エクストラでまたエコー検査に行ってきました

ドクターは、お腹が小さいのがよっぽど心配らしい。

胎児の頭、お腹、足などを測定しているのを見ていたら、

実際にどれも2週間ほど小さい

コンピューターで出されたサイズからの出産予定日は

実際より12日遅い、10月15日

やっぱり・・と落ち込みながらドクターのところへ向かい、

待つこと30分。

ドクターが出てきて、

「あなたのお腹が小さいだけで、赤ちゃんの大きさは平均よ！」

ですって。

「体重も7ＬＢはあるわよ！」

え、いつのまにか3kg超え

びっくり～

それから、

予定日超過しても陣痛が始まらなかった時の話をした。

・自然な陣痛を待つ（2週間超過まで）

もしくは、

・誘発剤を使っての出産（1週間超過後から）

私は誘発剤を使用する方法を選び、

予定日超過1週間後で予約してきました。

それまでに

赤ちゃんが出てきますように

今日のご飯

★朝

バナナ2本

お好み焼き一切れ（昨晩の残り）

★昼（外食）

ローストターキーベーグルサンドイッチ

★間食

コーンスープ2杯

★夜

餃子

雑穀米ご飯

豆腐ポン酢

トマト白菜サラダ

計　１８００　キロカロリー

体重・・・前回より-2.8lb(-1.3kg)

