いよいよ明日ですね。

ワクワクしますよね。

心躍りませんか？

そう、

明日は今年一番の

最強開運日です。

一粒万倍日

天赦日

寅の日

の吉日が3つも重なる

トリプル開運日なのです。

一粒万倍日と天赦日が

開運日というのは

知っている方も多いと思います。

明日はそこに

寅の日が重なるのです！

これは１年に1回のみ！

寅の日は

別名「金運将来日」と呼ばれていて

金運にとって縁起のいい日なのです。

そんな

最強開運日

みなさんは何をしますか？

トリプル開運日は

「何かを新たに始めるのに良い」

「金運に強い」という特徴があります。

貯金を始める

新しいお財布を買って使い始める

資格取得のための勉強を始めたり

その為の投資を惜しまない

これも良い金運に恵まれることとなります。

他にも 

心機一転のスタート日としても大吉日

お部屋の模様替えをしたり

整理整頓をしたり

スッキリした気分で

新たなことに挑戦してみるというのもいいですよ。 

ちなみに私は

21日の宇宙元旦に

思い切ってお財布を注文しまして

それが手元に届いたので

明日から使い始めます。

そして

冬物を片付けて

模様替えをします。

プラス、

新たに買った本も読みます。

とっても欲張りな私ですが

今からワクワクが止まりません！

みなさんも

この開運日を機会に

何かチャレンジしてみませんか？

忙しい私には関係ない

時間にもお金にも余裕がない

そう思っているあなたにこそ

チャレンジしてほしい！

だってあなたにも明日はくるから。

どうしても

何も思いつかなければ

明日の朝は早起きをして

水で顔を洗い

バランスの取れた食事をし

自分を整えるだけでも十分です。

この開運日を味方につけて

心ときめかせ

輝く笑顔を手に入れちゃいましょう♡

鏡を見るたび
ため息ついてませんか？


むしろ
鏡を見ること
避けてませんか？


 

