♪お気楽主婦のブログ♪ https://ameblo.jp/mioko1228/ 専業主婦です。家事を完璧にやる意外は好きなことしてる毎日です(*^^*)脈絡なくいろんなことを書いていくつもりです♪ ja また負けた… 浦和レッズ、今年のホーム開幕戦はハーフマラソンの大会の日と重なって行けなかったので、GWにやっと観に行って来ましたサッカー

因縁の相手、鹿島アントラーズ戦プンプン



「TRUE RED」本当の赤はこっちだ！ニヤ

天気も良く9列めで屋根がなかったので、
腕日焼けしました。油断してた…ショック


我が家のウガ(リラックマ)とモリラ(コリラックマ)にも、フェルトでナンバー付けてあげました爆笑


が……
結局また負けた。0対1。
観に行くといつも負けてる気がするえーん

負けると帰り道も長く感じる…
夫も、こいつらもグッタリですぼけー


]]> https://ameblo.jp/mioko1228/entry-12277639608.html Mon, 08 May 2017 18:51:53 +0900 adidas？ 今年は白スニーカーが流行ってるみたい。

ということで、adidasの白スニーカー買いました。



ん？？？





なーんちゃっててへぺろ

違うよね。adidasじゃないよね。
こんなにアップで見ればいくら何でもわかりますよね？にやり

これ、adidasもどき。
ヒラキの商品です。

ルンルンヒーラヒーラ　ヒー　ラキーラキラ
ルンルンラーキヒーラ　ヒー　ラキーラキラ
ルンルンヒーラヒーラ　ヒー　ヒラーラキラ
ルンルンヒーラキーラ　ヒ　ヒラキ
     ヒラキ音符

のCMでお馴染み、ヒラキで購入しました爆笑
1380円！

遠くから見ればもしかしたら、adidas履いてる、と思ってもらえるかも？
スニーカーをものすごく近くで見られる機会なんてないからいいんです。

早足で歩いてればきっとバレないはず(笑)

]]> https://ameblo.jp/mioko1228/entry-12277635181.html Tue, 02 May 2017 08:25:13 +0900 4年ぶり！ 大したことではない私事ですが…

実に4年ぶりくらいに体重が49kg台になりました！！！拍手


昨年の秋の旅行から増え始め元に戻らなくなり、今年のお正月にはなんと53.3kgまで増えていた体重。

これはヤバい…滝汗
と思っていたのも束の間、特に何もしてないのに50kgを下回りました。


嬉しい…笑い泣き
スミマセン、どうでもいいご報告でした爆笑
]]> https://ameblo.jp/mioko1228/entry-12277621508.html Tue, 02 May 2017 08:24:47 +0900 地元で人気のパン屋さん。 ということで、早速「朝霞ベーカリー」に行ってみましたパン


東武東上線朝霞駅からすぐのところ。はるばる自転車で行きました自転車
昔ながらのお店という感じです。
朝霞市には他にも何店舗かあるみたい。


これが美味しいと噂の食パンパン


ちょうど焼きたてがありました。
ふわっふわ爆笑
確か270円だったかな？
少し甘めだけど美味しかったです。

他にもサンドイッチ系がとっても豊富！
チキンサンドを買いましたが、チキンも大きくて美味しくてボリューム満点でしたハンバーガー爆笑


近くの会社の人は結構買いに来るんだろうなー。
女性ならパン2つ買えばもうおなかいっぱいだと思います。
ランチ300円くらいで食べられますOK

お近くでまだ行ったことない方は、是非行ってみてください！ウインク

]]> https://ameblo.jp/mioko1228/entry-12277619183.html Tue, 02 May 2017 08:24:13 +0900 シャトレーゼがなくなってた。 久しぶりの更新になってしまいましたおーっ！

まとめてアップしますアセアセ


ちょうど一月くらい前の4月の気温が高かったある日のこと。
夫と、久しぶりにアイスクリームでも買いに行こうかと歩いて15分くらいのシャトレーゼまで散歩がてら歩いて行きました。

すると…
なんとシャトレーゼがなくなってるではありませんか！！ゲッソリ

代わりにこんなカフェが出来てました。
青葉珈琲店コーヒー


左上に看板が写ってますが、駐車場挟んで反対側にカラオケ「祭一丁」カラオケがあり、この青葉珈琲店も同じく第一興商の展開するカフェみたいです。


夫とは入らなかったのですが、後日一人で行ってみました。
中はこんな感じ。



Wi-Fiも使えてコンセントも完備。
イマドキカフェでしたウインク

ランチにゴルゴンゾーラとハチミツのピザとシーザーサラダをいただきましたピザ


美味しかったニコニコ

私は食べなかったのですが、食パンが美味しいと評判らしく、地元で有名な「朝霞ベーカリー」のパンだそうです。

よし、今度はそのパン屋さんに行ってみなきゃ！パン


Wi-Fiやコンセント完備なので、一人で勉強や読書するイメージでしたが、平日の昼間は奥様方のグループで賑わってて、静かとはほど遠かったです…ショボーン
]]> https://ameblo.jp/mioko1228/entry-12277615186.html Tue, 02 May 2017 08:22:59 +0900 春物のお買い物。

