暑い日が続きますが、いかがおすごしでしょうか？

わたくしは昔から夏は苦手、、です。

寒いのはいくらでもぜんぜん平気なんですけれども！

その上マスクしなければ、どこにも行けないなんてヒドイ！

汗でかいて気持ち悪いですよね～(-_-;)

なので、ずっとおうちでお仕事しております。

最近はオンラインでのマネー相談が当たりまえに！

実は資料も画面共有で紙でよりとってもやりやすいのです。

この機会に一生お金に困らないで人生を満喫して生きるためのお金の計画しませんか？

休日、祝日も大歓迎です。　平日の日中はもちろん（月、火、水は午後から）お仕事終わってから22時～ぐらいでもお受け致します。

夏休み中の空いたお時間などにでもいかがでしょう？

どうぞご遠慮なくご活用ください！

有名な心理学の実験に「シロクマ実験」というものがあるのですが、

ご存知ですか？

学生を集めて

「これからの24時間シロクマのことを考えないでください」と

指示をすると

人生の中でシロクマのことなど気にしたこともない人が

シロクマのことが気になって仕方なくなるという実験。

なので、

「失敗することをイメージしてはいけない」とか

「お化けなんて怖くない」

とかいうセルフトーキングは逆効果なのだそうです。

この話を知っていた私なのですが、、

ワークショップでもお話もしていた私なのですが、、

シロクマに取りつかれていました！

私の場合は

「ネガティブに引き込まれないで、ポジティブな面に意識を向ける」

ということを目指していました。

そのことにより、ポジティブを見つけるのは確かにうまくなりました。

その反面

ネガティブと思われる事がありそうだと感じると

無視、回避から逃避するようになっていました。

いつも逃避できるように身構えることすらしていたかも

だからポジティブに生きたいはずなのに、逆にネガティブに敏感に

なって　くたくたに疲れていた。

それを気づいたとき

「でも、今の私なら逃げなくても

　ネガティブも直視して、許せるものは許せるものとして

　ＯＫ出せるんじゃないか」と思えた

そして許せないものは許さない覚悟の必要性も

なんだか、あいまいに片目つぶっていたのに気づいた

そして視界が開けた気がした。

「ネガティブなこと」が私のシロクマだった。

本に書いてあることを読んで、感心して、理解する事と

実体験することは何千倍も自分に与える影響が違うと感じた。

でも、知らなかったらこういうことが自分に起こったと知ることも

出来なかったと思うから無駄ではないと思う。

久しぶりの目からうろこ体験に心が軽くなったのでした。

こちらのブログも見てね

https://miraclearoma513.wixsite.com/miraclearoma

現状維持は心地いい

麻薬的なほど

そこから離れる必要性が出てきたら

落ち着かない

そして今までの自分への自己否定に苦しむ

起きてる時も、寝ている時も

この果てに新しい自分の創造は起こるのだろう

と信じる

一旦むちゃくちゃのカオスになって再構築されるのだろうか？

さなぎの中でおこるトランスフォーメーションの様に

この混乱も味わおう

良い経験だったと変化させるのは幸せな未来の私

もしかして、これが本心を隠すことに繋がってきたのでは？

不平・不満じゃなくて、改善すべきこととして

一度向き合ってみるのもいいのかもしれないと思いついた

マイナスを無視して、プラスにだけ顔を向けてきたけど

それって無理な事ですよね、、

今日は一度リストアップしてみる。

　昨日から

「胸を張って、地球に自分の場所を主張する」っていうのをやってみようかと思ったら

胸が痛くて、呼吸が苦しくて、心臓ドキドキする。

これって「いや」ってことなのかな、、

それとも変化を恐れる自分がストップ掛けてるのかな？

わかんない、、、。　混乱。　快適ではない。

もうちょっと続けてみる。

フェイクな私をやってみる。

オープンで怖いもの知らず、明るくて無邪気なタイプ。

どうなるのかな？？

胸を張って手を広げるジェスチャーをすると大きい自分に

なるらしい。

大きいスペースを取るということで周りからも自信に満ちた人に

見られて一目置かれるのだそう。

そんな自分は、今のところとても違和感あるけど

フェイクでもいいのでやってみているとそんな人になっていくそう。

自信たっぷりで、オープンな人

なりたいかどうかもわからんけど、とにかく目指してみようかな。

チョコレート大好き！

いろいろなフレーバーが入ったアソートのボックスを抱えて

説明書を読みながら全種類を食べるのが最高だな～！

チョコレートについても体にいいとか悪いとか

いろんな情報が流れて来て、結局なんなのか分からなく

なってしまいます。

だけど、自分の認識は自分にとって必要な情報を自分が受け入れたものだとのこと

では、チョコレートが好きな私は

食べて体にいいという情報を受け入れればいい

あなじ物事でも受け取り方次第で、心にも体にも与える影響が

変わるのだとちゃんと証明されてきた。

ただの気のせいではないのだ。

自分で選べる自由。

大切にしよう！