内視鏡下で縫合術を受けました。

その時の主治医はA先生

A先生からは前十字靭帯も損傷してるから、

大腿四頭筋を鍛えるよう

指導されました。

実際、縫合術後はニーブレースという

装具をつけていたら

自力歩行できましたが

痛みは3ヶ月以上あって

右膝をかばっているうちに

大腿四頭筋は左右差が出てしまいました。

左の太ももは

モリモリしてるけど

右はひと回り細くなっているなぁと

自覚してました。

元々、もも張り体型だったので

わかりやすかったのかも...

2020年4月　趣味のスキーのとき、

右膝から下に上手く体重をのせることが

難しくなり

A先生のところで

右膝前十字靭帯再建術を予約、

でも、コロナ感染の流行が本格化したのと、

私も体調を崩していた時期と重なり

一旦、キャンセルしてもらいました。

術後に使う、

スポーツ対応用の装具(画像と同じもの)だけは

作製済みだったので、

術前にスキーをする時つけてみましたが、

なぜか太ももから膝周りが、

めちゃくちゃ痛くて使えず...

膝のお皿のやや上になる

支柱の部分が硬すぎて痛みの原因に

なっているようでした。

痛くなかったら、

膝の曲げ伸ばしはスムーズに

できて良かったのですが

それから1年以上

こちらの装具は放置するしか

ありませんでした

でも

この装具をスキーウェアの

上からつけている女性を今年の3月に

息子のスキー大会で目撃して

あっ、その使い方だったら

支柱が硬すぎても痛くならないかも...

などと参考にさせてもらいました

というわけで

2018年1月からA先生の

整形外科に通った

私は2021年にかなり落ち込む

ことになってしまったのです

3年前...

2018年1月5日に

右膝半月板断裂に対して

内視鏡下で縫合術を

受けました。

1cmくらいの

傷跡が3ヶ所ありましたが

今はどこにあったのか

わからないくらい

キレイに治癒

術後翌日から

リハビリ開始です。

ベッドサイドに理学療法士さんが

来てくれて

「はい、じゃあ右膝を曲げてみてください」と

指示されたけど

自力では何故か曲げられず...

このときは

松葉杖は必要なく自力歩行して

いました。

半月板縫合術後

1週間程度の入院予定でしたが

その当時

息子がまだ小学生だった

こともあり

早く帰ってきてーと

面会に来てくれるたびに

言われるので

私もなんだか

帰りたくなってしまい

先生にお願いして

3泊4日で退院することに

なりました

思います

痛みが

ほとんど出てない段階は

右膝に予防的テーピングをして

滑っていました。

シーズン初めは

テーピングに湿布もあわせて

なんとかなりましたが

だんだん

膝に水が溜まってくるので

そうなると

弾性包帯と半月板断裂のときに

作成したソフトブレースをつけて

スキーを楽しみます♪

まずは

弾性包帯を好みの強さで

巻き巻き

弾性包帯で固定した

上からソフトブレースを装着

最後にスキーウェアを着ます

このソフトブレース

かなり愛用してます。

半月板縫合術を受けた際

作成したのですが

装具代金は確か

労災補償には

ならなくて

8,000〜10,000円くらい

自己負担したはず...。

(またまた数字が思い出せない)

私がおすすめの

弾性包帯は

「エラスコット」で

検索すると

amazonや楽天市場で

購入できます。

市販のサポーターは

ZAMSTシリーズが

よいと思います

前回は労災で

右膝半月板断裂の

縫合手術に至るまでを

記録しましたが

衝撃の事実が

あきらかになったので

記事にします

(時系列がぐちゃぐちゃで

ごめんなさい)

2021年4月22日に入院

4月23日に右膝前十字靭帯再建術を

受けることになり

術後に使う

お高い装具も完成しました

(定価12〜13万円

7割は高額医療費で還付されるので、

自己負担額は35,000円くらいだったはず...

