https://ameblo.jp/mirupai1103/ 筋力トレーニング実践研究 ja
いろいろと事情があり、でもだいぶ落ち着きました。

うちの田舎素人格闘技団体は、格闘技練習もほとんどやってなくメンバーもやる気なくて全然練習来てない感じですが、私自身は今後も格闘技を続けていきます。

仕事は新しいとこになり、引っ越し等もあるため、新天地で普通の格闘技団体に入るつもりです。
嬉しいことに、あるプロ格闘家から『プロ目指せる素材だと思います』と、誘われてるため、そこに入ろうと思ってます。※ちなみに私自身の技術レベルが低すぎてプロとかは全く今は考えてません。楽しく体動かせれば良いと思ってるだけですね、とその方にも伝えました。

今後はFacebookでなんとなく普段のこと(格闘技と筋トレ関係)を書いていく予定ですので、もし
興味がある人がいましたら、Facebookをご覧下さい。

Facebookの名前？を知らない人は、こちらのアメーバのメッセージよりご連絡下さいm(__)m

ブログよりFacebookの方が書きやすいんで。

人生、格闘技&筋トレ、今後も宜しくお願いします。

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mirupai1103/entry-11717971648.html Thu, 05 Dec 2013 03:00:00 +0900

ご飯軽く食べたあとだけど、ここ3～4年のあいだで一番重くなっている。

ここ最近は格闘技の練習すると、とにかく凄い汗をかく。そして前より疲れる。

ﾒﾝﾊﾞｰ集まらず練習不足(週に1回程度)も原因だと思われる。

体重重くなったせいもあるんじゃない？と周りからも言われます。

筋肉ついたというよりは、脂肪がついた感じです。

炭水化物を気を付けていきます。

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mirupai1103/entry-11592064929.html Tue, 13 Aug 2013 21:58:00 +0900

無事、第３回職場最強決定戦トーナメントも終わり、残すは来月くらい？の俺の引退式のみになりました。

俺がいなくなってからも田舎素人団体として活動を継続するみたいですね。

うちのメンバーには、うちは本当？の素人の団体なんで、他の普通の格闘技団体の練習に参加したら、ヤバいことになるよとは伝えておきました。

そのくらいうちの素人団体はレベルが低すぎるとは何度も念をおして伝えておきました(笑)うちのは、格闘技というかフィットネス団体とも言いましたしね。

ちょっと格闘技？フィットネスのようなものをやったからって自分が強いとか勘違いされたら痛い目みると思うんでね。痛い目みるのも勉強ですが、一応、何も知らない素人だらけなので、忠告しときました(笑)

一年ちょっと？、格闘技やってきた俺ですら、普通の格闘技団体のアマチュアの試合に出てるメンバーとスパーしたら、子供と大人くらいの技術の差があります。たぶん代表とかが相手なら、向こうが片手使えないルールにして、はじめて俺と対等にスパーできるくらいだと実感してます。

そんな技術レベルの低い俺が、うちの素人団体でダントツ強いのが事実ですね。

うちの素人メンバーは、俺とスパーやるの嫌みたいです(笑)

とりあえず、うちの団体の最後のイベント、前田引退式ガチスパー大会は、俺対メンバー全員の9人組み手？のような感じでやることが決定しました

さすがに素人相手でも9人は、後半は疲労？で俺がやられるかもしれませんね。

ヘッドギア装備の顔面打撃あり、パウンドありの総合格闘技ルールです。

人生で一番思い出に残るイベントになりそうです。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mirupai1103/entry-11585280552.html Sat, 03 Aug 2013 02:13:00 +0900

旭川にある総合格闘技ジムへ１日体験(出稽古)へ行ってきました。

水曜日は、８時～打撃コース、９時～寝技コースとのこと。

全メンバーで10人ちょいいるらしく、本日は五人参加。

全員知らない人ばかりかと思いきや、昔所属していたパラエストラにいたメンバーが一人いて、格闘技やっていたら意外とつながりあるんだなと思いました。

一応、一年くらい経験してるんで、すべて体験したいです。と希望を伝える。

今日はラッキーなことにたまたま、ボクシング経験者(プロボクサー？)の人が特別コーチにきてくれて、ボクシングを指導してくれました。

私に指導してくれたことは、
『膝が上手く使えてない、そのガタイならもっと威力が出せるはずだ』と。

具体的に膝について聞くと、

『頭、膝、足内側が一直線になるように。腰をもっと出して、頭から突っ込まない、手を遠くに放り投げるイメージ。』と。

ヘッドギア装着の打撃マススパー(1～2割？)も特別コーチとやるが、もうレベルが違いすぎますね。全くあたらない(笑)

指導なんで、わざと当たってくれて、『いいよ、そんな感じ！』と、接待スパーになってました(笑)

