2023.9、長年の念願叶って

シングルマザーになりました

正式な離婚はまだだけど

小学2年生の息子と2人でアパート暮らし。

もうタバコの煙にも

撒き散らされる不機嫌にも晒されず

自分と息子の為だけに、働けばいい！！

そんな風に土台の気持ち晴れやかだけど、

経済的には、なかなか綱渡りな感じで生きています

今の私の収入なら、あと半年、貯金を頑張れば、家を出られる！！

そう思っていたタイミングで、

2〜3年に1度ペースで起こる、夫からの家族への攻撃

今回の攻撃の対象が息子だったこともあり、

子どもを守るために、動かないといけないし(虐待で通報)

この機会を逃したら、

お金を貯めてもすんなりとは家を

出れないかもしれない！と、

準備不足を承知の上で、

それでも別居に踏み切ったこと。

別居を始めた1ヶ月後に、

環境の変化に不安定になった息子のケアを優先した結果、時短勤務を余儀なくされたこと。

こうしたことが重なって、

毎月の家賃や生活費を払えるか払えないか、

綱渡りだけど、結果なんとか払えたー！

なんて生活をしています

ぶっちゃけ、時短にしたお給料の金額だけ

見ると生活保護の申請してもいい水準。

だけど、ただ生活を立て直すだけじゃなく、

やりたい事がたくさんある私。

離婚に向けて、ビジネスや起業を学んできて

今こそ回収するフェーズって自負もある私。

なるべく制約は少なく、

自分の裁量で行動できる余地を残して

おきたいので、節約して副業して

他のルートでなんとかすると決めています

そして、受け取り力を高めて

応援してもらう助けてもらう

これができると、本当に道が開けると、

最近、実感しています

このブログでは、

「上」でも「下」でもなく

私は「真ん中」にいて

同じような状況で困っている人に向けて

役立つ情報を発信することもあれば、

余力のある方に向けて

「助けて！」って言うこともある。

コンセプトや読者像を作り込んだメディア

というより、

人に会うハードルがめちゃくちゃ上がった今

(息子はお留守番も預けられるのも大人のランチに同伴もイヤ)

