ゆるゆるダイエットダイアリー https://ameblo.jp/misa0612558/ めざせ－7㎏！ゆる～く今日の出来事を報告しつつダイエットもしていきましょう！ ja 62.6▽昨日記録忘れてた(笑)
こんばんわひょーい！！！

昼ごはん
お弁当(ごはん、レタス、卵焼き、かぼちゃ煮たやつ、豚丼の具)、焼きプリン

夜ごはん
ごはん
餃子
目玉焼き
レタスと大根と豆腐のサラダ
小松菜とウインナーのコンソメスープ



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]]> https://ameblo.jp/misa0612558/entry-12297539164.html Mon, 31 Jul 2017 20:08:56 +0900 63.0▽伊にゃー、そしてらじらー！
こんばんわひょーい！

朝ごはん
グレープフルーツ半分

昼ごはん
しゃぶしゃぶ(お肉とお野菜たっぷり)
ごはん
アイス

夜ごはん
レタスと豆腐のサラダ
かぼちゃ煮たやつ

今日のお昼は、母と弟としゃぶしゃぶでした💕
おなかいーっぱいです😊
ｃｏｅｎでお洋服も買ってきました！

志村動物園で伊にゃー久しぶりにリアタイした～！
かわいかった……😂
わんちゃんかわいいって呟く伊にゃーがかわいいよぉ……💞💞💞

そのあとすぐらじらーサタデー！
いのちゃんにボンレスハムって言われたらダイエットできそうな気がするよ～(笑)
ひかるさんは口説き５連覇おめでとう🎉
よかったねぇ～～～💕

そして1時間後にウチの夫！
あかりさんの走り方が普通にイモトだった(笑)
錦戸さん頑張ってほしい～～！

今日もよい一日だった！
デニムのワイドパンツほしい😭


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]]> https://ameblo.jp/misa0612558/entry-12297002533.html Sat, 29 Jul 2017 22:51:55 +0900 62.6▽内定！そしてMステ！
こんばんわっひょーい😂✋

朝ごはん
グレープフルーツ半分

昼ごはん
お弁当(五穀米、にんじんグラッセ、レタス、卵焼き、きのこグラタン、ピーマンの甘辛炒め)

おやつ
白桃のコンポート
クルミパイ

夜ごはん
かぼちゃ煮たやつ
レタス豆腐の鶏ガラスープ～溶き卵を添えて～
五穀米
鮭ときのこのカレー炒め


今日は朝から就職内定のお電話が鳴りました！
うれしいね～～💕
思わず学校帰りにケーキ買ったわ😂
許して神様😂

そしてそしてMステ！！！！！
JUMPさん！！！！
雛壇でおしゃべりするJUMPさんもとても良いし、歌って踊るかっこいい&かわいいJUMPさんもすき！！！！！
ありがとうございます！！！！😂
JUMPさん終わったあとなぜか号泣した😭😭😭
来週もJUMPさん出るんだって！
うれしい！！！！
視聴者が投票して歌う曲決めるんやで！
とりあえず我 I Need youと真剣サンシャインにしました！
かっこいいおじゃんぷさんもすきだけど、かわいいわちゃわちゃしてるおじゃんぷさんもだいすきです！
来週も楽しみです💕💕💕

今日は総じて良い日だった💕
明日は母と弟とごはんだ～～～😊


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]]> https://ameblo.jp/misa0612558/entry-12296740425.html Sat, 29 Jul 2017 00:11:06 +0900 62.9▽vs嵐、そして10thアルバム！
こんばんわっひょーい✋

朝ごはん
ホットバナナオリーブオイルがけ

昼ごはん
お弁当(五穀米、にんじんグラッセ、レタス、鮭ときのこのカレー炒め、卵焼き、きゅうり)

おやつ
ドーナツ

夜ごはん
インスタントうどん
五穀米
レタスと豆腐のサラダ
ホットケーキ一枚

今日は色々大変！
vs嵐でJUMPさん全員集合！
みんなかわいすぎて感想かけない😂😂😂

アルバムも届いてた！
スペシャルフォトブックで酸欠！
DVDでにこにこしすぎて顔の筋肉痛！
やばい……やばいです……😂


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]]> https://ameblo.jp/misa0612558/entry-12296738593.html Thu, 27 Jul 2017 23:23:00 +0900 62.4▽謎の体重低下(笑)
こんばんわひょーい！
今日は眠すぎて集中できなかったから大学内歩いてポケゴーしてベイリーフのレイドバトル一人でしてきた(笑)
ピチューも生まれて幸せ～～～！
そしてそして今日は！JUMPくんの！ベストアルバム発売日でございます！！！
私はスタートダッシュきめられなかったのであと３日ほどお預け😅
どっちにしろ定期試験と模試がおわかってからじゃないとみれね～～～！
我慢我慢っ！(笑)
いたジャン見ながらフラフープしましたよっ！
つかれた～！！！！！

