https://ameblo.jp/mipo820skot/ いつまでも若々しく仲間第一主義であることを誓います！！ ja-jp https://ameblo.jp/mipo820skot/entry-10287351092.html いや～先週は１日置きにに行っておりましたしっかりデジカメ持参で行くものの、バタンキューの毎日で更新できないまま過ぎていきましたとささて今日のお休みはゴルフ仲間３人で打ちっぱなしに２時間ほどしっかり汗を流してきました疲労度が年々Ｕｐしていくのが寂しいとこですが、休みながら１５０球ほど打ってきましたよ 最近、日が暮れると夏の匂いがします日が長くなったな～と思いきや、もう夏至が過ぎたから少しずつ昼の時間が短くなっていくのよね今年の夏も満喫するぞ～さて最近チェンジしたネイル自分でオーダーしたものの何だか 2009-06-25T17:49:53+09:00 https://ameblo.jp/mipo820skot/entry-10282435789.html 昨日は仕事帰りに船橋で仲間の一人が日曜日に誕生日だったので、内緒でケーキを用意ホールにしようかと思ったものの、４人じゃ食べ切れないと判断しシンプルなティラミスシフォンに。お腹いっぱいの後も、パクパク食べれて正解のチョイスでしたさて、このメンバーは毒舌女子４人昨日もいつものように、仲間の1人の恋愛事情についてケチョンケチョンでしたホントすごいんだって（笑）でもなぜか温かいんだよな～言葉の裏が長い付き合い故、性格を知ってるからそう感じるのかな慣れてない人は１００％ひくと思うから私には心地よいテンポに 2009-06-17T21:03:52+09:00 https://ameblo.jp/mipo820skot/entry-10280644693.html 今日の千葉の朝は曇り・・空を見上げながら友人宅の庭でバーベキューを決行３組のカップルが集まりました（うち２組は既婚）やっぱり庭のある家は魅力的ですな～裸足で６時間満喫してきましたバーベキューはもちろん楽しくやったんだけど、その後の流しそうめんが最高わざわざ竹を近所でもらってきて、のこぎりでギコギコ即席流しそうめんの出来上がり～流しそうめんなんて何年ぶりだろう・・この手作り感がたまりませんっもちろん（）器もお手製何やかんや雨に降られることなく終わりました暑くなく丁度いい気候だったかも。でも今度は青 2009-06-14T23:11:18+09:00 https://ameblo.jp/mipo820skot/entry-10279136613.html エッヘン２週間前から密かに、そして地道に行ってきたダイエット。久々の成功ですお金をかけずに無理なく－２．５㎏！！ちょっとした事を意識してやってただけです例えばゲームをしながら、ふくらはぎのマッサージしてみたり（別にクリームとかを塗るわけでもなく）、顔やせのコロコロをしてみたり、１日２０分ダイエットトレーナーでブルブルしてみたりでも私に一番合っていたのはズバリグレープフルーツジュースもともと水分をあまりとらず、新陳代謝がかなり悪い私夏場も汗はかかないし、トイレに行く回数も少ないおまけに立ち仕事だか 2009-06-12T17:35:44+09:00 https://ameblo.jp/mipo820skot/entry-10274251940.html 明日が給料日の私なのにコンタクトレンズをきらしてしまい・・・しぶしぶ買いに行きました途中すごい人だかりで、何かと思えば日テレの撮影をやってました。何かは分からなかったものの、とにかく渋滞が発生しててイライラさて、そんな今日の夕飯はこちらピーマンの肉詰め、ナスと大葉の天ぷら、肉じゃが、お味噌汁、納豆でした我ながら美味しくできましたっ 2009-06-04T22:40:15+09:00 https://ameblo.jp/mipo820skot/entry-10272279670.html 今日から職場で夏のＳＡＬE　ＳＴＡＲＴ開店は１０時なんだけど、８時に出勤した時点で既に並んでいる人たちがおかげ様で今日は予算達成嬉しいはずなんですが、如何せん１２時間立ちっぱなしの一日加えて寝不足・・・ヘロヘロでしたやっぱ年々体力が無くなっていきますなそんな現実を忘れるべく今日は早々にお布団に行きま～す 2009-06-01T20:47:27+09:00 https://ameblo.jp/mipo820skot/entry-10271789376.html 今日は３人で少ししてから偶然にも一人で飲みに来てる友達（♂）に遭遇多いほうが楽しいよってことで急きょ一緒に飲むことにこの彼は総合病院でレントゲン技師を１０年やってます。それもあって、いろいろ医学的な話をレクチャーしてくれました。やはり、女性が一番気をつけるべきなのが乳がん。自覚症状はないのが厄介で、一応４０歳くらいが一番多いとされてるけど、実際はもっと低年齢化が進んでるみたいですね実際、彼が診た人の中に１５歳の子もいたらしく。２０代くらいまではエコー診断でイイみたいだけど、私とかの年齢になるとマ 2009-05-31T23:47:23+09:00 https://ameblo.jp/mipo820skot/entry-10269920298.html 今日は月１恒例のＳＫＯＴ集会（仲良し４人組の会です）新宿にて、しゃぶしゃぶを食らってきました～まあ食べ放題の安い肉ではありますが大満足そしてお決まりのコースでお茶をしに何か４人ともとっくに適齢期を過ぎ、思うところも多々ありまして・・要は「これから自分がどこに向かって進んでいくのか」的なこういう真面目な話もたまにはします（笑）「まだまだこれから」ってほど若くはないし、かと言って「人生ってこんなもんよね」って諦めるほど老いてもない微妙なお年頃なんですな、とどのつまりは簡単に答えが出せるとは思ってない 2009-05-29T00:38:44+09:00 https://ameblo.jp/mipo820skot/entry-10268503623.html 仕事が終わってネイルを新調指先がかなりの勢いでキラキラしてご機嫌な私職場の併設サロンで￥５０００でやってもらいました～ で帰ってから夕飯の支度。今月は３回目前にＴＶで海鮮丼の番組やってて、食べたくて仕方無くて。刺身の盛り合わせを買って乗っけるだけなんで簡単でも刺し盛りって、量に対して結構お値段が高くて・・・ちゃんとした店に行った方が満と足感が得られるような気がでも美味しかったので良しとする（不味くなるわけないんだけど）あとはナス揚げ浸しとなめこ汁を作ってみました。これも作ったと言えるのか微妙 2009-05-26T20:50:57+09:00 https://ameblo.jp/mipo820skot/entry-10267321162.html 今日は前々から仲間ん家の庭でバーベキューをすることになってましたが、あいにくの天気で中止にすご～く残念だったけど、少し助かった部分もあり。と言うのも、昨日（今日）は夜中の１時にに誘われ帰ってきたのは朝５時だったのでおかげで今日は食っちゃ寝の１日でしたダンナちゃんと久々に宅配ピザを食べたよ～明日からまた１週間ですなテンション上げていくぞ～ 2009-05-24T21:51:25+09:00