MIOMAMA HYPERのブログ https://ameblo.jp/miomamaameba/ きままに書き綴ります。たぶん、内容はエアロビクスやら育児やら私の日常です。 ja 2018/05/02

何をやっても上手くいかず、模索してドツボにハマる。

メンバーとの一体感ないと盛り上がらないよ！？

完全な独りよがりな自己満足だという事をわかって欲しい。


いくら笑顔に見せても、目が笑ってないのよ！
本人が楽しんでないのミエミエ


気を遣ってオドオドしながら進行するタイプ。
完全に見下してプログラム淡々とこなすタイプ。


色々いるけど、お見通し…^_^;


まじつまんねー


間違えても全然オッケー👌
ビクビクオドオドすんな、気持ちに余裕をもって、、
トークもリードも言葉の使い方が、早口だったり語尾が強くて肝心なところ聴こえなかったり、喋るの苦手なら減らせばいいのに。と言ったのになぁ


メンバーのスキルがどうであれ、難度、強度、マッチング出来なくても、各々楽しめるレッスンはたくさんあるのにねぇ。

コンプ出来なくても楽しいレッスンはありますよ？

人気のあるレッスンがどんなものなのか、心から理解するまで参加してみたらいい。
完全にコピーでもいいから真似してみたらいい。

そのうちそこからオリジナルなツボが見つかるんじゃんない？


それと音と動きの融合も大事！

これは完全に主観だけど、Ｊポップかけられた瞬間に冷めちゃう。汗引っ込むわ





応援してあげたいけど、直接言っても理解してもらえなかったのが残念でならない。



とまぁ、数年ぶりに更新したと思ったらまたキビシー内容になってた💦


どの業界もコミュニケーション重要ですよねー



]]> https://ameblo.jp/miomamaameba/entry-12372812180.html Wed, 02 May 2018 07:50:57 +0900 体験女王になってます 5月は金曜日の大好きなレッスンがお休みなのと、ホームにチョイとばかしうんざりしていたので、


『そうだ！ほかのクラブへ行ってこよう』


と思い立ち、行ってきました。


まずは旧ホームの現ＮＡＳ南船へ。


看板変わって初めての体験です。


しかも今月は体験無料よ！


いいんだよね？？とスタッフに負い目を感じながら入館。


だって知ってるもんね～


顔も名前も割れすぎです（笑）


でもＮＡＳは初ですから～～


参加のレッスンはもちろん久保田ＩＲ♪


彼の音楽センスが感性に合うのかな、もちろんコリオも楽しいけど選曲最高です。


法人会員利用ができるけどカード提示ではなくなったので手続きが面倒になりましたが、


チケット買ってまた絶対に行きます。



次の週はコナミ津田沼。体験料は525円。


建物古いのですが、レッスンはたくさんありますね。


中島マリコＩＲのｚｕｎｂａを受けに行きました。


絶妙なトークでとっても癒されます。


旧ホームでもありますが、断然のりが違います！


雰囲気が参加者が違うと変わりますね。


年齢層は高いけれどみんな声出して盛り上がってました。


振り付けはダンサーなので素晴らしいの一言です。


欲張ってその次のオリジナルエアロも受けてきました。


難コリグルグルなレッスンでしたが、どこか矢野ＩＲに似ていたおかげでクリア。


足にはやっぱりよくないけど、たまにはいいね。



そして今週はメガロス本八幡へ。


体験料１０００円でした。（前日までに要予約）


朝イチｚｕｎｂａがおもしろいとＦＢ友から教えていただき、通勤と同じ時刻に出発。


住吉ＩＲです。有名らしいです。


現ホームの他店でレッスンを持っている関係で、イベントで一度来たことがあることを思い出しました。


残念ながらこのときは参加せず、もったいないことしちゃったなぁ。


彼女はｚｕｎｂａの先生の先生といわれるぐらいの方で追っかけが多く、老若男女問わず大人気。


皆さんのウェアは彼女がデザインされたもの。私は普通のエアロ用だったので完璧なアウェーですが、


『い～んだも～ん』、と開き直って気にせず踊ってきました。


確かに人気があるのもわかります。


スタジオの雰囲気作りがめっちゃうまい。


どんどん自分のペースに引きずりこんで、見事な一体感です。


ちょっぴりぽちゃっとしているところもＣＵＴＥでした。


2本目これまたクルクルエアロ。


・・・割愛させていただきます。


意味深。


まぁ、そうゆうことです・・・。


3,4本目。


この日のメインです！


宇津木ＩＲの40分＋55分（ほんとは50分）


やっぱりいいです。


楽しいし体の隅々まで動かしてくれて、アクセントに嫌みがなく、振り付けも音楽もいうことなしです。


フィットネスエアロとしては一番好き！


彼女はまさしく『プロ』です。


おやすみとれたらまた行きます。


次は法人会員でね(b^-゜)




さてこれからホームで代行レッスンをつまんできます！！









]]> https://ameblo.jp/miomamaameba/entry-11540979128.html Thu, 30 May 2013 11:01:38 +0900 夏やね 我が家のわんこはエアコンの効いた部屋でくつろいでおりまするニコニコ

