https://ameblo.jp/minto112119/ 日々忙しい生活の中で、お菓子作りや料理作りが気晴らしに（笑）ぽつりぽつりとつぶやけたらと思い、ブログ始めてみました。良かったらみてやってください。 ja




さつまいもなんて久しぶり！





舞茸と、オクラ





鶏肉


どれも美味しかったです。



携帯を替えてから、アメーバアプリでログインできなくなりました。


皆さんのところにいっても、いいねができない😭


いいねを押すと、登録してくださいと出てしまう。認証しようとてもメアドが不明でできなくて…


登録時のアドレスがどうしても見つかりませんでした。


新しく登録してやり直したいと考えてます。


皆さまとまた再会できれば幸いです。。


ありがとうございました。

]]> https://ameblo.jp/minto112119/entry-12278284221.html Sat, 27 May 2017 08:02:10 +0900


携帯が壊れてしまい…昨日ようやく買い替えました。



LINEはなんとか大丈夫でしたが、アドレス帳はダメでした❗️



しかもアメーバにログインできなくて、時間がかかりました。



IDもちゃんと暗記してなかったし、パスワードはちんぷんかんぷんになっちゃってるし



しかもまだアプリからはログインできてなくて😅



アプリから投稿できないと落ち着かないなぁ。さっきいただいたコメントに返事しようとしたら当然、画面が変わりなくなっちゃうし～



そのあと戻ってもそのコメント見つからないし😰



まだ少しの間落ち着かないかも😣







今日はランチにパスタを持参しました。



手作りミートソースです。







チーズもたっぷり入れました💕





美味しかったです～





]]> https://ameblo.jp/minto112119/entry-12278071686.html Fri, 26 May 2017 13:19:00 +0900 昨日の旦那さんの善玉コレステロールの話し。


食生活だけではなく、喫煙やストレスなども関係してくるようですね


喫煙に関しては自己責任なので、私じゃないしなぁ（笑）


お昼ごはんもいつも外食の人なので…


お肉や脂中心のもの食べていたら体に負担はかかってますね。でもお昼の外食で何を食べてるかなんてほとんど知らないしなぁ。。


お弁当にする？と聞いても嫌だと言うので作れないし（笑）


理由→外にいることが多いので、弁当は保管が難しい。他者と一緒に行動していると弁当の人だけ別になってしまう。温かいごはんが食べたい。


とのことです


私なんかズーーっとお弁当ですけどね


お金掛からないように飲み物も水筒で持ってくけど、旦那さんは全部買って飲んでいる。


男性は自由でいいなぁ。。



さて、昨夜の夜ご飯。


恒例の酢タマネギのサラダから

↓






カボチャ焼き




きゅうりとセロリのキンピラ





小籠包

なんかブルーになっちゃった




いんげんと




コンソメスープ


でした。



旦那さんより→毎日、タマネギだね〜


口の中がタマネギ臭すごいよー（笑）と。


(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…、悪玉コレステロール増えてるんでしょ、タマネギ毎日食べて血液サラサラにしましょうね



]]> https://ameblo.jp/minto112119/entry-12277429932.html Wed, 24 May 2017 07:48:44 +0900 またもや朝から汗だくで出勤です。


これから夏になったら毎日こうなるんだなぁ。日本は湿度が高いから過ごしづらいですね


昨夜のご飯


↓






暑かったので冷シャブに





まぐろのお刺身と



　
佃煮と味噌汁など




旦那さん用です。


酢タマネギがアクセントで美味しかったです！



旦那さんより。


健康診断で、善玉コレステロールが少ないから食生活に気をつけてと言われたとのこと。


私はいつも血液検査の数値良好で、悪玉が少なくて善玉が多いのです。


私が食べて旦那さんが食べてない物…
と考えたら納豆かな？
あとパスタが好きなのでオリーブオイル…
いやいや、料理にもオリーブオイル使ってるしなぁ。。


分かりませーん、善玉が増える食材で検索してみよう。。


]]> https://ameblo.jp/minto112119/entry-12277133868.html Tue, 23 May 2017 07:48:49 +0900 夏日の続く関東です