血圧・・・96/54

尿・・・糖ー、蛋白ー

ＮＳＴ

エコーでのFluid check（羊水検査）

全て異常ナシ、順調とのこと。

そして内診。

ここ数日、ほんのちょっとだけスクワットと足踏みをしていたので

子宮口が開いてるかなぁと期待していたものの、

10日前と変わらず１ｃｍだけ

子宮口は柔らかく薄くなってきているそうだけど、

まだ生まれそうにはないっぽい。

残念すぎる

姉が2人の男の子を出産し、

どちらも予定日より1週間以上早かったので

私もきっと早く産めると期待していただけに、

なんの兆候もない毎日にイライラしてしまう。

というか不安で泣けてくる

お腹が小さいと疑い何度も色々な検査をさせるドクター、

海外生活で誰も頼る人がいない心細さ、

友人からの「まだ？」のメールから感じる焦り、

最近の親の理解不能な行動への苛立ちなど、

旦那さんにも八つ当たりしたくないし、

ひとりでお風呂の中で大泣きした

赤ちゃんを心待ちにしているのは私だけじゃないんだから

頑張る

今日のご飯

★朝

バナナ

★病院

クラッカー

りんごジュース

★昼（外食）

プライムリブ＆ペッパーコーンサンドイッチ

★間食

山盛りきゃべつ

豆腐ポン酢

★夜

雑穀米ご飯

お好み焼き

バナナ

計　１４００　キロカロリー

9月は臨月に入ったことから食欲倍増で

たびたび過食気味だったけど、

なんとか平均１９００キロカロリー以内に抑えられた。

1カ月で増えた体重は１．５ｋｇほど、

トータルは妊娠前から比べて５～６kg増でした

明日から10月。

赤ちゃん、早く出てきてね

お腹の赤ちゃんは元気いっぱいに今日も動いています

胎動が少なくならないということは

まだ当分でてきそうにないなぁ。

たまにお腹は張るけれど、

おしるし、大きな前駆陣痛なども特にナシ。

トイレが近くて頻繁に目覚めることと、

食欲は相変わらず

恥骨が痛んで

ずっしりと重みを感じ始めているので

下りてきてはいると思うのだけれど。

予定日までに生まれるといいな

来週には母がやってきます。

というのに、今日宅配便でお菓子などを送ったとのこと。

来週来るからスーツケースに入れてくればいいのに、

面倒がって荷物は持ってきたくないって。

空港で預ければ最終目的地まで運んでくれるのに。

この前も送ってきたけれど、

中身はタオルやお皿や食べ物。

こっちでも買えますけど・・・・

小さい段ボールで１万円以上する宅配料をポンポン使ってしまう母に

苛立ちを隠せない私

こっちには日系スーパーもあるし、

高い宅配料を払うくらいならこっちで買ったほうがいい。

いらないと何度言っても送り続ける母に、

どうしてわかってくれないのかと、涙が止まらない。

今、赤ちゃん誕生を待ちわびてナーバスになっていることもあり、

余計に神経質になっているのかもしれない。

親の気持ちがわからない子と、

子の気持ちがわからない親。

その後には義母と義妹もやってくる予定だけど、

日程などで今もめている最中。

疲れてもう何も考えたくない

家族が増えるというのはとても幸せなことだけど、

独身のときのように勝手はできない。

みんなが幸せになれるように考えなければいけないことが

こんなに難しいなんて思わなかった。

今日のご飯

★朝

白菜味噌汁

ご飯

プルーン３個

★間食

アイスクリーム

ヨーグルト

★昼

レタストマトサラダ

ご飯

みそラーメン少し

★夜

鶏肉のガッパオ

わかめスープ

ヨーグルト

計　１７００　キロカロリー

最近の暴飲暴食のせいで便秘気味だったため

プルーンを食べたところ効果アリ。

プルーン凄い

やったぁ！って喜んでいたのも束の間。

最近甘いものを食べていなかったので

どうしても食べたくなり、

ドーナツ２個とマフィン２個を一気に食べてしまった

アメリカの巨大ドーナツとマフィンを

４０００キロカロリーくらいありそう

おかげで夕方になってもお腹空かず。

気持ち悪い・・・

やっぱり毎日少しだけ甘いもの食べたほうがよさそう。

身体は正直

最近の体調

・朝から昼までは食欲旺盛。常に何かを口にしていたい。

・夜は胸やけがするのであまり食べられない。

・昼間は寝てばかり。

・夜に何度も目覚めておトイレへ。

・子宮がキューっと痛くなる。

・すぐにカーッと頭に血が上ったり、動悸がする。

・とにかくナーバス。

おしるしはまだか、破水したりしないか、陣痛かな、

と、常に出産のことを考えているので、

