Gonbutの富士登山競走への道？登山や日々の日記？ https://ameblo.jp/miru3336/ ブログの説明を入力します。 ja 韓国旅行 職場の友人と、韓国にグルメ旅行に行ってきました。


太ってもいいから、食って食って食いまくる旅行！！


結局、1日５食たべてました。写真にとってないのも結構ありますが、

特に美味かった物を紹介しようと思います。



Gonbutの富士登山競走への道？登山や日々の日記？

ミョンドン駅の近くのお店、

海鮮チゲ鍋が人気で、小さなタコが丸ごと入っていて

タコとエビが特に美味しかった(*´∀｀*)



Gonbutの富士登山競走への道？登山や日々の日記？

これもミョンドン

アワビたっぷり粥、付け合せのキムチも美味しかったけど

アワビ粥が最高！！


Gonbutの富士登山競走への道？登山や日々の日記？


これはトンデムン市場のチヂミの屋台

チヂミがデカくて一人では食べきれない・・・・

食べられるけど、他の物が食べられなくなっちゃうじゃないかあせる



Gonbutの富士登山競走への道？登山や日々の日記？

これはナンデムンのカルチジョリム通りの汚いお店。

カルチ（太刀魚）とネギと大根。

焦げないように大根を鍋底にひくんだけど

美味い、味が染み込んでて美味い、辛いけど美味い



Gonbutの富士登山競走への道？登山や日々の日記？

Gonbutの富士登山競走への道？登山や日々の日記？
これはミョンドンの石焼ビビンバ発祥のお店


日本で美味しい冷麺を食べたことが無い。

ここで初めて美味しい冷麺を食べた。

味、食感、辛さ　これが本物か(｀・ω・´)


Gonbutの富士登山競走への道？登山や日々の日記？

美味しそうなお店や、屋台で買ってきて

ホテルで宴会。


右上のがトッポッキ、太くて甘辛で美味い。


左上がオデン、魚のすり身に辛いスープ。

オデンにスープが染み込んで美味い。


真ん中のが餃子。普通に美味い


左下はキムチ。韓国の白菜キムチって酸っぱくて苦手。


右下のが牛カルビ。

冷めても美味い、次回はお店で是非食べたい。


]]> https://ameblo.jp/miru3336/entry-11347124295.html Wed, 05 Sep 2012 19:56:48 +0900 丸孫商店（ツケメン）

口コミ見たら高評価で期待できそう。



駐車場が向かいの店と共有。

メニューは、ツケメンとラーメン。

限定ラーメンとか、割スープとか、ちょっとコダワリを感じかな。

一口食べた感想は、旨かったグッド！

つけ汁は温かく、ドロドロで美味しい。
食べて行くうちに、薄まって残念な感じ・・・

味卵は美味しかった(*´∇｀*)






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/miru3336/entry-11343255766.html Sat, 01 Sep 2012 11:59:00 +0900 鷹ノ巣山から、雲取山へ 前回、鷹ノ巣山のピストンしたので、
今回は雲取山まで足を伸ばして見ることにしました。

ちょっと長そうなので、12時までに雲取山の山頂に着かなければ
そこで戻ると決めて出発。

東日原の駐車場に車を停めて出発。

今回は稲村岩をスルーして山頂を目指します。

相変わらずの、展望の無い長い登り・・・飽きる。

鷹ノ巣山までは1時間35分で、前回とあまり変わらないタイムでした。

雲取りまで行く予定でしたが、
結局は、小雲取りの手前で12時になってしまいました。

鷹ノ巣山までで、結構疲れてたみたい＾＾；

水も奥多摩小屋で補充したし、奥多摩三大急登は伊達じゃないってこと？！

小雲取りの手前から戻って、富田新道へ

富田新道は初め笹が多く、細い道・・・ちょっと寂しげ

結構な急な下りが続き、橋を渡ったら川沿いの砂利道。
駐車場まで、砂利道と舗装路の長い道。

疲れてるから、余計長く感じました。

今回、雲取りまで行けなかったので
トレーニングを積んでから、リベンジしたいと思います。ヤマレコ
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]]> https://ameblo.jp/miru3336/entry-11341052551.html Wed, 29 Aug 2012 21:06:18 +0900 富士登山 この前　富士山に馬返し（0合目？）から登ってきました。