数字を覚えていられないの)

だけど

準備を進めるほど

なんだかモヤモヤしてきて

セカンドオピニオンで

他の整形外科を受診しました

半月板断裂から

かかりつけの整形外科

A先生から渡された手術同意書を

持って

セカンドオピニオンを

求めに

膝で有名なB先生のもとへ...。

B先生のいる整形外科は

MRIが予約で埋まっていたので

診察前に

とりあえずレントゲンだけ撮影後

少し待って

診察室に呼ばれました。

B先生にA先生から渡された

手術同意書を見てもらいながら

モヤモヤしてることを

正直に伝えてみました。

B先生がレントゲンの

画像とあわせて

徒手筋力テストで

実際に触診して

右膝の様子を調べてくれた結果

「これは前十字靭帯の問題ではなくて、

外傷性の膝関節変形から

くる症状だと思うな。

年齢の割に

右膝の外側の骨が傷んでるね。

そもそも

半月板断裂したときのキッカケが

非常に珍しいケースだし...

(B先生の問診で

酔っ払いさんを車イスに

力技で乗せた場面を

ロールプレイングしながら説明した私

それを見て

先生についてた看護師さんに

ふふっと笑われる始末...)

確定診断にはMRI画像がないと、

断言できないけどね。」

私の心の声

「えー、えー、えーーー

膝関節変形って

自分の母と同じだぁぁぁ

どんだけ老化してるのー」

かなりへこむのと

同時に

やっぱりセカンドオピニオンって

大事と痛感

さらにB先生は

あきれた様子で

「A先生のところは

こんなに高い装具まで

作らせて

うちでは考えられないし

前十字靭帯再建術は術後が

ものすごく大変なんだよー。

断裂した半月板は擦り減って

ほとんどない状態だし

膝関節の変形があり

痛みがあるのなら

骨切り術を優先するのがベスト

今日はヒアルロン酸注射をして

MRI検査の予約を入れて帰ってね」と

そういえば

A先生は徒手筋力テストとか

しなかったよなー

4月16日に検査予約をして

帰宅しました

クリニックで勤務してる

ママさんナースです

2018年 右膝半月板断裂(オペ済み)

2020年 右膝前十字靭帯損傷と診断

2020年4月に

右膝前十字靭帯再建術を

予定していましたが

コロナ感染リスクなどの関係で

(本当は手術が怖かったのが

　1番の理由かも)

ずるずると延期

右膝の前十字靭帯損傷は

痛みもなく

ドクターストップが

かかっていたのに

大好きな

アシュタンガヨガを続けたり

家族でスキーをしたり

好きなことをして

過ごせていました

(注) 上の内容はあくまでも

　　私の場合なので 、参考にしないでくださいね　

右膝のケガの

暗い歴史をさかのぼること

3年前...。

2018年元日から

年末年始も関係なく

救急で働いてた私

あれは

忘れもしない

1月3日の夜勤中

酔っ払いの男性が

救急搬送されてきました　

階段から転落した酔っ払いさん。

頭を切って運ばれてきたのです。

傷の処置の後

レントゲンやCT検査をして

帰ってもらうことに。

しかーし

大声で呼んでも

ゆさぶっても

痛み刺激にも反応せず

爆睡中　

次の救急車が来るから

早く起きてよー　　(心の声)

疲れてて

軽くイラっとした私　

怪力を発揮して

酔っ払いさんを

ストレッチャーから

車イスに移乗させた際

右膝をひねったようで

一瞬「ゴキ」っとなりました　

とりあえず

酔っ払いさんの

家族に迎えに来てもらい

待ち合いまで車イスで移動。

その後

緊張の糸が切れたように

右膝の激痛で

歩けなくなってしまったのです　

一緒に夜勤中の

ドクターは脳外科医でしたが

「膝やっちゃったんじゃない？」と...。

松葉杖でなんとか歩いて

夜中にMRIを

撮ってもらいました。

画像を見たドクターは

「なんか水がたくさん見えるなぁ〜。

靭帯か半月板が壊れたね。」と

ショッキングなコメントと

ともに

ニーブレースという装具をつけるよう

指示をしてくれました。

深夜に上司に電話して

夜勤を交代してもらい

旦那にも

迎えに来てもらい

深夜2:00時くらいの出来事

相方のナースと

交代で来てくれた上司

息子と寝ていた旦那

みんな

ごめんなさいという気持ちで

足を引きずりながら帰宅しました