彼らの背中には、今はなき白ひげ…
エースも欲しかったけど売り切れでした。








そういえば最近ワンピース読んでないなぁ～

どーなってる？

ブリーチは最終章ですが、相変わらず進みが遅くてイラつきますが、今まで出てきたキャラで『死亡？』と思ってたものが生きてたり、少しばかり嬉しい展開となっていました。

マンガと言えばこの部屋！半分は処分したけど、いつの間にか増えていましたあせる



たまには上段にある参考書も読んでねー汗



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/miomamaameba/entry-11302050227.html Sat, 14 Jul 2012 08:32:00 +0900 今月は誕生月
あと、２キロが落ちない。

年末からの膝の故障で増えた体重が、思うように落ちない！！

ヤバい（/TДT)/

月末に年一度の健康診断までになんとかせねばっ！！

先ずは禁酒＆甘味断ち

ガンバリマース(´＿｀｡)




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/miomamaameba/entry-11293868139.html Wed, 04 Jul 2012 09:56:00 +0900 シューズ 久しぶりのニューバランスWF887ビックリマーク

う～んなかなかいいかもラブラブ





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/miomamaameba/entry-11274193622.html Sun, 10 Jun 2012 21:23:00 +0900 届いた！
現役引退されて、とても洗練されたすてきなインストラクターさんです。

豪快で男前なイメージですが、しなやかな身体と、モチベーションがあがるリードでコアなファンは多いです。

少し運営のお手伝いをしたので、途中集中できなかったけれど、最後には最前列で
気合いを入れさせてもらって、楽しくレッスンを終えました。

アスカサンありがとうございました！！




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/miomamaameba/entry-11273494086.html Sun, 10 Jun 2012 00:46:00 +0900 6月9日は 箱が大きいので定員120％はいけるかなと。


レッスン後はもちろん打上げザマス！
今回は主婦層のために、駅前で早めの乾杯になりそうです。唐揚げ好きな方はお楽しみ！15時30分～かな？
飲んで帰っても家事可能！？



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/miomamaameba/entry-11254552758.html Sat, 19 May 2012 09:55:00 +0900 せっかくの週末なのにっ

BBQやらお買い物やエアロビクスやら楽しみにしていた土曜日。

顔面に巨大(直径12ﾐﾘ)なデキモンが出現！

患部は痛くて夜は眠れないし、口のすぐ上(富士山みたいなとこ)だから、泡のある飲み物は飲めないし、故障している膝は寝返りだけで痛いし、偏食長男のお弁当のおかずやら、怠惰な次男の部活動再教育やらでストレスは甚大。

ドクターに寝てないでしょといわれ、その通りです。
睡眠欲が強い私は１日6～8時間の睡眠時間が必要にもかかわらず、4月から平均5時間ドクロ

仕方がないけど、誰か変わってくれー！！と叫びたい今日この頃ガーン

愚痴ってみた爆弾

ちなみに問題児君その１はこちら


問題児君その２…



あと何年間続くのでしょう....ドクロ

カワイイけどねドキドキ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/miomamaameba/entry-11254537723.html Sat, 19 May 2012 09:36:00 +0900 アスカエアロ 乗りかかったふねです。

イベントお手伝いしてますニコニコ

今回は世界の亜須可さんドキドキ

簡単にフライング案内しちゃいます。


●開催日時

6月9日土曜日　　12:55～14:30

●開催地

江戸川区総合文化センター　　リハーサル室
（新小岩より徒歩15分）


●レッスン内容

オリジナルエアロ80分

●参加費

1,800円(安っ！！)

●定員

３０名


参加したい方はメールくださーい！！

チラシも作ってみたよ～p(^-^)q


素人なのでご了承いただきたいデス。




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]]> https://ameblo.jp/miomamaameba/entry-11247843421.html Fri, 11 May 2012 20:00:00 +0900 膝の調子はいかが？ 痛いです。


ここ４か月ほど膝が痛くてまともにエアロしていません。


でも食欲は落ちず、２キロ増ビックリマーク

それにもかかわらず、飲み会の多いことっ！


ヤバイっすね～


でも、この年になって思うのは、子供絡みや会社以外で友人を作る機会に恵まれているのってありがたいなと。


だから『この呑みは一期一会』とかなり勝手な理由をつけて今週も行ってきますにひひ


しかし、残念なことにお年頃なのか、２年前に比べて全然量はいかなくなりました。

大人ですから無茶飲みはNGですよね！！


通常、まずは生ビールからスタートして、果実系のお酒に移り、さらにお腹がいっぱいになるとソーダ物からロックに変わります。

ここで押えると翌日には差し支えないでしょう。

勝ったも同然ニコニコ


だが、この後、例のあの方たちにつられて赤ワインなぞいった日には廃人です。

ほんとに体にいいのか？と疑うほど手足がマヒして頭はガンガンに痛くなり、最後はリバースドクロ


・・・大人の女にはなれんな～



さて、肝心の膝の話。


水抜いてます。２回も！！

マジで痛いですしょぼん

私的には出産よりいやだ。でも歯医者よりまし得意げってとこ。


だいぶ回復傾向にはあるが、まだまだ油断してサポーターせずに踊ったら翌日は腫れて増水します。


とくに変な回転多いダンスエアロは駄目です。

ズンバも格闘技系も膝が内に入るものはすべてＯＵＴ爆弾


早く思いっきり動きたいな・・・


我慢ならず動いてしまうから、治りが遅いのは分かっているけどやめられないっチョキ







]]> https://ameblo.jp/miomamaameba/entry-11246425650.html Wed, 09 May 2012 22:37:55 +0900