https://ameblo.jp/mint-harisei/ 主に、健康に関することを取り上げていこうと思っています。日常の生活・趣味・スポーツ・仕事などが問題なく行うことができれば、より幸せになれるというように考えています。少しでも、何か参考にできることがあれば幸いです。 ja-jp https://ameblo.jp/mint-harisei/entry-12022236458.html 　こんにちは！こんばんは！　お久しぶりです。　私は、元気があまりすぎております・・・。　これも、１日１食と糖質制限食のおかげでしょうか　でも、飲酒の量はちょと多いかな・・・。　相変わらず、なるべく糖質を制限する生活を続けており、体重なども変化はありません。　もう、約２ヶ月ラーメン食べてないな～。　　昨年から、頭髪のカラーに興味を持ち、色々と遊んでいる感じです。　担当の美容師さんから何色にしますかと尋ねられ、私は迷わずピンクと注文。　その他、緑はどうかと聞くとカラーが綺麗に入らないらしい。じゃあ青 2015-05-04T01:27:16+09:00 https://ameblo.jp/mint-harisei/entry-11914973728.html 　やっとブログする気になりました。　気まぐれなので・・・。　今月は、何かと他にやっていることがありすぎた。今もだけど。　で、たまりにたまっていたミントの日記。　まず、今月の炭水化物。　ラーメン（大３回）　チャーハン（大１回　小２回）　焼きそば（２回）　お好み焼き（１回）　そのうちの一軒。　平岸にある、味噌ラーメン専門店。オープンして１週間くらい。名前は確か、「田所商店」だったかな・・・。 　北海道の濃厚味噌を使用で味はまあまあかな。固めんって注文したのに柔らかい・・・。写真上部にうつっているポテ 2014-08-25T13:34:36+09:00 https://ameblo.jp/mint-harisei/entry-11901348249.html 　久々のブログ。　暑いから書く気が失せてしまう。と、いういいわけをしといて・・・。 　ちなみに、札幌の夜間の気温２０℃以下・・・です。はい。本州に比べるとって話ですが。　約１７℃。　涼しすぎるくらいかな。　いえいえ。　ブログを書かなければばらないという義務感でやってしまっては、自分がつまらないので、書きたくないときは書かないのです。　ｈａｖｅ　ｔｏ～　は駄目で、ｗａｎｔ　ｔｏ～　でなければならない。（ｂｙ　苫米地　英人氏）を参考に 　で。　今月の炭水化物。（前回に引き続き）　ラーメン（大３回）　 2014-07-28T22:34:45+09:00 https://ameblo.jp/mint-harisei/entry-11894893529.html 　１４日（月）に診療を終えた後、友人の誘いで豊平神社の夏祭りに行った。　ミントは人混みが嫌いなので、祭りは何年ぶりだろう　その友人は生ビールが飲みたいと言っているが、残念ながら缶ビールしか売っていない。　妖怪ウォッチのくじ引きあったけど、高っ 　出店は少なく、小さな夏祭りだよ。 　仕方がないから二人で、ビールを１缶ずつ飲んでそうそう帰宅。 　 まあ糖質ZEROを買って飲みながら歩いたんだけど・・・。 　そして、１６日（水）。　前日、コーヒーのせいか２時間くらいしか眠れず・・・。 　車を１時間ほ 2014-07-16T07:34:28+09:00 https://ameblo.jp/mint-harisei/entry-11894525017.html 　なぜか前回のブログで、画像UPがうまくいかなかったので、今回からパワーUP版を使用してみた。　今月の炭水化物。（１５日現在）　ラーメン（大３回）　チャーハン（大１回）　平岸通り沿いにある、「ラーメン国太郎」さん。（下写）　スープは甘辛く、麺は太め。量も多めで、まあまあおいしかった。　１３日（日）に中央区で保険講習会があったため、患者さんからおいしいと評判のお店、中央区狸小路４丁目にあるラーメン屋、「炎神」（えんじん）さん。