朝ごはん
バナナ

昼ごはん
お弁当(ごはん、鶏胸肉、にんじんグラッセ、きゅうり、レタス)

おやつ
ドーナツ

夜ごはん
豆腐とレタスと大根のポン酢がけサラダ
きゅうり
鮭ときのこのカレー炒め
小松菜の鶏ガラ春雨スープ

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]]> https://ameblo.jp/misa0612558/entry-12296189212.html Thu, 27 Jul 2017 02:15:00 +0900 63.6▽代わり映え無い日常！
こんばんは！
今日は特になにもなかった(笑)

朝ごはん
ホットバナナオリーブオイルがけ

おやつ
マドレーヌ
ドーナツ

昼ごはん
カレーライス
キクラゲの中華スープ

夜ごはん
ごはん
きのうの鶏胸肉あまりもの
レタス&スクランブルエッグ
にんじんグラッセ


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]]> https://ameblo.jp/misa0612558/entry-12296188418.html Tue, 25 Jul 2017 23:17:00 +0900 63.5▽コードブルー&孤食ロボット！
こんばんは～

朝ごはん
バナナ&ヨーグルト

昼ごはん
お弁当(卵焼き、鮭、レタス、きゅうり)

おやつ
マフィン

夜ごはん
チキンのコトレッタ～きのこグラタン包み
小松菜の味噌汁
レタス
きゅうり
鮭

きょうはコードブルー！！！！でした！！！！！！
有岡さんがペロッてしながらエコーしててｶｯｺｲｰ!!!
チャラ岡さんだいすき😊💕

孤食ロボットは！ヤンチャの！かわいい回でしたね！！！！
でも泣いた！泣いてしまいました……！
次回オットリ回も楽しみです！

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]]> https://ameblo.jp/misa0612558/entry-12295795491.html Tue, 25 Jul 2017 01:30:00 +0900 63.2▽就職先(予定)の夏祭り！
こんばんは！
とりあえずきょうのごはんを書きますよん

朝ごはん
ヨーグルトオリーブオイルがけ

昼ごはん
チーズブリトー
レタス

おやつ
和三盆クッキー
ショコラ

夜ごはん
やきそば
枝豆

就職先(になる予定)の病院さんで夏祭りがありました！模擬店に顔を出して、面接でお世話になった技師長さん、上務さん、そしてそしてなんと院長さんにまで挨拶させてもらいました～😂
めちゃ緊張したなぁ笑
やきそばと枝豆死ぬほどもらった笑
おいしかったです💕
春からよろしくしたいです～🙏


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]]> https://ameblo.jp/misa0612558/entry-12295300548.html Sun, 23 Jul 2017 22:29:27 +0900 62.5▽ブログをはじめたよ！ こんばんは！
ダイエット始めよっ！と思ってブログを始めてみたよ！
55㎏めざすぞ～～～！
ゆる～くがんばろ～～～！！

現在…
身長 159㎝
体重 62.5kg

朝ごはん
ヨーグルトオリーブオイルがけ

昼ごはん
ごはん
肉野菜炒め
長いもの甘辛焼き
オニオンスープ

夜ごはん
豆乳のぱんがゆ
鮭

今日は休日の割には勉強したなぁ！
コピー用紙無くなったから買いに行くついでに🚲で少し遠くまでポケモンGOをしつつ買い物へ！
すっごく暑かった～～～😅💦💦
ついでにこれ↓↓買ってしまいました笑
これでわたしもprecious girlになれるかな～～～っ！


夜はコナン→らじらーサタデー8時台→嵐にしやがれ→ウチの夫は仕事ができない！！！
テレビが充実してた😊💕
きょうもたのしかった！

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]]> https://ameblo.jp/misa0612558/entry-12295047858.html Sat, 22 Jul 2017 23:59:00 +0900