光凛(ひかり)です💞

膠原病シリーズ⑧をお読みいただき

ありがとうございます🌸

今日は新たな診断のお話です

プロフィールを読んでいない方は

こちらからどうぞ❣️

『はじめまして！光凛(ひかり)のプロフィールです』はじめまして！現在67歳の光凛(ひかり)と申します長くなりますが私がどんな人生を歩んできたかお読みくださると嬉しいです👶 幼少期〜学生時代病弱な子ども時代を過…ameblo.jp

〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜

🤧 年末年始に咳と熱で寝込む

50代半ばのある年末年始のこと

ひどい咳と熱で寝込んでしまいました

「またいつもの風邪かな」

と思いながら年を越し

年明けに意を決して総合病院を

受診しました

🔬 次々と検査が始まった

総合病院の先生はすぐに異変を

感じ取り、あれこれと

検査が始まりました

血液検査、レントゲン、CT…

検査結果を待つ間

なんとなく嫌な予感がしていました😢

📋 告げられた病名

「混合性結合組織病」

検査の結果、告げられた病名は

「混合性結合組織病（MCTD）」

でした。

混合性結合組織病（MCTD）とは…

全身性エリテマトーデス（SLE）

強皮症・多発性筋炎の症状が重なり

血液検査で抗U1-RNP抗体が高く出る

女性に多い指定難病の

自己免疫疾患です。

24歳の時に診断されたSLEに加えて

新たな難病の診断…

頭の中が真っ白になりました😢

(なかなかこの病名が覚えられなくて…)

