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<title>misamisa0008さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>４日目</title>
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<![CDATA[ <br><br>おはようございます<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ"><br><br>とりあえず結果から<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン"><br><br>プラマイゼロですね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン"><br><br><br>んー、とりあえず１ヶ月やってみてだなって感じです<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br>今日も１日がんばるぞ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br>
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<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 07:47:08 +0900</pubDate>
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<title>３日目</title>
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<![CDATA[ <br><br>おはようございます<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br>今日は昨日から変わってませんでした<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン"><br><br><br>まあ、そう上手くいくはずもなく<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン"><br><br>しょうがないので、今日からまたがんばって行きますよ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br>
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<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 07:44:03 +0900</pubDate>
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<title>２日目</title>
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<![CDATA[ <br><br>おはようございます<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br>食べない生活にも少し慣れてきたかなって感じです<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br><br>昨日からは-1.0kgです<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br>いつも夜にけっこう食べてたんだなって自覚しました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン"><br><br><br>それでは、今日も１日がんばっていきましょう<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif" alt="ニコニコ"><br>
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<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 07:47:13 +0900</pubDate>
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<title>１日目</title>
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<![CDATA[ <br><br>おはようございます<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br>それでは、１日目の結果を<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br>-0.5kgでした<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br><br><br>夜の６時以降なにも食べないってゆうのは、早めに寝ないと空腹で大変なことになりますね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><br><br><br>寒いのと空腹でけっこう大変でした<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン"><br><br><br>がんばって続けて、成人式には別人になっちゃる<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br>
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<link>https://ameblo.jp/misamisa0008/entry-11030759050.html</link>
<pubDate>Tue, 27 Sep 2011 07:47:41 +0900</pubDate>
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<title>今日からダイエットを…</title>
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<![CDATA[ <br><br>皆さんおはようございます<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br><br><br>急にどうしたと思われるかもしれませんが、ダイエットを始めることにしました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ"><br><br>内容は、18時以降なにも食べないとゆう内容です<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ"><br><br>最近、油断してたら少しずつ体重が増えてきて…<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン"><br><br><br>とゆうわけで、今の体重から何㌔減るかを毎日書いていこうかなって思ってます<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br><br>これを読んで、ダイエットやろうかなって思った人がいたら一緒に励まし合いながらやっていきませんか<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br><br>コメント待ってますね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ"><br>
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<link>https://ameblo.jp/misamisa0008/entry-11029803861.html</link>
<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 09:14:16 +0900</pubDate>
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<title>ほんとに久しぶりです</title>
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<![CDATA[ <br><br>更新を忘れてましたわ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン"><br><br><br>皆さんは元気にしてますかね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br><br>自分は今、眠気と格闘しながらすき家で牛丼食べてるとこですよ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif" alt="ニコニコ"><br>たまに食べたくなるよね～<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br>来週には夏休みも終わり、学校が始まっちゃう<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン"><br>あとちょっとの自由な時間を有効に遣いつつ、楽しく過ごしてくよー<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"><br>
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<pubDate>Fri, 23 Sep 2011 23:00:27 +0900</pubDate>
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<title>お久しぶりです</title>
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<![CDATA[ <br><br>皆さんお久しぶりです<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ"><br><br>最近はイベントがなかったので、更新しようにも出来ませんでした<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン"><br><br><br>今は先輩と釣りに来ています<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br>お初の釣りなので興奮しているところです<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br>それでは、また更新します<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br>あとで、コメントしに行きます<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ"><br>
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<link>https://ameblo.jp/misamisa0008/entry-11002704025.html</link>
<pubDate>Tue, 30 Aug 2011 21:57:16 +0900</pubDate>
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<title>今日は</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>お久しぶりです<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ"></div><div>&nbsp;</div><div>なかなか更新出来ませんでした<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今日は、お盆とゆうことで実家にお線香をあげに行ってました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"></div><div>&nbsp;</div><div>少しおこづかいも貰いました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！">笑</div><div>嬉しいですね～<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>それにしても、急に雨降ってきて大変でしたよ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!"></div><div>&nbsp;</div><div>びしょ濡れになりました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"></div><div>川の近くにいたので、すぐに逃げましたよ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！"></div><div>なんかあってからじゃ遅いですしね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>今は帰宅中です<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！"></div><div>&nbsp;</div><div>帰ってからドラマ見て、スマスマみて寝ようかな<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif" alt="ニコニコ"></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>それでは、皆さんまた<img alt="misamisa0008さんのﾌﾞﾛｸﾞ-60P600012_DCE.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110815/19/misamisa0008/6d/ac/g/o0020002011419018159.gif" border="0"></div></div>
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<pubDate>Mon, 15 Aug 2011 19:06:30 +0900</pubDate>
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<title>いろいろあって</title>
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<![CDATA[ <br>皆さんこんばんは<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ">笑<br><br><br>まだ起きてますよ～<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br><br>今日？(昨日)は男友達と海に行ってきました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ"><br>女の子いないなんて寂しすぎる<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br>で、バーベキューやって海に入って帰ってきました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif" alt="ニコニコ"><br><br><br>今は、ボーリングに来てるとこですね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif" alt="ラブラブ！">笑<br><br><br><br>海に行くときに携帯忘れてたので、ブログのコメント行けませんでした<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>コメしに行けなかった人ごめんなさい<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br><br><br>それでは、また更新しますね<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/334.gif" alt="ニコニコ"><br>
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<pubDate>Sat, 13 Aug 2011 01:33:43 +0900</pubDate>
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<title>大変でした…</title>
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<![CDATA[ <br><br>皆さんおはようございます<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br><br>昨日ですね、信号待ちしてたら後ろからクルマぶつけられたんですよ<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br>でも、傷はあんまりなかったので修理代としてお金もらって終わりになりましたけど<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ"><br><br>家が近い人だったので気まずいですし<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif" alt="ショック！">笑<br><br>そんなこんなで大変でした<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br>それと、お盆に友達と海に行く予定だったんですけど、もうすぐのところで友達何人かキャンセルされました<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" alt="しょぼん"><br><br>有休をとってまで休んでくれた友達に申し訳ない<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif" alt="しょぼん"><br><br>予定が入ってしまった人は仕方ないと思いますが、キャンセルするなら最初から言ってほしかった<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/330.gif" alt="しょぼん"><br><br><br><br><br><br>最近は皆さんがコメントしてくれるので、嬉しいかぎりです<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ"><img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br>ありがとうございます<img class="m" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif" alt="ニコニコ"><br>
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<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 10:54:34 +0900</pubDate>
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