mis0jidietのブログ https://ameblo.jp/mis0jidiet/ 金ナシ時間ナシ若さナシ、3ナイおんなです。厳しい条件下で糖質制限ダイエットに挑むわたしの日誌です。 ja 朝食　日曜日　１週目
]]> https://ameblo.jp/mis0jidiet/entry-12024785598.html Sun, 10 May 2015 08:47:51 +0900 買い出し　１週目　4230円
]]> https://ameblo.jp/mis0jidiet/entry-12024458970.html Sat, 09 May 2015 13:12:38 +0900 3つのルール 糖質制限ダイエットを開始するにあたり、3つのルールを決めました。

記
①お金のこと
食費は25000円/月

②時間のこと
ダイエットに裂く時間は30分/日

③体のこと
毎朝のエクササイズ10分&風呂上がりのリンパマッサージ5分
(上記の30分に含む) ]]> https://ameblo.jp/mis0jidiet/entry-12023746889.html Thu, 07 May 2015 19:08:16 +0900