Emi☆目指せ！◯◯キロ・ダイエット日記 https://ameblo.jp/miori1015/ 今年からスナックで働き始めた“Emi☆”です(*^_^*)色んな衣装を身につける為、ダイエットします！！！ ja 本日の体重 遥かに体重多し

現在

牛乳飲んでから
腹痛に見舞われ中

最悪コンディション



吐かないけど
脱水になんじゃねあせる



朝食 →寝てしまった
昼食(14時20分)→ｽｰﾗｰうどん、ラー油、御飯、肉、ﾊﾞｼﾞﾙﾎﾟﾃｻﾗ、ｲﾀﾘｱﾝｸﾞﾚｰﾌﾟｼﾞｭｰｽ
夕飯 →唐揚げ、あんパン、唐揚げ、紅茶、珈琲ﾀｯﾌﾟﾘ ]]> https://ameblo.jp/miori1015/entry-11200768014.html Thu, 22 Mar 2012 23:22:59 +0900 痩せたり太ったり 思う日々



沖縄に行って帰って来て
体重図ってみたら76キロ
やばいと思ってマイクロダイエットやって70キロ

ダイアナをやって
↑補正下着とか食事療法、マッサージ等のものです

２ヶ月で47キロになってたかなぁ


正し、途中急ぎ過ぎて体調崩してしまった(＿＿;)


それから半年でリバウンド


2008年には82キロのおう台に乗りました
でも食べてた


所が…

その年の夏、事件勃発



精神的に参る出来事が出来て
食べれなくなって
追い討ちをかける様に次々と…(＿＿;)


最終的に体重が50キロを切るまで
１ヶ月半もかからず痩せました


結果

死にかけたし
貧血ひどいし
体力が全くない
眠れない
はいてしまう


拒食症になってました






なのに

デブデブ言われ
痩せろ痩せろと言われてましたわ


さすがに
無理でした
ほんと死が何時か巡ってました


ただ、嬉しかったのは


お姫様抱っこを経験しました



また


してもらえるのを
夢見てやろう ]]> https://ameblo.jp/miori1015/entry-11179456622.html Thu, 01 Mar 2012 01:22:32 +0900 本日の最終の食事は

過去を見て頂いているかは
どうか知りませんが


とりあえず
本日の食事は


カロリー
5000ｶﾛﾘｰ内です


やはり
高いが

以前は２万ｶﾛﾘｰ強の食事の毎日でしたあせる ]]> https://ameblo.jp/miori1015/entry-11179370226.html Wed, 29 Feb 2012 23:46:35 +0900 うるうび ２月２９日ですね☆


何か始めなきゃ
なのに未だに寝てばかり

家に居ると寝る事しか浮かばないですあせるあせるあせる



昨夜
彼に言われてしまいました

異常な太り方だと


ほんと酷い太りっぷりなんです(＿＿;)



よし

ダイエットせねば

美味しいものは
食べますがね(笑)


今朝の体重を公開


74.6kg 体脂肪34%


最悪です(＿＿;)
１番太っていた時は80kgでしたが、二重あごにはなってなかった

ストレスというか
今、感じる幸せは
食事でしか感じれてません。

常に不安が付きまといます。
いつ、彼に捨てられてしまうのか
この一緒の生活が消えてしまうのか


毎日、それでいっぱい

全てが、やばしです


無理の無いよう
慌てず進めていきます

もちろん
彼には内緒です ]]> https://ameblo.jp/miori1015/entry-11178678522.html Wed, 29 Feb 2012 11:37:18 +0900 だめ https://ameblo.jp/miori1015/entry-11166150877.html Wed, 15 Feb 2012 23:59:21 +0900 4/9の食事状況 ☆早朝

マグロ漬け巻き（１３８カロリー）×２

ねぎとろ巻き（１６８カロリー）×１

テラミス・クレープ

抹茶ミニ・パフェ

コーヒー

ビタミンジュース


☆間食

さけとば

マヨネーズ


☆夕食

ご飯　２５０ｇ

カレイの煮魚１／２

もやしと青梗菜の炒め物


☆深夜

コーヒー２００cc

お茶　　２００cc

]]> https://ameblo.jp/miori1015/entry-10087105457.html Thu, 10 Apr 2008 10:21:35 +0900 ダイエッターEmi☆ やっと、このブログの方向性が決まりましたぁ♪

まだまだ、不慣れな更新になりますがよろしくです☆


現在は・・・なんと・・・



身長　１６４cm

体重　７８キロ



食べる量は半端ない状態です

大好きなものの一つですが


パスタだと


３００ｇ茹で１２０gほどのミートソースを混ぜ

あっという間に完食してしまう私


でも、でも・・・一回は２ヶ月半で２５キロのダイエットに成功して

中学校の時の制服が着れたり、９号のドレスが着れたりしてました

でも、でも痩せる事に集中しすぎて無理をした為か、仕事を満足に出来なくなったり

倒れる事も多々にありました


血液の変化も大きくあって

体調を戻す為に色んな食べ物を摂取している内・・・薬の効果もあって、また、リバウンド・・・


今度は、失敗しない様にしたいと思います(*^_^*)


最近、流行っているのが「レコーディング・ダイエット」

内容は、ちゃんと読んでいないので、たぶん試しませんが、自己のカロリー摂取状況表はつけて行こうかと思ってます


この前、軽く１日の摂取を計算してみたら・・・約２３１００カロリーを超してました

体重激変していた時の摂取カロリーは１２００カロリー


これだもん・・・太るに決まってるし、痩せるに決まってるわ


「朝バナナダイエット」も考えたけど

私の仕事があまりにも不規則な仕事ばかりな為、微妙・・・(x。x)゜゜



まずは、カロリー状況と来週からボディー・チェックです☆

]]> https://ameblo.jp/miori1015/entry-10086923037.html Wed, 09 Apr 2008 17:33:52 +0900 日々歩き続ける 体を動かしている訳ではありません(>_<)

このブログの方向性模索中・・・

]]> https://ameblo.jp/miori1015/entry-10076937410.html Sun, 02 Mar 2008 23:57:35 +0900 3月になっちゃったよぉ…涙 このブログの方向性が定まらない・・・

困った・・・

]]> https://ameblo.jp/miori1015/entry-10076512460.html Sat, 01 Mar 2008 11:47:08 +0900 ハピ☆ルンルン♪ とりあえず・・・登録してみた・・・

てか、他のブログと重複・・・

困ったけど・・・なくすつもりなし・・・


とりあえず・・・バレンタインなのでブログを増やしてみた・・・

ただ・・・それだけ・・・

たぶん・・・これから・・・どうしようかなぁ

]]> https://ameblo.jp/miori1015/entry-10072682281.html Thu, 14 Feb 2008 20:50:12 +0900