とにかく、勉強になりましたね。

そして寝技コースでは、簡単な基礎打ち込み
をメインに練習。

簡単な基礎的な寝技だが、試合でも決まることがあると言われました。

え？こんな簡単に関節って決まるの！？と一人でびっくり。

そのあと寝技グラップリン具スパー。

打撃よりも、寝技スパーのほうが私が体重があり有利のせいか、対等？まだマシでしたね。

それでも3分のうち、ラスト30秒で完璧な三角絞めをされて、ギブアップしました。

体重差が15kgあったんですがね。

とりあえず勉強になった１日でした。

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mirupai1103/entry-11574812061.html Wed, 17 Jul 2013 23:58:00 +0900

最近は週に1～2回ほどの練習

メンバーは現在9人いますが(といっても、ほぼ全メンバーが職場の人間)、体調不良や家庭の事情や単にたいしてやる気ない人などで、実際は3～4人で練習。

俺以外はみんなﾌｨｯﾄﾈｽ？目的のような感じです。

目的は人それぞれですが、強くなって試合に出てみたいと思う人と、ただなんとなく格闘技(運動)したい人なら格闘技に対する意欲に差が出て当然だよなぁーと思いました

というわけで、うちの格闘技団体はあえて格闘技というよりはﾌｨｯﾄﾈｽ団体と名付けたほうが良いかもねーと提案しました。

たまーにやる田舎素人最強トーナメントも、ライトスパー(約五割)の強度でやったいます。

格闘技と名乗っていると、他の団体との交流やスパーという話も出てきますからね。

うちの団体は、(私以外は)他の団体とのスパー(交流)は自信がないためやらないという方針になりました。ま、素人なんでこんな感じでしょうね。

私が次の職場にいく寸前に、俺の引退式(俺が全メンバーを勝ち抜く、9人組手？)をやってくれるみたいなので、それがとにかく楽しみです。

そのときはメンバーはガチスパーの予定です。勿論私だけライトスパー(五割の手加減)という話になりました。


さて、とりあえず来週水曜日は第３回田舎素人最強トーナメントです。

私はﾚﾌｪﾘｰですが、
楽しみです！


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mirupai1103/entry-11569754010.html Wed, 17 Jul 2013 01:42:00 +0900

なかなかメンバーが集まらず、格闘技練習ができない日々。

そのため一人で筋トレの日々。しばらく筋トレか離れてたから、久しぶりにやりこむとやっぱ楽しいですね！幸せです。

実家に帰ったときは、総合体育館でバーベル高重量トレーニング。

田舎ではマイダンベルトレーニング。

そのせいか、体重増加。

格闘技練習週4回やってたときは77kgまで落ちたが、今はバイキングも行ったり家でも結構食べてるせいか82kgくらい。

筋トレやりこむと食欲が凄くなる、、、

そして、最近思うのが、筋トレはやはり毎日やった方が良いと体で感じますね。

筋力、筋肉の張りが今までと比べ明らかに違いますね。

１日に長くやることが悪いとは思わないが、それよりも毎日(セット数を)少しずつでもやった方がよい気がします。

短い時間で少ないセット数を気合い入れてガッツリやろうかなと。

明日からもメンバー集まれば格闘技練習ですね。

仲間同士でやる格闘技練習はもっと楽しいですね！

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mirupai1103/entry-11567858075.html Sun, 07 Jul 2013 01:46:00 +0900

先日、実家帰ったﾄｷに旭川のｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞジムに後輩と出稽古にいきました。

パンチのディフェンス方法と首相撲コントロールを代表におしえてもらいました。

縄跳び、シャドー、パンチのディフェンス練習、マススパー、首相撲スパー。

ラストに筋トレ。結局五日間筋肉痛直りませんでした。

普段やらない練習のせいですでに疲労してる状態で筋トレは勿論全然できず

というか、ラストに筋トレすること自体、合理的じゃないと代表に言うと、まぁね～と(笑)

普通？は、最初に筋トレして筋力を使いきって、格闘技の練習で筋力を、使わないようにするべきかなと。

ま、とりあえずパンチのディフェンス練習や首相撲は勉強になりました。

代表とマススパーやっても、やはり上手さが全然違いますね。

普段素人とばかりやってるせいか、ﾍﾞﾃﾗﾝの人とやるとそのレベルの差にびっくり(笑)

出稽古にいかないとダメだなぁ～と。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mirupai1103/entry-11562309639.html Sat, 29 Jun 2013 02:02:00 +0900

ﾒﾝﾊﾞｰで話し合った結果、第３回田舎素人最強決定戦は、7月下旬になりました。

ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞと顔面ナシ総合ﾙｰﾙのに種類ﾄｰﾅﾒﾝﾄをやると、ﾀﾞﾒｰｼﾞや疲労のﾘｽｸもあり、時間的にも長くなるため、ﾍｯﾄﾞｷﾞｱ&ｵｰﾌﾟﾝﾌｨﾝｶﾞｰ着用の顔面あり総合格闘技ルールになりました。

