18キロ地点のコンビニで補給

自転車乗る前は無縁の食べ物

今は何を食べても美味しい

ここ18キロ地点まで　ずっと登り。

すでにクタクタ　膝も痛いような・・・。

やはり向い風は体力消耗します。

２７キロ地点の金田一温泉

ここの温泉には「座敷わらしに会える宿」で有名な　緑風荘がありました。

残念ながら２００９年に火災で焼失。

再建に向けて動き出しているそうな。がんばってください。

３１キロ地点でまたまた補給(;^_^A

これが楽しみで走ってるような感じ。

ここから先は登りがきついので　しっかり補給しときました笑

日差しがあるとあったかい

北国にもようやく春がやってきました

遠くにみえる三戸城　桜の名所です

赤石のけやき

樹高２１M　　幹囲６．７M　　樹齢３００年以上

すごい存在感　パワーをいただきました

午後１時自宅着。

やはり膝が痛いな。

サドルの高さが合っていないのかもしれない。

調整してみよう。

本日の走行距離　56.5キロ

積算距離　　　　　 351.5キロ

って週一来てるか。

11：40分。道の駅おがわら湖発。

気温10度くらい。ジャケットの下はヒートテック一枚。

寒くないだろうか？とりあえず出発してみよう。

姉沼までの県道8号線が気を使います。

道が狭くてトラック・バスも多い。

カーブの登りだと後ろに車の渋滞ができてしまう・・・。

必死になってペダルを漕いで小川原湖方面へ左折。

ここを左折すれば一安心。ゆったり湖畔ルートを目指します。

三沢市民の森キャンプ場で一休み。

写真を撮ってすぐ出発。

道の駅みさわでトイレ休憩。

近くに航空科学館・寺山修司記念館があります。

何年か前嫁と航空科学館に行ったときはゼロ戦展示していたっけ。

高瀬川放水路の先で河川管理用道路が始まります。

この道路が一周繋がっていればいいとおもっていましたが

公道と管理用道路が適度に混在してるので

飽きずに走れるのかもしれません。

13：50　浜台キャンプ場着

ここで昼食。

一人なのでおにぎりで済ませよう。

すじこ美味しい・・。

焼たらこも　やたらうまい。

いやはや　おにぎりがこんなに美味いとは・・・。

適度な運動が体を活性化させてる。

日差しも出てきて気分爽快！　　　　

さあ出発しよう。

40キロ地点のちいさな漁港

ゴール付近の　小川原湖公園案内図には　桜並木が。

咲いたら嫁を連れてこうよう。

いままで仕事と子育てでゆっくり花見したこともないな。

今年はゆっくり花見をしよう。(嫁がくれば　笑)

14：50　無事到着

今日も楽しかった。

小川原湖は何度きてもいいな。

本日の走行距離　53キロ

積算距離　　　　　 295キロ

早朝にお寺とお墓にいってきました。

風も無く暖かくてお墓参りには最適。

(風が有ると蝋燭に火をつけるのが大変なんですよね)

嫁と二人でゆっくり手を合わせてきました。

その後親戚の家によって拝みながらラレーで散走。

目的地のミル・みるハウス

目的地は２０キロ地点にある産直ミル・みるハウス。

途中、道路工事の区間があり片側通行。

自動車の最後尾についていくも置いて行かれ

歯を食いしばって激走。あせりました・・・。

午後一時頃ミル・みるハウス到着。

￥463(税込)

