キラキライフ https://ameblo.jp/mippimaru/ こつこつと、生きたい ja 7月9日(火)
26日目 52.6kg

朝:水、おにぎり、チョコパン
昼:水、カレーライス、チョコクッキー
夜:水、マカロニサラダ、コンブチャヨーグルト、レモンケーキ

野菜生活飲み忘れてた（´-`）.｡oO


]]> https://ameblo.jp/mippimaru/entry-12492349955.html Wed, 10 Jul 2019 10:28:38 +0900 7月8日(月)
25日目 51.8kg

朝:水
昼:イタリアンのコース料理色々、御団子
夜:水、野菜生活、バインミー、パン2つ、スコーン

プチ断食良いかも〜
でも今日は朝夜間違えたな


]]> https://ameblo.jp/mippimaru/entry-12492348688.html Tue, 09 Jul 2019 00:00:58 +0900 7月7日(日)
24日目 52.8kg

朝:寝てた
昼:水、牛乳(ミルメーク)、カロリーメイト、納豆、ポテコ
夜:水、ラスク

最近お腹が出てない発見


]]> https://ameblo.jp/mippimaru/entry-12491529221.html Mon, 08 Jul 2019 01:52:55 +0900 7月6日(土)
23日目 52.85kg

朝:水、チョコパン
昼:水、野菜生活、おにぎり、オールドファッション、ポークフランク
夜:水、野菜生活、ラスク、サラダ、コンブチャヨーグルト、納豆

体重こんな変わらない事あるのね


]]> https://ameblo.jp/mippimaru/entry-12491041752.html Sun, 07 Jul 2019 01:54:25 +0900 7月5日(金)
22日目 52.85kg

朝:水、野菜生活、パン
昼:水、タルタルフィッシュパン、おにぎり、ブロックチョコ
夜:水、ヨーグルト、サラダ

まず51kgめざせ〜〜


]]> https://ameblo.jp/mippimaru/entry-12491041422.html Sat, 06 Jul 2019 00:00:52 +0900 7月4日(木)
21日目 52.9kg

朝:水、野菜生活、カレーパン、オールドファッション
昼:水、サンドイッチ、チョコブラウニー
夜:水、サラダ、コンブチャヨーグルト

火傷治して足マッサージしたい


]]> https://ameblo.jp/mippimaru/entry-12491041066.html Thu, 04 Jul 2019 23:54:38 +0900 7月3日(水)
20日目 53.5kg

朝:水、野菜生活、ソーセージ、パン
昼:水、クリームパン、おにぎり、いちごヨーグルト
夜:水、コンブチャヨーグルト、マカロニサラダ

パン生活はやめられない


]]> https://ameblo.jp/mippimaru/entry-12490002131.html Thu, 04 Jul 2019 10:23:11 +0900 7月2日(火)
19日目 53.2kg

朝:水、野菜生活、ツナマヨランチパック
昼:水、餃子定食、オールドファッション
夜:水、コンブチャ水割り、ゼリー、マカロニサラダ

火傷治らないかな〜
足マッサージ出来ない


]]> https://ameblo.jp/mippimaru/entry-12490001063.html Tue, 02 Jul 2019 23:59:51 +0900 7月1日(月)
18日目 53.4kg

朝:水、海藻サラダ
昼:水、ゼリー
夕:水、お寿司8皿、ワッフルアイス、コーヒーゼリー
夜:コンブチャ水割り

火傷をしてしまいてんてこ舞い


]]> https://ameblo.jp/mippimaru/entry-12489207836.html Tue, 02 Jul 2019 10:20:25 +0900 6月30日(日)
17日目 53.3kg

朝:水、野菜生活、コッペパン、ソーセージ
昼:水、パン3つ
夜:水、野菜生活、サラダ、コンブチャ入りヨーグルト、ゼリー

長座体前屈30回
足マッサージ

コンブチャで美肌効果❤︎


]]> https://ameblo.jp/mippimaru/entry-12489206846.html Sun, 30 Jun 2019 23:56:37 +0900