ご自分の姿勢や歩き方を、じっくり見てみる

ご自分で探求してみるクラス「姿勢道場」が好評です

今月は８月１７日（日）　

スタジオアッシュ　3階　第1スタジオ

１０：００－１１：３０オープンです

普段のレッスンでは、なかなか交流できる時間がありませんが、

こちらでは、ご自由に歩いていただき、

サイズを測ったり（メジャーなど用意していま～す）、

ざっくばらんに仲間同士でお話をしてくださいね

また、気軽にご質問していただき、

さらにご自身に磨きをかけていってください

スタイリストが１人が常駐して、

皆様のお越しをお待ちしておりまーす

姿勢道場は月一回定期的に開催しております。

日　　時　：　毎月第３日曜日　10：00　～　11：30

場　　所　：　スタジオアッシュ 　

申込方法：　当日会場にて受付

　　　　　　　　　　（お名前を申告後、入場料をお支払い下さい）

入場料 ：　￥１,０００　　歩き放題♪

参加資格：　これまでにポスチュアウォーキングレッスンに参加したことのあるかた

　　　　　　　（KIMIKOおよび全ポスチュアスタイリストが行うレッスン）

内　　容　：　セルフチェックが目的ですので、

　　　　　　　　ご自身の歩き方をご自身で磨いてください。

　　　　　　　　そして、行き詰ったらポスチュアスタイリストに

　　　　　　　　お聞きください。

注意事項：　ポスチュアウォーキングの技量向上の場です。

　　　　　　　　ご自分のお仕事の宣伝のチラシ、名刺を配る、

　　　　　　　　などの行為はお控えください。

　　　　　　　　会場の雰囲気を乱し、迷惑をかけていると

　　　　　　　　此方が判断した場合は途中でもご退場いただきます。

ご自分の姿勢や歩き方を、じっくり見てみる

ご自分で探求してみるクラス「姿勢道場」が好評です

今月は７月２０日（日）　

スタジオアッシュ　3階　第1スタジオ

１０：００－１１：３０オープンです

普段のレッスンでは、なかなか交流できる時間がありませんが、

こちらでは、ご自由に歩いていただき、

サイズを測ったり（メジャーなど用意していま～す）、

ざっくばらんに仲間同士でお話をしてくださいね

また、気軽にご質問していただき、

さらにご自身に磨きをかけていってください

スタイリストが１人が常駐して、

皆様のお越しをお待ちしておりまーす

姿勢道場は月一回定期的に開催しております。

日　　時　：　毎月第３日曜日　10：00　～　11：30

場　　所　：　スタジオアッシュ 　

申込方法：　当日会場にて受付

　　　　　　　　　　（お名前を申告後、入場料をお支払い下さい）

入場料 ：　￥１,０００　　歩き放題♪

参加資格：　これまでにポスチュアウォーキングレッスンに参加したことのあるかた

　　　　　　　（KIMIKOおよび全ポスチュアスタイリストが行うレッスン）

内　　容　：　セルフチェックが目的ですので、

　　　　　　　　ご自身の歩き方をご自身で磨いてください。

　　　　　　　　そして、行き詰ったらポスチュアスタイリストに

　　　　　　　　お聞きください。

注意事項：　ポスチュアウォーキングの技量向上の場です。

　　　　　　　　ご自分のお仕事の宣伝のチラシ、名刺を配る、

　　　　　　　　などの行為はお控えください。

　　　　　　　　会場の雰囲気を乱し、迷惑をかけていると

　　　　　　　　此方が判断した場合は途中でもご退場いただきます。

急に夏らしい、あつい日が続きますね。

私は今日はぶらぶらと、なつかしの奈良をお散歩してきました。

日曜日だったので、大きな通りは人がいっぱいなのですが、

一本中に入ると人けはまばら。

そんなわけで、近鉄奈良駅から春日大社へ向かって、

春日大社の参道わきの、トトロでも出てきそうな（？）原生林の中を

気持ちよく、歩きました。

太陽の光に照らされた、鮮やかな緑の

光と影が幻想的でした。

写真の下のほう、すこし角が生えかけた若い鹿が

水に入っています。

向かった先は、飛火野。

ただ、芝生の緑が広がっています。

空が、天球儀のように、まるく、拡がっていました。

芝生に座って、地面の熱さを感じながら、

私も地球の一部になって、溶けているような、そんな

不思議な感覚でした。

足元に、ちいさなナンキンハゼの芽。

その横を、アリが忙しそうに行き来しています。

空と、地面と、植物と虫と鳥と、そして私と、

同じように散歩している人たちと、

そこには何もないようで、全てがある、と

ふとそんなことを思いました。