お昼は　ぶっかけとろろそば。

今年に入って３キロ太ったので軽めに・・。

帰りはほぼ下りなので快調に走りました。

家に帰ってラレーを拭いていると

トップチューブに傷が・・・。

けっこう目立つな

親戚の家で駐輪するときにやったらしい。

大事に乗ろうとおもっていたが残念。

事故じゃない分ありがたいことにしよう。

愛犬ミント

はしたない寝像だなぁ・・。

飼い主に似たのか　笑

本日の走行距離　43キロ

積算距離　　　　　 242キロ

三日の日に一人で行ったんですが、デジカメの画像サイズが

大きすぎてブログアップできず断念。

今回が三回目。しかも複数でのツーリングは初めてです。

楽しみだけどちょっと緊張するね。

同級生のＥ市君。某国防組織退職。

日本の平和は彼等の努力の賜物。ごくろうさまでした。

いまでこそ、おなかが少しでてますが、自転車歴は30年以上。

大先輩です。置き去りだけはしないでね。

自転車歴一ヶ月の自分。思いのほか楽しい。

今日は道の駅おがわら湖発着。二回目もここからスタートしたけど

前半アップダウンがあって、20キロ地点の道の駅みさわ以降は

平らな湖畔ルートなので快適。オヤジチャリダーには最適ルート。

１０：１５分出発。

出発してすぐに登りが有るんですけど、Ｅ市君はゆっくりゆっくり

ペダリングして登っていく。よくみたらフロントはアウター。すごい(@_@)

えっ、こういう乗り方もあるんだ。自分は一定のケイデンスを

保つもんだと思い込みクルクル回して登ってました。

ただ、今の自分には無理ですね。太腿が細すぎる笑

13キロ地点のキャンプ場付近。

ゆっくりだけどリズミカルに回すＥ市君。

んーン。コルナゴの青いテープのしみが

年輪を感じる。落ち着いた物腰がキャリアを感じる。

20キロ地点の道の駅みさわで昼食。

Ｅ市君のそばと親子丼のセット

そばは美味しかったそうです

自分のカツ丼。味は内緒・・・。

昼食も済んだし再度車上に。

ラムサール条約登録湿地　仏沼を通って高瀬川放水路通過。

橋を渡って左折して湖畔ロード。ここからはめったに車の通らない快適ロード。

たまに通るのは漁師さんの軽トラくらい。

早春の穏やかな日に同級生とゆったりツーリングできる幸せ。人生っていいもんだ。

38キロ地点の浜台キャンプ場で一休み。スニッカーズを補給。

補給し過ぎのような気がする。トイレ休憩して出発。

最初の日(２月２３日)向い風で難渋したけど今日はほんとに穏やか。

一人と違って相棒がいると心強い。この年になると体に不安があるからな。

なにか有っても相棒がなんとかしてくれるだろう。

小川原湖公園の玉代・勝世姫像前

１３：５０分道の駅小川原湖着。

いやー楽しかった。二人だと会話があるからテンション上がる。

Ｅ市君はこんなにゆっくり走ったのは初めてだとか(￣□￣；)