🫁 強皮症の合併症

「間質性肺炎」

さらに私の場合は

強皮症の合併症として

「間質性肺炎」

も発症していました。

膠原病内科から呼吸器内科に回され

担当の先生からこんな言葉を

告げられました😢

「間質性肺炎には治るものと

治らないものがあります

光凛さんの場合は

残念ながら後者です」

治らない…

その言葉が

頭から離れませんでした😢

💊 薬なしで様子を見ることに

しかし先生は続けて

こうおっしゃいました。

「今すぐ薬を飲む必要はありません

半年に一度、血液検査とレントゲンで

様子を見ましょう」

治らないと言われながらも

すぐに薬を飲まなくていいということは

まだ進行が緩やかだということ

数年間は薬なしで、半年ごとの

検査で経過を見ていくことになりました

🌸 光凛からひとこと

医者からの「治らない」という言葉は

やはり重くのしかかります

でも同時に、こうも思いました

「治らなくても、

上手に付き合っていけばいい」

24歳でSLEと診断された時も

そうやって乗り越えてきた。

また一つ、新たな病気と向き合う

覚悟を決めた瞬間でした

〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜

次回はコロナ禍・母の死・

間質性肺炎の悪化という

怒涛の日々をお伝えします😢

最後まで読んでくださって

ありがとうございました🌸

光凛(ひかり)です💞

膠原病シリーズ⑦をお読みいただき

ありがとうございます🌸

今日は寛解後の日々と、再発の予兆に

ついてお伝えします

プロフィールを読んでいない方は

こちらからどうぞ❣️

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🌟 SLE寛解後の日々

24歳で発病した膠原病

SLE＝全身性エリテマトーデス

若い頃に仕事としていた

サプリメントのおかげで

なんと寛解しました✨

ここで少し説明を。

膠原病のように**治ることがない

病気が、治癒したような状態に

なることを「寛解（かんかい）」**

といいます。

完全に治ったわけではありませんが

症状が落ち着いて普通に生活できる

状態のことです😊

💪 30代後半〜50代前半の

忙しい日々

寛解後の30代後半から50代前半は

時々風邪をひく程度

毎日元気に動いていました

バイトを掛け持ちしながら

夜や休日は娘のお稽古事の送り迎え

シングルマザーとして

とにかく忙しく駆け回っていました💪

あの頃は「もう病気のことは

気にしなくていいかな」

と思っていたくらいです😊

🥶 50代になってレイノー症状が

ところが50代になった頃から

冬になるとレイノー症状が

毎日のように起こるようになりました

レイノー症状とは…

寒さやストレスをきっかけに

手足の指の血管が急に収縮して

血流が悪くなる症状です

指が白くなったり、紫色になったり

赤くなったりを繰り返します

痛みやしびれを伴うこともあり

冬は特に辛い症状でした😢

その頃の症状を写真にまとめたものが

あるのでご覧ください

当時は食材配達で朝外で仕分けを

していたので、泣きそうになりながら

頑張っていたことを思い出します

膠原病に関連して起こることが多く

体からのサインだったのかもしれません

😷 感染性肺炎で肋骨にヒビ！

さらに咳も出やすくなってきました

ある時、感染性の肺炎にかかってしまい

咳がひどすぎて…

なんと肋骨2本にヒビが

入ってしまいました💦

咳でヒビが入るなんてと

思われるかもしれませんが

激しい咳が続くと本当に

そういうことが起きるんです😢

この頃から、体が少しずつ変化の

サインを出し始めていたのだと

今思えばわかります

🌸 光凛からひとこと

寛解して元気に過ごせていた日々は

本当に幸せでした❣️

でも体は正直に、少しずつサインを

出していたんですね…

「忙しい」を理由に体のサインを

見逃さないことが大切だと

今は思います😊