命の営みが、地球に抱かれていて

その全ては何と美しいのだろう、と。

そして、私もいただいた命をきちんと輝かせたいと

思いました。

一人だったせいか、いろんなことを感じ、考えた、

なつかしくて、新しい気もする、奈良。

みなさんも、どうぞ、奈良を歩くときは

大通りからすこしそれて、木々の中を歩いてみてくださいね。

きっと美しい風景と、何かに出会えますから。

ご自分の姿勢や歩き方を、じっくり見てみる

ご自分で探求してみるクラス「姿勢道場」が好評です

今月は６月１５日（日）　

スタジオアッシュ　3階　第1スタジオ

１０：００－１１：３０オープンです

普段のレッスンでは、なかなか交流できる時間がありませんが、

こちらでは、ご自由に歩いていただき、

サイズを測ったり（メジャーなど用意していま～す）、

ざっくばらんに仲間同士でお話をしてくださいね

また、気軽にご質問していただき、

さらにご自身に磨きをかけていってください

スタイリストが１人が常駐して、

皆様のお越しをお待ちしておりまーす

姿勢道場は月一回定期的に開催しております。

日　　時　：　毎月第３日曜日　10：00　～　11：30

場　　所　：　スタジオアッシュ 　

申込方法：　当日会場にて受付

　　　　　　　　　　（お名前を申告後、入場料をお支払い下さい）

入場料 ：　￥１,０００　　歩き放題♪

参加資格：　これまでにポスチュアウォーキングレッスンに参加したことのあるかた

　　　　　　　（KIMIKOおよび全ポスチュアスタイリストが行うレッスン）

内　　容　：　セルフチェックが目的ですので、

　　　　　　　　ご自身の歩き方をご自身で磨いてください。

　　　　　　　　そして、行き詰ったらポスチュアスタイリストに

　　　　　　　　お聞きください。

注意事項：　ポスチュアウォーキングの技量向上の場です。

　　　　　　　　ご自分のお仕事の宣伝のチラシ、名刺を配る、

　　　　　　　　などの行為はお控えください。

　　　　　　　　会場の雰囲気を乱し、迷惑をかけていると

　　　　　　　　此方が判断した場合は途中でもご退場いただきます。

それはとても不思議で、とてもありがたいことです。

当たり前のような顔をして、私を支えてくれるみんなに。

ありがとう。

きっとそんなことを思うのも、この雨のにおいが

心を落ち着けてくれるかもしれません。



明日は、師匠KIMIKOの神戸マスターコース最終日。

楽しみです♪

もうすこし「くんくん」してから、寝ます（笑）

おやすみなさい！！

川の堤防沿いを、気持ちよく歩いてきました！！

あまりの空のきれいさに、もしかすると口をぽかーんと

あけながら（笑）

今日午前中は、JEUGIAカルチャーセンターMOMOさまでの

レッスンでした。

休憩時間のおしゃべりがあんまり濃い内容で、

生徒さんお二方と、私と、みんなそれぞれに元気をもらって

幸せでした。

話の内容は、「いくつになっても遅すぎる夢なんてない！！」

ということ！！

Sさまのすてきなすてきな夢。

同世代のTさまが、「きっとなれるよ。やりなよ！」と

いろんな方法を次から次へと提案されるのを聞いているうちに、

きっとできるに違いない、と私もとても元気が出てきました。

私たちは謙遜するのが得意です。

ついつい自分を過小評価しまうけれど、

欲しいものは欲しいと、やりたいことはやりたいと、

だれに遠慮することなく、真剣に願えば、口に出せば、

そしてやってしまえば、案外道は開かれるものです。

他の誰でもない、「私」という存在の中に、

きっと自分で思う以上に可能性が眠っていて、

一歩一歩進むことで、ひとつずつドアは開くと思う。

だから誰よりも自分を信じて、進んで行きたいのです。

今いくつであっても、描いた夢は、きっと叶う。

ほんの少しずつでも進む「一瞬」の積み重ねの先に、

思いもよらない未来が、きっと待っています。

そんなことを考えさせてもらった、今日のおしゃべりの時間。

いつも、みなさん、ありがとうございます！

ご自分の姿勢や歩き方を、じっくり見てみる

ご自分で探求してみるクラス「姿勢道場」が好評です

今月は５月１８日（日）

１０：００－１１：３０オープンです

普段のレッスンでは、なかなか交流できる時間がありませんが、

こちらでは、ご自由に歩いていただき、

サイズを測ったり（メジャーなど用意していま～す）、

ざっくばらんに仲間同士でお話をしてくださいね

また、気軽にご質問していただき、

さらにご自身に磨きをかけていってください

