365Days https://ameblo.jp/mionashiho/ ブログの説明を入力します。 ja お久しぶりでございます。ｗｗ

やっべえーなんも更新したくなかったｗ



近状が色々変わってたので、
気持ちの、整理がうまく
いかないまんま年越しだわーｗｗｗｗ


なんかダイエットは
上手くいきつつ？あるみたいヽ(*´∀｀)ノ


ただ、不眠症ぎみにまた
なりつつあるわー泣


最近！ツイキャスみるの
ハマってて近々

ラジオ配信やろーかなと
思ってるー(╯⊙ ω ⊙╰ )



んまーそんなこんなで
来年はがんばろーかな？ｗｗｗｗ


ってことで、短いけど
おわりーｗｗｗｗ









Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mionashiho/entry-11739776453.html Tue, 31 Dec 2013 01:33:00 +0900 今日体重計乗ったら目が点になった|дﾟ)まーさーかのーあたしの体は筋肉質なのか？ｗｗｗｗ12.… 今日体重計乗ったら目が点になった|дﾟ)まーさーかのーあたしの体は筋肉質なのか？ｗｗｗｗ12.4ってどーなの？ｗｗｗｗ

]]> https://ameblo.jp/mionashiho/entry-11726414340.html Mon, 09 Dec 2013 21:52:00 +0900 たまーにさ、気分が乗らなくて上げ下げ激しいときってない( p_q)？ 投稿写真
投稿写真

たまーにさ、気分が乗らなくて上げ下げ激しいときってない( p_q)？
感情が無になるのー。そうゆう時って
娘の笑顔で元気が湧いてくる。
娘を産んでよかった。泣


]]> https://ameblo.jp/mionashiho/entry-11715301941.html Sat, 30 Nov 2013 22:01:00 +0900 豆乳クッキーのはずが………


















豆乳パンやないかーーーいっ(´・ω・｀)



そういえば、
クッキーが膨らむこと
すっかり忘れてた。笑




ちなみにね！



ブログ回ってたら
１食を豆乳クッキーに
置き換えた子が


１週間？２週間？とかで
３キロ落ちたってあったのΣ(ﾟдﾟlll)




うそうそーーって思ってさ！


Googleで検索！検索！



したら出るは出るは！（・□・；）




痩せたとの一方が…………





下手したら酵素より
痩せるんでねっーん？



っと思って


昨日？の夜ご飯にしてみた(//∇//)



でも３つ食べた。笑



ちゃんと読めばよかったんだけど



クッキー+おみずを

飲まなくちゃいけなかったらしーい。笑




でもお腹の持ちがハンパないヽ(*´∀｀)ノ




もしかしたらもしかしたら




もしかすると！



がんばれば夢の42キロも夢じゃないかも♥



むしろ２食とか置き換えたら
やばいんでねっ(〃ω〃)？



とりあえず慣れるまでは
夜か昼のどっちかにしますん♥





もっと痩せたい
もっと綺麗になりたい



そんな気持ちから
始めたダイエットが


ここまで続くとは思わなかった。




正直、会いたい人がいるから
ここまで頑張れてる。



いつ逢えるかな？とか、
来月は会えるよね？



それまでもっと痩せようとか

ダイエットに火をつけてる！笑


本当は食べたいーーって
思ってるおかしもガマンして


低カロリーのお菓子選んで



食事もお肉抜いたり
炭水化物もお昼だけにしたり



揚げ物やめたり
野菜中心にしたり。




発汗作用のジェル
あんまり合わないのに
お風呂出てすぐ塗ってガマンしたり




ずっとガマン、ガマンしてる。



それもこれも

ぜーーーんぶ好きな人に
会うため。


後、半月で12月になっちゃうけど
どこまで痩せれるかわかんないけど


会えるその日まで
手は抜きたくない。



絶対ーー！痩せてやる；＿；）



頑張るって決めたこと
目標達成の42㌔になるまで 
諦めずにガマンしてみる。


AKBのたかみな好きじゃないけど…笑
彼女の言葉を借りると



「努力はいつか報われる」




そんな気がする(´・ω・｀)