慢性病を抱える方へ。

調子がいい時こそ、体の声に耳を

傾けてくださいね🌸

〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜

次回はいよいよ

混合性結合組織病と間質性肺炎

の診断についてお伝えします🏥

続きはまたお楽しみに✨

最後まで読んでくださり

ありがとうございました❣️

光凛(ひかり)です💞

先日、静岡県では広範囲にわたって

雷が長時間続き、各地で

停電の被害がありました⚡

ちょうど同じ頃、熊本では地震も😰

自然災害が続く今、改めて「備え」

について考えてみたいと思います

プロフィールを読んでいない方は

こちらからどうぞ❣️

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⚡大規模停電を経験して

気づいたこと

以前、大規模な停電がありました。

私の地域は幸い1日も経たずに

復旧しましたが、長いところでは

1週間かかったところも…😰

信号は数日間つかなくなり

大きな交差点では警察官が

交通整理をしていました👮

でも小さな交差点では…

完全に譲り合いで

乗り切っていたんです😊

交通量が多い交差点でも

みんなが自然と順番を守って💞

こういう時に

日本人の精神が現れるなあ

と感動しました🌸

🚰 マンション暮らしで

気をつけたいこと

マンションにお住まいの方は

特にご注意を‼️

停電になるとポンプが止まって

水も出なくなります😭

飲料水だけでなく

トイレも使えなくなるんです💦

これは実際に経験しないと

なかなか気づかないことですよね

🗾 静岡県民は備えが必須だった

静岡県は何十年も前から

大規模地震が想定されていた地域です

だからこそ、

備えはそれなりにしています💪

学校でも避難訓練は欠かさず

行われてきました

🎒 我が家の非常用備え

参考までに、我が家で用意している

ものをご紹介します😊

🍚 レトルトご飯・アルファ米

🍜 乾麺・フリーズドライの野菜や大豆ミート

💧 水（大切！）

🚽 非常用トイレ（介護用のパットも保存）

🔋 充電器・手回し発電できる非常用ラジオ

🔦 懐中電灯・ランタン

💊薬、サプリメント

食育の観点から、フリーズドライの

野菜や大豆ミートを選んでいるのが

私らしいポイントかな😊✨

余裕が出たら小型発電機も

欲しいなと思っています

🌸 光凛からひとこと

災害はいつ来るかわかりません。

でも備えておくことで

いざという時の不安がぐっと減ります

「備えたら、どーんと構える！」

持病がある私だからこそ

備えることの大切さを強く感じています😊

皆さんもぜひ

この機会に非常用の備えを

見直してみてくださいね❣️

まずは水と食料

3日分から始めてみましょう🌸

〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜

明日からはまた膠原病シリーズに

戻ろうと思います

今から考えなきゃ❣️

最後まで読んでいただき

ありがとうございました😊

光凛(ひかり)です💞

介護シリーズ⑦をお読みいただき

ありがとうございます🌸

いつも３話ずつまとめていましたが

今回は収まらず4話めに…💦

さて、今日はいよいよ

怒涛の1ヶ月の締めくくりです。

プロフィールを読んでいない方は

こちらからどうぞ❣️

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🏥 1週間後にバルーン手術

カテーテル検査から1週間後

今度は手術が行われました。

前回と同じパターンで

足の付け根からカテーテルを入れ

詰まった箇所でバルーンを

膨らませる手術です

今回も術後は数時間

体を動かしてはいけません

また母の手を握りながら

声をかけ続けました

「動かないでね」

「大丈夫だよ」

「そばにいるよ」

あの数時間が

どれほど長く感じたことか😢

(手術中も動いてしまい大変だったそうです)