知らないうちにストレスがたまっているようです。

今日の過食、ショックすぎて立ち直れない

頑張れ私

体重・・・　2週間前から2.6lb(1.2Kg) UP

血圧・・・　92/58

尿・・・　蛋白＋

これらの結果について、この日は何も触れられず。

臨月に入ってからというもの、どんどん体重増加中です

これでも朝半身浴してきたのに

そして内診。

子宮口が１ｃｍ開いていて、赤ちゃんの頭にも触れられるとのこと

なんだか嬉しい

でも１ｃｍって、まだまだ先は長いんだろうな、

１０ｃｍ開かないと分娩台には上れないらしいから。

エコーはなかったけれど心音を聞いて赤ちゃんが元気なことを確認。

次のアポをとって帰宅。

翌日。

ナースから電話があり、

先日の健診の際の尿検査で蛋白が見られたため、

ドクターがもう一度検査結果を見たいとのこと。

当日は’全て順調ですよ’って言われたのにー

この前24時間の尿検査をして何もなかったのにー

で、また旦那さんに迷惑をかけつつしぶしぶ病院へ。

体重・・・一昨日から3lb(+1.4Kg) UP

血圧・・・94/64

尿・・・蛋白－＋

いつもは午前中の健診なのでほとんど食べずに検査、

今日は午後の検査で、朝・昼ともにモリモリ食べたせいで1.4キロ増加。

そして問題の尿はギリギリセーフ、

「問題ナシですが、水をたくさん飲むように。」とのこと。

あー疲れた

今日のご飯

★朝

スイカ

五目おにぎり

★間食

ガム

レタストマトサラダ

★昼

野菜炒め

塩焼きそば

★夜

ポーク甘炒め

五目ご飯

トマトサラダ

コールスロー

★夜中

チップス

計　１７６０　キロカロリー

最近は食欲があり、

2000キロカロリー超えが多かったけれど

今日はなんとか抑えられた。

全然体重が増えないと余裕でいたけれど

臨月に入りどんどん増加、

結局妊娠前から7キロほど増加しているかもしれない

早く生まれてこないかなー

４時間の講義が２回で５５ドル

１５組ほどのカップル、

ほぼ全員が旦那さんと一緒に参加されていました。

講義の内容は、

お産の流れと、呼吸法、痛みを逃すマッサージ法など。

なぜにヨガマットとピロー２つを持参するのかと思ったら、

マッサージ法を教えてくれたのでした。

普段はしてあげるほうが多いので、

とても気持ち良かったです

そしてこの講義では、旦那さんに

少しでも妊婦の気持ちを分かってもらえたかなと思うので

よかったです

そして今週から３７週目に突入

正期産に入り、いつでも赤ちゃんは出てきてもよいのです

実感がわかない・・・

週末は旦那さんとストローラーやカーシートを見に行ってきました。

またもや意見が合わずに口論。

あっちはのんびりと慎重に物事を考え進むタイプ、

こっちは直感で突っ走るタイプ、

いつも待ちきれなくってイライラ

結局仲直りはすぐにしたものの、肝心の物は未購入

そして外食が続いた週末。

カロリーも通常の２倍、３倍摂取の日が３日続いたところ、

一気にキロ増えました～

でも美味しかったからいいんです。

明日からまた控えめな食事に戻します・・・たぶん

今日のご飯

★朝

カスタードクリーム入りチョコレートドーナッツ

★昼（外食）

ランチボックス２つを半分ずつ

・天ぷら、から揚げ、サラダ、ライス

・オムレツ、イングリッシュマフィン、ハッシュドポテト

★間食

フルーツ（マンゴー、桃、スイカ、メロン、イチゴなど）

★夜

パン

パテ

ハム

ソーセージ

チーズ

ポピーシードケーキ

計　２３００　キロカロリー

ULTRA SOUnDS(超音波検査)に行ってきました

赤ちゃんはよく動いていて元気そう

頭の大きさなどを計測した結果、

やっぱり小さめのよう

最大でも推定は35週の大きさ、

体重は５ＬＢ(2200g)くらいとのこと。

これって日本でも小さめって言われちゃうのかなぁ

そしてお股はまたとじていて性別確定せず。

「たぶん女の子」でしょう、とのこと。

こうなってくると、生まれるまではわかんない

女の子の名前しか考えてなかったけど、

男の子のもいちおう考えたほうがいいかな

夜は「NEW BORN CLASS」という日本でいう母親学級に

旦那さんと行ってきました

ほとんどが旦那さん連れで、

20組ほどのカップルが参加されてました

まず初めに女性ドクターから、

赤ちゃんが生まれてからの流れ、お世話の仕方、

注意することなどの説明を受け、

次にナースから

オムツの替え方、お風呂の入れ方などの実践的なことを