友人に近況を伝えたり、

オンライン上でご縁を広げて繋げていく。

そんなイメージで、更新していきます

【Lead myself】をお伝えする

ライフミッションサポーター

掛水美里です

今日は、

自分の心の声と向き合って元気になれる

【LMCメンタリングカード体験セッション】

をご受講くださったお客様のご感想を紹介します

セッションに参加する前はどんなことに悩んでいましたか？

悩みや心配はあまりないと

思っていましたが、セッションを通して

時間が足りないことについて

心配や悩みを持っていたことに

気がつくことができました。

お申込みの決め手は何でしたか？

　いつも真っ直ぐで一生懸命な

美里さんのお人柄が決め手になりました。

実際にセッションを受けてみて、いかがでしたか？

カードからランダムに出る質問で、

いつもとは違う方面から考えてみるという

機会が発想の転換になって

面白かったです。

掛水美里の印象はいかがでしたか？

真面目で真っ直ぐ、

素直で頑張り屋さん。

いつも一生懸命なので、

逆境を乗り越える勇気を

一緒に分かち合ってくれると思います。

吐き出したい、聴いて欲しい気持ちもあるけれど

ここだけは絶対に誰にも言いたくない！

そんな気持ちがあってもOKです。

安心してご受講くださいね！

▼お申込みはこちらから▼

【Lead myself】をお伝えする

ライフミッションサポーター

掛水美里です

今日は、

自分の心の声と向き合って元気になれる

【LMCメンタリングカード体験セッション】

をご受講くださったお客様のご感想を紹介します

「バーチャルランチクラブ」というアプリで

こんな風に紹介してモニターさんを募集

していた時に応募してくださったYさん。

転職を検討している20代の女性です。

セッションに参加する前はどんなことに悩んでいましたか？

自分が決めた今後の方向性に

ついて確信が持てずに悩んでいました。

お申込みの決め手は何でしたか？

　コーチングという手法を初めて知り、

体験してみたいと思いました。

実際にセッションを受けてみて、いかがでしたか？

体験できてよかったです。

コーチングを予約した時から

悩みが変わってしまいましたが、

「確信が持てない」という

抽象的なテーマでも

思考を整理できた実感があり

嬉しかったです。

 コーチングを通して確信を持つことには

至りませんでしたが、

期限設定や過去の経験から

今の状況を捉えることで

数値化できたことが一番の収穫でした。

 数値化する時も、

「転職期限」と「確信を持つための期限」

は別だと気づいたり、

150%の確信を持てた経験もあるが

今は75%であり、その違いを深堀りして

確認したことで、

ちゃんと自分で出した数値だと思えて、

「1か月で残り25％の確信を持つ」という

直近の目標ができました！

掛水美里の印象はいかがでしたか？

掛水さん自身はとてもエネルギッシュで

行動的な方ですが、コーチングの時は

穏やかで優しい印象を受けました。

私の話は全然まとまっておらず

自分でも分かりにくいものでしたが

最後まで聞いていただき、

「空回り」と言い換えたり

「モチベーション向上と

確信を持つことは少し違う意味だが、

どっちが悩みなのか」等と

整理してもらえたので、

分かりやすく進むことができました。

カードセッションを始める前に、

どんなお悩みがあって、

どんな風になりたいのかなど

気持ちを聴かせていただいた上で

より有意義なセッションとなるような

「セッションのテーマ設定」も

お手伝いします。

抽象的なお悩みでも、

しっかり掘り下げていきますので、

安心してご受講くださいね！

▼お申込みはこちらから▼

ライフミッションサポーター

掛水美里です

私は2021年8月から、

幼稚園のお迎えやご飯の支度を

パート主夫の夫に任せて

会社員として一家の大黒柱をしています

自分の人生の舵をとるために収入面で

夫に依存したくないし、

子育てだけが生きがいで過干渉になるよりは、

他にエネルギーを向けられるものを持っていたい！

そして、子どもが挑戦したいことを

「お金がないからあきらめて」と言わなくて

いいような収入を得ていきたい！

こんな風に思っている私が家で悶々として、

会社にいくより息子といたいはずの夫が

モチベーションゼロで働くのって誰得

「男は仕事、女は家事・育児」なんて

固定概念に縛られず、

自分らしく生きていきたいし、

夫にも、そうさせてあげたい