💊 血液サラサラの薬が

飲めない事情

本来であれば、手術後は

血液をサラサラにする薬を

服用するのが一般的だそうです

しかし母には事情がありました💦

数年前に貧血がひどくなり

横行結腸に初期の癌があることが

わかったのです

手術することはできるけど

高齢なので身体に負担がかかるし

認知症が悪化する可能性もあるので

様子を見ることにしたのです

血液サラサラの薬を飲むと

出血のリスクが高まり

命に関わる可能性があるとのこと

そのため薬は飲まずに

様子を見ることになりました

一つの病気が別の治療の妨げになる…

高齢者の介護は、本当に複雑で

難しいと感じた瞬間でした😢

🦵 足がさらに弱り

外階段が命懸けに

手術を経て、母の足はさらに

弱くなっていきました

家の中で尻もちをつくことも

増えてきました

引越しまでの10日ほどは

外階段の登り降りが命懸けの状態に😭

昼間はデイサービスに行きましたが

帰ってからは母のそばを片時も

離れられませんでした

📦 介護しながら引越し準備

そんな状況の中でも

引越し準備は待ってくれません

母から目を離せない合間を縫って

荷物をまとめ、不用品を処分し

新しい生活の準備を進める日々

体は限界でも

やるしかありませんでした💪

🌟 怒涛の1ヶ月を振り返って

お正月明けに引越しを決断してから

約1ヶ月

✅ 32年住んだ家の片付け

✅ 毎晩のパジャマ騒動

✅ 母の足指壊死寸前の緊急事態

✅ カテーテル検査と手術を２度

✅ せん妄の悪化

✅ 外階段が命懸けの日々

✅ 介護しながらの引越し準備

今改めて振り返ると

「よく乗り越えた」

「本当によく頑張った」

と思います

あの頃の私に声をかけるとしたら…

「大丈夫、あなたは

ちゃんとやり遂げるよ」

そう言ってあげたいです😊❤️

🌸 光凛からひとこと

介護は、体力だけでなく

判断力・行動力・精神力の

全てが試されるものだと感じました

一人で抱え込まないことが

大切だとわかっていても

現実はそうもいかないことがある

でもあの経験があるからこそ

今こうして皆さんに

寄り添うことができます

介護で頑張っているあなたへ

本当によくやっています💕

どうか自分を褒めてあげてくださいね🌸

〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜

今回記事を書くために

あの頃を思い出したら

息苦しくなってしまいました…

明日は「ちょっとひと休み」

次回の介護シリーズも

どうぞお楽しみに✨

最後まで読んでくださって

ありがとうございました😊🌸

光凛(ひかり)です💞

介護シリーズ⑥をお読みいただき

ありがとうございます🌸

今日は引越し準備の最中に起きた

母の緊急事態のお話です💦

プロフィールを読んでいない方は

こちらからどうぞ❣️

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👣 半年前から続く足指の湿疹

実は半年ほど前から

母の足指に湿疹ができていました

最初は皮膚科で診てもらいましたが

なかなか治らない

母は血糖値が高めだったので

「糖尿病の人は治りが遅い」

と言われて軟膏を塗っていましたが

むしろどんどん大きくなって

いく一方でした😢

「これは普通の湿疹

じゃないかもしれない」

そう感じた私は、いろいろ調べて

皮膚科ではなく血管外科がある

病院を受診することにしました

🏥 血管外科から総合病院へ

血管外科の先生は診察すると

「これは大きな病院で診て

もらった方がいい」と言われ

総合病院を紹介してくださいました

総合病院での診断結果は

衝撃的なものでした💦

「足の腿あたりの毛細血管が詰まって

足指が壊死しかけています」

「このまま広がれば

くるぶしから切断になることも…」

頭が真っ白になりました😢

引越しまで時間がない中

まさかこんな事態が待っているとは

思ってもいませんでした

でも、一刻を争うらしく

検査と手術の日程が決められました

🏨 2泊3日のカテーテル検査

まず行われたのは2泊3日の

カテーテル検査でした

足の付け根からカテーテルを

入れての検査です

2日目の検査の日は別室で待機

検査後は数時間

体を動かしてはいけないという

状態が続きまました

認知症の母に「動いてはダメよ」

と言葉で説明しても

なかなか伝わらないし

すぐに忘れてしまいます

私はずっと母の手を握りながら

「動かないでね、動かないでね」

と声をかけ続けました

あの数時間の長かったこと…😢

👵病院ではつなぎパジャマは

虐待とされる

前回お伝えしたパンツ脱ぎを

防ぐためのつなぎパジャマ

入院する時に症状を伝えましたが

やはり病院では使えないとのこと…

看護師さんは笑って

「大丈夫ですよ」

と言ってくださったけど

後から聞いたら、やっぱり

ズボンと紙パンツを脱いで

洪水になっていたらしいです💦

改めてつなぎの威力を

知ることになりました…

🌸 退院後はせん妄がひどく

無事に検査を終えて退院したものの

母のせん妄がひどくなりまし

「虫がいる」と言ったり

「親戚が訪ねてきた」と言ったり…

入院という非日常の環境が

認知症の症状を悪化させてしまいます

間質性肺炎を持ちながら引っ越し準備で

疲れ果てた体にさらに追い打ちを

かけるような日々でした💦

🌸 光凛からひとこと

足指の湿疹が壊死につながるなんて

見逃していたかもしれません

「なんかおかしい」と感じたら

すぐに専門の科を受診することが

大切だと身をもって学びました

介護をされている方

お父さんお母さんの身体の

小さな変化を見逃さないでくださいね😊

〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜

次回はいよいよバルーン手術と

怒涛の1ヶ月の締めくくりをお伝えします💪

続きはまたお楽しみに✨

最後まで読んでくださって

ありがとうございました🌸

光凛(ひかり)です💞

介護シリーズの途中ですが

今日はどうしても書かずにいられない

ニュースがあったので

「ひと休み」の記事を書きました

（重すぎてひと休みにならないけれど💦）

プロフィールを読んでいない方は

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😢 ショックな訃報が続いて

昨日流れてきた訃報…

作家の東野圭吾さんが

7月23日大腸がんのため

お亡くなりになりました

そして

5月には鈴木光司さん

もご病気で…

恥ずかしながら、それぞれ1〜2冊ほど

しか読んでいない私ですが

東野圭吾さんは昭和33年2月生まれ

鈴木光司さんは昭和32年5月生まれ

お二人とも私の2学年上の同年代

それだけにショックでした😢

🏮 鈴木光司さんとの

不思議なご縁

実は鈴木光司さんとは

ちょっとしたご縁があります

ご実家が同じ町内の隣保だったのです

売れる前からお母さん同士が

よく話をしていて

私はその話を聞いていました

そのご縁で、我が家には初版の

サイン本がずらりと並んでいました✨

(残念ながら怒涛の引っ越しの時に

処分してしまいました…)