合わせてくれてありがとね。

道の駅で、しじみ・しらうおの佃煮等買って帰宅。

ＲＡＬＥＩＧＨを拭いてシャワーを浴びて即ビール。

ルートを思い出しながらのビールは最高。

Ｅ市君楽しかった。また行こうね。

こんどは何処に行こうかな。

本日の走行距離　54キロ

積算距離　　　　　 199キロ

11時30分三沢市民の森出発

気温は10度くらいあるし雨の心配もないので大丈夫だろう

小川原湖畔キャンプ場まえの小川原湖

対岸ははるか遠く　ほんとに一周できるのか？

湖畔の道路は多少荒れているものの交通量も少なく快適

この時点で風のことは全然頭に入っておらず順調そのもの

ということは追い風だった　対岸での悪夢をまだ知る由もなかった・・・

7キロ地点の　道の駅みさわ　　ここでトイレ休憩

ここからは湖畔のルートから幹線道路へ

初の幹線道路で緊張しながら前へすすむ

こちらの緊張度合が伝わるのか追い越す車は

大きく間隔をあけてくれる　車のみなさんありがとう・・・

ラムサール条約登録湿地　仏沼

貴重な自然が保護されています

まだまだ疲れは感じず快調

湖の東側を北上し進路が西に変わったとたんやや強い向かい風

向かい風は手ごわいななんて深く考えずペダルを踏む

15キロ地点から向かい風と登りのWパンチ

呼吸が荒くなる

20キロ地点の内沼　まだ氷が張っている

この時点ではまだ写真を撮る余裕がありました

ここで道に迷い湖畔ルートを外れ幹線道路を走ることに

道幅がせまく両脇は雪が積もっていて非常に危険

アップダウンが激しく大型ダンプも多いため一気に体力消耗

幹線道路は危険と感じ左折して湖畔ルートに再び変更

湖畔ルートに戻ったとたん猛烈な向かい風

遮るものなど一切ない強烈な向かい風

平地なのに踏んでもふんでも進まない

車を置いた市民の森は遥か対岸　　たぶん30キロはある

自分の状況に絶望した

十分な準備もせず出かけた自分を恥じた

しかし進むしかない　歯を食いしばってペダルを踏む

10キロはすすんだか　　もう限界

道路に崩れるように倒れこみ大の字になって空をみあげた

ヘルメットを脱ぐ力もでない

一体どうなってしまうのか・・・

10分ほど休んでいたら軽トラックがきた

「すみません　道の駅までどれくらいありますか？」

「んだな2キロぐらいだな」

「えっ、2キロ　そんなに近いんですか」

「あ、ありがとうございます」　

急に力が湧いてきた。大丈夫。いける。

人間　希望がすべてだ　ショーシャンクの空に　で

アンディー・デュフレーンもいってた・・・

ほどなくして　道の駅おがわら湖　到着

おにぎりとアップルパイを補給　

残念ながら写真を撮る余裕なし

12キロ走ってようやく市民の森にもどる

PM3：30　　60キロに4時間かかりました

いろいろありましたが終わってみればいい思い出　　

達成感がたまらない

今度はどこにいこうかな

やっぱりGPSは必要だな・・・(笑)

本日の走行距離　59.2キロ

積算距離　　　　　 90.4キロ

交通量の多い国道はさけてゆったり走れる道を選んだため

こんな雪景色

日中の気温は10度くらい　走ってしまえばちょうどいい感じです

思ったよりきつかった・・・　　　

車で走っているときはなんでもない緩やかなのぼりが意外に大変で

足がパンパンになりました　　これでは十和田湖ツーリングは

夢のまた夢

毎日走って鍛えなければ遠出は無理そう

７キロ地点のバス停で小休止

バス停の中はベンチがあって座布団まで敷いてありました

とても奇麗に管理されていて気持ちよかった

むこうには牧場がありそう　春になったら馬を見に来よう

今日は車が少なかったからよかったけれど

やはりバックミラーは必須ですね

後ろをふり向くたびによろけました

まだまだ肩に力が入っているようです

本日の走行距離　21.5キロ

積算距離　　　　　 31.2キロ

今日は暖かかったのでラレーと出かけました

高校生以来の自転車　およそ40年ぶり

しかも人生初のドロップハンドルなので公道は無謀とおもい

河原の堤防にいきました

車からラレーを下ろし、ヘルメットをかぶり手袋をして

恐るおそるペダルに右足をのせる

フロントはインナーで、リアはロー側から三段目っと、よしよし

右足を踏み込みながらサドルにすわり　左足をペダルにのせる

肩に力が入ってすこしグラグラ・・・

んっ　思ったより大丈夫　なんとかいけそう　

しかしタイヤが細い　こんなんで転ばないのか？

徐々にシフトアップ　一段　二段　

フロントをインナーからアウターへ

おお　気持ちいい　　風が冷たいけど　気持ちいい

舗装状態が悪く工事もしていた為　直線500Mくらいしか

乗れなかったけれど　何度も往復　うっすら汗をかきました

ジーパンをはいて乗ったらクランクにすそがあたって危険

やはりレーパンを準備したほうがいいみたい　

じつは十年ほどまえ　突発性難聴をやりまして

以降　バランス感覚がにぶっていたので乗れるか心配していました　

運動能力は若い時の三分の一くらいかなって自覚してました

思い切って乗ってよかった　乗れました　神様ありがとうございます

家族のためにも事故だけは起こさないよう

無理をしないで　楽しむことにします

初乗りの報告でした

こんどはどこに行こうかな・・・

揺れてる時間が短かかったのがせめてもの救い。でもいやな感じ・・・。

灯油、電池、保存食、確認しておこう。

我が家のアイドル　≪ミント≫

今年で10歳　人間だと70歳か・・・最近寝てばっかりだなぁ

ミントはどこに居るでしょうか笑

明日も元気でがんばろう。

早く雪溶けないかなぁ。

とうとうラレーがやって来ました

夢にまでみた

ロードデビュー(55歳・・・)

何時まで乗れるのか

目標88歳！

早く雪溶けないかな

春が待ち遠しい