それなら、男女の役割分担を

交代しちゃえばオールオッケー

そういう風に思うのは、

気持ちの面では必然だったけど

実現するには「就活」という壁が

転職について情報収集すると

出てくる、出てくる、こんな情報

◆新卒みたいに自社で育てる前提で

　ポテンシャル採用するのは20代まで

◆30代に求めるのは「即戦力」

新卒3年目で結婚して辞めている

「社会人経験は第二新卒レベルの30代」

しかも7年もの月日が経過しているから

応募書類に書かなければいけない

「自分の成果を具体的な数値で」

なんて、覚えているはずもなく

そんな私が就職できた理由は3つ

①　戦える土俵を見つけることを重視した！

②　1人で突っ走らずにいろんな人に相談をした！

③「言葉」と「行動」で本気度を見せた！

「戦える土俵」っていうのは、

業界や業種はもちろん、

求人を載せてるサイトのカラーとか

あらゆる判断材料を駆使して、

「今の自分が貢献できそうな職場」

探しをがんばりました。

1人で突っ走らずにっていうのは、

仲間や友達はもちろん

プロのエージェントさんにも頼ったけど

専業主婦の場合、

エージェントさん選びにもコツがいります。

そして、本気度を見せるために

「証明写真はヘアメイクも

頼んでプロに撮ってもらう」みたいなこと

パートの面接に慣れてくると忘れがちだけど

新卒で就職活動してた時に言われていた

就活のルールやマナーを復習しつつ

想いのたけをぶつけました

このあたり、もっと詳しく掘り下げて

書いてみたいと思っていますので

気になる方はフォローするボタンをポチッ

次回の更新をお待ちくださいね

　（仕事が落ち着いてきてるので

　　2月～3月は更新頻度上げていきます）

「Lead myself」

どんな1年だった？

ライフミッションサポーターの

掛水美里です

2021年も残すところわずか。

大晦日というと

「今年やり残した事」だらけでザワザワ

もう何年もそんな感じだったのに、

今年は不思議と「やり切った感」があり

心穏やかに過ごせています

専業主婦から7年ぶりに復職して

悲願だった「経済的自立」を果たせた年

だというのもありますが

それ以上に、

自分の人生の舵を誰にも譲らず

Lead myself で進んできたから

だと思っています。

このブログのテーマでもある

Lead myself という言葉は、

ライフミッションコーチ協会で学ぶ

リーダーシップの最初の1歩で

自ら願う結果の原因となる

行動を起こすべく、

主語を「私」にして、

未知なる事にも挑戦していく事を

指しています。

「主体的」「能動的」「自律的」と

似たようなニュアンスですが、

魅力的なビジョンを描き、

それを実現するために

自分で自分を導いている人は、

その姿を見た周りの人にも

いい影響を与えることができるから、

こうした在り方こそが

リーダーシップの最初の1歩であると

位置付けているのが特徴です。

そして、私にとっての

Lead myselfを象徴する挑戦が

2021年8月に始めた

【正社員フルタイム復職＋週末起業

 で家族を養うプロジェクト】でした。

(↑就活してた頃のFacebook投稿より)

スタート地点は、

「何かと理由をつけて会社をサボる

勤労意欲ゼロの夫に大黒柱を任せて

いるのが不安過ぎる」

2020年に

ライフミッションコーチ協会

(以下LMC)で学ぶまでずっと

「夫がアテにならないから…」と

夫が主語の思考がベース。

そこに「他人は変えられない、

変えられるのは自分だけ」

って言葉があるし、

「私ができる事はなんだろう？」

という視点を後付けして、

自分で収入を得るために

起業を勉強をしていました。

幼稚園の送迎という制約つきだと

扶養内のパートが限界で

「夫がサボろうが、辞めようが困らない」

を実現するには他に選択肢がない

と思っていたからです。

だけど、「私を主語にする」を

意識するようになって、

「私は、自分の生活の安定を

自分以外の誰かに委ねたくない！」

「私は、働くことで

自分の強みを発揮できる場に

身を置きたい！」

が気持ちのコアになった時、

発する言葉が変わりました。

夫が仕事をサボった時の

感情が「怒り」であるのは同じでも、

「果たすべき役割を果たして

いないことを責める言葉」から

「私が欲しくて堪らない、

働いて収入を得られる立場を

蔑ろにしている事への嫉妬」

(→自分の感情を表現)