今年はスカートやパンツは既に持ってるもので対応出来そうなので、トップスを少しと小物を中心に購入。


ピンクのTシャツと、カーキ色のニット。
ニットはVネックで軽い素材でベージュが欲しかったんだけど、ベージュとカーキを比べてみて自分にはこのカーキのほうが断然似合う気がしたので。



ピンクのTシャツは思い通りの色のが見つかりました。
ニューバランスの。

スニーカーのワンポイント刺繍が可愛いラブラブ





白いバケツ型バッグも思い通りのが見つかりました。




すごく革が柔らかいんです。
「REN」というメーカーのです。

バッグに結ぶためにたくさん買ったバンダナ。
結ぶとこんな感じ。



手持ちのかごバッグとかも、バンダナ結ぶとまた違う雰囲気になるし、服にも合わせられるし便利。
全部1000円以下でした。


それと、今春は欠かせないベルト！
すでに3本持っていたので、茶色のサッシュベルトと、ブルーグリーンの細いベルトを買い足しました。



手持ちのスカートやパンツ、ジーンズも、またこれで違った感じに着れそう。

小物は便利ですねー。
今年の春はあんまりお金かけなくて済んだなお札

早く暖かくならないかなー桜照れ ]]> https://ameblo.jp/mioko1228/entry-12254264777.html Mon, 06 Mar 2017 19:52:45 +0900 手をつないでゴール

今までマラソン大会は、10km1回、ハーフ2回、フルマラソン1回。
フルマラソンは私1人(東京マラソン)でしたが、他は夫婦で走りました。



最後にハーフマラソン走ったのがもう4年前。

最近は更年期障害のせいか心肺機能も弱っていて、4、5km走ると末端に血液が行かなくなり、特に右足の足首から先の感覚がなくなるように。
怖いのでこまめにストレッチと給水をして、恐る恐るって感じでした。

夫は夫で、すでに2回走ったハーフマラソンでも脚が必ずつっていて、今回はコンプレッションタイツやシューズも新しくして、彼にしてはトレーニングを積んでの出場。

お互いそんな感じなので、記録更新は狙わず完走が目標。




出場したのは、鴻巣パンジーマラソン。

夫が前回日曜の大会に出て、翌日歩けなくて大変だったので、仕事に影響が出ないようにと数少ない土曜日開催の大会です。




ＪＲ鴻巣駅から徒歩で15分のところにある、陸上競技場が会場。

向かう途中、川口信用金庫の方たちが、使い捨てカイロをくださいました。
優しい～ニコニコ




天気も良くて風もないし、気温も10度くらい、絶好のマラソン日和でした晴れ
スタートの1時間くらい前に着いて、トイレも済ませました。
定員4000人で、女性が少ないので、女子トイレがガラガラでよかった女性トイレ




いつもは1km6分半くらいのペースで走っていたけど、まわりが早くてつられ、1km6分のペースでなんと10kmまで行ってしまった。
苦しかった。

少しペースを落としたものの、2人とも15kmの給水ポイントまでは快調。1時間35分。
ここが最後の関門なので、もう安心照れ



と、15kmを過ぎてすぐに夫の右足指がつるように。
少し時間を置いて大丈夫になっても、走り出すとまたすぐにつる。
繰り返してるうちに、ふくらはぎや腿までつるようになってしまった。


先に行っていいよ、と言われたけど、路上にあまり係員のいない大会で、誰も助けてくれなそうだし、こんな状態で置いていったらずっと放っておかれるかも知れない…

それに考えてみたら、今まで一緒に3回大会に出て、1度も一緒にゴールしたことない。
今回は手をつないで一緒にゴールしたかった。


最後のほうは1人で歩くのもままならなくなってしまって、私の左手を杖がわりにしながらなんとか前進。
15kmからの残り6km、なんと1時間近くかかってしまったぐすん


陸上競技場の入口まであと少し、のところで空しくチャイムが…
制限時間2時間半の鐘ベルえーん


でも、関門をクリアしていれば、一応記録は出してくれるみたいでよかった。
2時間32分35秒、初めてフィニッシュゲートを手をつないでゴール出来ました❗爆笑


夫はゴール後30分くらい歩けなかった。
すごく辛かったと思います。よく頑張った笑い泣き
私は、最後の6kmクールダウンしたのでダメージ０です(笑)



参加賞のボディバッグ。



中にも外にもポケットがいっぱいあって、容量もそこそこ入るし便利そう。
海外旅行の観光用にも使えそうです。



パンジーマラソンと言うだけあって、途中いくつものパンジー農家があって、農家のおばあちゃんが椅子に座って手を振ってくれたり、中学校の生徒たちがみんなで応援してくれたり(みんなとハイタッチもしました)、
とてものどかな良いコースでしたウインク