夏用のワイシャツで出勤です
もうすでに汗をかいています。。



日曜日のランチ


↓


3色ご飯




肉ジャガ





新ジャガがねっとりで美味しかった



タコときゅうりのニンニク炒め






みょうがをアクセントにしているので暑い時も食べやすいです。


あとはお味噌汁とフルーツ





このぶどう、すごく甘かったです♡





日曜日のランチはゆっくり食べれていいです






そしてまた夜ご飯の時間。


やっぱり休みの日はあっという間！



まずは旦那さんリクエストの新玉ねぎのマヨ和え

↓




よそうとこうなってます




新玉ねぎを水にさらして、軽く絞ってマヨネーズとお醤油で和えて、生ハムとかつお節を乗せただけなんですけど。


たまーに【無性に食べたくなる】そうで…そんな時は作ります。


それから水菜のお浸し





簡単サラダ




長芋の千切り





長芋のニンニク炒め





チーズハンバーグ





あおさとなめこの味噌汁





酢たまねぎ





紫玉ねぎの新玉があったので、たくさん作っちゃいました。



さて、また1週間が始まりました〜。



皆さまも良い月曜日を。



]]> https://ameblo.jp/minto112119/entry-12276900278.html Mon, 22 May 2017 07:45:35 +0900 昨日の夜は上の娘と2人きりだったので、娘のリクエストでイタリアンのお店に行きました。


早めに行ったので貸し切り状態で居心地よし♡






夕方のこの空間、落ち着きます♡





しかも良いにおい〜


レストランのにおいってしあわせに包まれます





まずは2人の大好物のサラダから


↓





きのこがたっぷり乗ってます。





テーブルランプも良い感じなんですよ〜





そしてこのドレッシング


めちゃくちゃ美味しいのです！！


帰りに買って帰れるのですが、過去に買ったこともあります（笑）




それから私の頼んだビーフグリル


↓





バルサミコ酢であっさりいただけます！！



上の野菜めくってびっくり、大量のお肉が…





これでも半分くらい食べました



そして娘の頼んだ辛いスープパスタ


↓





トマトソースがどろっと濃厚、ニンニクの香りがたまりません。





2人で分け合って、美味しく愉しいひと時を過ごしました。。






美味しかったけどお腹いっぱい。。


早目に夕ごはん済ませてその後はショッピングへ。



女2人だとついショッピングになってしまいます



]]> https://ameblo.jp/minto112119/entry-12276592549.html Sun, 21 May 2017 11:24:18 +0900 これから中高生の体育祭を見に行きます。


娘にはお弁当持たせました。


なんとアンパンマンおにぎり（笑）






今時の中高生は、こういうのが「かわいい♡」って言うのですね


よく分かりませんけど好きみたいなのでアンパンマンになりました。


そして

タコさんウィンナーやら


↓





カニさんウィンナー

↓





幼い頃を思い出しますね。。


朝食は手ごね風ピザドッグ


↓





ソーセージとトマトソース味。


皮がもちもちでなかなか食べ応えあったようです。(生協です)


デザートはフルーツ

↓





娘にとってはいつもより少なめの朝食となりました。




体育祭で緊張しているのかこれだけでいいとのことでした(普段はさらにご飯も食べる)（笑）



炎天下の中倒れないように気をつけて行ってきます！！



]]> https://ameblo.jp/minto112119/entry-12276268209.html Sat, 20 May 2017 09:02:59 +0900 職場でタルト食べました♡






