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<title>みさとジュニア陸上教室Official Blog</title>
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<description>三郷市や周辺の地域の子供たちを対象とした陸上教室です。このブログでは、かけっこが速くなる方法や、成長期における運動や栄養のことについて書いていきます。</description>
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<title>その一言は応援ですか？それとも…</title>
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<![CDATA[ みさとジュニア陸上教室の長谷川です<br><br><br><br><br><br>今回は<br><br><br><br>ある人権作文集に掲載されたという<br><br><br><br>小学5年生のサッカー少女が書いた作文をご紹介したいと思います<br><br><br><br>サッカーコンサルタントの幸野健一さん<br><br>画像お借りします<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141216/11/misato-jr/a8/cb/j/o0640060113160344512.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141216/11/misato-jr/a8/cb/j/o0640060113160344512.jpg"></a><br><br><br><br>～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～<br><br><br><br>『ありがとう』<br><br><br><br>　わたしはサッカーをやっていて、少年団に入っている。<br><br><br><br>試合もよくあって、相手チームの応えんも聞こえる。<br><br><br><br>女の子なのにサッカーをしているからか、試合に出るたびに相手チームの人たちから、<br><br><br><br>「女の子がいる。」<br><br><br><br>という声が聞こえてくる。はじめは<br><br><br><br>「女の子だからなによ。」<br><br><br><br>とか<br><br><br><br>「うるさいな。」<br><br><br><br>と思ったけれど、最近はがまんしている。<br><br><br><br>そんな事で怒っていたら、せっかくの試合が台なしになってしまうからだ。<br><br><br><br>　ハーフタイムにかんとくからよばれた。<br><br><br><br>びっくりしてかんとくの所へ行くと、交代の知らせだった。<br><br><br><br>すぐにジャージをぬいで、試合に出るじゅんびをした。<br><br><br><br>そして試合が始まると、やはり相手チームから<br><br><br><br>「あの子女の子だ。」<br><br><br><br>という親の声がとびこんできた。<br><br><br><br>わたしにボールがわたると<br><br><br><br>「その子、女の子だよ。絶対に取れ。」<br><br><br><br>などの大きな声がひびいた。<br><br><br><br>わたしがボールを持ったときだけ、<br><br><br><br>「いけー。そこだ。」<br><br><br><br>などの声がするからとてもいやだった。<br><br><br><br>それだけではなかった。<br><br><br><br>相手チームのお母さんは、ふざけて<br><br><br><br>「体力あまってんのだれだー。」<br><br><br><br>とさけんだりして、わたしは気持ちが落ち込みそうになった。<br><br><br><br>でも、今回ばかりはがまんできない。<br><br><br><br>がんばっている人の足をひっぱるなんて、いかりがふつふつとわいてきてゆるせないと思った。<br><br><br><br>　その時、ボールがコートの外へ出てしまった。<br><br><br><br>わたしが取りに行こうとしたら、相手チームのお母さんがボールを取ってくれた。<br><br><br><br>わたしは怒りをこらえて、にっこりとして、<br><br><br><br>「ありがとうございます。」<br><br><br><br>と大きな声で言った。<br><br><br><br>その人もにっこりわらってくれた。<br><br><br><br>それからは、わたしにボールがわたっても、何も言われなくなった。<br><br><br><br>とてもうれしかった。<br><br><br><br>　家に帰ってこの事を話すと、<br><br><br><br>「えらかったね。よくあんないやな事を言われていたのに『ありがとう』って言えたね。」<br><br><br><br>とほめられて、わたしはすごくうれしかった。<br><br><br><br>　わたしは「ありがとう」は日本で一番美しい言葉だと思った。<br><br><br><br>「ありがとう」って言っただけで、相手の表じょうやこころが変わるような気がした。<br><br><br><br>　わたしはこれからもサッカーを続けようと思っている。<br><br><br><br>また、女の子だからとバカにされたり、いやなことを言われたりするかもしれない。<br><br><br><br>けれど、今回の試合のことを思い出し、「ありがとう」の心をもって冷静に対応したいと思う。<br><br><br><br>～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～<br><br><br><br>スポーツの試合で<br><br><br><br>学校の運動会でも<br><br><br><br>自分の子供が出てるとついつい応援に熱が入っちゃいますね<br><br><br><br>けど<br><br><br><br>何気ない一言が相手の選手を傷つけていないか<br><br><br><br>相手の選手に敬意を払っているか<br><br><br><br>忘れてはいけないのは<br><br>相手の選手も必死で<br><br>たくさんの努力をしてきたということ<br><br><br>大人の一言で<br><br>スポーツを嫌いになる子供が出ないように
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<link>https://ameblo.jp/misato-jr/entry-11965230415.html</link>
<pubDate>Tue, 16 Dec 2014 11:30:53 +0900</pubDate>
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<title>運動と脳はとっても密接！？</title>
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<![CDATA[ みさとジュニア陸上教室の長谷川です<br><br><br><br>東京をはじめ首都圏の地域では<br><br>未就学児や小学生の<br><br>塾、習い事や<br><br>国立・私立など名門大付属への受験者数の多さには驚かされます<br><br><br><br>『お受験』と聞くと<br><br>地方出身の私には<br><br>全然関係のないこと～♪なんて思っていましたが<br><br><br><br>親御さんたちは<br><br>子供たちが年長さんや6年生に進級される頃には<br><br>一度は受験のことを考えられるのでしょうか<br><br><br><br>子供たちが<br><br>勉強を頑張りすぎて<br><br>運動する時間が減ってしまうんじゃー<br><br><br>なんて勝手に心配しておりますが(笑)<br><br><br><br>今回は『運動』と『脳』の関係について書いていきます<br><br><br>皆さんは『海馬』という言葉を聞いたことがあるでしょうか<br><br><br>脳の器官で<br><br>記憶や空間学習能力に関わる部位です<br><br><br>また<br><br><font color="#FF0000"><strong>アルツハイマー病における最初の病変部位</strong></font>としても知られております<br><br>年齢を重ねるに連れ<br><br>海馬の機能は低下していきますが<br><br>有酸素運動や筋力トレーニングをすることによって<br><br><strong><font color="#FF0000">海馬の神経細胞は増加する</font></strong><br><br>という実験結果が出ているそうです<br><br><br>もちろん<br><br>これは子どもにも言えることで<br><br>スポーツで海馬を鍛える事により<br><br>記憶力UPに繋がるのです♪<br><br><br><br>実際<br><br>スポーツクラブで<br><br>大人の方が参考書を読みながら<br><br>自転車をこいでる姿をよく見かけます<br><br><br><br>運動と勉強<br><br>どっちも頑張りたいですね♪
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<link>https://ameblo.jp/misato-jr/entry-11962575152.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Dec 2014 17:07:18 +0900</pubDate>
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<title>ご挨拶</title>
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<![CDATA[ みさとジュニア陸上教室の代表をしております長谷川です<br><br><br>三郷市や周辺の地域で<br><br><br>陸上教室やトレーニングイベントを開催し<br><br><br>正しい身体の動かし方や<br><br>足が速くなる方法などを<br><br>伝えています<br><br><br><br><br>このブログを通して<br><br><br>より多くの方にこの活動を知って頂き<br><br><br><br>『かけっこが速くなった！！』<br><br>『もっと速く走りたい！！』<br><br>そんな風に思える子供たちが<br><br>少しでも増えるお手伝いが出来ればと思います♪
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<link>https://ameblo.jp/misato-jr/entry-11962561842.html</link>
<pubDate>Tue, 09 Dec 2014 16:54:18 +0900</pubDate>
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