが、

回数を重ねるごとにある重要なことに気づきました！！

それは、、、、、、、、、、

機内での過ごし方です

その国で、何をして、何を食べるか等はもちろん大切なことですが

それと同様に機内での過ごし方によって

その旅の良し悪しが決まると言っても過言ではありません

なぜなら、旅の工程の中で、機内で過ごす時間が非常に長いからです(＞_＜)

特にヨーロッパであれば日本から片道平均１２～１５時間かかります

例えば５日間の旅行であれば、

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２４時間×５日間＝１２０時間

飛行機の片道１５時間×往復分＝３０時間

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つまり、５日間の旅行において、

４分の１の時間を機内で過ごすことになるのです！

旅は初めと終わりが重要だと言いますが、

この初めと終わりの時間を過ごす場所も機内です

ですから、楽しかったな～っ　と心から思える旅にするためには

機内でいかに快適に過ごすかが★需要なポイント★になるのではないでしょうか？

そこで、このブログでは飛行機に関する様々な情報を

私なりに発信していきたいと思います！

よろしくお願いします(*＾ー＾)ノ