ちゃんちゃん。笑





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mionashiho/entry-11697721154.html Sun, 17 Nov 2013 00:30:00 +0900 おっと( ；∀；)

１個ブログランキング再開すると


１個放置するくせ……。笑



がんばります、はい。( ; _ ; )





って、試験が終わって落ち着いて



ちょっと久々に愚痴ですようー。




まだ、実家にいてあした帰るんだけど


今日ね！おねえが休みで
午後お昼寝してたの。



でも、娘ちゃん予防接種終わって
元気ハツラツ～♥で、

元気に遊んでたの(*∩ω∩)



んで、寝ているおねえの上に
乗ったり突っ込んだりしてたんだけど



ガチギレしてさ！


娘ちゃんのことおもっきり引っぱたいて(体)
腕思っきり引っ張ったの！


あたしびっくりして
「なんでそうゆうやり方すんだよ！」



って、言ってそっから
口聞いてません！



ってかね？
怒ると叱るのは違ってさ



怒るのは自分の私的感情で怒って




叱るのはその子のために叱るのにさ、



寝てる所、邪魔されたくらいで
そこまでするか？


って、あたし唖然と怒りが
こみ上げた。



んまーおねえは親になったことが
ないので、分からないと
思うけど自分に子供できたら


私的感情で怒るんだなって
思った。



娘ちゃん背中に若干、アザも
出来ててあたし


悔しかった。


なんで、こんな家族なんだろーって。





だってさ！一言も喋ってないってことは

謝っても来ないんだよ？


おかしくない？



止めなかったあたしも悪いかも
知れないよ？


でも、あたしと娘ちゃんの
中ではそんなの日常茶飯事なんだもん。


娘ちゃんだっていつも通り
やっただけなのに。



なんでこんな家族なの？


誤りもしない
感謝もしない



こんな家族ならいない方がいいよ。




違う市で娘ちゃんとのんびり
暮らしたい。


なんかね、娘ちゃんもおねえが
怖くなったのか全く近づかないのをみて



こんなんなら実家に来たくない


そうも思ってしまった。




やっとお母さんとも
打ち解けてきたのに。




あーーあーー。って、感じだわ。泣



ストレス発散そろそろしたい。







今日、ホントに思ったの。



この子のことをだれが守って
行かなきゃいけないか、


この子のことを
大事に育てて行かなきゃいけないか



再度認識した。



強くそして、甘えちゃダメだ。



あたしの可愛い可愛い娘だもの。



明日からまたがんばろ。















だいすきよ。娘ちゃん♥



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mionashiho/entry-11690355813.html Thu, 14 Nov 2013 00:00:00 +0900 停滞期脱出♡＆脚やせした？笑



ここ２週間以上停滞期で


前回の記事覚えてるかな(´Д｀)？




キウイとヨーグルト♡








こいつで停滞期脱出しましたん♡


停滞期中も運動と


マッサージ、半身浴は
欠かさずやって

後は軽くヨガをやって

5日でマイナス0.5でした！



でも、また停滞期にならないよーに
毎日食べてますん♡



それから、マッサージ

一週間欠かさずやった結果♡


ビフォー



























アフター








わかるかな？


膝の内側の所がシュッてなってるの。笑



まだまだだけど、



マッサージは１番効果的ね♡




目標設定変更して42㌔に
したけどがんばるって


決めたからがんばるー♡




んちゃ♡











Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mionashiho/entry-11674242169.html Thu, 07 Nov 2013 02:04:00 +0900 トリックオアトリート♡！


お菓子くれないといたずら
しちゃうぞ♡笑



って、今のあたしに
餌を与えないでください。笑



お菓子食べたら太るやーーーん。笑



って、今日みんな
この話題で持ちきりだよね(*ﾟ∀ﾟ*)


