https://ameblo.jp/mio3124/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
運動したことないあたしが大変頑張った結果。。｡

酷い。酷すぎる。。。
素面でここまでの怪我はなかなかないぞ

筋肉痛がやっと治ったとこで明日二回目の参加

これ以上の負傷は避けたいので無理はしませぬ

かなりの運動量だったので続ければ少しは痩せれるかも



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mio3124/entry-11204789336.html Tue, 27 Mar 2012 00:21:00 +0900 ボケそうなので好きなことをしてみることに

あたしの大好きな曲PCでダウンロードしてもらいました

今の時代、netで買えないものはないんじゃない

あ。でもこれは無料だったそうです

20年ほど続けて10年のブランク(￣▽￣;)
左手が動かない

でも楽しみが出来ましたありがとぉ～



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mio3124/entry-11192040844.html Wed, 14 Mar 2012 00:29:00 +0900

どこに行くこともなく洗濯三回して家中の拭き掃除して昨日やっと雛人形出しました

やぱり一年に一度は出してあげないと可愛そうだからね

たくさん動いて疲れたのでへ

そして夜は手巻き寿司をするために

久し振りに引っ張り出したけどやり方忘れたし上手くできないしで結局手でじゃんじゃん巻いて食べました

みーこ怒るかと思ったけど食べれれば良かったみたい





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mio3124/entry-11182598445.html Sun, 04 Mar 2012 12:06:00 +0900

もぉちと黒くてもよかったかな。。。

あたしこんなとこで１人何やってんだろね

ともさんこの場所わかるでしょ(笑)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mio3124/entry-11168458049.html Sat, 18 Feb 2012 15:52:00 +0900

大好きなお店で買ったスパークリングワイン

どぉーしても開けられなくて今おかぁと15分ほど格闘しております

どぉして開かないんだろーか




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mio3124/entry-11166764500.html Thu, 16 Feb 2012 19:39:00 +0900

前からあげたいと思ってたイヤリング奮発して買いました

でもね、不良品だたの
二回も交換。。｡

有り得ない

でもとても喜んでくれてこの前のデートに着けて行かした

頑張ってよかた



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mio3124/entry-11166179903.html Thu, 16 Feb 2012 00:29:00 +0900

金曜会社の新年会だたけど終わって素敵なお店を見つけました

イタリアンレストランで本日の盛り合わせしか食べてないけどいい感じだたと思う
は撮りにくい雰囲気だたので無し

土曜日はおつまみにチャーシュー作りました

肩ロースで作ったけど柔らかくて油も少なく美味かった(*^▽^*)

本日はゆかりさんに借りた本

で作った【豚肉のリエット】

wineが進むぞ(*^^*)

これ作るのにとても時間を要したのでリラックスタイム

泡風呂楽しい

最後に仕上げて頂きます

まぁ、こんな日々を過ごしておりました





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mio3124/entry-11149661015.html Sun, 29 Jan 2012 20:29:00 +0900

馬刺し300グラム
お刺身で食べないので安いので

表面を焼いて
*おろししょうが
*蜂蜜
*酒
*しょうゆ
に漬け込むと。。。

こんななります

あとあたいの大好きおつまみdip

入れるものがなくてボールのまま失礼しました

他にはいつものシェフが豚さんを

なんとも言えん美味かった
ソースてゆうか絡んでるのがね良かったのよ

サーモンマリネとポトフとキビナゴとか他にも沢山あったけど撮り損ないました

TOMOKOさん、今回杉ちゃん居ないことに今日気づいちゃったんだけど珍しかったですね

今回も楽しく朝まで過ごすことができました

来月はいけるかなぁ～







Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mio3124/entry-11143393458.html Mon, 23 Jan 2012 00:15:00 +0900

今日のlunchは

あまりにもお腹空いててみーこのパスタ撮ろうと思ったらもぉ食べてた

美味しく頂きました

ここはあたし好みの音楽かかってて居心地よかったぁ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mio3124/entry-11136421010.html Sun, 15 Jan 2012 14:09:00 +0900

これでもか！てほどすりごまぶっかけた糸こんにゃく、人参、大根の金平

久し振りの【和】でホッとした勢いで。。。

山芋ステーキ

例のペッパー大活躍

本日のメインは

タジン鍋で鮭のチャンチャン焼き

今日は日本酒飲みたかったなぁ

体に優しい食卓でした



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mio3124/entry-11135937438.html Sat, 14 Jan 2012 22:36:00 +0900