となった事で夫の反応が変わりました。

以前は「嫁が起業で成功すれば

俺は会社辞められる！」と期待するクセに

協力どころか「どうせ無理でしょ」と

ネガティブな発言をぶつけてくるような

感じだったのですが、

私が自分の気持ちを言葉し出したら、

建設的な提案をしてくれるようになりました。

それが「夫が主夫で私が正社員」という道。

「経済的に自立していたい」

「仕事で能力を発揮したい」が

私の気持ちのコアならば、

彼にとって未知の世界である起業より

25年間身を置いた「会社員」の方が

理解し、応援し、大黒柱を託せるという

落とし所を示してくれた形です。

私からすれば、

7年もブランクがある中

面接を受けて雇ってくれる会社を

見つける方が身近に例のない事で

不安を感じることでしたが

収入が安定するまでタイムラグがある起業

　　　　　　VS

1ヶ月後に確実にお給料がもらえる会社員

家事・育児をメインで担いながらの起業

　　　　　　VS

幼稚園のお迎えなど夫に任せながらの会社員

どちらが自分の願っている

「経済的自立」が早いのか！？

↑↑↑

ココを突き詰めたら、

不安な気持ちは、

挑戦しない理由には

なり得ませんでした。

そして、

転職市場で1番見られる

前年度の実績を持たない

私を選んでもらうために

ビジョンを描くことをしていました。

志望動機としては、

あまりに壮大な話より、

一緒に仕事をする姿をイメージ

してもらいやすい方がいいと思ったので

「夫のいる業界はコロナの影響が

大きいので、主婦経験も含めた過去の経歴を

生かして貢献できる場所で働きたい」

から話し始めました。

そして

「男性だから/女性だからではなく

心地いいワークライフバランスや

その時の情勢で求められる強みを

持っているかどうかで大黒柱を

代わり合えばいいと思っているし、

そういう選択をする夫婦の

先駆者でありたい」というビジョンも

合わせてお伝えしていました。

それでも、やはり直近の実績を

見られるので採用が決まるまで

30社くらい応募しました。

そんな中、採用してくれた会社は、

「コロナ禍でも、前向きに

自分にできる事で家族や社会を

支えよう挑戦する姿勢」に

ポテンシャルを見出してくれたので、

この戦略はあながち的外れでは

なかったと思っています。

そして、

職種が20代で挫折した営業で

不安な要素もありましたが、

迷った時の判断軸は全て

「自分の願う結果に近づけるのは

どっちの選択肢だろう？？」

実際に仕事を始めてからも、

壁にぶつかった時はいつも

願う結果の原因になりそうな方を

試すようしてきました。

2020年に学んだ

「Lead myself」の概念を

体現してきた2021年。

次のステージは、

自分の挑戦を積極的に

人に語り、

周囲に影響を与える

Lead the peopleのステージです。

今年は「混乱の渦中」にいて

言うなれば、自分が働いて

食べていくことに

精一杯という感じでしたが、

少しずつ俯瞰して見れるように

なってきた今、

経験してきた事を語ることで、

人に影響を与える

「Lead the people」の

ステージに行くのが2022年の目標です。

具体的には、

・経済的に自立したい

・自分の強みを生かしたい　

そんな気持ちを持ちながら

働くことを諦めてしまっている

女性に向けて、就職と起業の両軸で

私の実践していることを

お伝えしていきたいと思っています

　【REQU】にてカードセッション提供中

自分の心の声と向き合って元気になれる【LMCメンタリングカード体験セッション】

【Lead Myself】をお伝えする

ライフミッションサポーターの

掛水美里です

この記事では12/18(土)に

聴いてきたヒーリングコードの

セミナーの内容をシェアします！

 

 

 

セミナーの公開期限終了後は、

このチャンネルがオススメです！

 

 

 

 

 

