プロセスの段階では

想像もしない

一体どれだけ

自分のアイデンティティが

傷ついたことだろう

この関係を放棄し

諦めてしまえば

楽になるのだろうか

渦の中心にいる段階では

見えてこない

一旦思考の矛先を変えてみると

みえてくる真実がある

貴方のからだと精神の傷を癒すには

渦を俯瞰してみる必要がある

いま感じる世界が

現実を創り出す

感じ方を変えることで

顕在化し、感情が成熟する

アイデンティティに気づいていない間は

夜の暗闇の劇場からは抜け出せない

これは

一緒に達成しなければいけない

段階的なプロセス

貴方は満たされる

そして

乗り越える価値がある

あなたの心のカップから溢れ出た世界は

現実ですか
幻想ですか

溢れ出る感情は
抱えきれない感情の流出

今この瞬間

目の前では何が起きていますか

今この瞬間に起きていない絶望は
自身が創り出した幻想にすぎない

囚われ、縛り付け、絶望を生む

いま、あなたは
静かな月明かりの下

心を落ち着かせ
目を閉じます

深く深く呼吸に集中し
穏やかな空間に包まれていく

そっと
目をあけてみてください

美しく優しい月明かりに包まれ
貴方が感じたことは何ですか

この世界の
恐れを創り出すのは

一体だれでしょう

目の前にあるのは
美しく優しい月明かり

さて

貴方がそのカップから溢れさせる感情は

一体なにを選びますか

限りなく美しく
優しい世界の中で