https://ameblo.jp/miraijov/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 音楽会や運動会が中止になることも有るみたいで1日も早く、終息してほしいと思います。
家では、アロマテラピーを利用してますが、歴史の中でもヨーロッパでチフスが流行っていた時にも、精油を使用していた職人は病気にかからなかったそうで、空気をきれいにする力が有るみたいです。 ]]> https://ameblo.jp/miraijov/entry-10389857439.html Mon, 16 Nov 2009 18:26:11 +0900 そこで、視力もよくなる美顔体操しました。
1回の効果で、シワもとれて、物もよく見えるようになりました♪ ]]> https://ameblo.jp/miraijov/entry-10381926238.html Fri, 06 Nov 2009 10:31:00 +0900
最近、食事について考えてしまいます。
なにを食べようかって思って、おいしく♪楽しく食べれた時は、その後の時間も充実していて、やる気になれるけど。
適当でイイヤと野菜や果物も無くて、インスタントなんかにした時には、結局すぐお腹が空いて、間食に走り、止められなくなっちゃいます。

やっぱり一回毎の食事に気を使うと、気持ちも充実して、健康にもいいんだなぁ ～ と思いました。
]]> https://ameblo.jp/miraijov/entry-10376540734.html Fri, 30 Oct 2009 10:44:29 +0900
こんにちは
吉見 直子と申します！
最近、ダイエットにはまりまして、その経験からダイエットマニュアル創っちゃいました♪

恥ずかしながら、わたし中年肥りがはじまりまして……
下腹ポッコリ、背中は肉がついてくるし、もうパンツも段々ゴム式になってきて、
今度は上着の丈が長くなり、それが当たり前になりかけて、ちょっとした買い物なら、ジャージじでもいいか～
そこで昔の知り合いにバッタリ 恥ずかしい!?
まさに一昔前のｵﾊﾞﾀﾘｱﾝするところでした。
そこから、ダイエット・美容と聞くと聞き耳立てて情報あつめました。
も家族に肉・油ものにしても、自分は我慢。きつい体操も筋肉痛になりながらやりました瀇
結果体重減少が停まらなくなって 5643キロまで痩せました
でも～でも～ 加速がついて痩せすぎた為か、中年の哀しさか、目はおちくぼみ、肌にはシワが…
おまけに体力は無くなるし 炅もう～悲しい!?
痩せたのに、きれいに成れない
そこで、何がいけなかったのか、見直ししてまとめたのが、《視力までよくなるアンチエイジングダイエット》です
バランスよく痩せ、顔のシワや目のおちくぼみに対応したら、視力までよくなっちゃいました
ダイエットのストレスにもアロマを利用して乗り越えます
ダイエットだけでなく普段の健康生活にも役立ちますよ
きれいに痩せたい｢あなた｣からの連絡お待ちしています♪ ]]> https://ameblo.jp/miraijov/entry-10361581616.html Sat, 10 Oct 2009 16:19:51 +0900