ライフミッションサポーターの

掛水美里です

この記事では、悩みがある時に

抑えてほしい3つのポイントを

実際にやってみた体験談を書きます。

向き合ったテーマは、

①ネガティブな気持ちを

　「なかったこと」にせず

　ちゃんと認めてあげる

②フレームワークを使って

　建設的な方向へ思考を進めていく

③否定や批判やアドバイスをされない

　安心・安全・ポジティブな場で

　誰かに話を聞いてもらう

この3つを同時に取り組むべく、

叶理恵さんが代表を務める

「ライフミッションコーチ協会」が

開発した「LMCメンタリングカード」

を使ったセッションを

ライフミッションサポーター仲間の

たけくさゆりこさん(通称おかゆちゃん)に

やってもらいました

ちなみに、セッションをお願いする

ことになったきっかけは、

おかゆちゃんが開催していた

『自己肯定感を高める

　インナーチャイルドを癒すICCの体験会』

この体験会の中で受けられる

『人生の幸福度に関わる

       32分野の満足度診断』をやって

「うすうす感じてはいたけど

　仕事関係の満足度低っ！！」

自覚したら溢れ出てくるものがあり、

体験会後のアンケートで悩んでいる事を

書ける欄で吐き出しさせてもらったのです。

※某キャッシュレス決済をお店に導入してもらう仕事してます

・市場が飽和気味の商材での

　飛び込み営業がしんどい！！

・「もう何度も断っているよ」って人を

　説得しなきゃいけない立場が嫌だな。。

・本音は「断る人には断る人のポリシーが

　あるはずだから、好きにしたらいいよ♬」

・でも前向きに検討してくれる人だけじゃ

　目標の数字を達成していない以上、

　「いらないよ」をひっくり返すのが

　与えられた役割なんだよね。。

・「説得する」にこうも抵抗感あるのは、

　私の中で、過去の経験から何かしら

　心に引っ掛かってしまったモノありそう

　　　　　　　　　　　　　　etc…

そして、

こんな風に心に引っ掛かりがあると

そこにエネルギーをとられて

「労働時間」や「身体にかかる負荷」は

そこまでじゃないのに、妙に疲れる。。

そんな「げんなり感」を赤裸々に

綴ったアンケートを見たおかゆちゃんが

私の心のSOSに気づいて、セッションに

誘ってくれたのです

お言葉に甘えて、

時間を作ってもらってやったのは

「LMCメンタリングカード」

めくったカードに書かれている

コーチングのプロが使っている質問が

「I hate (嫌だなあ)」から

「I want ＋why (こうしたい！なぜなら)」に

視点を切り替えてくれる逸品です。

ちなみに、

カードセッションをしてもらう前の

スタート地点は、

「迷ってる人の背中を押すとか

　面倒な手続きをお手伝いする

　スタイルで数字を作りたい。

　なぜならそれが得意だから！」と

「I want why」は、はっきりしてるのに、

それだけでは目標が達成できずに

自信を無くし、

苦手な“説得”が必要なら

(嫌だけど)やらなくちゃ！！

と「I hate」をなかった事にして

見ないようにしている状態でした。

そんな中、カードを1枚ひくごとに

◆キャッシュレスの営業は、

　食べていくための「ライスワーク」

　だから残業したり、

　休みの日に仕事の勉強したりせず、

　「ライフワーク」に時間を割いても

　後ろめたくないように

　ノルマを余裕で達成してる自分に

　早くなりたい

◆人を説得して動かすのは苦手だけど、

　そういうスキルを身につける

　ステージに来ているような予感もある

◆「付加価値の提供」より

     「問題解決」の方が昔から得意

◆私が、呼吸をするくらい自然にできて、

　誰かに止められても、

　やらずにはいられないほど

　大好きで得意なことは「仮説検証」

◆お客さんに「No」を言われるのと

　同じくらい、人と違うことをする事に

　対しても恐怖を感じている　etc...

