https://ameblo.jp/misakicr/ 日々幸せを感じ、いつまでも可愛らしさを忘れずに♪美容や内面の自分磨き。。。アラフォー、シングルマザーの徒然を書いています。 ja みなさま、こんばんわ

『日々いい気分で過ごすこと』

言い方を変えれば、ボジティブシンキング
プラス思考でいるという事なのですが

引き寄せ関係の本などを、色々と読んでいると
本当に、大切な事だなと
最近強く感じるようになりました


毎日、いい気分で過ごすことができる自分に
なるために、日々訓練中です。

なかなか、これが難しいのですが。。。


お仕事をしている時にでも
色々な嫌な気分になることが起こります。

その起こった事実（悪いこと）に対して
自分が、いかに良い感情を選んで
その物事にたいして、見ることができるか。

それが、思考をコントロールするという事で
訓練なのですが。。。
難しいと感じることも。


ですが私も、少しづつ思考を転換することが
できるようになりつつあります。

究極に、嫌な事があってどうしても
気持ちが切り替えられない時は

自分のすごく好きなものを思い出したり
考えると、ワクワクするものを
思い出したりするようにしています。

その一つが、最近購入した

Ｄｅｍｏｄｅｅ　ちゃん


購入した日に、うれしくて
息子に見せた時には、失笑されたのですが(笑)

でも、私にとっては癒されいい気分になることができる物の
ひとつなのです。

こんな事からでも、こつこつと
日々いい気分でいられるように

そして、ささやか事にでも
幸せを感じられる自分になるために
日々、焦らずがんばっていきたいと思います









]]> https://ameblo.jp/misakicr/entry-11979192710.html Mon, 19 Jan 2015 20:23:51 +0900 思う事を書いてみたいと思います


私は、離婚をしてからで自分というものに全く
自信が持てなくなりました。

自分の人生がなぜかうまくいかない。
いいパートナーシップを築くことができない。
自分に自信を持つことができない。　

どうにかして今の状況から
抜け出したい。
周りの幸せそうな人たち。
あちら側の人間に私もなりたい。


そんな、満たされないような気持ちを
ずっと抱えながら、

自己啓発や引き寄せなどの本をたくさん読んでみたり
セミナーへ行ってみたり
占いに行ってみたり
セラピーに行ってみたり
パワースポットに行ってみたり。。

これをすれば、何か変わるかもしれないと
いうものを見つけては、色々と試してみました。

だけど、頭では理解して色々と試してはみるものの
なかなか、自分の現実が変わらない。

色々と試行錯誤する中で、成功している方たちが
おっしゃっていることは、言い方こそ違いますが
みなさん、ほぼ同じようなことをおっしゃっている事に
気が付きました。

ですが、もう少しでわかりそうなのにわからない
そんな感覚でずっと、過ごしてきました。

やっぱり私には、無理なんだと。

そして、最近ある本に出合うことができ
一気に今までわからなかった事が
腑に落ちたのです。


私が、出会った本は

奥平亜美衣さんの
『引き寄せスパイラル』の法則という本でした。

（引き寄せの法則をあまりご存じでない方は、
　奥平さんの『引き寄せの教科書』から読まれることをお勧め致します。）


きっとこの本も、今から思えば私が引き寄せたのでしょう

この本を読んで、今まで私が
わかりそうでわからなかった事が、とてもわかりやすく
書いてあり、すとんと自分の中に入っていきました。

私は、今まで他の誰かや周りに
幸せを求めていて、いつも満たされないような気持ちでいましたが

すでに、幸せは私の中にあったのです。


そして、私の現実が変化していかなかったのは
私が、どうせこんな事をしてもまだ無理だろう。
と、心の中で思っていて引き寄せの法則を
信じきっていなかったこと。

自分が思考している事が現実になるのだから
私の現実が変化しなくて、当たり前です。

そんな事が少しづつ本当にわかり始めました。

そして、一番大切な事は

『日々、自分自身がいい気分で過ごすこと』

いつもいい気分で過ごす事が出来る思考を選択すること。

この『いつもよい思考を選択する』ことが、
なかなか難しいのですが、奥平さんの本には
わかりやすく思考をトレーニングする方法も
書かれていますので、今実践中です

そして、他にも素敵な本や
ブログにも出会うことが出来ましたので、
またゆっくりとご紹介させて頂きたいと思います。


これから、引き寄せに関しては
色々と書いていこうと思いますので
お付きあい頂けるとうれしいです










]]> https://ameblo.jp/misakicr/entry-11978413771.html Sat, 17 Jan 2015 21:35:51 +0900


今日は、阪神大震災から２０年目。

大阪に住んでいる私の家でも
すごく揺れたのを、今でも覚えています。

当時、私のお腹の中には息子がいました。

震災の年に産まれた息子が
先日成人式を迎えました。

過ぎ去ってみれば、早いと感じる年月ですが
私にとっては、長くそしてとても意味のある年月
だと感じています。

今、生かされていることに感謝して
日々、悔いの　ないように生きていかなければいけませんね。


さて、前置きが長くなりましたが
今一番お気に入りのファンデーション？

シャネルのＣＣクリーム

こちらは、スキンケア、日焼け止めも含まれているので
時間のない時など、便利でとっても助かります

そして、仕上がりも透明感があって
すごくきれいなので、最近はこちらばかり使っています。

お肌がきれいだと、気持ちも明るくなるますね。

お肌は、正直なので普段のお手入れも
頑張りたいなぁと思います




]]> https://ameblo.jp/misakicr/entry-11978393747.html Sat, 17 Jan 2015 21:18:39 +0900 出口のないトンネルはない。。。