ｵｰﾌﾟﾝﾌｨﾝｶﾞｰで殴られたらやっぱ痛いですね。

16オンスグローブがいかに安全？なのか体験できました。

顔面に対する防御が必然だし、顔面とみせてのタックルも入りやすいでしょう

ﾗｲﾄｽﾊﾟｰなんで、打撃は本気ではなく、まぁだいたい五割くらいと説明してます


ﾚﾌｪﾘｰ俺もつけるんで安全面対策はやっているつもりです。

明らかなクリーンヒットはふらついてなくとも、ダウン扱いで休憩しますしね

トーナメントで開催。誰が素人総合格闘技最強になるのか楽しみです

ちなみに俺はﾚﾌｪﾘｰです

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mirupai1103/entry-11559231063.html Mon, 24 Jun 2013 01:45:00 +0900

今働いてる今の職場を六月いっぱいで退職することになりました。

とりあえずのんびり就職活動しながら、就職決まるまでは無職で一から体鍛えたかったので、そんな感じで幸せに過ごそうかなぁと考えてます

とにかく、退職することを報告してから、職場の人達から必ずこう言われます

「格闘技団体どうするの？誰が代表やるの？絶対みんな格闘技しなくなるしょ」と

なぜやめるかとかではなく、格闘技団体ことがみんな気になるみたいです(笑)

俺はﾘﾊﾋﾞﾘの仕事よりも、格闘技とか筋肉のイメージが強すぎるみたいですね
(笑)まぁほぼイメージ通りですがね。

現在は素人格闘技団体は素人約八人で構成。

勿論練習全くこない幽霊部員みたいな人も一人いますが、ちゃんと素人最強決定戦には出てました。

メンバーには数ヵ月前からやめることを報告し、みんなで飲みながら話した結果、素人格闘技団体を今後もメンバー募集して継続する意思とのこと

俺も含め職場の人達も、前田くんいなくなったら絶対やらなくなるしょーと予想してます

ヤル気がある、本当に格闘技に興味があるといったメンバーが一人か二人か、、、そしてヤル気があっても家庭の事情?で練習なかなか来れない人もいるみたいです

人に強制は絶対したくないんで、別にやめてもいーと思うとは伝えました

ま、残ったメンバーがどうしていきたいか？の問題なので。

あとは、最強決定戦などのイベント時のレフェリー(俺)がいなくなることも問題みたいです

止めれる人がいないと、ケンカみたいになったとき危ないですからね

やっぱ殴られたらムカついて殴り返したくなりますからね。

指導者という意味では俺はほぼ素人なんでいなくても全く問題ありません。そもそも偉そうし教えるのが嫌だし、間違ってる可能性のあることを無責任に教えたくもありませんからね。

意見交換って感じのスタイルでやっている格闘技団体です。

まぁ残った人達にお任せしてます

さて、第三回素人最強決定戦は7月中旬に決定

種目とﾙｰﾙをみんなで話し合っています

そしていよいよ八月は俺企画、俺の格闘技団体引退式

俺 対 メンバー全員 勝ち抜き戦？

メンバーに、このときは試合のつもりで、ガチでお願いしますと伝えてます

ﾙｰﾙはアマチュア総合ﾙｰﾙ。

ヘッドギア、オープンフィンガーグローブなど防具フル装着の総合格闘技ﾙｰﾙ

禁止事項は、急所・頭から落とす投げ技ですね

できる限りアマチュア試合にちかいﾙｰﾙでやる予定
Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mirupai1103/entry-11550243372.html Thu, 13 Jun 2013 19:49:00 +0900

日曜日に開催し無事終了した田舎素人最強決定戦。

第二回は第一回より、俺も含めみんなそれほど緊張しなかったみたいですね、

ﾄｰﾅﾒﾝﾄで、ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞは二分ニラウンド、総合ﾙｰﾙは四分①round。レフェリーは俺、ジャッジは制式メンバーで採点

第二回はｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞはレスラーくん、総合は新人安田くんが素人ﾁｬﾝﾋﾟｵﾝとなりました。

二人とも183cm93kgの巨体。

人数少ないため、無差別級でﾄｰﾅﾒﾝﾄをやる我々の団体(笑)特に総合は体重あるほうが絶対有利ですからね。

素人ｷｯｸﾎﾞｸｼﾝｸﾞﾁｬﾝﾋﾟｵﾝは、経験者吉田さんとラストにスパー。空手経験者の蹴りが得意の吉田さんのローキック受けまくって、レスラーくん、足がまわり見て驚くくらいかなり腫れてました！
アレはしばらくまともに歩けないなと。
ローキックがトラウマになったみたいです。

俺は予想通りの総合ﾁｬﾝﾋﾟｵﾝ新人安田くんと、本気でラストにスパー。

初めて100%本気で人を蹴りましたね。

本気でやらないと負けるかもと思ったからです。

結果的には、スタンドで組み合った状態からバックに回り、スリーパーホールドによるｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟで俺が勝ちましたが、、、

いくら素人といえど、相手のほうが14k重いですからね。柔道経験者だし。

あと、一応俺が団体の代表なんで、素人に負けられないんで、、、

観客は少な目でしたが、今回もﾋﾞﾃﾞｵｶﾒﾗ撮影したのでDVDにします。

面白かったですね！！

第三回の田舎素人最強決定戦は7月31日予定です。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/mirupai1103/entry-11547956966.html Sat, 08 Jun 2013 23:29:00 +0900