ただ…代表作はホラーで

怖くて本が読めなかったし

映画も観に行けませんでした💦

デビュー作は意外にもファンタジーの

「楽園」

そして子育てのエッセイ集

これらは読んだ覚えがあります😊

🥁 お祭りで太鼓を叩く姿

売れてからも、光司さんは年に一度の

お祭りには必ず地元に帰ってきていました

嬉しそうに太鼓を叩いていた姿が

今でも目に浮かびます

私も娘が幼稚園から高校生の

12年くらい前までは

一緒に夜のお祭りに出て

数時間も歩き回っていたのです

ちょっと歩くとはぁはぁする

今では考えられない…

(イメージです)

町内の御殿屋台の前屋台や

提灯のご寄贈もいただき

お名前が刻まれていました

時々一緒に写真を撮る方はいたけど

暗黙の了解で特別扱いすることなく

楽しまれていたと思います

故郷を大切にされていた方でした🌸

(あんな怖い物語を書くとは思えない

とても気さくな方でした)

💛 限りある命を大切に

奇しくも作家のお二人が68歳で

ご病気でお亡くなりになったことは

持病を抱える67歳の私にとって

他人事ではありません…

「限りある命を

大切にしなければ」

改めてそう思わずにはいられません

毎日を感謝しながら

丁寧に生きていきたい！

そしてこのブログを通じて

一人でも多くの方に伝わったら…

そんな思いを新たにした

昨日の訃報でした🌸

東野圭吾さん、鈴木光司さん

お二人の作品は

永遠に残ります！

どうかゆっくり

お休みください🙏

〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜

明日は介護シリーズの続きです

引っ越し準備中の

２週間連続の母の入院

それこそ命懸けの日々でした

最後まで読んでくださって

ありがとうございました😊🌸

光凛(ひかり)です💞

介護シリーズ⑤をお読みいただき

ありがとうございます🌸

今日は引越し準備の真っ最中に起きた

認知症の母との格闘のお話です😅

プロフィールを読んでいない方は

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〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜

👵 毎晩始まるパジャマ脱ぎ

引越し準備でバタバタしていた

その頃、母が毎晩パジャマの

ズボンと紙パンツを脱いでしまう

ようになりました😭

認知症の症状のひとつで

本人は悪気がないのはわかっている

でも朝起きると…洪水💦

寒い季節だから

風邪を引かせても困ります

後片付けだけでも大変なのに

引越し準備も重なって

正直心も体もギリギリでした。

🧵 ボタン作戦、撃沈

なんとかしなければ！

まず思いついたのがパジャマに

ボタンをつけることでした

これで脱げないだろう…と

思ったのですが

母はそのボタンを

とってしまいました😅

認知症の方の器用さには

時々驚かされます💦

ボタン作戦、あっさり撃沈でした。

🎽 介護用つなぎで一件落着！

途方に暮れていた時

ブログのコメントで介護用の

つなぎを教えていただきました

さっそく試してみると…

**一件落着！**✨

朝の洪水がなくなり

どれほどホッとしたことか😊

母もぐっすり寝てくれました

ブログを通じて助けていただいた

温かさも、忘れられない思い出です❤️

😕虐待とは何か？

光凛(ひかり)です💞

介護シリーズ④をお読みいただき

ありがとうございます🌸

今回からは、実家を売却して

バリアフリーのマンションへ引っ越す

までの怒涛の1ヶ月のお話です

今思い出しても

「頑張った」「よくやった」と

自分を褒めてあげたいくらいです💪

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🎍 2020年お正月明けに決断

母の足が弱り、３階建ての実家での

生活が限界になってきた頃

年末に退院した父も

パーキンソン病だから

いつ歩けなくなるかわかりません

意を決して、相談したのは

父たちの設計事務所を継いでいて

息子が不動産部門をやっている

一歳歳下の従姉妹です

すぐに引越し先が見つかりました

なんと父と伯父が経営していた

設計事務所の跡地に

伯父が建てたマンションの

３階の角部屋が空いたところでした

そのマンションは

高齢者用の補助金があり

バリアフリーで手すりもあり

各部屋に緊急通報システムも

付いているのです

こんなにスムーズに決まるとは

思っていなかっただけに

本当に神様に導かれたような

気持ちでした🐉✨

📦 32年住んだ家を片付ける

引越し先が決まったら

次は32年間住んだ実家の片付けです

従姉妹に家財道具を処分する

業者さんを紹介してもらいました

32年分の思い出が詰まった家🏠

「何を捨てるか」ではなく…

「何を持っていくか」

を考える日々が始まりました

両親にはなるべく

デイサービスに行ってもらって

とにかくできるところから

やるしかありません💦

一つひとつの荷物に思い出が

あって、なかなか進まない片付け

でも時間は限られています

感傷に浸る間もなく介護をしながらの

引越し準備が始まりました💦

🌸 光凛からひとこと

32年住んだ家を手放すのは

本当に胸が痛かったです😢

でも父のために、母のために

前に進むしかありませんでした

「何を持っていくか」という問いは

モノだけでなくこれからの人生で

何を大切にするかを

考えさせてくれた気がします

〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜

次回は引越し準備の最中に起きた

認知症の母との格闘について

お伝えします😭

続きはまたお楽しみに✨

最後まで読んでくださって

ありがとうございました🌸

光凛(ひかり)です💞

今日も暑いですね〜

こう毎日猛暑日が続くと

体がついていくのが大変です😅

今日は健康管理士・食育講師として

夏の体を守る食の知恵を

お届けします❣️

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〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜

💧 スポーツドリンクより

自然塩と水

熱中症対策といえば

「スポーツドリンクを飲みましょう」

とよく言われますよね

でもちょっと待って！

市販のスポーツドリンクには

砂糖・人工甘味料・添加物が

たっぷり入っているものがほとんど

がぶがぶ飲むのは

実は体への負担になることも💦

私がおすすめするのは

💛 良質な自然塩を

ひとつまみ入れた水

自然塩にはナトリウムだけでなく

マグネシウム・カリウム・カルシウム

などのミネラルがバランスよく

含まれています

汗で失われるミネラルを補うのに

これが一番シンプルで

体に優しい方法です🌿

精製塩ではなく、にがりを含んだ

自然塩を選んでくださいね😊

「天日　平釜」のものを

選びましょう！

🍶 江戸時代の

夏の栄養ドリンクといえば？

実は江戸時代、夏の栄養補給

といえば甘酒でした！

今でこそ「冬の飲み物」という

イメージがありますが、江戸時代は

「夏の飲み物」として

庶民に親しまれていたんです。

俳句の世界でも「甘酒」は夏の季語✨

当時は甘酒売りが街を歩き

暑さで弱った人々に

売り歩いていたそうです

米麹から作られた甘酒には

🌿 ビタミンB群　→　疲労回復

🌿 必須アミノ酸　→　栄養補給

🌿 ブドウ糖　→　素早いエネルギー補給

🌿 オリゴ糖　→　腸内環境を整える

これだけの栄養素が含まれているんです！

まさに「飲む点滴」

と呼ばれるほど‼️

しかも、甘さを引き立てるために

塩も入れています

江戸の人々はスポーツドリンクより

ずっと理にかなったものを

飲んでいたんですね😊✨

酒粕ではなく米麹の甘酒を選ぶと

アルコールゼロで

お子さんにも安心です🌸

🥒 昔から夏に食べてきた

理由がある

日本には昔から

夏に食べる野菜の知恵があります

どれも体を冷やし

水分やミネラルを補給してくれる

優れものです✨

🥒 きゅうり

約95%が水分

カリウムも豊富で、余分なナトリウム

を排出してくれます。

🍅 トマト

リコピンが豊富で抗酸化作用も

水分補給にも最適です

🌿 みょうが

食欲が落ちる夏にぴったり

消化を助けてくれます

🫑 冬瓜（とうがん）

名前に「冬」とついていますが

夏が旬！

体の熱を冷ます効果があります

🌸 光凛からひとこと

「夏バテには○○」という

情報はたくさんありますが

一番大切なのは昔ながらの

和食の知恵だと私は思っています

先人たちが長年の経験から

積み上げてきた食の知恵は

科学的にも理にかなっていることが

多いんです😊

💛 ちなみに私も毎日のように

甘酒を飲んでいます🍶

持病がある私にとって

体に優しい栄養補給は欠かせません

皆さんもぜひ試してみてくださいね

〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜

今年の夏も、食の力で

元気に乗り切りましょうね❣️

どうかご自愛ください🌸

次回からは介護シリーズです

最後まで読んでくださって

ありがとうございました

光凛(ひかり)です💞

食育シリーズ⑥をお読みいただき

ありがとうございます🌸

今日は食育への熱い思いと

現実の壁についてお話しします

プロフィールを読んでいない方は

こちらからどうぞ❣️

『はじめまして！光凛(ひかり)のプロフィールです』はじめまして！現在67歳の光凛(ひかり)と申します長くなりますが私がどんな人生を歩んできたかお読みくださると嬉しいです👶 幼少期〜学生時代病弱な子ども時代を過…ameblo.jp

〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜

💡 こんなに熱い思いなのに…

食育の大切さを伝えたくて

模造紙から始まり

パワーポイントまで習得して

県知事から委任までされた私

でもお店に行くと現実が待っています

売っているものは添加物だらけ😢

テレビのCMで流れているものは

家族に食べさせたくないもの…

でも、売上は多い…

政府も添加物や農薬を規制せず

海外で禁止されているものも

平然と容認しています💢

本当の意味での食育は

なかなか進まない…

そのギャップに

何度も悔しい思いをしてきました😢

📉 講演依頼が減っていった現実

時代とともに、講演の依頼も

少しずつ減っていきました

「食育」という言葉が定着した一方で

情報があふれすぎて

本当に大切なことが埋もれて

しまっているようにも感じます

あれほど情熱を持って続けてきた

講演活動が、今は静かになっています

正直、寂しい気持ちもあります😢

🌸 でも、諦めていない

でも私は諦めていません。

形は変わっても

「食の大切さを伝えたい」

という思いは今も変わりません

そのためにこのブログを始めました✨

講演会場に来られる人数には限りがある

でもブログなら、全国どこにいる方にも

届けることができます🌏

🌱 次回からは

お役立ち情報をお届け

今回の食育シリーズ①〜⑥は

私の活動の軌跡をお伝えしてきました

読んでくださって

ありがとうございました😊

次回からは活動の軌跡から一歩進んで

皆さんのお役に立てる食や健康の

情報をお届けしていきます❣️

🌿 添加物の見分け方

🌿 体に優しい食材の選び方

🌿 毎日の食事で気をつけたいこと

などなど、長年の経験と資格を

活かした情報を発信していきますね✨

🌟 光凛からひとこと

娘のアレルギーをきっかけに

始まった食への探求

模造紙一枚から始まった講演活動

県知事から委任された誇らしい日々

そしてブログという新しい舞台へ。

「人生無駄なことは何もない」

すべての経験が今の私を

つくってくれました🌸

これからも一緒に、食と健康に

ついて学んでいきましょうね😊❣️

〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜

次は「ちょっとひと休み」の記事を

挟んで、介護シリーズです

今回は主に認知症の母に

ついてですので

同じような思いをしている方に

届きますように🙏

次のシリーズもどうぞお楽しみに

最後まで読んでくださって

ありがとうございました🌸

きれいな花壇に癒されてね❣️