そして何よりアップダウンが全くないのが魅力。



夫はきっと大変だったと思うけど、すごく楽しかったですニコニコ
また走りたい走る人
]]> https://ameblo.jp/mioko1228/entry-12254257920.html Mon, 06 Mar 2017 19:51:17 +0900 今日はひなまつり♪
それ以来毎年テレビボードに飾ってます。



もう27年目かな？
ぼんぼりがボロボロ。

買った後で家ですぐに気がついたのですが、三人官女の右側の人、ツツーって前に進んじゃってます。糊の跡がある。

ギリギリのところで止まってる。
それが可愛くてなおさら気に入ってしまいましたラブ

飾らない時は下の箱に収まるようになってるんです。



我が家は子供がいなくて夫婦2人なんだけど、なんとなく雛祭りは参加したい。

でも、実は明日夫婦でハーフマラソンの大会に出るんです走る人走る人
なので、今夜はお酒も我慢ショック
ロールケーキをお取り寄せしてあるけど、それも明日無事完走してからです。


天気良さそうでよかったー晴れカナヘイうさぎ
頑張るぞーウインク



あなたもスタンプをGETしよう ]]> https://ameblo.jp/mioko1228/entry-12252941646.html Fri, 03 Mar 2017 14:48:07 +0900 モンサンミッシェルのオムレツ。

その度にどこかでお一人様ランチをすることにしているのですが、
前回はちょっと胃腸の調子が悪かったために延期にしていた、国際フォーラムの中の「ラ・メール・プラール」にやっと行って来ましたナイフとフォーク


モンサンミッシェルの伝統的なオムレツで話題のお店。
テレビでも何度か紹介されています。

ランチはA、B、Cの3種類から選べますが、もちろんお目当てのオムレツランチに。


まずは前菜の、海老のマリネ風サラダ。



すごく美味しかった。
ドレッシングも美味しい照れ



そして、いよいよ伝統のオムレツ。
この日はきのこクリームソースでした。



ウワサには聞いてたけど、デカっ！！！ポーン

フォークでツンツンしてみるとフワフワ。
ナイフを入れると、手前の部分は生、というか泡です。
トロ～っと流れ出す。

2～3口食べたところで、ん？？なんか胸焼け？
バターが油っこいのか？
そして油っこいだけであまり味がないような…
奥のほうは泡ではなく一応形はあるものの、食べた感想は変わらず。


きのこクリームソースや塩コショウで味付けしながら頑張って見るものの、これを完食するのは絶対無理と気づく。

サイドメニューはパンかフライドポテトが選べたけれど、パンにして本当によかったパン
パンで何とか胃を癒しながら食べる。
水もガブガブ飲む。


それでも、3分の2が限界でしたぼけー



周りのお客さん見ても、運ばれて来た時はテンション高く、私と同じように写真撮ったりしてるんだけどカメラ
少し食べると明らかにテンション下がる。
女性で半分以上残して帰る人も少なくなかった。



結論、美味しくないですあんぐりうさぎ
あれを美味しいと思える人いるんだろうか？？

卵、もったいないなぁ…
毎回毎回大量に棄ててるのに、お店なんとも思わないのかな？


これから行く人にアドバイス。
どうしても好奇心で食べてみたい方は、
必ず複数人で行って、オムレツは1つだけにしてシェアしたほうがいいです。
間違っても全員オムレツにはしないように！



]]> https://ameblo.jp/mioko1228/entry-12252726029.html Thu, 02 Mar 2017 20:26:39 +0900 旅はやっぱり楽しい

実際、旅の終盤にはもうギリギリと思われるくらい体調が悪くなる。
時差ボケ、おなかも壊すし、だんだん持って行く薬の種類が増えていくような…

昨年フランスニースからの帰りも、空港で待っている時かなり体調悪くなり、風邪ではなさそうだけど、とりあえず機内でも食後ずっと風邪薬飲んでなんとか乗り切った。


更年期障害、今がピークだといいんだけど。しばらくは海外はやめようかな…と思ってしまいます。


今日この本を読み終わりました。



世界ふしぎ発見！のミステリーハンターをもう30年もやっている竹内海南江さんの本。
竹内さんは私の1つ上。


まさに、あっというまに読み終えてしまいました。
旅を仕事にしている竹内さんも、旅先で体調を崩したり大変な目にいっぱい合っていました。
そして今まさに更年期障害の真っ最中とのこと。

それでもこの仕事をやめたいと思ったことはないとのことです。
えらいなー。
しかも、過酷な条件の場所にばかり行っているのに弱音を吐かないなんて…照れ



いろいろなエピソードに勇気づけられたし、旅に持って行くと便利なものの情報もたくさん得られましたキラキラ
また海外に行きたくなったなー飛行機


]]> https://ameblo.jp/mioko1228/entry-12250866334.html Fri, 24 Feb 2017 18:45:05 +0900