そんなアラサーアラフォーの
みなさん！


大丈夫ですよ。
鏡を見るのが
とっても楽しみになる
方法があるんです！

その名も

周波数美容

周波数を整えて

細胞レベルから

若返る美容法です！

毎日たった5分のケアで

頬のたるみはスッキリ

目はキラキラ

ほうれい線も薄くなっちゃいます。

しかもそれだけではなく

たくさんのハッピーやラッキーを

ケアするだけで引き寄せちゃうんです。

そんな魔法みたいな美容法を

皆さんにお伝えするべく

学んでまいりました！

そして、

もう少しでお伝えできる日を

迎えられそうです。

キレイになりたい

年齢逆行したい！

何より今の自分を変えたい！

そんな風に思っているなら

今が変わるタイミング

変われるタイミングですよ。

ぜひ楽しみにお待ちください。

昨日はすっかり春の陽気でしたね。

今日はあいにくの雨模様ですが・・・

寒暖差が激しいので

体調崩さぬようご自愛くださいね♡

昨日は娘と二人時間

メガネの調整ついでに

スタバで春を先取りしました。

娘は定番のキャラメルフラペチーノ

（ホイップ増々です）

いつもは弟もいて

三人行動が多いのですが

たまの女子会大事にしています。

とにかく二人の時は

甘々に甘えさせて

たっぷりの愛を伝えます。

娘に愛をたくさん伝えると

その愛は伝染して

娘から息子へ愛が伝わります

その連鎖がとても愛おしいのです。

そもそも

誰かに愛を伝えたいとき

自分が愛で満たされていないと

それは難しい。

枯渇した愛タンクからは

愛は溢れてこない。

以前は枯渇した愛タンクの私から

愛が溢れるわけもなく

子供たちの愛の伝染も

ほとんどありませんでした。

愛は誰かからもらうもの

与えられるものと思っていたからです。

しかし、

自分が愛で満たされるには

自分を自分自身が愛するほかに

方法はありません。

誰かにご機嫌を取ってもらおうと思っても

的外れだったら

ますます不機嫌になりますよね。

それなら

自分がご機嫌になること

愛を感じることを

自分でしてあげたほうがいいと思いませんか。

少しお高いコーヒーを淹れたり

大好きな音楽を聴いたり

ゆっくりお風呂に入ったり

ネイルをしたり

新しいリップを買ったり

お昼寝してみたり

なんでもいいから

自分がにやけちゃうこと

幸せに感じることを

少しずつ

日常に取り入れてみてください。

自分の愛タンクが

満タンになると

自然と周りに

愛が溢れ出て

気づいたら

すっかり自分は

愛に囲まれちゃっているはずです♡

あなたは

世界・宇宙（天上天下）において

誰とも代わることのできない

唯一の人間

何一つ加える必要もなく

この命そのままに尊い

天上天下唯我独尊

てんじょうてんげゆいがどくそん

これは釈迦が誕生した際に

周りの人々が讃嘆し言った言葉とされている

人間は何らかの条件によって

尊いのではなく

人間の命の尊さは

能力・学歴・財産・地位・健康

などの有無を超えて

何一つ付加することなきままで

尊い「私」を見出すことの

大切さを教える言葉

人は誰もが唯一無二なのです。

今、誰かや何かと比べて

自分に自信がなくなっていたら

それは本当に必要のないこと

比べること自体が無意味と

思い出してほしい。

何も加える必要なく

あなたはただ

そのままで尊い存在

であるのだと

そしてそれは

自分が一番自分に感じてほしい

そう、あなたは

誰にも代わることのできない

唯一無二のあなたなのだから。

ほら、

そう思ったら

自分のことがとても尊く

そして愛おしくなったはず。

まずは

自分の存在を認めて

自分に一番の愛を向けてみよう

誰か他人に認められるより

自分が自分を認めると

心がとっても満たされますよ。

先週、スピリチュアルヒーラーの

エミリーさんと一緒に

周波数美容講習を受講したのですが

その流れで私も未来を見ていただきました。

実はエミリーさん

凄腕のサイキッカー

でも、サイキックの能力があることに

ご本人も最近気づいたんだそう。

なんと、

名前だけでどんな方かわかったり

その方の未来の映像だったり

モヤモヤしているのも

ぜ～んぶ見えてしまうんだそうです！

エミリーさんは、

見えたものを優しく丁寧に

伝えてくれました。

エミリーさんの言葉は

柔らかく

優しく

とても癒されるものでした。

エミリーさんの

愛に包まれているような

温かい気持ちになれたのです。

自分を見失いかけて

ちょっぴり追い詰められていた

私。

それも全部お見通しのエミリーさん

「無理に受け入れようとしなくて大丈夫。」

「自然と受け入れられるようになり

　感謝できる日が来ると。」

そう、過去にとらわれ

自分を責め続けていたのですが、

この言葉で本当に救われ