赤ちゃんのお人形を使って指導していただきました

各自も実際にお人形を使ってレッスン

旦那さんにとっては初耳なことが多かったようなので

参加してよかったです

そして今日は、赤ちゃんの胎動がすごかった

臨月になると赤ちゃんの頭は骨盤にすっぽりはまって

出てくる準備をし始めるため

胎動は少なくなると聞くけれど、

私の赤ちゃんはまだまだ出てくる気がなさそう

旦那さんも私ものんびりやさんだから、

きっと赤ちゃんものんびりしてるんだろうな

今日のご飯

★朝

スイカ

アップルパイ

★昼（外食）

バーガーキングにて、

ハンバーガー

フレンチフライ

★夜（外食）

ベトナムレストランにて、

フォー

バーベキューポーク

ライス

★間食

ガム

計　１９１０　キロカロリー

食欲はないのに、何か食べたい衝動が抑えられません

毎日、朝晩と体重計にのっていますが、

どんどん増えていってる～

もう臨月だからいいかな、という気の緩みが一番の原因かも

先週末の健診結果。

体重・・・前回より５００ｇＵＰ（妊娠前より＋４～５ｋｇほど）

血圧・・・９８/５８

尿検査・・・糖、蛋白、ともに－

血液検査

ＮＳＴ

子宮底長・・・３３ｃｍ（自己計測）

腹囲・・・８９ｃｍ（自己計測）

エコー無し。

子宮底長のサイズが小さいとのことで

ＮＳＴチェック。

ただ横たわっているだけなのに

気分が悪くなりひどかった。

やっぱり貧血気味

赤ちゃんの動きはノーマルとのこと

でもドクターはやっぱり心配しているようで、

来週ラボに行ってエコーチェックするようにとのこと。

赤ちゃんを見れるので嬉しいけど、

こんなに毎回色々検査を強いられるとなんだか心配

日本だと普通なんだろうけれど。

予定日も迫ってきたので

母の航空券を準備

円高のせいか、

チケット高ーい

3週間ほど来てもらう予定

初めての海外一人旅行、大丈夫かなぁ。

そして、カーシートがまだ決まらず未購入

旦那さん、迷いすぎ。

生まれちゃったらどうすんの～

最低でもカーシートとバシネットだけは

今週中に用意しなきゃ

BabieｓＲusには何度も行っているけど、

他は小さい規模のストアしかなくて、

イマイチ。

結局はネット購入になりそう

今日のご飯

★朝

スイカ

★昼

パン

ハム

チーズ

トマトきゅうりサラダ

★間食

アイス

★夜

ポークリブ

ミートボール

フレンチフライ

マッシュルーム

コーンブレッド

★夜中

チップス

チーズ

計　１９７０　キロカロリー

空腹でもないけれど

食べても満腹にもならない。

体重は2週間ごとに５００ｇ増えてゆく。

あと1カ月だからあまり神経質にならないよう

気をつけよう

　最近の体調の変化　

・胎動が激しくなり、洋服の上からでもわかる。

・腰痛がひどいので、常にサポートベルトをして外出する。

・赤ちゃんに膀胱付近をキックされる度におトイレに行く。

・快便ではあるが、○○痔・・になっちゃったかも。

・食欲はないのに何か食べたくて仕方ない。

・毎日スイカを食べている。

・やっぱりフレンチフライが好き。

・水分を摂り過ぎるので半身浴をしても浮腫み気味。

・体重は日に日に少しずつ増加。

そろそろ本格的にベビーグッズを揃えなければならないという焦りと

出産が近付いている不安ですごくイライラしている

　出産前に買うべきもの　

・カーシートとストローラー（合体できるやつ）

・ベビーベッドは買いたくないのでお布団セット

・ダイパー

・ミルク

・自分のケア用品（搾乳機や母乳パット）

もっとありそうだけどわかんない

いつも何をするにも旦那さんに頼りっきりな私。

今回ばかりは旦那さんも未知の世界。

「何が必要なの？」とか聞かれると、

「自分で考えてよ！」とか思っちゃってイラっとくる。

旦那さんにわかるわけないのにね。

あーしっかりしなければ

　今日のご飯　

★朝

スイカ

チーズロール2個

★昼

パン

クラブケーキ

チーズ

きゅうりサラダ

★間食

スイカ

★夜（外食）

ステーキチーズバーガー1/3

マッシュルームバーガー1/3

フレンチフライ

★真夜中

桃

スイカ

計　２０５０　キロカロリー

常に食べているのに不満足。

やけ食いな感じ・・・

頑張れ私。

お昼近くのアポだったので

半身浴してから向かいました。

体重　＋1.2lb(550gくらい)

血圧　90/58

尿検査　タンパク＋１

お腹の赤ちゃんは心音を確認したのみ。

元気そうでよかった