かまぼこ

ちくわ

ちーかま

サバ缶

ゆでたまご

かにかま

納豆

大豆

豆腐

焼き鳥

とりつくね

スルメイカ

タコ

ほたて

ビーフジャーキー

唐揚げ

サラダチキン

鶏レバー煮

豆乳

など？

とりあえず手軽に練り物類を買って、

鉄分補給に鶏レバー、とりつくね、作り置きしとこうかな。

やること沢山だ。

チョコレート食べてる暇はなくなった。

甘い物断ちしなくっちゃ。

エイエイオー！

生理さまお越しになられた〜

はぁー…

昨日が生理予定日で今日も来る気配がなかったから、もしかしてとおもってたら、夕方に来なさった。。

撃沈。

少しでも糠喜びしてしまう自分が憎い。。

はぁ、生理前の食欲により太っただけで終わった。。

がっかりがっくり、しょんぼり。

はぁ。ため息だぁ。

でも、生理が来たと言うことは妊娠出来るってことだから、感謝して出来ること頑張ろう。

とりあえず早寝、タンパク質摂取！

頑張ろう。

タンパク質苦手。

食べるの苦手だけど、がんばろ。

とりあえず出来る事して身体づくりだ。

コロナで妊活の気持ちが一回落ちてどうでも良くなったけど、やっぱり欲しいのは変わらない。

元気な赤ちゃんを出産して、引き寄せのイメージもしてみよう。

女の子がいいなぁ。

出来たら双子

もしかして？などのソワソワが止まない。。

どっちなんだーい！！！

普通に生理が来たらきたで良いけどと思いつつもガッカリするんだろうな。

何回ガッカリすれば良いんだろ。

さっさと浄化したい〜。

トイレのたびにハラハラ、ドキドキ。

こんなこと忘れてるくらいが丁度良いんだけどなぁ。とほほ。

でも周期は治ってきたかな。

自粛生活で体力温存出来たおかげさまかな(^^)

朝は7時から8時起き。。

やばし。。

早寝するために室内運動するしかないかぁ。

一昨日山に行ったけど、一時間歩いただけでヘトヘト。。

体力の無さを痛感。

どこにも行けないから、やる気もでない(汗)

