https://ameblo.jp/mio20071105/ X'masまであと一ヶ月っっDietしなきゃってゆーblogですみなさんも一緒に頑張りませんか ja
目標はﾏｲﾅｽ５㌔!!!!!!!

何事も志を高く☆ですよね!!!笑


とにかく
①半身浴
②午後９時以降は食べない
③水分をたくさんとる
④２日に１回はｺｱﾘｽﾞﾑ頑張る
⑤よく動く

の約束を守ってやりたいと思います☆


毎日の報告をするので、良かったら参考にしてみてください♪
って、誰も見てないって…笑



完全自己満足で行きまーす☆


]]> https://ameblo.jp/mio20071105/entry-10169729743.html Wed, 26 Nov 2008 00:38:13 +0900