より良い意思決定に繋がる

パーツがどんどん集まってきました　　

セッション前は

「説得をすべき／したくない」の

極端な2択に捉われてしまっていたのに、

もっと無理なくチャレンジできそうな

方法が浮かんできたのです

例えば

◆説得しに行くイメージでなく

「このフレーズ刺さるんじゃないかな！？」

　って仮説を検証しに行くイメージなら

　抵抗感なく行動量を増やせる！！

◆フレーズだけじゃなく、

　どこを訪問するか選ぶのも、

　決定権のある人に会ってもらう工夫も

　全部、自然と仮説立てしてしまう以上

　検証しないと、もったいない！！

◆人と違うことをするのが恐いのは、

　失敗した時の責任は全部自分だから

　それなら「マニュアル通りの行動」を

　効率よく終わらせて、余った時間で

「自分の仮説を検証するオリジナルの行動」

　を上乗せしていけばOK

こうやって、

より建設的なアイディアを出せたのは、

やはり「フレームワーク」と

「安心・安全・ポジティブな場」のおかげ

「言いにくい本音をポロっと　

　　言いたくなっちゃう質問」や

「自分の強みや好きや成功体験に　

　注目させてくれる質問」のおかげで

考えが及んだ部分はたくさんあるし、

「残業したくない」

「休日に仕事の勉強したくない！」のような

普段、堂々と言うこは憚られることも

否定も批判もされない場所で言ってみると

「うわ、しっくり来るこれ本音だわ」って

自覚できた感があります。

そして、ちょっと余談ですが、

人は「潜在意識が9割」なせいか

気づきの核になる所こそ

口が勝手に喋ってるような感じで、

同じことをもう1度言ってといわれても無理、

覚えてない、ってこと私は結構よくあります

今回は、そういう所を、

しっかり拾って復唱して、

メモを取る時間まで作ってくれた

おかゆちゃんのアンテナと

ホスピタリティーにかなり

助けてもらいました

同じカードを使って、

同じグランドルール

　(安心・安全・ポジティブ)に則っても

不思議とサポーターのカラーが出てくる

「LMCメンタリングカード」

おかゆちゃんのセッションが

気になる方はメルマガに返信して

知り合いになってくださいね

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ライフミッションサポーターの

掛水美里です

この記事では、

何か悩みがある時は

こんな風に行動すると立ち直れるよ、

という「方程式」を

実際のエピソードを交えながら

お伝えしていきます

ポイントを押さえれば、

どんな種類の悩みごとにも

当てはまる再現性のある方法

なので、今日ご紹介する

「3つのポイント」を

ぜひ持ち帰ってほしいです！！

ちなみに今回、

取り扱ったお悩みはこれ。

専業主婦をしていて

ブランクが7年あるなか

正社員で復職して一家の大黒柱

になることを選んだ私が直面

したお悩みです。

復職したのは、

自分が外に出て働きたい気持ちが50%

コロナ禍で夫のいた業界が厳しくて

必要に迫られた面が50%

つまり、運命に翻弄された

悲劇のヒロインではないけれど

就職先の選択肢は限られていたし、

不慣れなことへの挑戦する必要度も高く

プレッシャーのかかる状況です。

こういう「正直しんどい！」って

場面に遭遇した時に

押さえておきたいポイントの1つ目は、

しんどい気持ちを「なかったこと」にせず

ちゃんと認めてあげることです。

「“しんどい”って言葉にすると、

自己暗示で“しんどい”を刷り込んでしまうから

“大丈夫”  “頑張ろう”って言い聞かせて

自分を奮い立たせなくっちゃ！」

成功法則の書かれた

ブログやビジネス書が好きな方なら、

こういう考え方をあちこちで

何度も目にしているかもしれません。

こうした考え方のルーツは、

1970年代にコーチングを生み出した

ルー・タイス(Lou Tice)という人の

「アファメーション」のようですが

50年という月日が流れる中で、

ポジティブな言葉を言い聞かせても

心の奥底では、そう思えていない場合

効果は限定的であることが分かっています。

(この辺りは長くなるので改めて)

しんどい気持ちをちゃんと自覚した上で、

嘆き続けるのでもなく、

無理やり前向きになるのでもなく、

「じゃあ、どうしたい？」

「何ができる？」

「どうしたらできる？」と

建設的な方向へ思考を進めていくのが、

2つ目のポイントです。

その際は、

「気持ちが疲れている時に

　建設的な方向を向くのは難しい」

「視野が狭くなってしまったり、

　自分の考え方の癖があり、

　同じ所をグルグル回ってしまい

　なかなか解決できる気がしない」

こんな「あるある」を解消するために、

“フレームワーク”を使います。

例えば読書感想文を書くとき

いきなり原稿用紙に向かうより、

「あらすじは？」

「印象に残った場面は？」

「それは、なぜ？」

「あなたなら、どうする？」と、

ワークシートやガイドに沿って

ネタ出しをしていった方が

核心に迫った文章を書けるはずです。

このように、

「次はここを考えてみましょう！」

とガイドしてくれるのがフレームワーク

課題を解決するチカラは、

抱えている課題にふさわしい

フレームワークをどれだけ

知っているかで大きく左右されるので、

最新の情報を学び続けることも

本当に大切です。

そして、3つ目のポイントは、

否定や批判やアドバイスをされない

安心・安全・ポジティブな場で

誰かに気持ちを聞いてもらうことです。

ポイント①で自覚した

「しんどい気持ち」を誰かに分かって

もらうことで癒される。

ポイント②の

フレームワークを通じて気がついた

「こうすれば解決できるかも！」を

肯定して、応援してくれる人がいる。

こういうことが与えてくれるチカラは、

私たちが思う以上にずっとずっと

強力です

そして、3つのポイントに

同時に取り組める画期的な方法があって、

今回もその方法を使いました

叶理恵さんが代表を務める

「ライフミッションコーチ協会」

が開発した「LMCメンタリングカード」

を使ったカードセッションがありまして、

その道のプロが考えた

汎用性の高い

(＝いろんな場面で役立つ)