心が軽くなりました。

エミリーさんから見える

もちろん未来の私の姿も

伝えてもらっちゃいました。

ということで

過去は一旦置いておいて

今をご機嫌に生きること

自分の心に従うこと

そこに重点を置くことにしました。

アドバイスありがとうございます♡

そんな最強で最愛のエミリーさん、

サイキッカーとしてこれから

たくさんの方に

「愛」を伝えていかれるそうです！！

しかも、現在

【Emilyの魔法のお茶会】

参加者募集中ですよ！！！

な・ん・と！！！

今回に限り無料だそうです！！！

みなさんも自分の未来

知りたくないですか？

幸せになることだけ

教えていただけますよ♡

もしかしたらすでに満席かもしれません。

今すぐエミリーさん公式LINEに登録してみましょう！

そして、今後

エミリーさんは、なかなか予約の取れない

ヒーラーになると思います。

だからこそ今のうちに

エミリーさん公式LINEに登録して

最新情報チェックしましょう！

エミリーさんの愛を受け取らないなんてもったいないですよ！

内なる声に従う

内なる声とは

身体からのサイン

ハートの囁き

自分がどうしたいか

よりも

人がそうするから

同じことをする

人の顔色ばかりを伺って

生きる

そういう生き方をしていると

人は

内なる声を聞く能力は失われていく

先日読み切った本に書いてありました。

そうだ。

私は内なる声が

全然聞こえていない。

ずーっと長い間

誰かの顔色を伺い

人と同じものを選ぶ。

そういう選択をしてきたから。

でも

人は誰もが

ワクワク羅針盤

を持っている

好きなこと

真実であると

それに対しては

身体が弾み

ときめきを感じる

そう信じて

小さいことから

自分のワクワクを感じてみよう

そう言われて

少しずつ

ときめくもの

ワクワクするものを

選択できるように気を付けています。

最初は

お豆腐や納豆を

値段ではなく

自分が食べたいものを選んでみました。

なんだか

それだけで

いつもの食に

幸せを感じました。

ワクワクとドキドキは同じエネルギー

喜びからはワクワク

不安や恐怖からはドキドキ

きっと

内なる声を

聞きなれないうちは

選択を間違うこともあると思う。

でも

その失敗は

チャレンジした人だけが

得られる知恵なんですって。

そう言われたら

選択を間違えることも

悪くないって

思えませんか。

怖がらないで

チャレンジしてみてください。

小さいことからでOK

自分の声を聞いてみてくださいね

ちなみに、

今の状態から抜け出すために

ワクワクを選択するのではなく

今現在、

起きている事象に対して

ワクワクする方を

選択するのがポイントです✨

今日から暦の上では春ですね。

私の住む地域は雪もたくさんありますし

まだまだ寒いので実感はありませんが

少しずつ春の足音が聞こえてくるのでしょうか。

そんな立春にぜひやってほしい

簡単開運アクションをご紹介します。

『換気をしながら

台所、洗面所、お風呂の水を

１０分間出しっぱなしにする』

これはおうちの浄化方法なんだそうです。

この浄化方法でしっかりとおうちを浄化すると

春分以降の大きな豊かさ、光のエネルギーが

おうちにいっぱい入ってきて

福を呼ぶスペースにしてくれるんだとか！

私は今日お仕事がお休みだったので

午前中にやりました。

これなら忙しいワーママさんたちも

きっとできるはず！

素敵な春を迎えるためにもお試しください。

そしてもし可能でしたら

玄関、寝室、リビングなどに

盛り塩を置くといいそうです。

このお塩のアクションは邪気を寄せ付けない

強力な結界をはるためのアクションとのこと。

盛り塩はちょっと難しいな。

という方は

今日はお野菜やお肉、お魚などを

粗塩だけで召し上がってください。

今日粗塩で食材をいただくと

邪気を抜いてくれて

大きな豊かさエネルギーを呼び込む効果が

あるのだそう。

これも忙しいワーママ、シンママさんでも

簡単にできると思います。

何かいいこと起きないかな～

と待っていても

なかなか福はやってこないもの。

ぜひ簡単アクション取り入れて

自分で福を呼び込みましょう。

素敵な立春お過ごしください。

みなさん、今日もお疲れ様です。

私が幸せを感じるために始めた腸活

お友達にも大好評なので紹介します。

腸って排便のためだけの内臓ではないって知っていますか。

感情のコントロールや精神の安定に深く関わっている細菌

　セロトニン

このセロトニンは腸内細菌なので95％が腸内で作られています。

そして別名　幸せホルモン　とも呼ばれています。

そう、腸内環境が整っていないと

本当の幸せホルモンはちゃんと作られないのです。

私は腸内環境を整える（腸活）ために

