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<title>mylife。</title>
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<description>マイライフ★怠け者だってやるときゃやる★</description>
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<title>過食対策法</title>
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<![CDATA[ さまざまな過食の原因は？<br><br>１．部屋の汚さからのやる気損失<br>２．コンビニ弁当の利用<br>３,外出のなさ<br>４,ガサツな生活<br><br>１の部屋の汚さについては、きっとゴミを溜める癖があることと、<br>服の整理ができないから。<br>こまめにゴミをまとめて、気づいたら捨てる。<br>じゃないとどんどん増えるし、服も着たらｽｸﾞ洗濯しなあかん。<br>２のコンビニ弁当は一番の強敵。<br>これからは買い控えをしなければ負のスパイラル。<br>３の外出のなさは、仕事と勉強、運動をしないから<br>どんどん食べることだけ進んでいる<br>４のがさつは、ほら、ドラマで見るようなきれいな生活をしている<br>役のように、自分はドラマの主人公だと思って過ごすこと。
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<pubDate>Fri, 10 Jun 2011 23:29:36 +0900</pubDate>
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