昨年は、癌になる人が多かったそう。

私もその一人。

まさか、私が・・・

です。

私の考え方や行動が悪かったのだろうか？

と自分を責めてしまいがちでした。

正直、今も苦しい。

でも、ここから抜け出したい。

必ず、抜け出します。

自分の人生を彩りのあるものにしたいから。

乳がん手術後、再発防止の治療がはじまりました。

薬と点滴の治療だけど、

やっぱり不安。

私の場合、その不安はお金のこと。

稼げない自分。

主人に負担をかける自分。

そんな自分が、情けなくて、情けなくて・・・

こんな自分から抜け出したい。

好きなところに行きたい。

人にも会いたい。

それなのに、

お金のことを気にして、行動できない自分がいる。

わたしは、この先どうしたらいいのだろう・・・

ホルモン剤のタモキシフェンを飲み始めてから、

１ヶ月経ちました。

飲む前は、副作用が怖くて、怖くて・・・

主治医の先生は、

「副作用はほとんどないから」

とおっしゃっていましたが、

ネットで調べてみたり、

体験ブログを読むと、

副作用が大変そうだったので、

すごく不安でした。

おかげさまで、

体調も良く、

少し出血があった程度。

このままの状態が続くように、

願うばかりです。

今日も薬を飲むときは、

「これを飲むと元気になります！」

と唱えながら（笑）

まだまだ、始まったばかり。

体と上手くつきあっていこうと思います。

スピリチュアルの世界では、

心とカラダは繋がっている。

といいます。

病は気からと言いますし、

私も納得しています。

でも、自分が癌になった、

ということは、心も関係していたのだと。

振り返ったとき、

私は、私に、×をつけていた。

乳がんになったのも、×

子どもが不登校も、×

ビジネスが上手くいかない、これも×

自分のやることも、

考えることも、

必ずといって、なにかできていないと、×をつけていた。

だから、起こる現実も、

私が×だと思うことが起こる。

誰もダメだよ、なんて言わないのに。

自分で、自分の味方にさえなってなかった。

自分を見張り、見下し、苦しめていたのは、

間違いなく自分。

これからと言わず、今から、

自分で自分にいっぱいの○をつけよう。

生きている自分。

家事をする自分。

家族がいる自分。

ブログを書く自分。

どんな自分も。

そして、今までの自分にも。

たくさん、たくさんいろんなことあったけど、

経験は宝だから。

自分の欠点は、強みに変わる。

私ができることをやっていこう。

そして、いっぱいの○をつけよう。

昨日の病院疲れか、

少し頭が重い感じでの目覚めでした。

でも、普通に家事も、

運動に取り入れた、ステッパー３０分もなんとかこなしました。

体は、食べ物からできていると思うと、

食品の原材料などがすごく気になりはじめました。

無農薬、無添加、オーガニック・・・

などの表記にはとても敏感になったようです。

でも、スーパーで見つけるのは、なかなか難しいものですね。

どうしても、一般的なスーパーは、経営重視。

価格や、手軽さ、珍しさなど、大衆受けする品揃えになっていて、

本当に体に優しいものは、価格も高いので取り扱いがない。

最終的に、野菜は自分で栽培？

なんて考えたりしています（笑）

自分の体は自分で守る。

だって、まだまだやりたいことたくさんあるから。

オーガニックのハーブティーを飲みながら、

未来の自分を想像しました。

５年後、１０年後も笑っていられることを。

昨日の天気と違い、今日は雪がチラチラしていて寒いです。

今日は、診察日。

まずは、血液検査で、

その後、エキスパンダーに水を注入。

そして、ハーセプチン点滴、

という流れです。

血液検査は異常なし。

左胸に針を刺しても痛みもない。

胸が少し膨らんだ感じがします。

ハーセプチン点滴は今日で2回目。

すべて終了したら、3時でした。

お昼ご飯も食べてなかったので、

コンビニでサンドイッチを買って帰宅。

昨夜は眠れなかったせいもあって、

少し疲れました。

治療も長いので、

だんだんペースもつかめてくるかな。

今日も自分の体に感謝です。

今朝はお弁当作りからスタート！

手術してからの方が目覚めもいいし、

動くことも苦痛でなくなった気がします。

自分の体を意識することで、

気持ちも変わってきたのかな？と。

今日は、久々に友だちに会うので、

楽しみです。

あすは、

2回目のハーセプチン点滴。

血液検査。

エキスパンダーに水注入。

3週間って、早い・・・

1年もあっという間なんだろうな。

今日もお天気がいいし、

体調もいいので気分良く過ごしています。

窓から差し込む日差しを背に、

ブログを書いています。

病気になってからは、体質改善でとくに「食」のことを気をつけるようになりました。

体は食べ物から作られる。

肉も野菜も、私たちの体になっていると思うと、とても有難いこと。

感謝の気持ちが自然と沸いていきます。

今までは、自分の嗜好優先で、

お腹が満たされれば満足な感じでした。

傲慢だよね・・・

これからは、って、もうすでに、

体に優しいもの、必要なものを選ぶようにしているけれど、スーパーでは、化学調味料や添加物が使われている物も多く、選ぶのが難しい。

最近は、ネット検索したり、品質重視で買い物したりしているので、それも楽しい♪

これも病気になったおかげかな＾＾

タモキシフェンの副作用？？

生理が終わったと思っていたのに、

少し出血が続きます。

不安だな・・・

少しでも変わったことが起こると気になります。

「手術をする前のほうが元気だったよね。

本当に癌だったなんて信じられない。」

主人がそう言いました。

でも知らずにどんどん症状が進むよりは、早く見つかって、早く治療できたのは、本当に有難いこと。

癌だからと言って、癌ではない今の私。

癌は取り除いて、再発を防ぐために治療をしているのですから。

だから、やれることは全部やる。

どんな人生にするかは、自分しだい。

今日は、新月。

月のパワーももらいながら、願い事を書いてみます。

今朝も目覚めよく、元気に動けることが有難い。

左胸に入っているエキスパンダーの違和感にも慣れてきたように感じます。

おもわず重い物でももってしまいそうになるので、自分で自制することも。

再建手術も半年後。

あっという間にその時が来るのだろう。

自分自身「再生」に向けて、

心もカラダも整えていこうと思います。

昨日からはじめたステッパー20分、

今日もできました！

三日坊主にならないように、習慣化したいと思います。