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ここからスタート！


小雨が降ってて、結構涼しい・・・・

山頂の天気が気になる　(´・ω・｀)


一応　目標が山頂まで、３時間３０分で到着できるように歩こうと思ってます。


動き出したら汗だく、サンバイザーから汗がしたたります。


五合目の佐藤小屋に到着。


上半身だけ着替えようと思ったけど、

まだ小雨も降ってるので、ランシャツを絞って出発。


六合目あたりから晴れてきて　日差しがジリジリ

着ていたシャツもいつの間にか　乾いてました


岩場が出てきて、スピードが上がっらず

山頂近くなってきたら　何だかクラクラしてきた(ﾉД`)


酸素が少なくなってきたって実感。


そして山頂へ！！


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見事な雲海ヽ(`Д´)ﾉ

地球は丸かった～～～！！

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]]> https://ameblo.jp/miru3336/entry-11326767517.html Sun, 12 Aug 2012 18:10:40 +0900 鷹ノ巣山 8月5日（日曜日）


朝起きて、空を見た時の思いつきで


そうだ、稲村岩経由で鷹ノ巣山に行こう！！


こんなに天気がいいのに、山に行かないでどうするヽ(`Д´)ﾉ


家を出たのが　9時30分でちょっと遅め



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稲村岩


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日原川、帰りにここで腰まで浸かってアイシング！！

キモチイ～(*´∀｀*)

癖になっちゃうかも


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山頂～急登にも拘わらず、結構人がいる


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山頂から奥多摩駅方面

夏の空、暑い雲

気持ちいい～来て良かった


ヤマレコ

GPSログとか、色々載せました

]]> https://ameblo.jp/miru3336/entry-11321831875.html Mon, 06 Aug 2012 19:36:56 +0900 富士登山競走　五合目コース 富士登山競走に初参加してきました。

初参加なので五合目コースです。
2時間30分以内にゴールできれば、
来年には山頂コースにチャレンジできるので
是非とも、2時間30分以内には　ゴールしたい。
目標は、2時間15分

当日は晴れ。
かなり暑い、最高気温29度。
なんだかそれ以上な感じがするんだけど＾＾；

スタート前に並んでいると、日差しがジリジリ・・

選手宣誓のあとに、スタートヽ(`Д´)ノ


富士吉田市役所からスタートして
最初のエイドの浅間神社までは
団子状態で日差しのキツイ中、みんな爆走！！

最初のエイドはそのままスルー

ここからは、森の中で木陰があり
さっきよりは走りやすい＾＾

だけど、先の見えない　長～～い登り坂
どこまで続くのか　先が見えないから　気持ちが萎える・・・

第二エイドの　中野茶屋までは快適に走れました。

ここからは走ったり歩いたりのダメダメランニング＾＾；

も～既にダックダクの汗

第三エイドの馬返し、ここで頭から水を掛けてもらいました(*´∀｀*)
超～気持ちいい！！！

ここからは　ほとんど歩き・・

結構ガンバったんだけど、両ふくらはぎが攣っちゃいました(´；ω；｀)

