昨日試験結果の連絡がありました。

合格でした

ホントにあきらめていたのに、合格の連絡がきて、ホッとしました

これで晴れて私も「認定癒しびと」です

これから、ホームページなどを作成し、起業の準備に入りますが、

皆さんに幸せマインドを伝えられるように、多くの人を癒せるようになっていきたいな

身体が不自由な分、いろいろな方の体と心の痛みはわかると思っている私。

アドバイスは上手にできないかもだけど、共感と励ましあいならできるはず。

そして身体が不自由でも、しっかり生活できる収入を得ることも重要

目指せ、生涯現役

2月上旬に終了パーティーと認定式があります

ここで、7か月間一緒に学んできた仲間と初対面

宣材写真撮影もあるとのことで、ドキドキしてます

いい写真が撮れたらアップしまーす

わたしはヒュミラを使用するようになって、かなり痛みが改善してくるようになりました。

長時間の歩行はやはりできませんが、立ち上がりや少しの距離の速足は可能に(≧◇≦)

ずーっと高額な治療費に対してなかなか受け入れられず、我慢を続けてきましたが、

こんなに早く効果が出るのならもう少し早く始めればよかった～と思いました。。。

そんな中、息子くんも以前からひどいアトピー性皮膚炎で、最近ますます悪化💦

かきむしりすぎて軟膏を塗るときに激痛が走るらしい！！

近所の皮膚科ではステロイドの軟膏やかゆみ止めが処方される程度でなかなか改善されない！

思い切って仕事でお世話になった総合病院の皮膚科の先生にお願いしてみました。

結果、やはりかなりの重症のアトピー性皮膚炎ってことで、バイオ注射を導入することになりました。

自分の時はなかなか導入に踏み切れなかったけど、息子くんの場合にはすぐに決断できる私って・・・

でも、でも。やはり高額だし、一家に2人のバイオ製剤使用者がいると医療費だけでかなりの出費です（泣）

これからはどこで家計を切り詰めていくか。。。勝負です

ヒュミラ２回目投与を終えて、体調の変化は・・・

あまり感じないのが正直なところ。

ほんとのところ、劇的に改善するのが普通なの？

相変わらず腰痛、股関節痛はあり、仕事をちょっと張り切りすぎると

プライベートではDOWNしてます💦

整形外科の医師もリウマチ科の医師もみんな口をそろえて「減量あるのみ」

自分ではそんなに暴飲暴食していないつもりだけど、ここ１～２年で１０Kgほど増量している・・・

体重の３から４倍は腰に荷重がかかるとの話を整形外科の医師に言われると・・・

30～40Kgの増加になるわけ⁉

そりゃ大変だ！！というわけで、体調管理のために本格的にダイエットを始めます<(｀^´)>

骨粗しょう症もあるわけですから、無理な食事制限をしてのダイエットではなく、ちゃんと食事指導を受けながら。

でも、元がずぼらな私。。。いきなりすべて手作りは無理だし、好きなものを一切食べないとかはストレスたまる～(>_<)

なので、ずぼらOK。ゆるやかOK。長期戦で減量。といった甘々なダイエットです。

体重の発表は自主制限させていただきますが、マイナス〇Kgとか体脂肪マイナス〇％とかで発表して

己の気を引き締めていきますね。

これで痛みも緩和されればいいな～。

そろそろ疲れも出てきて、体の動きが悪くなる時期ですが、今週はそれがない！

朝の目覚めも今までとはくらべものにならないくらいスッキリしてる！

考えられることは、季節が秋らしくカラッとしてきていること。

後はやはりヒュミラを始めたことですね。

でもこんなに早く効果がでるなんて、マユツバもの。病は気から⁉

代わりに、最近は便秘に悩んでます💦

だんだん腹満感がつらくなってきた・・・

変形性股関節症の悪化防止のため、減量を指導されてから毎日体重計に乗って体調管理始めましたが、

体重が明らかに増えていきます（泣）

スッキリするお茶を飲んでますが・・・あまり効果がなく、そろそろお薬に頼ろうかしら？という状況です。

プレドニン飲んでたときは下痢しちゃって困ってたので、下痢止めは大量に残っているけど。

下剤のストックはなくて・・・

しばらく受診はないので、ドラックストアで相談しようかしら。

次から次に問題が発生します((+_+))

当然ですが、白衣を着てお仕事しているので、病院内では車いすは使用せず、歩いています。

でもやはり階段の使用は大変💦

手すりを使って、やっとの思いで階段を上がっています。

下りはもっと悲惨（泣）

健康な時はのぼりのほうがつらいと思ってましたが、実は下りのほうが危険がいっぱいみたいです。

まず、膝ががくがくします。途中で力が急に抜けてしまうことがあり、そうすると転がり落ちてしまう。。。

一度転がり落ちてしまったことがあり、それからは恐怖のほうが頭をよぎります💦

院内はできるだけ患者さま優先でのエレベーター利用ですが、

安全を優先して、下りの時はエレベーターを使用させていただくこともあります。

でも、やはり見た目は医療従事者。健康体であって当然！という先入観から、皆さんには不審な目で見られているような気が・・・。

これが気にならなくなることはないんだろうな～( ;∀;)

その間、腰椎圧迫骨折をし、なんと骨粗鬆症で75歳相当の骨の状態と言われました。

変形性股関節症もあり、このままではずーっと寝たきりになる💦なんて脅してもなんでもなく

生涯現役を目指している私に突きつけられた、なんとも情けない告知？

今までの自分の体を大事にしてこなかったことの報いですね〜

と、まあ病気自慢を言ってても仕方ないのですが、医療従事者の私が患者として病院にかかる時

まず、医療費が最低限で済むように考えて受診します。（できるだけ専門医に診察してもらい、たらい回しにならないようにする）

病気に対しての治療方針についても医師に言われる通りではなく、自分の意見も伝え、薬についても十分に検討する。

そんな中、2年くらい前から勧められていた生物学的製剤の使用については、薬剤の金額に対してかなり無理があるため

断り続けました。

今回腰椎圧迫骨折をしたことで、健康保険証の取り扱い事務所に諸々申請書の用紙や申請方法について相談しました。

そしたら、私の会社で加入している健康保険は月に一定額を超えると返金されるというシステムがあるとのこと。

これは高額療養費制度とはまた別の制度のようなので、一定額についても人それぞれの給与によるものらしいです。

私はこの制度があることで、生物学的製剤の導入について踏ん切りがつきました。

・・・というかもっと早くに知っていたらその時に導入できたのに〜とちょっと悔しかったです。

やはり、病気になったら勉強（問合せ）をすることはとても大事だと痛感しました。

話が長くなりましたが、本日が生物学的製剤の初回投与。

それもいきなり自己注射です💦

注射器はとても立派⭐️

これを一回で使い捨てなんて・・・

だから薬価が高いのか？

早速注射。思ったより痛くなかった😀

これから２週間毎に自己注射を続けていきます。

効果が出るまでどのくらいかかるのかは分かりませんが、どうか1日も早く痛みが治りますように🙏