新しいスタッフが入り、皆でコーヒー飲みながら食べました♡


雑誌に載ってるような評判のケーキ屋さんなんですが、パイや普通のケーキ、お食事もできるお店です。


初めてですが、とても美味しかったです！！


が、私はビールのほうが好き（笑）


ケーキ好きの人には怒られてしまいそうですが（笑）


スィーツよりビールだなんて…おばさんならぬ、おじさんですね(あっ、おじさんと思われる方ごめんなさい)



今朝の朝食


↓





なんか全体的に茶色くなっちゃったけど


ざばみりん
ひじき煮
納豆
めかぶ
野菜の和物
コーン
もずくと三つ葉のすまし汁



お魚は脂乗ってて美味しかったし、ひじきのお豆はふっくら炊けてるし、1つ1つ美味しくいただきました


ひじきは身体に良いのですよね。


↓





たくさん作りました



今朝起きた時のワンコの顔


↓





まだ眠い…

↓





とろんとしててｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!

　
大切な私の3女です





]]> https://ameblo.jp/minto112119/entry-12276129459.html Fri, 19 May 2017 19:21:56 +0900 朝食から。






代わり映え無くいつもの朝食といったかんじ


我が家は朝食はセルフでチョイスしてもらうスタイルなんですね


上の子は穀類食べないし、


下の子は穀類2種類食べたい子だし
(ご飯とパンorパンとコーンフレークなど)


上の子はゆで卵で下の子は目玉焼き、


上の子はフルーツ食べたい、タンパク質と生野菜摂りたい


下の子は味噌汁派、上の子はスープ派


なので、色々置いてあってあと好きなのチョイスしてねーというかんじになります。


ちなみに旦那さんは朝は食べない人、私は気分によって好きなものだけ食べる人…


子供たちがこうなったのは私のせいですかね（笑）


お昼のサラダ

↓





今日はアボカド入り


すごく美味しくって満足感ありました！


そして麻婆豆腐

↓





ホアジョー多めに入れてピリ辛で作っちゃいました。


お昼は麻婆豆腐丼(弁当)にしました



余談ですが昨夜の私の夜ご飯


↓






なんか見栄えは悪いですが


揚げ玉入のうどんです。


やる気がなくてこんな夜ご飯でしたが味は美味しかったです



ブログをあげようと思いつつ朝からチョコチョコチョコチョコ更新して、こんな時間になってしまいました。



今度は夜ご飯のメニュー考えなくては…



全く思い浮かばない。














]]> https://ameblo.jp/minto112119/entry-12275785893.html Thu, 18 May 2017 08:15:44 +0900 何だか陽気もイマイチな関東ですが、体調もなにか変？


朝の支度をしていると軽いめまいがするのです。多分、ストレスと疲労…で、身体から休めのサインなのですが


仕事は絶対休めない…←これがいけない？！


でも現実、曲がりなりに責任のある立場として休めませんので、やはりめまいがしてても出勤します。


今日の私と娘のお弁当。


↓




グリーンサラダ。


トマトの皮が苦手な私はいつも剥いてしまいます。トマト好きの方に怒られちゃうかな


そしてカレー持っていきます


↓





コスモカレーの中辛で作ってみましたがあまり辛くなかったので今度は辛口試してみたいです。


豚肉、タマネギ、人参、しめじのカレーにしました


そして娘はカレー食べないし白米やパンなどの穀類を食べてくれないのでタンパク質と野菜


↓





右から豚ロース肉の味噌焼き、鶏の唐揚げ(これは好きなお肉屋さんのお惣菜です)、野菜と塩昆布の炒め物です。


春キャベツ
人参
しめじ
オクラの新芽
塩昆布


です。


味付けはシンプルに塩昆布と、最後に回し入れるお醤油のみ。


塩昆布の甘みが出てキャベツに滲みて美味しくなります



さて、無理のない範囲で頑張ってまいります。


みなさまも良い1日を。




]]> https://ameblo.jp/minto112119/entry-12275395996.html Wed, 17 May 2017 08:00:35 +0900