完全に攣った訳ではなく半攣り状態
これ以上攣ったらヤバイゾって言う　ちょっと手前・・

だけど、膝ぐらいの丸太の段差を登るたんびに
ふくらはぎが攣っちゃうから、まともに歩けない・・・

第四エイドの　三合目エイド　ここは完全に自分との戦い
両ふくらはぎの攣りとの戦い
何度前の人の服を掴みそうになったことか・・


走ってる時には、リタイヤしたかったけど
ここkでリタイヤしても五合目のゴールまで
歩かされるのが、目に見えてるから頑張って歩いた

頑張って歩いたってのも変だけどね（　^ω^）

そして、ゴ～～～～ル！！！

やった、やってやった　達成感は格別！！

下界の富士吉田市を見下ろすと
よくここまで登ってきたな～って感じ

2時間17分で、目標よりは2分遅かったけど満足

来年の山頂コースは、このままでは完走できる自信が無い＾＾；

あと一年あるので、少しずつ頑張ってみますヽ(*´∀｀)ノ


Gonbutの富士登山競走への道？登山や日々の日記？
スタート前の富士吉田市役所


Gonbutの富士登山競走への道？登山や日々の日記？
ゴーーール！！


Gonbutの富士登山競走への道？登山や日々の日記？
五合目からの富士吉田市街

]]> https://ameblo.jp/miru3336/entry-11314319887.html Sat, 28 Jul 2012 21:32:17 +0900 準備完了！！ 準備完了です(｀・ω・´)ゞ


忘れ物無しヽ(`Д´)ﾉ


準備してたら、やっとテンション上がってきた


明日は頑張るぞ！！




]]> https://ameblo.jp/miru3336/entry-11312638094.html Thu, 26 Jul 2012 21:26:47 +0900 明日は本番！富士登山競走 ついに本番の　富士登山競走が明日に迫ってきました。


なんだか憂鬱な気分・・・(;´Д`)ノ


テンションが全く上がらない・・・w


と言うのも、夏バテ＆風邪で　2週間ぐらいダウンだったから。


その中で少しずつは　走ったりしてたんだけど

たかが知れてるしね。


幸い　風邪は治って体調は普通にはなっていると思う。




死ぬ気で走れば、2時間３０分は切れると思う。


明日の富士吉田の気温は、今日ほど上がらないらしい。


作戦は特にないけど、初めに飛ばしすぎないでマイペース


そして馬返しあたりで、ショッツを食べる。


カーボローディングしようと思ってたけど

食欲が出たのが、昨日からだからイマイチ効果が薄いかも。


だけど、当日の急速カーボローディング（クエン酸と一緒に炭水化物をとる）

が効果的らしいので　やってみる・・・


これで何とか行けるんじゃないかな(*´∀｀*)





]]> https://ameblo.jp/miru3336/entry-11312488819.html Thu, 26 Jul 2012 18:16:00 +0900 伝説のスタドン

ノーマルで腹いっぱい(*´∇｀*)




今日はニンニク入れなかったよ。
気分的な問題・・・

後 最近気になるのが

焼き牛丼！！

職場の近くにできたから、是非とも行かねばι(｀ロ´)ノ

ガッツリ系の男飯！！



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/miru3336/entry-11304371197.html Mon, 16 Jul 2012 22:26:00 +0900 試し履き この前買った、SALOMON XR CROSSMAX GUIDANCE を試し履きしてきたよ。


まだ、本調子でなかったから無理をせず　７km


そのうちトレイルは　２kmぐらい。



履いた感じは、足を包んでくれる感じ。


ロードは問題ない、普通のランニングシューズと変わらない感じ


トレイルは　２kmだからなんとも言えないけど　問題ないかも＾＾


　　


ほんで、水曜にSALOMON XR CROSSMAX GUIDANCE で　１３km　走ってきた。


今度はロードだけね。


久しぶりの１０kmオーバーだから、遅くてもいいやと思ってたけど


あんまりいつもと変わらなかった(*´∀｀*)


だけど、次の日に　まさかの筋肉痛ヽ(`Д´)ﾉ


どんだけ、怠けてたんだって話だよなw



１３km　走って帰ってきた時は、膝が痛くはないけれども


何だか違和感がある・・・


だけど、これからは壊れない程度に　積極的に走らないとね。


]]> https://ameblo.jp/miru3336/entry-11301456478.html Fri, 13 Jul 2012 14:58:12 +0900