「今は、暗いトンネルの中にいるみたい。
このトンネルに出口は、あるのだろうか」

少し前に、、シングルマザーで小さなお子さんを
２人育てられている方が、
こんな事を言っていました。


育児と、仕事。。。自分が仕事をしなければ子供達は
生活していけない。。。色々な不安や自分との葛藤が
あるのだろうなぁと、彼女の気持が手に取るように
わかりました。

私も、かつて毎日が、暗いトンネルの中にいて
きっとこのトンネルには、出口がないんだろうと
思っていました。

トンネルの出口を探す術さえ、自分ではわからなくて。
本当に苦しかった事を思い出します。

だけど、出口を見つけたくて色々と自分で
もがいては、失敗して。

だけど、そんな色々なもがいたり、悩んだり
した事が私には必要なこと
だったんだと。。。

いくら苦しくてしんどくても

自分で考えて行動して
出口を、見つけなければいけないのだと。

私は、やっと出口が見つかって、トンネルの外に
出た所です。

これから、きっと楽しい事がたくさん
待っていると思っています。
だけど、楽しくするかどうかは自分次第。。。

自分の考え方や、行動で必ず道は開けていくのです。
出口のない、トンネルはないのだと思います




]]> https://ameblo.jp/misakicr/entry-11918635956.html Mon, 01 Sep 2014 23:43:11 +0900

神崎恵さんのビューティー講座が大阪で
開催されていましたので、参加してきました

神崎さんの本は、何冊か持っています。

彼女の著書は、化粧品なども写真付きで
色々と紹介されていて、
また何より、女子力上げなければと
気持ちの部分でも、テンションを上げてくれるので
とってもいいと思います

そんな神崎さんのビューティー講座
メイクの事など、色々とお話が聞けて
すごく勉強になりました。

やはり、キレイでいるためには
日々、自分にどれだけ手をかけてあげるか
が大切だなぁと思いました。

まず、人に好きになってもらおうと思うなら
自分を大好きになること。

自分を好きになるためには、
自分に手をかけてあげる
大切に扱うという事が、重要です。

そんなことを、考えると
お肌のお手入れに手をかけて
メイクも、丁寧にしてあげるという事は
大切な事なのでは、と思います

誰かに好きになってもらうためには
自分を大好きになることからですね





]]> https://ameblo.jp/misakicr/entry-11917758464.html Sun, 31 Aug 2014 10:22:52 +0900 少しづつ秋の足音が聞こえ出しました

私は、気になった化粧品など

例えば、お友達がすごくよかったと言っていたり
雑誌でいいと紹介されていたものは
自分で試してみないと気が済まないので

今まで、色々なものを使用してみましたが
なかなか、これといったものには出会えずだったのですが

最近、出会ったお気に入りのクレンジングと洗顔があり

特にクレンジングは、すごくよくて満足しています

エネルギー化粧品「ECクレンジング」です。

お肌の汚れを、落としてくれて肌再生もしてくれる
すごく優れものなクレンジングです

スキンケアなど、どの化粧品がよいかというのは、
お値段などに、関わらず自分に合うか合わないかだと
思います。

使ってみて、すごくよいと思って使えば使うほど
効果も、上がるような気がします。

この化粧品を使えば、私はキレイになる

という気持ちの部分も、大きいかなぁと思います

美は１日してならず

日々、努力あるのみですね。


]]> https://ameblo.jp/misakicr/entry-11916952551.html Fri, 29 Aug 2014 22:17:56 +0900

大学生の息子がいるシングルマザーです。

お仕事は、お花関係の仕事をしています。


このブログには、内面を磨くことと

外見を磨くこと。

私の経験などを踏まえて、私の思う事を書いていこうと思います。



シングルマザー歴は、もう１０数年を超えました。

離婚を経験したことで、自分自身を見つめなおすきっかけに

なりました。


ただ、離婚後数年間は、生活や自分の気持ちに全く余裕がなく

色々な事を考えることすら出来ませんでした。


離婚をしてから、自分というものに全く自信の持てなくなった私は、

どうにかして、自信を取り戻そうと考えるようになりました。



初めのうちは、エステにいったり

外見を磨く事を思考錯誤しながら、試してみましたが

自分の中の喪失感みたいなものは、消えることはありませんでした。



そこから、だんだんと内面を、自分の考え方を変えなければ

本当に幸せを感じ、自信を持てるようにならないと気づき始めました。


ただ、その方法がわからなかったのです。

そして、色々と自分でその方法を探して
いくことにしました。

そんな、私の経験を色々と書いていけるといいなぁと思っています。

どうぞよろしくお願いいたします



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Keiko





]]> https://ameblo.jp/misakicr/entry-11916618698.html Thu, 28 Aug 2014 21:58:30 +0900