スタイリストが１人常駐して、

皆様のお越しをお待ちしておりまーす

日　　時　：　毎月第３日曜日　10：00　～　11：30

場　　所　：　スタジオアッシュ 　（５月の会場は１Ｆです）

申込方法：　当日会場にて受付

　　　　　　　　　　（お名前を申告後、入場料をお支払い下さい）

入場料 ：　￥１,０００　　歩き放題♪

参加資格：　これまでにポスチュアウォーキングレッスンに参加したことのあるかた

　　　　　　　（KIMIKOおよび全ポスチュアスタイリストが行うレッスン）

内　　容　：　セルフチェックが目的ですので、

　　　　　　　　ご自身の歩き方をご自身で磨いてください。

　　　　　　　　そして、行き詰ったらポスチュアスタイリストに

　　　　　　　　お聞きください。

注意事項：　ポスチュアウォーキングの技量向上の場です。

　　　　　　　　ご自分のお仕事の宣伝のチラシ、名刺を配る、

　　　　　　　　などの行為はお控えください。

　　　　　　　　会場の雰囲気を乱し、迷惑をかけていると

　　　　　　　　此方が判断した場合は途中でもご退場いただきます

今回は日夏有香　先生と、私（山中美沙）が

担当させていただきます

●2008年5月11日（日）
(1)11:30～
(2)14:00～
ウォーキング講習約５０分後、
足の計測シューズフィッティングを実施

お申込み、お問合せはこちら まで↓↓↓

075-254-3860(スポーツ館ミツハシ京都本部）
iwai@ms-grp.com

場所は、５月下旬OPEN予定のINSPA京都 様（河原町三条下ル西側）です

ぴっかぴかのスタジオで、かっこよく歩きますよ！！！

皆様にお会いできるのを楽しみにしております

先日、４月２０日は毎月第３日曜日恒例の

大阪姿勢道場でした！！

ちょうど一年前から始まったこの姿勢道場は

ポスチュアウォーキング歴の長い短いには関わらず

参加のみなさん一緒に、とても楽しめる場に育ってきました♪♪

担当させていただいて、いつもとても楽しいです(*^▽^*)

前回すっかり写真を撮るのを忘れてしまったので、

この日はみなさんにお願いして、後姿を撮らせていただきました！

どうです？この後姿！！！

どう見ても、正義の味方です！かっこいい！！！

名づけて「ポスチュア・レンジャー」о(ж＞▽＜)ｙ ☆

スタジオの空気がきりっと引き締まりました！！！

集中して歩きと向き合う時間あり…

わいわいとみんなで盛り上がる時間あり…

９０分間の姿勢道場は、盛りだくさんに

とても充実しています。

ポスチュアウォークのレッスンに参加したことのある方なら

どなたでも参加できますので、

興味のある方はお気軽にお越しくださいね♪

今回参加してくださったみなさま、ありがとうございました！！

本当に楽しい時間でした(*^▽^*)

次回、大阪姿勢道場は５月１８日オープンです

ご自分の姿勢や歩き方を、じっくり見てみる

ご自分で探求してみるクラス「姿勢道場」が好評です

今月は4月２０日（日）

１０：００－１１：３０オープンです

普段のレッスンでは、なかなか交流できる時間がありませんが、

こちらでは、ご自由に歩いていただき、

サイズを測ったり（メジャーなど用意していま～す）、

ざっくばらんに仲間同士でお話をしてくださいね

また、気軽にご質問していただき、

さらにご自身に磨きをかけていってください

スタイリストが１人常駐して、

皆様のお越しをお待ちしておりまーす

日　　時　：　毎月第３日曜日　10：00　～　11：30

場　　所　：　スタジオアッシュ 　（４月の会場は３Ｆです）

申込方法：　当日会場にて受付

　　　　　　　　　　（お名前を申告後、入場料をお支払い下さい）

入場料 ：　￥１,０００　　歩き放題♪

参加資格：　これまでにポスチュアウォーキングレッスンに参加したことのあるかた

　　　　　　　（KIMIKOおよび全ポスチュアスタイリストが行うレッスン）

内　　容　：　セルフチェックが目的ですので、

　　　　　　　　ご自身の歩き方をご自身で磨いてください。

　　　　　　　　そして、行き詰ったらポスチュアスタイリストに

　　　　　　　　お聞きください。

注意事項：　ポスチュアウォーキングの技量向上の場です。

　　　　　　　　ご自分のお仕事の宣伝のチラシ、名刺を配る、

　　　　　　　　などの行為はお控えください。

　　　　　　　　会場の雰囲気を乱し、迷惑をかけていると

　　　　　　　　此方が判断した場合は途中でもご退場いただきます。