（下写）狸小路４丁目　スープにはジャガイモを使っているらしく「とろとろ」 2014-07-15T13:40:15+09:00 https://ameblo.jp/mint-harisei/entry-11890816601.html 　　ミントのスマホも、とうとう「LINE」ができるようになった。というのも、少し前に「Wi Fi」を持ったので、わりと簡単にダウンロードできるようになったからである。　　ちなみに、スマホ＋「Wi Fi」の月額基本料金3,000円強。　最近の国会で、「SIMロック解除」が可能になるので、これからスマホの月額基本料金は、価格競争になるでしょうね～。　ところで、最近ブログ更新できなかった。というのもサッカー観戦で、すっかり生活のリズムがかなりおかしくなってしまったからだ。また、もとにもどさなければ・・ 2014-07-15T13:30:16+09:00 https://ameblo.jp/mint-harisei/entry-11887744632.html 　先日、熊に襲われていた主人を、飼い犬が助けたというニュースがあった。その少し前にも、犬から襲われていた子供を、飼い猫が助けたというニュースがあった。　犬猫の大活躍、愛情のあるなんともよい話ではないですか。　その反対に、残酷なニュースがあった。もと交際相手が、女性をハサミで滅多刺しというニュースはとても残念。　愛が壊れています　先月の炭水化物。　ラーメン（大２回と小１回）　チャーハン（普通１回と小１回）　カルボナーラ（普通１回）　カレーライス（大１回）　ビール（５本）　スナック菓子１回多め　イン 2014-07-03T13:00:55+09:00 https://ameblo.jp/mint-harisei/entry-11886394449.html 　小さな商店街に、ラーメン居酒屋やカラオケスナックがあったり、「あら」、バーを発見。　行ってみたい衝動にかられる。　でも、タバコしか持っていなかったので、財布をとりに帰ろうとしたその時、ホテルの手前で、父親の弟二人がミントを呼ぶ。　叔父さんの二家族、総勢７名。　「ラーメン食いに行くぞ！」って。　それは、まずい。シメのラーメンは絶対にやられる・・・。　お腹が一杯で食べられないし、財布を持ってないっていう、言い訳も通用せず。強制連行。　でもなんとか拒否し、仕方なしに中瓶ビールを２本飲んだ。やっぱり、 2014-06-30T03:35:01+09:00 https://ameblo.jp/mint-harisei/entry-11886391075.html 　土曜日の出発前日・・・というか明けて当日（約午前１時）に、「カフェバール　えにし」で、旅の無事を祈って乾杯。 　いったん帰宅して身支度。早朝にミントに行き就寝。　そして午前診療を終え、いざ登別　午後１２：３２分発。登別グランドホテル行き。ミントGO　↓　運転するとよく眠くなるので、出発してから約１時間３０分後、中山峠で休憩。 　↑　「あげいも」が有名で人気がありますが、ミントにはくどくて食べられません。↓　その約３０分後、途中、先祖の墓参り。 　途中、強烈に田舎の香水（馬糞）が臭来・・・。 2014-06-30T03:11:11+09:00 https://ameblo.jp/mint-harisei/entry-11886356542.html 　宴会は、焼酎水割で乾杯 　↓　料理は、以下こんな感じでした。おいしくなかったのが残念。バイキングの方がよかったかも・・・。　　 　↑　向かって左から、「オクラのゼリー」・「いか塩辛のマヨネーズ和え・」「山菜」。　　 　↑　「かに」という気分ではなかったので、姪っ子にあげた。 　　 　↑　「かすべ」っていう魚ね。 　↑　また「かに」と「ほたて」かよって、感じです。 　↑　定番の刺身。はいはいって感じです。　　 　↑　モッツァレラチーズ・きゃべつ・ほたて・ミニトマト。　これ以外に、かやくごはん・味 2014-06-30T00:45:33+09:00