公園もだるいしなぁって終わってる…

気持ち切り替えていかなきゃ！

これは黄体機能不全ってやつかもしれない。

今時期産婦人科は行けないだろうし

自力で治すしかないかなぁ…

とりあえず早寝と足つぼやってみようと思っている。

足つぼは好きだから出来る！

しかし踵の子宮系の箇所めちゃくちゃ痛い。

脳下垂体も針で刺されているかのようにチクチク痛かった。

こんなチクチクする痛みは初めて。

相当毒が溜まってるのかもな。

第一子を妊娠した月は

足つぼとスクワットやり始めた月だったから、期待！

妊婦のリスクを考えてしまう。

早く事態が終息してくれないとリラックスして妊活出来ないよなぁ。、

病院へ行くのもあまりしたくないし…。

とりあえず免疫力を上げるためにも睡眠。

ウイルスは潜伏期間中もうつる事実。

芸能人は氷山の一角であって沢山の人が感染している可能性。

自分も感染しているかもしれないという認識でいないと危険かもしれない。

早く安心安全の世界になりますように。

沢山の人の回復を願うばかり。。

ルナルナアプリの排卵予定日と同じ日だわ〜

大体22時半くらい。そこから寝る。

遅いときで息子の寝かしつけ後

起きてきて寝るのは深夜1時過ぎ。

といった生活習慣でした。

3/19から早寝開始

家事など早くいけば20時に布団に入る。

遅くても21時。

寝付くのは21時のこともあれば

なかなか眠れず22時半など。

夜中目が覚めることもある。

極力スマホはいじらない。

目覚めの時間は大体6時。

そんな習慣になって一週間目の変化。

結構起き抜けからスッキリしている。

そして驚くことに

性欲が感じられてきた！！

今まで排卵日なのかなー？って時だけ

うっすら、あるかないかくらいの性欲が出たけれど

今回は生理後からムクムクと性欲がわいている感じ。

早めに横になるようになって

疲れがなくなってきたからかな？？

とりあえず性欲復活！！

いつの間にか周期が短くなっていてまさかの平均25周期。

（産後から？？なのかな。。

だとしたら流産したのも卵が未熟だったんだろうな。。）

23で来ていた月もあった。

なんか早いなーと思いながら気にしてなかった。。

来月も早いままだったら病院に相談してみようと思っています。。

早寝と食事とウォーキングでよくなってほしいなぁ。

そして今月の生理はどぎつかった。

体調が絶不調!!!

これでもかってくらい絶不調で三日間は寝ていたかった。

なので、命の母ホワイト買いに走りました。。

鉄分とか色々不足してるのかなー。。

鉄分と葉酸とビタミン類のサプリメントも買い飲み始めました。

※妊娠するまでは平均30周期でした。

毎月同じ日辺りに生理が来たのでわかりやすかったな。

13日生理予定日。

去年流産してから、生理予定日には毎月生理が来ていたのに、今月は来ず。

3日経っても来ないので妊娠検査薬はないから排卵検査薬でチェックしてみると、うーっすら線が出ました。

なんだろ、よくわからない。

その2日後もまだ生理が来ないので再チェック。

すると前回より線が濃い。

え？もしかしてのもしかして？

抑えられず主人にライン（笑）

でも生理の可能性もあるし、

でもなんだかお風呂あがりに息切れするし

なんなのこれー！まさかのまさか？戻ってきてくれた？？？嬉し！！！

と喜び、期待に期待。

気になりまくっていたのだけど、その晩うっすら出血…。

え、なに。終わりか。生理来たやん。

みたいな。。

それでも、もしかしたら不正出血の可能性もあるし、翌朝もあまり出血していなかったので、再び排卵検査薬をしてみたら、昨日よりもっと濃い陽性反応！

まぢー！？！

これはどないー？！

いても立ってもいられず薬局で妊娠検査薬を試す。

しかし、ド陰性。

そして普通に出血しだした私の身体。

なんなん！！！ブチー！！！！！

なんなの私の身体ー！！！！！！！

思わせぶりすぎ！！

妊娠してるのかなと色々妄想した自分アホ。

ぬかよろこびした自分アホ。

少しの体の変化も敏感になりよって自分アホ。

アホ過ぎてうんざりした自分。。

とにもかくにも凹み凹み凹み。

とにもかくにも落ち込み落ち込み落ち込み。

からの憤り。

なんなん！！！！！！！

なんなんじゃー！！！！！

一年後に戻ってきてくれたのかと奇跡を妄想してしまった自分恥ずかし。

そんな自分に腹立つ。

ちくしょうめ！！

と、ここまで自分の感情が揺さぶられた＝あまり望んでもいないと思っていたけどやっぱり嬉しい事で望んでいることだったんだな。。

と客観視出来たら、妊活するっきゃないっしょ！

この憤りを妊活にぶつけてやるわー！！！

と意気込みが出てきて、今その流れの中にいる次第です。

この2年ぼんやり、デキたらデキたで受け入れますー的な受動態でしたが、今は作るぜ作るぜ！第二子欲しい！！の能動態に生まれ変わりました。

といってもストイックになっても違うと思うので、シーチャンメソッドを参考にしながら、妊娠出来る母体を作っていきたいとおもいます。

よろしくお願いします。

※排卵検査薬でも判定出来るらしく一人目の時もまずは排卵検査薬で検査しました。そしたらみるみる陽性が現れましたので、今回も同様排卵検査薬から検査してみた次第です。

なぜ陽性が出たのかなぞです。

排卵前後にしたときは陰性ばかりだったのに。

どないなんだがー。

私の身体がおかしいのかなもしや。。