ハッピーハローウィン♡




って、こんな日でも
ダイエット頑張ってるあたしです。はい。





最近やること多くて
試験近くて全く更新できず


ｼﾝﾌﾟﾙﾛｸﾞ？だっけ？


あれで簡単に投稿済ませてます。はい。




最近娘ちゃんが6時すぎには
起きるようになったので


深夜まで勉強してる
あたしにとっては朝は辛いね。笑



頑張ってるけど挫折しそうに
なってますん。



そんな時にね？
深夜やってるキスマイブサイクってのを



見てて落ち込んでる彼女を
励ます曲として

言葉と歌を送るってのが


あったんだけどその中で
１位とった、千賀けんとくんが


歌ってたのが
川島あいさんの大丈夫だよって


曲だったの。



一瞬ですきになったので


ワンフレーズだけ

↓




 大丈夫だよ なんとかなるよ 途中下車も時にはしてもいいから

生きる道にノルマはないよ あるのはいつも少しの壁

君が大空ゆくなら 僕は大地をゆくから もしも疲れた時は 僕が大きな岩になろう

大丈夫だよ 無理はしないで 君は誰より頑張っているからね

夢を少しちぎってみたら 大事なことが見えてくるのさ 君は君のままに






うおーーーっ。



泣ける。ｼｸｼｸ




あたしの応援歌になりましたん！



今までGReeeeNの道や
湘南乃風の応援歌も


あたしをサポートしてくれてた
曲だけど
今回の今の状況では
この曲と共に頑張りやす♡






ダイエット記事は落ち着いてから
書くよう♡



って、夜ご飯だけ
ちょこっと紹介╰(*´︶`*)╯










キウイとヨーグルト♡








キムチ+納豆+玉子+オリーブオイル+お酢



アンパンマンのふりかけは
娘ちゃんのご飯にかけたやつ♡笑



これで、ダイエット+便秘改善した
子がいたので真似っ子♡笑



とりあえず5日でどれくらい
痩せるか検証しますん(･∀･)！



来週の火曜日から
実家に行かなきゃだから
そこまでになっちゃうけどε-(◔ิд◔ิ;A)ﾌｩ





なんせお姉が英語得意なもんで
試験の週は徹底的に教えてもらうため！




それ乗り切ったら病院あって
結果良ければ仕事スタートだぜ(*´`)



保育園決まり次第だけども。泣



さっ！育児、ダイエット、勉強
がんばりまーす(*´∀｀*)


ちょいちょいｼﾝﾌﾟﾙﾛｸﾞ？更新
するのでよろしゅっ♡



んちゃ╰(*´︶`*)╯





 



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mionashiho/entry-11661660186.html Thu, 31 Oct 2013 23:11:00 +0900 勉強つらすぎる。やっぱ、英語嫌い！！高認とかむりぃぃぃーーー( ｣´0｀)｣って今日のご飯♡ど… 投稿写真
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勉強つらすぎる。やっぱ、英語嫌い！！高認とかむりぃぃぃーーー( ｣´0｀)｣って今日のご飯♡どっちがあたしのごはんかな(*´`)？笑。って、分かるか。笑


]]> https://ameblo.jp/mionashiho/entry-11655336412.html Mon, 28 Oct 2013 00:16:00 +0900 娘が寝たあとはこれやる♡決定ー(*´∀｀*) 投稿写真
娘が寝たあとはこれやる♡決定ー(*´∀｀*)


]]> https://ameblo.jp/mionashiho/entry-11654864993.html Sun, 27 Oct 2013 17:51:00 +0900 今日の娘が可愛いかったん♡またいっぱい遊ぼーねっ♡ 投稿写真
今日の娘が可愛いかったん♡またいっぱい遊ぼーねっ♡


]]> https://ameblo.jp/mionashiho/entry-11653968801.html Sun, 27 Oct 2013 02:02:00 +0900