酵素を1年ほど前から飲んでいるのですが、

月数回起こる片頭痛はほぼ無くなり

風邪もまずひかない

生理痛も薬を飲むほどではなくなったし

何より、イライラが本当に減ったのです。

そして、幸せだな。と感じられることが増えました。

数名のお友達にこの話をしたところ

自分たちも飲んでみたい

ということになり、紹介させて頂きました。

１人は職場環境に疲れ切っており

ストレス発散にお酒を浴びるように飲んでいました。

そして、その罪悪感からなのか

トマトジュースやら青汁やらも飲んでいると。

きっとお酒を飲まずにはいられない

でも身体に良くないのも感じているから

少しでも身体にいいものを取り入れよう。としていたようです。

そして、もう一人も父母会やらママ友関係でストレス満タン

毎日の栄養ドリンクとコーラが欠かせない

鎮痛剤や漢方薬も手放せない。

ほぼ毎日どこか調子が悪い。と。

元々我慢強く、自分の気持ちを飲み込むタイプ

栄養ドリンクとコーラの刺激でストレス発散していたのかな。

そんな二人に、

トマトジュースも青汁も栄養ドリンクもコーラもやめて

朝に1杯だけでいいから、酵素を

昼間はできるだけお水やノンカフェのお茶をたくさん飲んでみて。

とすすめてみました。

私は職場にノンカフェのお茶を持参しています

数か月経った現在。

お酒の量が格段に減り

職場の環境も気にならなくなってきたと。

どんより下向きだった顔から

笑顔が戻ってきていました。

栄養ドリンクはスッキリやめられて

痛み止めの出番も減り

父母会で自分の意見を伝えられたと。

意見してもいいんだ！と勇気がわいた。

と、キラキラ笑顔で教えてくれました。

本当に腸を整えるって大事なのです。

セロトニン大放出で

みんなでハッピーに一直線。

もし、今あなたが幸せ不足と感じているなら

腸活してみてはいかがでしょうか？

アルソアの酵素はとってもおススメですが、

コーヒーを減らしてお水を飲んだり

コンビニのおにぎりやお菓子をやめてみたり

自分が取り入れる物にちょっと気を付けるだけで

腸活に繋がり

腸が整うと

幸せホルモンセロトニンが大放出してくれますよ

週末、大好きないちご飴を作りました。

 しかも、贅沢にもスカイベリーで✨

そして、大好きなワインも買いました。

いつもより、ちょっぴり高級なものを。

美味しいアイスも食べに行きました。

今から遠回りして家に帰ります。

大好きな音楽を大音量で聴きながら

夜道を走りたいから。

ちょっとしたことだけど、

自分へのご褒美

みなさんも自分へご褒美あげて下さいね。

そのちょっとが満天の笑顔につながるから。

自分が感じている世界は

自分自身が創り出している。

と感じることがありました。

というのも久しぶりに

本当に泣きたくなることがあったのです。

というか、泣きました。

会社のトイレで一人。

誰にも気づかれまいと

声を押し殺して

泣きました。

いや、私全然悪くないんですよ。

某、大手自動車会社が急にライン停止とかにしたおかげで

末端の下請けたちは

てんてこ舞いなわけで。

実は先週末からずーっとそう。

さすがに毎日毎日同じこと繰り返して

変更変更

調整調整の繰り返しで

イライラしているのも分かりますよ。

でも、みんな勝手なこと言いすぎなんじゃないのか？

文句ばっかり言ってないで協力してくれてもいいんじゃないのか？

キャンセルするならお金払えとか

みんなが休めるかどうかはあなた（私）次第とか

もっと早く決定事項出せとか

なんか色々言ってくるけど

私は一人なのよ。

そして朝からずーっと頑張っていたのよ。

なんとか各所と折り合い付けて

自社の従業員のことも考えて

アレコレ調整していたわけで。

今日はお弁当だって食べられなかった。

でも、みーんななんか文句ばっかり。

気づいたらポロポロ涙が出ちゃってて

えーーーなんか、シンドイんですけど

ってなりました。

多分、私もイライラオーラ出しまくっていたと思う

でも、

トイレにこもって考えたんですよ。

私が悪いの？

私しかできないことなの？

私、ちゃんと出来てなかったの？って。

いや、できてる。

そして、私悪くない。

なにより、私出来てるじゃん。

なんで、泣いてんだ？って。

そうだ。

私が私を責めているんだ。

と、気づいたのですね。

そこで、気持ちを方向転換させて、

いやー、私偉いじゃん

ちゃんとできてるよ

自信持って大丈夫🙆‍♀️

そう、言い聞かせたら

スーッと気持ちが落ち着いて

やってる仕事に自信が湧いて

そしたら、

相手もすんなり受け入れてくれて

なんだ、

やっぱり現実は自分が創っているんだな。

と、実感しました。

なんか、こんなふうに

気持ちの切り替えができるようになったことが

とっても嬉しくて

自分を認められるようになったことに

ジーンとしてしまいました