フレームワークの「質問」が書かれた

カードを引きながら

安心・安全・ポジティブな場作りの

トレーニングを受けて

所定の試験に合格した認定講師さんに

話を聴いてもらえるのです。

このトレーニング

(トゥインクルスター養成講座)で

一緒に学んだ同期のたけくさゆりこさん

にセッションをお願いした様子を

今回メインで書こうと思ってたのですが

思いの外、前置きが長くなってしまい

改めて別の記事にして、

こちらにリンク貼りますねー

【内面ホリホリ®️体験記】捉え方を変えただけなのに、気持ちが前を向きました！

ライフミッションサポーター®️

掛水美里

私も【REQU】でセッションを提供しています

自分の心の声と向き合って元気になれる【LMCメンタリングカード体験セッション】

ライフミッションサポーター®︎の

掛水美里です

この記事は、

「こんな嫌なことを思ってるなんて

　絶対に誰にも知られたくない…」

ネガティブな感情に

支配されている自分自身が

嫌で嫌で仕方ないのに

断ち切れなくて困ってるいる

あなたのために書いています。

今あなたが、押し殺しても

漏れ出してしまう未消化な感情を

手放すことができたなら、

本来のあなたの優しさを取り戻し

他者の痛みがわかる人として

周囲を助けることもできるのです

私自身、夫の暴言・暴力をきっかけに、

夫にそっくりな息子(当時3〜4歳)すら

疎ましく思えて仕方ない時期がありました。

妊娠5ヶ月で赤ちゃんの性別が分かった時
女の子が欲しかった夫から
「何だ野郎かよ、堕ろせよ」と
言い放たれた事

たまの休みくらい羽を伸ばしたい夫と

家事・育児を手伝って欲しい妻という

よくある利害関係の対立が、

1歳半の息子の前で首を絞められ
「母親がこんな姿、

子どもに見せていいのか？」
「放して欲しかったら謝れよ」と
罵り脅されるまで

エスカレートした経験

そんな中でも必死に守ってきた息子が

やめて欲しいことを伝えても
なかなか止めず、

自分の要求はどんなに断っても

こっちが折れるまで

絶対に譲らないという

夫の1番嫌な面を受け継いで

私を振り回すようになった時

　(※完全に私の主観です)

私の中の何かがプツリと切れました

「あんた達2人なんて大嫌い！
　私の首を絞めた男と

そっくりなその息子でしょ！」

「こんな2人とは暮らせない」

「家を出たい。

　父子家庭になればいい」

こんな風に考えてしまうことが

止められなくなりました

我が子に対してこんな感情を

抱えていることを知られたら、

みんな鬼や悪魔を見るような目で

私を見るにちがいない

表面上「大変ですね」と言って

くれる人がいたとしても、

我が子への愛情あふれる

お母さん達からしたら

相容れない異質な存在だろう。。

なにより私自身、

なんの屈託もなく我が子を

愛せるお母さん達に嫉妬せず

お付き合いできる自信がない

そんな理由で周りとは

少しずつ距離をとり、

壁を作っているくせに

本当は猛烈に人恋しい自分も

心のよりどころとして

すがれる何かを探すように

「セミナージプシー」だった

依存的な自分も大嫌いでした

そんな私の転機になったのは、

ライフミッションコーチ協会

との出会いです

ライフミッションコーチ協会

の説明は長くなるので、

またの機会にお伝えしますが、

一般社団法人ライフミッションコーチ協会®︎公式ホームページより

ライフミッションコーチ協会とは？｜一般社団法人ライフミッションコーチ協会ライフミッションコーチ協会のご案内。ライフミッションコーチ協会は人生のやっとけば良かったなあ。をゼロにする協会。幸せのコップを見つける「内面ホリホリ」の場です。lmc-japan.com

こんな感じの

3つのメソッドがあって

応援しあえる仲間と一緒に

誰にも否定や評価をされない

安心・安全・ポジティブな場で

自分の気持ちを言葉にすること

アレクサンダー・ロイド博士の

「ヒーリング・コード」で

細胞記憶を癒すことをしてきました

その結果、

今は6才になった息子を

「大好きだよ」と毎日何度も

抱きしめられるようになりました

わだかまりが深くて

殺意すら抱いていた夫に対しても

「この人と過ごす日々の中から

私が学べることは何だろう？」

「この人とこの先ずっと一緒に

人生を歩むのかは、私が決めていい！」

と思えるようになったので、

ドロドロした怨念のようなものでなく

建設的に未来を考えられる

ようになってきています

今日、この記事を読んでくれた

あなたにひとつ持ち帰ってほしいのは、

自分自身のどす黒い部分に直面して

ものすごく苦しい今があったとしても

そこから抜け出す道は探せば

必ず見つかるということです

「応援し合える仲間」として、

掛水美里も

安心・安全・ポジティブな場で

あなたのお話を聞くこともできます

幸せになることも、

自分を好きになることも、

決して諦めないでくださいね

ライフミッションサポーター®︎

掛水美里