misari0813さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/misari0813/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja オススメ

ダイエットネタじゃない話アップキラキラ





今、


私が気に入っているものﾄﾞｷﾄﾞｷ



それは…








歯ブラシですキラキラキラキラキラキラ




知ってる！？！？





『ラテリエ』
って言うハブラシなんだけど…ニコニコ





お試しで使ったら
以外とよくてアップアップアップアップアップ





買っちゃいましたキラキラ






一言で言い表すなら




ﾄﾞｷﾄﾞｷ新感触ﾄﾞｷﾄﾞｷ




ヘッドは大きめなんだけど
意外と奥まで届くし、
なんと言っても…




毛の柔らかさ！！！！！！！！！！







歯と歯の間に毛先が入り込んで、
気持ちいいんです温泉キラキラ




柔らかいから
歯茎も痛めにくいし
にひひグッド！






市販のやつより
少し高いけど
使ってみる価値






大アリチョキ ]]> https://ameblo.jp/misari0813/entry-11180412450.html Fri, 02 Mar 2012 02:13:17 +0900 思い出したように… 書くブログ音符



痩せるためには
食事のコントロールが
必要！！！！



地味に、地味に
目標決めて
頑張ってますグッド！




昼は
春雨スープﾄﾞｷﾄﾞｷ
最近のは美味しいナイフとフォークキラキラ
温かいと
満腹感あります天秤座 ]]> https://ameblo.jp/misari0813/entry-11167919851.html Fri, 17 Feb 2012 23:09:23 +0900 忘れてました 忘れてましたガーン



ダイエットまだやってます！！
しかし、
ブームというものは怖いもので、寒天ブーム去りましたあせるあせる


この季節
食欲には勝てませんダウン
おにぎりケーキお酒ラーメン食パンバナナリンゴ
2・0まで落とした体重が
4・0になりましたダウンダウン
ヤバい！！！！！！！！

腹12分になるまで
食べてしまう
食欲怖いダウンダウンダウン



今は、
毎日筋トレ？
ストレッチ？
やってます！！！！


後は、
少し食事の量に気を付ければ少しは痩せるかな！？！？



気長にやりましょうグッド！




]]> https://ameblo.jp/misari0813/entry-11084597548.html Sun, 20 Nov 2011 23:42:37 +0900 久しぶりに 体重計にも乗らず
自分の体重を把握できてなかったので…


久しぶりに
体重測定キラキラキラキラ





すると４､８！！
少し痩せましたニコニコ





この勢いで
頑張りまっす！！！！






そう言えば
寒天ネタひらめき電球


今日は、
和スイーツクローバー
と言うことで
寒天にきな粉と黒蜜かけて食べましたアップアップ


黒蜜がさっぱりした甘さで
夏にはもってこいグッド！





ポイントは
きな粉に砂糖と塩をひとつまみ入れることﾄﾞｷﾄﾞｷ




]]> https://ameblo.jp/misari0813/entry-10914365529.html Sun, 05 Jun 2011 21:12:37 +0900 お昼は 柔らかすぎてゼリーみたいになった寒天…あせる



しかしキラキラキラキラ
カルピスに入れて飲んだら
わりとイケるグッド！グッド！グッド！



硬さも
変えられる寒天
素晴らしいですアップニコニコクローバー ]]> https://ameblo.jp/misari0813/entry-10891363479.html Sat, 14 May 2011 14:49:49 +0900 朝からは 友達とご飯食べに行って
食べすぎちゃったので…あせるあせる


朝は軽めに、
ヨーグルトに寒天入れて
ハチミツを少しアップキラキラキラキラ



結構、
満腹になりましたよラブラブ！ラブラブ ]]> https://ameblo.jp/misari0813/entry-10891359906.html Sat, 14 May 2011 14:44:47 +0900 今日の… 夜ごはんをお腹一杯になるまで食べ尽くしましたキラキラキラキラ



心配なのが体重計…汗




食事制限はしない！！！！
が、ルールなんだけど
やっぱり不安DASH!DASH!




でも長音記号1長音記号1長音記号1ニコニコグッド！
６・６アップ
昨日より少し減ってましたキラキラキラキラ


小さなことから
コツコツとﾄﾞｷﾄﾞｷ
地味にやっていこうアップアップ ]]> https://ameblo.jp/misari0813/entry-10889856097.html Thu, 12 May 2011 22:58:30 +0900 お昼は 寒天を職場に持っていって食べましたキラキラキラキラ



今日は、
少し『和』な感じで…


黒蜜をかけましたアップアップ


黒蜜が好きな私にはグッド！ですﾄﾞｷﾄﾞｷ
きな粉があれば
もっと美味しかっただろうな…ﾄﾞｷﾄﾞｷ ]]> https://ameblo.jp/misari0813/entry-10889313614.html Thu, 12 May 2011 13:07:25 +0900 最近、


今日も
グレープフルーツジュースにクラッシュした寒天を入れて飲みましたコーヒーキラキラ



寒天を小さく刻むと
より美味しい音符音符
]]> https://ameblo.jp/misari0813/entry-10889310709.html Thu, 12 May 2011 13:00:59 +0900 今日の… 昨日より600㌘減ダウン


減ったのか
なんなのか分かんないけど、地道に続けようニコニコキラキラ ]]> https://ameblo.jp/misari0813/entry-10888872303.html Wed, 11 May 2011 22:57:11 +0900